[demetria]

hmm co prawda na huula się nie znam za dobrze (bo wogóle nie potrafie tym kręcić ) ale wydaje mi się że to nie jest ćwiczenie które aż tak mocno angażuje mięśnie żeby ćwiczyć je co drugi dzień?????? jezeli się myle prosze o poprawienie a może pobaw się jakimis innymi ćwiczeniami? może jakieś aeroby?? moze jakiś filmik z aerobikiem?? nic nie pisałas o swojej kondycji. a do tego dochodzi jeszcze WF w szkole tak??

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=92137&page=7 tu sa linki do filmików z ćwiczeniami

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=62838 tu jest motywacja i wiele ciekawych rzeczy
proponuję też odwiedzić linkownię i czytac czytac i czytac skarbnica wiedzy