Witaminki dla każdej dziewczynki?

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Podobno "najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny..." A co zrobić by tych witaminek jeszcze więcej dostarczyć naszemu organizmowi i jak najlepiej wykorzystać te, które się stosuje?
Przeglądałam forum i wiem, że jest dużo wątków na temat różnych specyfików i witamina, ale nie znalazłam żadnej satysfakcjonującej odpowiedzi na moje pytania i wątpliwości. Chciałabym się dowiedzieć jak długo powinnam przyjmować drożdże i różne witaminki(biorę je od 3 tygodni) aby osiągnąć jak najlepsze efekty i przy okazji nie przedawkować. I kiedy zrobić przerwę?? Niestety nigdzie nie znalazłam takich informacji, wiec będę wdzięczna za każde odpowiedzi!
I jeszcze jedno, może niech każda z was, która przetestowała jakiś dobry witaminowy preparat napisze o nim, poda jego nazwę, cenę i czas stosowania.
Będę wdzięczna za wszystkie informacje. Pozdrówki

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Aaaa i zapomniałam dodać, że chodzi mi o jak najlepsze efekty dotyczące włosów

[gaga]

drozdze 6-8 tyg
mysle ze jednak bylo tu sporo o tym jak odzywiwc wlosy raczej nic wiecej sie wymyli...

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

ok, dziekuje

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

A może któraś z was piła herbatkę ze Skrzypu i może coś powiedzieć na temat jej skuteczności? Pozdrówki

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Naprawdę żadna z was nie piła skrzypu czy pokrzywy??

[manila.sosil]

apropos witamin - jak długo brać... to zalezy jakie... warto byłoby poszperać w internecie na ten temat... gdzies ostatnio widziałam (wyszukałam stonę przez google) o tym, które witaminy można przedawkować a które nie... na pewno niebezpieczna jest pod tym względem witamina A i dlatego lepiej brac betakaroten... (może później uda mi się znaleźc tę stronkę)
co do wpływu witamin i odzywiania na włosy, to do tego, by zobaczyć pozytywne efekty, trzeba podobno brac dłużej witaminy niż miesiąc (no chyba, że oczywiście na ulotce jest napisane, że ten zestaw tabletek przyjmuje się tyle i tyle czasu - CZYTAJMY ULOTKI!!!)
Ja moge jedynie napisać tutaj o tym jak długo biorę betakaroten... już chyba będzie 7 miesiąc... dzień w dzień... bardzo zależało mi na ciemniejszej cerze (a do solarium nie pójdę) i uparłam się... zaczęłam brać... systematycznie... z początku wielce zawiedziona - co to? nie działa? pierwsze naprawdę widoczne efekty zauważyłam po jakichś 4 miesiącach (może to też skutek zwiększenia dawki)... Trzeba być cierpliwym...

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

dzięki Może ktoś jeszcze ma jakieś spostrzeżenia i uwagi odnośnie witaminek i ziółek?

[młodaa]

Jak dla mnie najlepszy jes Skrzyp polny, za ktorego reklame chyba powinnam juz byc ukarana
Wprawdzie pytasz bardziej o wlosy, a ja zauwazylam zdecydowane efekty na paznokciach i skorze. Nie pamietam ile dokladnie kosztuje, ale polecam w kapsulkach (zielone tekturowe opakowanie, w srodku listki z tabletkami).
To chyba jedyne tabletki, przy ktorych dostosowalam sie do wskazan produncenta (no moze jeszcze przy antybiotykach uwazam ). Bralam jakies 2 miesiace mniej wiecej, pozniej przerwa, nastepnie jakies 3m-ce, znowu ok miesiac przerwy i teraz bede znowu zaczne brac

pozdrawiam

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Hej! od prawie dwóch tygodni biorę Skrzyp polny (Skrzypo vity), dodatkowo piję herbatki ze skrzypu i pokrzywy i zastanawiam się jak długo powinnam tą kurację stosować?

P.S. Informacje na opakowaniach czytam dokładnie, ulotki także jeśli tylko takie są (choć nie zawsze one właśnie są).

Dziękuję za wszystkie informacje i czekam dalej na wasze spostrzeżenia!

[młodaa]

Kama, dwa tygodnie to jeszcze troszke malo cierpliwosci tylko sadze, ze szybciej zauwazysz efekty na skorze niz wlosach

[majag]

mój mąż kupuje mi Merz spezial i muszę przyznać że po 4 miesiącach na chwilkę go odstawiłam i co ? połamały się mi paznokcie czyli jednak działał(zawsze miałam krutkie i nie umaiłam zauścić- te witaminy mi pomogły) są stosunkowo drogie ok 45zł w aptece

[młodaa]

Jak dla mnie 45zl na tabletki to wcale nei jest malo, tym bardziej,z e "zwykly" Skrzyp kosztuje o wieele mniej, a efekty trwaja nawet, kiedy zrobi sie przerwe (albo tak jak teraz nie biore ich wcale lub biore nieregularnie). Dla mnie wtedy moge tabletki nazwac dobrymi, tak samo np odzywki do paznocki-nie tylko przez czas ich stosowania ale i po zakonczeniu kuracji

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Wiem, wiem, że dwa tygodnie to za mało łykam cierpliwe i czekam na jakieś efekty! pozdrówki

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

A teraz skrzyp mi się już skończył i znów powróciałm do drożdży. Dalej łykam cierpliwie Pije też herbatki z pokrzywy i skrzypu. Ciekawa jestem, co lepiej działa na włosy- ziółka od wewnątrz, czy od zewnątrz (płukanie włosów ziołami)? Pozdrawiam

[paliziomka]

mnie tez to interesuje a tak w ogole to jak ty korzystasz z tych drożdzy? bo ja zielona jestem w tym temacie

[paliziomka]

mnie też interesuje jak to jest z tymi ziólkami a tak w ogóle to jak ty korzystasz z tych drozdzy? bo ja to zielona jestem w tym temacie :P Pozdrawiam

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

hej! ja łykam drożdże w tabletkach, firmy Humavit(drożdże ze skrzypem i pokrzywą), 3 razy dziennie po 3 tabletki. A na takich do picia się nie znam, bo nie znoszę ich smaku i zapachu, więc nie miałabym siły ich wypić. Pozdrówka! I dalej czekam na wieści o ziółkach.

[1f1007dbc1893deb845c27192263acd2a23066e6]

Hej! Wykorzystam swój wątek aby jeszcze trochę popytać o to i owo A więc dalej sobie piję ziółka, łykam witaminki i czekam aż mi szybko włosy odrosną. I mam w związku z tym pytanie do tych, które przetrwały okres zapuszczania włosów. Jak wam się to udało? Może jakieś magiczne formułki co dzień sobie powtarzałyście? A do tego staram się jeszcze odzyskać swój dawny kolor i ich nie farbuje(od dwóch miesięcy). Jak to wszystko przetrwać? Jak mi więcej odrosną i odrosty będą się bardzo rzucać w oczy, to może sobie pasemka zrobić w kolorze podobnym do naturalnego?(tylko, że z moich włosów kolor szybko się spłukuje). Czy cierpliwie czekać i powolutku podcinać te farbowane? Jejku, ja za bardzo jestem wymagająca, bo nie dość, że chcę je mieć długie to i jeszcze w naturalnym kolorze . Jakieś wskazówki bardzo się przydadzą Wiem, że teraz są już prawie wakacje, więc może jakoś mi się to wszystko uda przeżyć? Czekam na jakieś porady, pozdrawiam .