[dzielna84]

Jes Jes Jes w 3 dni -2 kilo, a z moją przemianą materii i niedoczynnością tarczycy to już jest COŚ
Radocha i motywacja
Wrzucam przepis na łososia w przyprawach (PP)
....banalne, a smak niebiański.
Potrzebne będą :
2 większe dzwonki łososia świeżego
odrobinka soli
pieprz
według uznania inne przyprawy, ale mi ta odrobina soli i pieprzu wystarczyła.
Łososia doprawiamy solą i pieprzem, zostawiamy w misce na jakiś czas (wstawiłam ok. 10 rano, smażyłam o 15.00, był idealny)
Potem tylko rozgrzać patelnię beztłuszczową, wrzucić naszego łososia i na niewielkim ogniu smażyć z jednej i drugiej strony tak, żeby się zarumienił...ok 10 min na jednej i 10 min na drugiej stronie.
Smacznego