...Guarana...

[supergirllann]

Co o niej sądzicie? Pomaga przy nauce? Któraś z was jej używała? Jakie są jej skutki uboczne? W internecie znalazłam tylko informacje o zaletach...

Tak na marginesie jestem w liceum i chciałabym uczyć sie nocami, a niestety od razu zasypiam. Może pomogła by mi Guarana?

[grudniowa-szatynka]

Nie sądze by miała jakieś skutki uboczne, co najwyżej zbyt duże pobudzenie

Na mnie w sumie mało co działa [kawa usypia ], ale piłam kiedyś z Bioactive herbatkę BioPower z guaraną. Dawała 'kopa' ale tylko na chwilę. I to był koniec mojej przygody z guaraną, może kiedyś jeszcze spróbuję się nią wspomóc

[annLee]

Napisane przez supergirllann

Tak na marginesie jestem w liceum i chciałabym uczyć sie nocami, a niestety od razu zasypiam....

...bo w nocy się śpi a nie uczy
mnie kawa usypiała,za to niezłego kopa dawała zielona herbata robiłam sobie niezłą "siekierę" 3 takie i nocka z głowy...tylko trudno póżniej zasnąć
co do guarany to polecam.Nie wiem nic na temat skutków ubocznych,ale może ktoś coś jeszcze napisze,rzuć w goglach...przede wszystkim zainwestuj w jakąś dobrą i sprawdzoną firmę

[StigmatA]

Napisane przez annLee

...bo w nocy się śpi a nie uczy
mnie kawa usypiała,za to niezłego kopa dawała zielona herbata robiłam sobie niezłą "siekierę" 3 takie i nocka z głowy...tylko trudno póżniej zasnąć
co do guarany to polecam.Nie wiem nic na temat skutków ubocznych,ale może ktoś coś jeszcze napisze,rzuć w goglach...przede wszystkim zainwestuj w jakąś dobrą i sprawdzoną firmę

Jak bys powiedziala u mnie na roku ze w nocy sie spi, a nie uczy to by kilka osób poumierało ze smiechu
Posłuchaj studenta w połowie sesji "kawa jest dla mnie lepsza od Św.Mikołaja z workiem pełnym podarunków" .Tylko trzeba przestrzegac kilku zasad: dużo,czesto i przymykac oczy na to dziwne kołatanie za mostkiem

A tak poważnie to słyszalem od paru "udręczonych" z mojego roku ze napoje na bazie guarany są naprawde dobre

[grudniowa-szatynka]

W takim razie i ja zainwestuję w herbatę z guaraną, ale bardziej na dzień. Zbyt cenię sobie noc i zbawczy sen, który kocham!

[volunteer]

a ja chcialam powiedziec ze jutro o 9 mam egzamin i ze jestem przerazona i ze trzymajcie za mnie kciuki nawet cale forum wizaz niech trzyma...a na niezasypianie osobiscie polecam kawe ale jedynie z ekspresu lub mocno parzona..innych srodkow nie znam. heh a dzisiaj zeby za to sie wyspac na jutro to walne sobie kielicha miodu pitnego

[StigmatA]

Napisane przez volunteer

a ja chcialam powiedziec ze jutro o 9 mam egzamin i ze jestem przerazona i ze trzymajcie za mnie kciuki nawet cale forum wizaz niech trzyma...a na niezasypianie osobiscie polecam kawe ale jedynie z ekspresu lub mocno parzona..innych srodkow nie znam. heh a dzisiaj zeby za to sie wyspac na jutro to walne sobie kielicha miodu pitnego

Oj zaduzo kawki albo nauki Śpiesze poinformowac ze jutro jest niedziela i raczej nie ma uczelni w tym "kaczym kraju" w której robią egzaminy o 9 rano w ten dzień

[anitra]

Nie wiem na jakiej uczelni studiuje volunteer, ale wiem,że na paru krakowskich uczelniach egzaminy nawet na dziennych w weekend to żaden wyjątek

A co do tematu,to sama się zastanawiam nad jakimś preparatem z guaraną ,bo kawa niewiele mi daje,na dodatek lubię tylko rozpuszczalną, a ona jest chyba słabsza.

volunteer trzymam kciuki

[Atram]

kupilam kiedy guarane.. dziala podobnie jak kawa i jest troche zdrowsza
lepsza guarana niz kawa.
a najlepszy jest Plusz Aktive. jak zamierzam sie uczyc cala noc to
pije napok z 3 tabletek Pluszu rozpuszczonych w pol szklanki wody

[inch]

Napisane przez anitra

Nie wiem na jakiej uczelni studiuje volunteer, ale wiem,że na paru krakowskich uczelniach egzaminy nawet na dziennych w weekend to żaden wyjątek

A co do tematu,to sama się zastanawiam nad jakimś preparatem z guaraną ,bo kawa niewiele mi daje,na dodatek lubię tylko rozpuszczalną, a ona jest chyba słabsza.

volunteer trzymam kciuki

Podpinam się. Ja na szczeście nie należałam do wybrańców przychodzących w sobotę, ale..."takie rzeczy się zdarzają"

[beoneself]

Zacznę od tego, że cały czas ziewam. CAŁY CZAS. Nie wiem od czego to zależy, podobno od mojego niskiego ciśnienia. Jak zaczęłam pić wspominaną przed Grudniową-szatynkę herbatkę Biopower z Bioactive, to ziewałam o wiele mniej Na opakowaniu jest uwaga o piciu ok. 3-5 szklanek dziennie, i nie wiedziałam jak do tego podejść. Piłam 1 szklankę przed szkołą, i 1 w szkole, brałam do butelki
Zastanawia mnie jedno: czy takie środki uzależniają? Czy może po pewnym czasie przestają działać?

[StigmatA]

Napisane przez beoneself

Zacznę od tego, że cały czas ziewam. CAŁY CZAS. Nie wiem od czego to zależy, podobno od mojego niskiego ciśnienia. Jak zaczęłam pić wspominaną przed Grudniową-szatynkę herbatkę Biopower z Bioactive, to ziewałam o wiele mniej Na opakowaniu jest uwaga o piciu ok. 3-5 szklanek dziennie, i nie wiedziałam jak do tego podejść. Piłam 1 szklankę przed szkołą, i 1 w szkole, brałam do butelki
Zastanawia mnie jedno: czy takie środki uzależniają? Czy może po pewnym czasie przestają działać?

No niestety nie ma takiej rzeczy od ktorej by sie nie można uzależnic ,wszysko dla ludzi...ale z umiarem .A jesli chodzi o uodpornianie sie organizmu to raczej napewno przy długotrwałym i regularnym stosowaniu srodków na bazie Guarany oganmizm zacznie sie przyzwyczajac i bedzie trzeba dla uzyskania tego samego efektu pic ich wiecej ale mozna tego łatwo uniknąć robiąc co pewien czas przerwe w ich spozywaniu, zastepujac je na pewnien czas np kawą .Ale i tak najlepsza rzeczą na senność zawsze bedzie ruch i dotlenianie organizmu, a i na niskie cisnienie napewno też pomoże

[connie]

ja sie kidys probowalam uczyc do sesji spomagajac sie guarana. szybko zrezygnowalam, gdy zaczelam czuc, ze mi serce zaczyna dziwnie bic (czasami bardzo mocno i jakos tak nierowno). Z tym, ze ja mam generlnie wysokie cisnienie ... Osobiscie nie polecam, ale wiadomo, ze na kazdego dziala pewnie inaczej.

[Przemek naturalne]

1. guarana guaranie nierówna - są uprawy bardzo wysokiej jakości, staranna produkcja i przetwarzanie, a są takie, że się otruć można metalami ciężkimi i toksynami grzybowymi
2. j.w. - guarana może mieć od 3 do 7% kofeiny i wcale te mocniejsze nie są lepsze. Najlepsza guarana jaką znam ma około 4,5%, serducho przy niej nie bije zbyt mocno, wspomaganie koncentracji i wysiłku rewelacyjne.
3. guarana jako że zawiera kofeinę jest też wskazana i przeciwwskazana jak ona - np. może prowadzić do kołatania serca.

[Sonia :-)]

Zastanawia mnie jedno. Kawa podobno wypłukuje magnez, cynk i inne potrzebne witaminy i mikroelementy, chciałabym więc zastąpic ją czymś innym, mniej szkodliwym. Ale czy za to wypłukiwanie odpowiada kofeina (w guaranie jest jej podobno do 3 razy więej) czy też coś innego? Tzn czy herbatka z guaraną też będzie coś tam wypłukiwac?

[krycha78]

stosowałam kiedyś, ale w tabletkach i niestety powodowały bóle głowy. Nie wiem jak to jest w przypadku herbatek, być może ilośc guarany w guaranie jest nieco mniejsza

[gad]

Nie chce zakladac nowego watku, w zwiazku z czym zapytam tutaj. Czy orientujecie sie moze, gdzie w Warszawie mozna kupic guarane w proszku? do tej pory kupowalam w vitamarkecie na mokotowie, ale mi go zamkneli, bylam juz w kilku sklepach zielarskich i wszedzie robia wielkie oczy...a ta guarana w proszku to jest naprawde jedyny specyfik, ktory naprawde dodaje mi energii...pomocy

[pawelo1837]

Może na Allegro

[dominikasz33]

Jeśli chodzi o guaranę, to prawda jest lepsza od kawy bo działa na dłużej i łagodniej i nie ma tego efektu ''zejścia''. No ale NIC nie zastąpi snu:
Dużo o guaranie widziałam tu:
http://eprzyprawy.blogspot.com/2014/...nnik-kawy.html

[iwona13032]

Stosuję Guaranax OLIMP od jakiegos czasu i nigdy się na nim nie zawiodłam. Biorę go w czasie nocek lub wysiłku fizycznego, działa jak mocna kawa, ale przez 6 godzin, przez co nie mam palpitacji serca ani drżenia rąk, tak jak miewałam po 2-3 kawach w ciagu dnia.... tabletki biore maksymalnie 3 na dobe, pisza,ze mozna wziac do 4, ale w aptece doradzily mi tylko 3 tabletki.... NIe wiem, czy mozna się od tego uzaleznic, ale mi to narazie nie grozi, bo biore je sporadycznie....Podobno maja dzialanie odchudzajace, ale wszystko pisze w ulotce Ogolnie polecane jako produkt nie grozny dla zdrowia, a napewno zdrowszy od tych wszystkich napojow energetyzujacych i litrow kawy...