|
Re: suplementacja - do Basi
Basiu,
dziękuję właśnie taki zestaw będzie mi pasował: 1 x capivit forte + 1 x troxescorbin + 2 x wiesiołek lub ogórecznik.
Pozwól, że jeszcze zasięgnę Twojej porady w 2 kwestiach:
1) piszą na ulotkach troxescorbinu aby zażywać zapobiegawczo 3 (!) kapsułki podczas jedzenia, w innym miejscu zaś mówią 1-3 kapsułki dziennie, tak więc czy jedna kapsułka będzie optymalna (50 mg troxerutyny, 200 mg wit.C)?
2) Czy w tych olejach nie znajduję się wit. A bo wiem, że capivit forte ma jej przyzwoitą zawartość - nie będzie więc nadmiaru razem? (wiem, że jestem upierdliwa, wybacz)
bardzo dziękuję za pomoc
nina
|