|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
dzisiejsze R
I - omlet z banana, 100 g jogurtu greckiego, jajka i łyżki mąki + jagody
II - leczo z warzyw z kiełbasą z piersi kurczaka + 50 g ryżu
III - serek wiejski
IV - leczo z puree z kalafiora z parmezanem
__________________
dieta reducyjna i zdrowe odżywianie 
|