[Beata]

Musisz sprawdzić czy lek , który zażywasz jest na liście leków światłouczulających . Jeśli tak to zarówno na słońcu jaki i w solarium musisz zachować ostrożność.To ,że zażywasz leki hormonalne nie znaczy ,że masz zupełnie odmówić sobie przyjemności opalania - pamiętaj jednak ,że istnieje niebezpieczeństwo wystąpienia przebarwień (możesz być do tego predysponowana ale nie musisz). Na słońcu chroń skórę kremami do opalania , w solarium pamiętaj ,że ładniej opala się skóra nawilżana i odżywiana odpowiednimi kosmetykami.
Najważniejszy jest umiar.