|
Re: suplementacja - do Basi
Nino,
Centrum odradzam, nie warto, jeśli już chcesz multiwitaminę wybierz lepiej coś z polskich propozycji.
Twój zestaw Capivit + Troxescorbin jest bardzo dobry, jeśli chcesz dołączyć oleje z ogórecznika lub wiesiołka np. firma Tymofarm ma dobre to możesz je dodać do swego zestawu. Oleje te można łączyć i z multiwitaminą i z tym zestawem zaproponowanym przez ciebie. Możesz łykać np po dwie kapsułki oleju, zwykle dawki są jeszcze większe, dawka zalezy od twojej diety jeśli jadasz ryby, nasiona, orzechy, oliwę z oliwek, wtedy 2 kapsułki wystarczą.
Do tego pij dużo zielonej herbaty, najlepiej sypanej, a nie w saszetkach, zastąpi ci to drogie pycnogenole.
Pozdrawiam
|