[olusia006]

Chciałabym jakoś pomóc swojej cerze Mam zaskórniki na czole i brodzie a czasami, najczęściej przed lub w trakcie okresu pojawiają się wypryski:[ Jak mogłabym wewnętrznie pomóc swojej cerze? tzn. jakie tabletki są sprawdzone i bardzo dobre, które mogłyby zapobiegać powstawaniu takich zmian?? Czy jakieś konkretne witaminy,czy też może istnieją jakies kompletne tabletki?? jak się nazywają, czy orientuje się Pani w cenie i czy można kupić je bez recepty? No i czy są znane Pani jakieś dobre kremy przeciwdziałające powstawaniu pryszczy? i jakie? Proszę o pomoc bo mam dosyć
A może jakieś herbatki, czy zioła "uzdrawiające" cerę?
I czy jednoczesnie przyjmowanie tabletek, stoswanie kremów i picie herbatek może zaszkodzić cerze? czy jak jedno to nie drugie??
dziękuję z góry