|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw!
Po dzisiejszym bieganiu zaczęły mnie okropnie boleć stopy - pięty, podbicie 
To z powodu złych butów, tak? Czy może być jeszcze jakiś inny powód?
W tym tygodniu biegam trybem 3min biegu-3 minuty marszu x6, według programu z bieganie.pl.
|