Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

monyczkaaa · 2007-11-21, 19:36

Nie wiem czy ten wątek będzie przydatny i czy nie oberwie mi się za niego, ale nie chciałabym zaśmiecać wątku "ile to moze mieć kcal".

Chodzi mi o wątek, w kórym bedziemy mogły sobie wzajemnie odpowiadać czy dany produkt/potrawa nadaje się na Redukcji, Utrzymaniu bądź Przytyciu.

Dla przykładu pytanie z "ile to moze mieć kcal?"

Cytat:

Napisane przez monyczkaaa

Czy sałatka złozona z pęczka rzodkiewek, pomidora, ogórka, połowy piersi kurczaka, dużego gotowanego jajka, ryżu, 30 ml jogurtu nat i łyżeczki majonezu nadaje się na redukcje?

Cytat:

Napisane przez Ather

tak, nadaje się.

I moje pierwsze pytanie, sos do sałaty na R
1 jajko ugotować. żółtko (te ugotowane) rozrobić z łyżką octu, i niecałą łyżką cukru oraz ok. 1/3 łyżeczki soli, plus jogurt naturalny. białko z jajka posiekać nożem, posypać sałatę i polać sosem.

Tylko nie bijcie za założenie go, chciałam dobrze