Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

**1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6** · 2005-08-17, 12:03

Naturalne sposoby pielęgnacji włosów:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=54696

Znalazłam coś takiego:
Gdy włosy są suche i łamliwe, to najprawdopodobniej w twoim organizmie jest za mało witaminy A, przyśpieszające syntezę keratyny, z której zbudowane są włosy. Ich kruchość oraz nadmierne przesuszenie mogą być też spowodowane niedoborem któregoś z dwóch pierwiastków: krzemu albo cynku. Być może nie dostarczasz też organizmowi odpowiedniej ilości białka.
Co jeść: podroby, mleko, żółte sery, jaja oraz ryby.
Z warzyw i owoców: pomidory, marchew, botwinkę, brokuły, sałatę, szpinak, fasolę, groch, arbuzy, morele.

Powodzenia!

2005-08-17, 12:03	#29
1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 98	Dot.: Co jeść aby wzmocnić włosy ??? Naturalne sposoby pielęgnacji włosów: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=54696 Znalazłam coś takiego: Gdy włosy są suche i łamliwe, to najprawdopodobniej w twoim organizmie jest za mało witaminy A, przyśpieszające syntezę keratyny, z której zbudowane są włosy. Ich kruchość oraz nadmierne przesuszenie mogą być też spowodowane niedoborem któregoś z dwóch pierwiastków: krzemu albo cynku. Być może nie dostarczasz też organizmowi odpowiedniej ilości białka. Co jeść: podroby, mleko, żółte sery, jaja oraz ryby. Z warzyw i owoców: pomidory, marchew, botwinkę, brokuły, sałatę, szpinak, fasolę, groch, arbuzy, morele. Powodzenia!