|
Dot.: Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy
Szaszłyki z papryką (II faza)
- jeden podwójny filet z kurczaka
- czerwona papryka ( 2 szt )
- cebula
- przyprawy
- pół kubka jogurtu naturalnego 0 %
W misce mieszam jogurt z przyprawani:kebab- gyros (dość sporo sypię), papryką , można dodać czosnek. Filet kroję w kostkę i wrzucam do jogurtu , przykrywam folią i do lodówki. Ja to robię wieczorem , więc przez noc mięso świetnie przejdzie smakiem i skruszeje.
Na patyczki do szaszłyka nadziewam naprzemian filet , paprykę , cebulę(można jeszcze coś dorzucić według uznania) . Przed wrzuceniem na patelnię grillową , całość posypuję przyprawą do grilla.
Edytowane przez szumbeska
Czas edycji: 2010-03-04 o 08:30
|