[redpanda]

Napisane przez Barbara Dąbrowska

Dieta zgodna z grupą krwi- zawsze to jakiś pomysł, podobnie jak dieta dopasowana do koloru oczu, ktoś podsunął mi nawet pomysł, żeby ułożyć dietę pod rozmiar biustu...
Moje Drogie Wizażanki, jedyna zasada jaką warto stosować przy doborze diety, to według mnie zasada złotego środka. Można jeść wszystko, ale w rozsądnych ilościach. Pozbawiając się dużej grupy produktów, choćby wspomnianego tu mięsa można doprowadzić do wielu niedoborów pokarmowych, we wspomnianym przypadku może to być niedobór żelaza, czy witaminy B12.
Może już pora racjonalnej diecie nadać jakąś ładną, przyciągającą uwagę nazwę? Macie jakieś propozycje? Niech to będzie nasza mała misja na tym forum rozpropagować racjonalną urozmaiconą dietę- specjalistki od marketingu do klawiatur (w oryginale piór)

a jezeli jem bardzo malo miesa a biore multiwitamine zawierajaca miedzy innymi zelazo i wit. b12 to jest w porzadku?