|
Dot.: Ile kalorii tracimy podczas...? + inne pytania.
O, a już myślałam, że ktoś odpowiedział i z takim zaciekawieniem weszłam na mój temat 
Ja znam tylko to:
Zeby palic 100 kalorii wystarczy:
17 minut soacerować
14 jazdy na rowerze
14 - gry w badmingtona
13 - cwiczen areobiku
11 - gry w pilke nozna
8 - treningu na silowni
6 - biegania
Myślę, że to się sprawdza = )
__________________
|