[k-n]

Pokarm potęguje swędzenie, zwłaszcza kawa, mocna herbata, poza tym owoce cytrusowe, pomidory, nabiał, czekolada, ostre potrawy a tym samym przyprawy.
Przy AZS przeciwwskazane są długie kąpiele a także gorące.
Ja po przetestowaniu mnósta kosmetyków do kąpieli, używam mydła Palmolive z mleczkiem migdałowym i sojowym - jedyne, które mnie nie podrażnia ani nie wysusza mi skóry.
Myślę, że warto byś ciągle do kąpieli używała jakiś kosmetyków nawilżających czy natłuszczających a nie tylko kiedy zachodzi taka potrzeba