|
Dot.: oDChudZanie NaStoLatkI =)
Cytat:
|
Napisane przez SzAtYneCzkA
Co to za filmik pump it up ???  |
ogladałas może teledysk "Call on me" ?? Jeżeli tak to właśnie takie fajne ćwiczenia są prawie tak jak w teledysku  na brzuch.... możesz spróbować "8 minute abs" "8 inute buns" "8 minute legs" "tamilee ja chce mieć taki brzuch" "ja chce miec takie posladki" i nie zaniedbuj innych partii ciała, odchudzasz się i tłuszczyk bedzie leciał też z ramion biustu, a jak zaniedbasz klatke piersiowa to Ci potem zwiśnie biuścik 
__________________
Wakacje 
|