|
Dot.: Ile kalorii tracimy podczas...? + inne pytania.
1
siatkówka 30 min - 225kcal
piłka nożna 30 min - 325 kcal
koszykówka 30 min - 275 kcal
2
jeden kg to 7000 kcal ? bodajże
3. metabolizm : cwiczac , jedzac regularne posiłki , 3 godz przed snem jeśc m, jedząc błonnki , herbata czerwona i zielona
4. moim zdaniem nie ma różnicy kiedy
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..
|