[L_V]

Napisane przez starsza pani

Problemu z naczynkami nie mam,przebarwienia-aż nad to liczne piegi na które nic nie pomaga jak tylko pokaze się promyk słońca(od kwietnia do teraz zużylam 5 opakowań Correcteura Anti Taches Lieraca-bez skutku),cera nie zbyt wrażliwa.Kupować-gdzie sie da.Mieszanek sama nie umiałabym zrobić.Bardzo dziękuję ,nie spodziewałam się tak szybkiego odezwu.

Po 60-tym roku życia stawiałabym na retinoidy jako "bazę" specjalistycznej pielęgnacji, na tym się opieramy. Retinoidy, czyli pochodne wit A, o różnej sile działania, te najsilniejsze powoduja podrażnienie i złuszczanie naskórka, ale co za tym idzie - cofanie oznak fotostarzenai skóry [blizny, przebarwienia a także dosyć wyraźne spłycenie zmarszczek. Ze względu na mo zliwość podrażniani, zaleca się stosowanie od form łagodniejszych, stopniowo do tych mocniejszych. Zaczynamu od retinaldehydu. Ten skłądik jest opatentowany przez koncern Pierre Fabre - znajdziesz go tylko i wyłącznie w kosmetykach Avene. DO wyboru masz:

Ystheal - krem do sk. suchej albo norm/miesz; 0,5% retinaldehydu

ELouage - krem do sk. suchej albo norm/mieesz; koncentrat; 0,5% retianldehydu + HAF [frakcje kwasu hialuronowego] - ten krem polecalam ALince

Diacneal - krem do skory tradzikowej [tak, tak] 0,1% retinalu - ten ma najwiecej, ale wvcale nie musi byc stosowany przez nastolatki

Retinoidy stosujemy zawsze na noc, a na dzien obowiąkowo [pod karą śmierci] wysoki, fotostabilny filtr, co najmniej 40-50 [aptecznej firmy: La roche posay, avene, SVR, vichy, , kloranealbo nie-apteczne: nivea, loreal, garnier].

Retinoid moze podrazniac, wiec na poczatku nie stosujemy go co noc, ale np. co 2-3 a nawet 4 dni. stopniowo zwiekszamy czestotiwosc, na ile nam skora pozwoli. na noce nie-retinoidowe stosujemy jakis preparat silnie nawilżający, łagodzący o nieskomplikowanym składzie, albo którys z polecanych olejow.

PO przerobieniu tubki kremu z retinaldehydem mozesz sie pokusic o silniejszy preparat, z treinoina - np. ZOrac, ale ten jest juz na recepte. Preparaty z wit A mogą dawac uczucie sciagniecia skory, wiec godzine, poltorej po aplikacji mozesz domarowac sie kremem nawilzajacym o prostym skladzie, bez zadnych "cudownych" dodatkow.

Od siebie poleciłabym Ci SVR Hydracid ALpha Plus - krem-serum na noc, an noce nie-retinoidowe. To krem specjalnie dla kobiet w trakcie/po menopauzie. Sama go nie testowałam, ale moja mama juz teraz nie chce innego [ma 50 lat].

To by było na noc.

Dobrym uzupełnieniem takiej kuracji byłby preparat/ serum z wit C, E, wyciągiem z zielonej herbaty, koenzymem Q10. Z gotowych preparatow z wit C godne polecenia są:

Active C - 5% wit C [od LRP]
Redermic - 5% wit C + kwas hialuronowy [od LRP]

FLavo C

Hydracid C od SVR

Juvit - kropelki dla niemowlaków z wit C na glicerynie [bardzo tłusty] - mozna samodzielnei na twarz, szyje dekolt, albo moze byc podstawa do domowego serum. mozna do niego wkropic Tokovit [wit E]. trzymamy w lodowce.

TAki preparat/ krem mozesz nakłądac rano, pod filtr.

DO mycia twarzy - poniewaz przy retinoidach moze byc ona przesuszona, lepiej odpuscic sobie zele i pianki do mycia razem z wodą. Polecam płyny micelarne [avene, vichy, bioderma] a zamiast toniku moze hydrolat [do kupienia w sklepie internetowym Mazidła, podobnie jak oleje].

Jeszcze słowo co do łącznego stosowania retinoidów i wit C. moze sie zdarzyc, ze w poczatkowej fazi ekuracji skora bedzie nadwrazliwa. Wtedy odpuszczamy sobie wit C, a skupiamy sie na nawilzaniu, natłuszczaniu skory. Nigdy nie odpuszczamy soebie filtra - jest gwarantem bezpieczenstwa naszej skory w dzien. im wiecej filtra tym lepiej.

DO łykania - Omega-3; preparat z Pycnogenolem.

Jesli o czyms zapomniałam, to proszę pytaj śmiało. A dziewczyny tez penie cos dopiszą. Np. o domowych serach