|
Re: :)
tak do końca nie wiem, czy akurat beta-karoten (barwnik, nadający skórze oplony kolor)wymaga tłuszczu ale na pewno witamina A, która należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczack, podobnie jak (z tego co pamietam) D, E, i K. Więc do marchweki warto dorzucić parę kropel oliwy z oliwek, albo innego dobrego oleju.
[img]icons/icon40.gif[/img]
|