[BabciaWeatherwax]

Lubię jak Ti wybywa na kilka dni, bo wtedy jest szansa, ze marnotrawna Agentka dopadnie wizaża w ilości większej niż 1 post na kilka dni

Ale ad rem: Oluś, ja bym radziła zacząć brać takie paskudy na uszczelnianie (rutinoscorbin czy cóś, w aptece będą wiedziały), zredukować wysokość obcasów (na codzień) do max 5-6 cm (obcasy szalenie męczą nogi) i przełożyłabym nacisk ruchowy z biegania na rower/pływanie. Z tego co ostatnio mówili w jakimś programie propagującycm zdrowy styl życia, godzina jazdy rowerem (dość intensywnej) spala 600kcal, podczas gdy jogging tylko ok.400 (przy okazji proszę Smoczka o zweryfikowanie tej rewelacji ).

Właśnie wróciłam z 15km przejażdżki (1,5h) po piaszczystych drogach i trawie między krowami - idę się kąpać (Nata zachwycona obszczekiwaniem )