Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

agolek · 2007-07-11, 20:21

Omletowa zapiekanka Agolka

dzisiaj mialam,pychota

nawet TZ mi polowe zjadl a chcialam zarac do pracy jutro na lunch..

a wiec:
-podsmazona cebulka z chuda szynka(albo jakiekolwiek chude mieso,kurczak,indyk itp) i do tego jak juz sie podsmazy to dorzucamu groszek zielony (z puszki) i za 2 lyzki kukurydzy i minutke razem podsmazamy.(mozna dac jakiekolwiek warzywa,ja dalam to co mialam,papryka czerw by fajnie pasowala)

Przekladamy wszystko do zaroodpornego naczynia i wlewamy do tego 6 roztrzepanych jajek. Nagrzewamy piekarnik do 180. Naczynie stawiamy na gazie i podgrzewamy az jajka zaczna sie scinac tak jak jajecznica. Mieszamy od czasu do czasu zeby nie przywarlo, jak bedzie takie pol na pol sciete to naczynie wstawiamy do piekarnika na jakies 10-15 min.

rewelacja!! a jak zostawnie to na drogi dzien na zimno pycha.Taka tarta wychodzi. sprobojcie

2007-07-11, 20:21	#15
agolek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Manchester Wiadomości: 2 373	Dot.: Przepisy SOUTH BEACH Omletowa zapiekanka Agolka dzisiaj mialam,pychota nawet TZ mi polowe zjadl a chcialam zarac do pracy jutro na lunch.. a wiec: -podsmazona cebulka z chuda szynka(albo jakiekolwiek chude mieso,kurczak,indyk itp) i do tego jak juz sie podsmazy to dorzucamu groszek zielony (z puszki) i za 2 lyzki kukurydzy i minutke razem podsmazamy.(mozna dac jakiekolwiek warzywa,ja dalam to co mialam,papryka czerw by fajnie pasowala) Przekladamy wszystko do zaroodpornego naczynia i wlewamy do tego 6 roztrzepanych jajek. Nagrzewamy piekarnik do 180. Naczynie stawiamy na gazie i podgrzewamy az jajka zaczna sie scinac tak jak jajecznica. Mieszamy od czasu do czasu zeby nie przywarlo, jak bedzie takie pol na pol sciete to naczynie wstawiamy do piekarnika na jakies 10-15 min. rewelacja!! a jak zostawnie to na drogi dzien na zimno pycha.Taka tarta wychodzi. sprobojcie __________________ Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....