|
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy
To nie mój przepis ale ponieważ nie ma go w przepisowni a na pewno był to podaję gdyż wzbudza duże zainteresowanie 
BATONIKI OWSIANE
2 i 1/4 szklanki otrębów
słodzik (ja dałam 4 łyżki i wyszło mało słodkie)
1 łyżeczka cynamonu
3 i 1/3 szklanki mleka
2 jajka
aromat waniliowy
Łączymy: otręby + słodzik + cynamon.
W innej misce łączymy: jajka + mleko + aromat.
Łączymy wszystko razem i dokładnie mieszamy.
Wylać to na blaszkę i wyrównać (musi być cienkie).
Piec 55-60 minut w 170C. (aż środek będzie także upieczony).
Pokroić na kawałki. Nie są chrupiące jak tego typu batoniki ze sklepu, są bardziej gumowe. Pyszne po wstawieniu do mikrofalówki na kilkanaście sekund + zimny słodki jogurt
Uwagi: pewnie gdyby wg oryginalnego przepisu dodać jabłka i bakalie wyszłyby słodkie i ciągnące ale cóż mi smakuje a jedzonka na tydzień.
__________________
Serce mi podpowiada: "czekolada i wino"
Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!! 
Edytowane przez Wisienka_81
Czas edycji: 2010-03-10 o 13:44
|