2005-02-08, 09:17
|
#24
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: skądkolwiek
Wiadomości: 6 613
|
Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
A odcinek ledzwiowy kregoslupa daje sie odczuc? Chociaz jak przeczytalam opis cwiczen, to wydaje mi sie , ze raczej nie powinien byc za bardzo obciazony kregoslup w tej dlonej partii, ze wzgledu na ugiete nogi pod katem 90 stopni, ale moge sie mylic... Napiszcie jak jest.
|
|
|