Wypróżnianie sie

Nati02 · 2005-09-10, 23:18

Witam!

Mam (moze dziwne

) pytanie odnośnie wypróżniania sie.
Z moich chodzeniem do toalety jest kiepsko. Płyny wydalam normanie, jednak gorzej ze stolcem (ale to teraz zabrzmialo

). Niestety bywa, ze wyprozniam sie raz na tydzien-dwa.

Kawa działa na mnie nieco przeczyszczająco, ale musiałabym wypić 2-3 kubki a az tak nie kocham kawy. Wszelkie "figury", które działają przeczyszczająco równiez nie. Nie wiem dlaczego. Zastanawiam sie nad "xenną", ale nie chce cale zycie wspomagac w taki sposob organizm.
Czy moze któraś z Was wie, jak mozna temu zaradzić?

Z góry dziękuje

kalija · 2005-09-10, 23:30

Nati zastanawiam się jak wyglądają Twoje posiłki - co do ilości i jakości. Może Ty jesz po prostu za mało i organizm nie ma co wydalać??

Herbatki czy xenna to kiepski pomysł (bardzo rozregulowują układ trawienny, później już całkiem sobie nie poradzisz), musisz poszukać przyczyny swojeggo problemu. Może lekarz rodzinny coś poradzi??

Gradisca · 2005-09-10, 23:54

ciesze się że nie mam tego problemu, u mnie codzień wszystko jak w zegarku nawet jak jestem (a w zasadzie bywałam ) na mocnej diecie

z tymi herbatkami trzeba bardzo uważać moja koleżanka tak się urządziła że później bez nich ani rusz ... ja w sumie nie mam żadnej metody bo nawet jak jadłam nie zdrowo i tak tak było, podczas diety natomiast jem dużo śliwek szuszonych, otrębów, czasem figi..

a właśnie mi się przypomniało mojej Babci na problem tego typu lekarz polecił coś takiego : zalać 4-6 fig suszonych wrzątkiem, ostudzić a później taki napar plus figi zjeść.. to ponoć nie szkodzi a moim dziadkom wszystko uregulowało to tu to tam

czy taki problem masz od zawsze, czy tylko podczas diety ?

sylwia18 · 2005-09-11, 06:25

a ja kupilam sobie drozdze na wzmocnienie wlosow. napisane jest na opakowaniu ze dodatkowo pomagaja sie wyprozniac

i przyznam ze dziala

Akane · 2005-09-11, 07:10

Jak byłam mała to miałam ten sam problem, zaliczyłam nawet pobyty kontrolne w szpitalu, a potem jakaś idiotka (bo trudno tę panią nazwać lekarką) truła mnie non-stop rzewieniem (chyba tak to się pisze, ewentualnie przez "ż"

). Ten środek pomaga, ale nie można na nim bazować.
Spróbuj czerwonej herbaty - na mnie działa rewelacyjne, a jest zdrowa. Nie zaszkodzi Ci, jak będziesz piła codziennie. Wspaniale przeczyszcza również coca-cola, no ale jej niestety nie powinno się z kolei pić. Jeśli manewr z czerwoną herbatą nie pomoże, to chyba jednak powinnaś skoczyć do lekarza, bo z jelitami nie ma żartów

Voodia · 2005-09-11, 08:06

Jak dla mnie rewelacyjnym sposobem są zwykłe otręby pszennne, no rewelacja

Codziennie rano na czczo zalewam 3 łyżki odrobiną wrzątku , odczekuję aż zmiękną i jem przed śniadaniem. Do pyszności toto nie należy, ale da się zjeść

Co do działania otrąb (otrębów?) , to wiem, że niektórzy pozytywne skutki zaczynają odczuwać dopiero po tygodniu...więc trzeba się uzbroić w cierpliwość

katka.c · 2005-09-11, 08:10

Wiesz,
ja też miałam wielkie problemy w tej kwestii
To był dramat!!!!
Kup sobie w aptece OTRĘBUSKI (koło 15 zł)
są świetnie!!To czyste spreparowane otręby, nie uzależniają i mozna łykać stale- zobaczysz ,ze pomaga tylko bardzo ciężko je dostać , ponieważ ludzie teraz rzucili się na to dziadostwo typu- herbatki przeczyszczające, które robią dużo złego, bo rozleniwiają jelita i jak odstawisz to kanał.
Teraz codziennie zjadam Activie -danona i też działa!!!
Przerzuciłam sie z jasnego pieczywa na ciemne- najlepszy dla Ciebie bedzie graham- moze nie jest rewelacyjny w smaku, ale można się przyzwyczaić
Podobno pamagają też suszone śliwki i woda z miodem na czczo

daphne81 · 2005-09-11, 08:13

Podczas diety też miałam takie problemy a moje sposoby wyczytane w smo zdrowie to:
-wypijac na czczo szklankę przegotowanej wody z cytryną
-na noc połknąc rozgryzione ziarnka gorczycy lub zalac je wrzątkiem ostudzic i wypic
-kiwi również pomaga na te sprawy

Dżastyś · 2005-09-11, 08:16

Otreby pszenne sa dobrym pomyslem,bo sa bardzo bogate w blonnik, ktory reguluje prace jelit.Sprobuj je wplesc w swoj codzienny jadlospis,chociazby dodajac rano do jogurtu. POnadto radze sprobowac wypic,przed zjedzeniem sniadanka (tzn.na czczo), szklaneczke cieplej (ale niegoracej) wody z rozpuszczona łyzka miodu i wycisnietym sokiem z cytryny ( to taki sposob przekazywany u mnie w rodzinie pokoleniami).Z nowszych wynalazkow polecam Activie.Tez dziala.

daphne81 · 2005-09-11, 08:19

Trzeba pamiętac, że osoba z dietą ubogą w błonnik przy nadmiernej ilości spożywania właśnie błonnika może odnieśc odwrotny skutek.

Nati02 · 2005-09-11, 08:43

Kalija, moje posiłki wyglądają następująco:

śniadanie- 2 kromeczki chlebka razowego, zazwyczaj z wędliną badź z białym serkiem bieluchem, pomidorkiem. Czesto jeszcze jogurt do tego. Czasem jem na śniadanie płatki z mlekiem.
II sniadanie- kromeczka razowca z serem (bądź wędlina) oraz owoc. Czasem zamiast razowca, grahamka.
Obiad- to, co mama ugotuje (o ile nie jest oblewane tłuszczami) czyli ryż pod każdą postacią, kurczak, wątróbka, jajka sadzone, do tego zawsze jakaś surówka lub sałatka (bez majonezów oczywiscie).
Podwieczorek- owoce i warzywa- obecnie czarne winogrona bo rosną mi na ogródku

, a tak to: jabłko, marchewki, ogórki zielone, pomidorki, nektarynki, pomarańcze.
Kolacja- tu bywa już różnie. Zalezy od czasu i zawartości lodówki. Czasem kefir, czasem jogurt albo po prostu tylko kakao albo powtórka z podwieczorka.

Tak więc myśle, ze mój organizm ma co wydalać, bo odżywiam sie myśle racjonalnie i wszystkie składniki odzywcze zaspokojone. Odzywiam sie tak od miesiąca i czuję sie wyśmienicie (a przy tym chudne zdrowo) jednak nadal nie umie chodzić cześćiej do toalety. Myślałam, ze wraz ze zmianą sposobu żywienia (wczesniej nie jadłam w ogole sniadan tylko na obiad wiele i cos wieczorem, no i masa słodyczy) skończy sie moj problem, ale jednak nie.

Myśle, ze chyba jednak musze wybrac sie do tego lekarza

ma.ko · 2005-09-11, 08:50

Ja tez mysle ze pojscie do lekarza bedzie najlepszym rozwiązaniem

A tak z domowych sposobow to ja moge polecic platki owsiane(ja jem je na sniadanie z mlekiem-ewentualnie musli) i siemie lniane(miele je w mlynku do kawy i codziennie jedna lyzeczke dodaje do jogurtu-moja kolacja-a jak dziala na cere

)
Jesli nic nie pomoze to rzeczywiscie zglos sie do lekarza

_cleooo_ · 2005-09-11, 08:55

a ja polecam winogrona na czczo. kiedys wstalam rano bardzo glodna i pod reka mialam tylko winogrona. kolezanka ktora ze mna mieszka jak zobaczyla co robie to powiedziala mi zebym nie jadla na czczo bo mnie "pogoni"

.i musze powiedziec ze miala racje. teraz gdy mam problem z wyproznianiem to jem wlasnie winogron.

ewka.mnk · 2005-09-11, 09:00

Nati02, faktycznie wydaje się, ze odżywiasz się zdrowo. Ja miałam podobna sytuację, jak kiedys sie odchudzałam, ale ja chyba zwyczajnie przesadziłam i mój organizm magazynował wszystko co zjadałam, a ja przestałam chudnąć. Aż sama się wtedy wystraszyłam.
Natomiast gdy przeszłam na diete 1000kcal, mój organizm zaczął chodzić jak w zegarku.

I paradoksalnie, dopiero wtedy zaczęłam chudnąć - gdy zaczęłam jeść więcej, częściej i zdrowiej.
Może rzeczywiście otreby Ci pomogą?

Nati02 · 2005-09-11, 09:00

Gradisca, mam tak od dawna. Chyba spróbuje tych otrębów. Napewno nie zaszkodzi, a moze pomoze.

Akane, czerwoną herbate pije co drugi dzień (na przemian z zieloną). Co do coli... to podziękuje mimo ze faktycznie pomaga.

Sylwia18, jakie drożdze, gdzie i za ile?

Katka, Activia mi nie smakuje

Ma.Ko, jadłam kiedyś siemie. Chyba nie zrobilo różnicyw moim problemie bo nie pamiętam. Ale spróbuje poraz drugi.

jami · 2005-09-11, 09:12

otreby to bardzo dobre rozwiazanie-szczegolnie ze sliwka. Na pewno pomoze

eugeniusz · 2005-09-11, 10:11

A moze za mało pijesz? Jak to u Ciebie wyglada? Ile pijesz w ciągu dnia?

andzya · 2005-09-11, 10:16

mozliwe,ze z dieta cos jest nie tak.

**1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711** · 2005-09-11, 10:46

zjadaj duuzo błonnika: Nr 1.otreby, pestki (dynia, słonecznik),suszone sliwki, rosliny strączkowe, jogurty. Popijaj herbatke typu senes- na mnie nie działa ale lubię ją

poczytaj http://www.solvaypharma.pl/pacjenci/119zaparcia.html

Nati02 · 2005-09-11, 11:44

Cytat:

Napisane przez eugeniusz

A moze za mało pijesz? Jak to u Ciebie wyglada? Ile pijesz w ciągu dnia?

Rano herbate zielona albo czerwona, na zajeciach ok. 0,5 l wody min, po powrocie rowniez herbata zielona bądź czerwona i później z reguły cała butelke wody min (1,5l)
wiec pije tez normalnie

suzana · 2005-09-11, 11:53

pice herbaty z senesu?

przeciez on ma wlasciwosci przeczyszczajace. z otrebami sie zgodze, bogate w blonnik, reguluja przemiane materii. Nati , moze rzeczywiscie udaj sie do lekarza?

Nati02 · 2005-09-11, 12:00

Chyba jednak nie mam wyboru. Postaram sie jeszcze w tym tygodniu odwiedzic moja pania doktor.

A herbatka z senesem tez mi nie pomaga- juz probowalam figury...

suzana · 2005-09-11, 12:02

wyobrazam sobie jak moze byc to nieprzyjemne i uciazliwe, ale lekarz powinien pomoc. jestem bardzo ciekawa co Ci przepisze

**1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711** · 2005-09-11, 12:11

Cytat:

Napisane przez suzana

pice herbaty z senesu?

przeciez on ma wlasciwosci przeczyszczajace.

jezeli dziewczyna ma zaparcie to ręczę ze odrazu jej nie przeczyści, nie jest to herbatka powodujaca biegunkę. Ja moge wypic i 3 senesy dziennie i nie czysci mnie, ale jedna kawa tak

W zeszłym roku latem moja znajoma miała problemy z wypróżnianiem się. Poszła do lekarza i szpitala na badania, podejrzewali hormony... ale jednak nic nie wykryli. Otrzymala dietę bogatą w błonnik i na początek picie heratki z senesu-parzone 2 torebki w szklance

, sama z siebie łykała tez Xennę. Ale dieta błonnikowa pomogła jej, nawet w efekcie schudła trochę

suzana · 2005-09-11, 12:13

rozumiem. ale sensem ma wlasciwosci przeczyszczajace. dlatego jestem ciekawa co poradzi Nati lekarz

Nati02 · 2005-09-11, 12:16

Lepiej niech lekarz zadecyduje bo trwa to juz za dlugo. Xenna jest przeczyszczajaca, a ja nie chce przed kazdym pojsciem do wc pic xenne czy sensy...
Chce by to bylo "naturalne".

Sama jestem bardzo ciekawa co lekarz mi powie, no i przepisze. Jak tylko sie dowiem to napisze.

**1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711** · 2005-09-11, 12:22

"przeczyszczające " to zbyt szumnie powiedziane

herbatki:
Zioła Figura 1 z senesem fix
wskazania nadwaga otyłość, zaparcia
działanie Reguluje procesy przemiany materii, usprawnia działanie przewodu pokarmowego, wspomaga odchudzanie.

Zioła Figura 2 z kruszyną fix
wskazania nadwaga otyłość, zaparcia
działanie Reguluje procesy przemiany materii, usprawnia działanie przewodu pokarmowego, wspomaga odchudzanie

Zioła Regulavit fix
wskazania nadwaga otyłość, wzdęcia, zaburzenia trawienia, zaparcia
działanie Pobudzające wydzielanie soków trawiennych, rozkurczające na mięśnie żołądka i jelit, wiatropędne. Pomocniczo w odchudzaniu.

suzana · 2005-09-11, 12:26

tak, tylko ze te herbatki maja w swoim skladzie "ziola" o charakterze przeczyszajacym ,podrazniajacym jelita. to normalne, ze producent nie napisze na nich " przeczyszczajace"

a poza tym moga uzaleznic organizm i psychike przyjmujacej je osoby do tego stopnia, ze trudno bedzie jej odwiedzac toalete bez filizaneczki takiej herbatki

ale to moje zdanie

**1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711** · 2005-09-11, 12:26

Cytat:

Napisane przez Nati02

Lepiej niech lekarz zadecyduje bo trwa to juz za dlugo. Xenna jest przeczyszczajaca, a ja nie chce przed kazdym pojsciem do wc pic xenne czy sensy...
Chce by to bylo "naturalne".

Sama jestem bardzo ciekawa co lekarz mi powie, no i przepisze. Jak tylko sie dowiem to napisze.

jakos musisz to ruszyć. Jesli chcesz zeby lekarz ci przepisał to raczej nic naturalnego ci nie przepisze, a farmakologicznego.

Nati02 · 2005-09-11, 12:27

Wszystkie próbowałam i zadne nie pomagalo. I wcale nie usprawnia dzialania przewodu pokarmowego bo po tej "cudownej" herbacie zaczely sie jeszcze wieksze moje problemy z defekacja. Moze faktycznie jest ona dobra, ale napewno nie dla mnie i mojego organizmu.

2005-09-10, 23:18	#1
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Wypróżnianie sie Witam! Mam (moze dziwne ) pytanie odnośnie wypróżniania sie. Z moich chodzeniem do toalety jest kiepsko. Płyny wydalam normanie, jednak gorzej ze stolcem (ale to teraz zabrzmialo ). Niestety bywa, ze wyprozniam sie raz na tydzien-dwa. Kawa działa na mnie nieco przeczyszczająco, ale musiałabym wypić 2-3 kubki a az tak nie kocham kawy. Wszelkie "figury", które działają przeczyszczająco równiez nie. Nie wiem dlaczego. Zastanawiam sie nad "xenną", ale nie chce cale zycie wspomagac w taki sposob organizm. Czy moze któraś z Was wie, jak mozna temu zaradzić? Z góry dziękuje __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-10, 23:30	#2
kalija Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 1 614	Dot.: Wypróżnianie sie Nati zastanawiam się jak wyglądają Twoje posiłki - co do ilości i jakości. Może Ty jesz po prostu za mało i organizm nie ma co wydalać?? Herbatki czy xenna to kiepski pomysł (bardzo rozregulowują układ trawienny, później już całkiem sobie nie poradzisz), musisz poszukać przyczyny swojeggo problemu. Może lekarz rodzinny coś poradzi??

2005-09-10, 23:54	#3
Gradisca Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Wypróżnianie sie ciesze się że nie mam tego problemu, u mnie codzień wszystko jak w zegarku nawet jak jestem (a w zasadzie bywałam ) na mocnej diecie z tymi herbatkami trzeba bardzo uważać moja koleżanka tak się urządziła że później bez nich ani rusz ... ja w sumie nie mam żadnej metody bo nawet jak jadłam nie zdrowo i tak tak było, podczas diety natomiast jem dużo śliwek szuszonych, otrębów, czasem figi.. a właśnie mi się przypomniało mojej Babci na problem tego typu lekarz polecił coś takiego : zalać 4-6 fig suszonych wrzątkiem, ostudzić a później taki napar plus figi zjeść.. to ponoć nie szkodzi a moim dziadkom wszystko uregulowało to tu to tam czy taki problem masz od zawsze, czy tylko podczas diety ? __________________ Gdy pytasz, wstydzisz się raz; gdy nie wiesz, wstydzisz się całe życie.

2005-09-11, 06:25	#4
sylwia18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Weston-super-Mare Wiadomości: 6 832	Dot.: Wypróżnianie sie a ja kupilam sobie drozdze na wzmocnienie wlosow. napisane jest na opakowaniu ze dodatkowo pomagaja sie wyprozniac i przyznam ze dziala __________________ A prayer for the wild at heart, kept in cages...

2005-09-11, 07:10	#5
Akane Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 3 861	Dot.: Wypróżnianie sie Jak byłam mała to miałam ten sam problem, zaliczyłam nawet pobyty kontrolne w szpitalu, a potem jakaś idiotka (bo trudno tę panią nazwać lekarką) truła mnie non-stop rzewieniem (chyba tak to się pisze, ewentualnie przez "ż" ). Ten środek pomaga, ale nie można na nim bazować. Spróbuj czerwonej herbaty - na mnie działa rewelacyjne, a jest zdrowa. Nie zaszkodzi Ci, jak będziesz piła codziennie. Wspaniale przeczyszcza również coca-cola, no ale jej niestety nie powinno się z kolei pić. Jeśli manewr z czerwoną herbatą nie pomoże, to chyba jednak powinnaś skoczyć do lekarza, bo z jelitami nie ma żartów

2005-09-11, 08:06	#6
Voodia Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-03 Wiadomości: 2 832	Dot.: Wypróżnianie sie Jak dla mnie rewelacyjnym sposobem są zwykłe otręby pszennne, no rewelacja Codziennie rano na czczo zalewam 3 łyżki odrobiną wrzątku , odczekuję aż zmiękną i jem przed śniadaniem. Do pyszności toto nie należy, ale da się zjeść Co do działania otrąb (otrębów?) , to wiem, że niektórzy pozytywne skutki zaczynają odczuwać dopiero po tygodniu...więc trzeba się uzbroić w cierpliwość

2005-09-11, 08:10	#7
katka.c Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-09 Lokalizacja: francja Wiadomości: 748	Dot.: Wypróżnianie sie Wiesz, ja też miałam wielkie problemy w tej kwestii To był dramat!!!! Kup sobie w aptece OTRĘBUSKI (koło 15 zł) są świetnie!!To czyste spreparowane otręby, nie uzależniają i mozna łykać stale- zobaczysz ,ze pomaga tylko bardzo ciężko je dostać , ponieważ ludzie teraz rzucili się na to dziadostwo typu- herbatki przeczyszczające, które robią dużo złego, bo rozleniwiają jelita i jak odstawisz to kanał. Teraz codziennie zjadam Activie -danona i też działa!!! Przerzuciłam sie z jasnego pieczywa na ciemne- najlepszy dla Ciebie bedzie graham- moze nie jest rewelacyjny w smaku, ale można się przyzwyczaić Podobno pamagają też suszone śliwki i woda z miodem na czczo

2005-09-11, 08:13	#8
daphne81 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-07 Wiadomości: 2 331	Dot.: Wypróżnianie sie Podczas diety też miałam takie problemy a moje sposoby wyczytane w smo zdrowie to: -wypijac na czczo szklankę przegotowanej wody z cytryną -na noc połknąc rozgryzione ziarnka gorczycy lub zalac je wrzątkiem ostudzic i wypic -kiwi również pomaga na te sprawy

2005-09-11, 08:16	#9
Dżastyś Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 11	Dot.: Wypróżnianie sie Otreby pszenne sa dobrym pomyslem,bo sa bardzo bogate w blonnik, ktory reguluje prace jelit.Sprobuj je wplesc w swoj codzienny jadlospis,chociazby dodajac rano do jogurtu. POnadto radze sprobowac wypic,przed zjedzeniem sniadanka (tzn.na czczo), szklaneczke cieplej (ale niegoracej) wody z rozpuszczona łyzka miodu i wycisnietym sokiem z cytryny ( to taki sposob przekazywany u mnie w rodzinie pokoleniami).Z nowszych wynalazkow polecam Activie.Tez dziala.

2005-09-11, 08:19	#10
daphne81 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-07 Wiadomości: 2 331	Dot.: Wypróżnianie sie Trzeba pamiętac, że osoba z dietą ubogą w błonnik przy nadmiernej ilości spożywania właśnie błonnika może odnieśc odwrotny skutek.

2005-09-11, 08:43	#11
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Wypróżnianie sie Kalija, moje posiłki wyglądają następująco: śniadanie- 2 kromeczki chlebka razowego, zazwyczaj z wędliną badź z białym serkiem bieluchem, pomidorkiem. Czesto jeszcze jogurt do tego. Czasem jem na śniadanie płatki z mlekiem. II sniadanie- kromeczka razowca z serem (bądź wędlina) oraz owoc. Czasem zamiast razowca, grahamka. Obiad- to, co mama ugotuje (o ile nie jest oblewane tłuszczami) czyli ryż pod każdą postacią, kurczak, wątróbka, jajka sadzone, do tego zawsze jakaś surówka lub sałatka (bez majonezów oczywiscie). Podwieczorek- owoce i warzywa- obecnie czarne winogrona bo rosną mi na ogródku, a tak to: jabłko, marchewki, ogórki zielone, pomidorki, nektarynki, pomarańcze. Kolacja- tu bywa już różnie. Zalezy od czasu i zawartości lodówki. Czasem kefir, czasem jogurt albo po prostu tylko kakao albo powtórka z podwieczorka. Tak więc myśle, ze mój organizm ma co wydalać, bo odżywiam sie myśle racjonalnie i wszystkie składniki odzywcze zaspokojone. Odzywiam sie tak od miesiąca i czuję sie wyśmienicie (a przy tym chudne zdrowo) jednak nadal nie umie chodzić cześćiej do toalety. Myślałam, ze wraz ze zmianą sposobu żywienia (wczesniej nie jadłam w ogole sniadan tylko na obiad wiele i cos wieczorem, no i masa słodyczy) skończy sie moj problem, ale jednak nie. Myśle, ze chyba jednak musze wybrac sie do tego lekarza __________________ Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-05-31 o 10:02

2005-09-11, 08:50	#12
ma.ko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Oława:) Wiadomości: 9 188	Dot.: Wypróżnianie sie Ja tez mysle ze pojscie do lekarza bedzie najlepszym rozwiązaniem A tak z domowych sposobow to ja moge polecic platki owsiane(ja jem je na sniadanie z mlekiem-ewentualnie musli) i siemie lniane(miele je w mlynku do kawy i codziennie jedna lyzeczke dodaje do jogurtu-moja kolacja-a jak dziala na cere) Jesli nic nie pomoze to rzeczywiscie zglos sie do lekarza __________________ Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta. nasze zaręczyny nasz ślub Leoś 29.12.2014

2005-09-11, 08:55	#13
_cleooo_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 382	Dot.: Wypróżnianie sie a ja polecam winogrona na czczo. kiedys wstalam rano bardzo glodna i pod reka mialam tylko winogrona. kolezanka ktora ze mna mieszka jak zobaczyla co robie to powiedziala mi zebym nie jadla na czczo bo mnie "pogoni" .i musze powiedziec ze miala racje. teraz gdy mam problem z wyproznianiem to jem wlasnie winogron. __________________ _cleooo_

2005-09-11, 09:00	#14
ewka.mnk Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 2 052	Dot.: Wypróżnianie sie Nati02, faktycznie wydaje się, ze odżywiasz się zdrowo. Ja miałam podobna sytuację, jak kiedys sie odchudzałam, ale ja chyba zwyczajnie przesadziłam i mój organizm magazynował wszystko co zjadałam, a ja przestałam chudnąć. Aż sama się wtedy wystraszyłam. Natomiast gdy przeszłam na diete 1000kcal, mój organizm zaczął chodzić jak w zegarku. I paradoksalnie, dopiero wtedy zaczęłam chudnąć - gdy zaczęłam jeść więcej, częściej i zdrowiej. Może rzeczywiście otreby Ci pomogą? __________________

2005-09-11, 09:00	#15
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Wypróżnianie sie Gradisca, mam tak od dawna. Chyba spróbuje tych otrębów. Napewno nie zaszkodzi, a moze pomoze. Akane, czerwoną herbate pije co drugi dzień (na przemian z zieloną). Co do coli... to podziękuje mimo ze faktycznie pomaga. Sylwia18, jakie drożdze, gdzie i za ile? Katka, Activia mi nie smakuje Ma.Ko, jadłam kiedyś siemie. Chyba nie zrobilo różnicyw moim problemie bo nie pamiętam. Ale spróbuje poraz drugi. __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 09:12	#16
jami Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-04 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 908	Dot.: Wypróżnianie sie otreby to bardzo dobre rozwiazanie-szczegolnie ze sliwka. Na pewno pomoze

2005-09-11, 10:11	#17
eugeniusz Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 263	Dot.: Wypróżnianie sie A moze za mało pijesz? Jak to u Ciebie wyglada? Ile pijesz w ciągu dnia?

2005-09-11, 10:16	#18
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Wypróżnianie sie mozliwe,ze z dieta cos jest nie tak. __________________ Run Girl Run !

2005-09-11, 10:46	#19
1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711 Konto usunięte Zarejestrowany: 2002-03 Wiadomości: 7 624	Dot.: Wypróżnianie sie zjadaj duuzo błonnika: Nr 1.otreby, pestki (dynia, słonecznik),suszone sliwki, rosliny strączkowe, jogurty. Popijaj herbatke typu senes- na mnie nie działa ale lubię ją poczytaj http://www.solvaypharma.pl/pacjenci/119zaparcia.html

2005-09-11, 11:53	#21
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Wypróżnianie sie pice herbaty z senesu? przeciez on ma wlasciwosci przeczyszczajace. z otrebami sie zgodze, bogate w blonnik, reguluja przemiane materii. Nati , moze rzeczywiscie udaj sie do lekarza? __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-09-11, 12:00	#22
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Wypróżnianie sie Chyba jednak nie mam wyboru. Postaram sie jeszcze w tym tygodniu odwiedzic moja pania doktor. A herbatka z senesem tez mi nie pomaga- juz probowalam figury... __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 12:02	#23
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Wypróżnianie sie wyobrazam sobie jak moze byc to nieprzyjemne i uciazliwe, ale lekarz powinien pomoc. jestem bardzo ciekawa co Ci przepisze __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-09-11, 12:13	#25
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Wypróżnianie sie rozumiem. ale sensem ma wlasciwosci przeczyszczajace. dlatego jestem ciekawa co poradzi Nati lekarz __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-09-11, 12:16	#26
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Wypróżnianie sie Lepiej niech lekarz zadecyduje bo trwa to juz za dlugo. Xenna jest przeczyszczajaca, a ja nie chce przed kazdym pojsciem do wc pic xenne czy sensy... Chce by to bylo "naturalne". Sama jestem bardzo ciekawa co lekarz mi powie, no i przepisze. Jak tylko sie dowiem to napisze. __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-11, 12:22	#27
1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711 Konto usunięte Zarejestrowany: 2002-03 Wiadomości: 7 624	Dot.: Wypróżnianie sie "przeczyszczające " to zbyt szumnie powiedziane herbatki: Zioła Figura 1 z senesem fix wskazania nadwaga otyłość, zaparcia działanie Reguluje procesy przemiany materii, usprawnia działanie przewodu pokarmowego, wspomaga odchudzanie. Zioła Figura 2 z kruszyną fix wskazania nadwaga otyłość, zaparcia działanie Reguluje procesy przemiany materii, usprawnia działanie przewodu pokarmowego, wspomaga odchudzanie Zioła Regulavit fix wskazania nadwaga otyłość, wzdęcia, zaburzenia trawienia, zaparcia działanie Pobudzające wydzielanie soków trawiennych, rozkurczające na mięśnie żołądka i jelit, wiatropędne. Pomocniczo w odchudzaniu.

2005-09-11, 12:26	#28
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Wypróżnianie sie tak, tylko ze te herbatki maja w swoim skladzie "ziola" o charakterze przeczyszajacym ,podrazniajacym jelita. to normalne, ze producent nie napisze na nich " przeczyszczajace" a poza tym moga uzaleznic organizm i psychike przyjmujacej je osoby do tego stopnia, ze trudno bedzie jej odwiedzac toalete bez filizaneczki takiej herbatki ale to moje zdanie __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-09-11, 12:27	#30
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: Wypróżnianie sie Wszystkie próbowałam i zadne nie pomagalo. I wcale nie usprawnia dzialania przewodu pokarmowego bo po tej "cudownej" herbacie zaczely sie jeszcze wieksze moje problemy z defekacja. Moze faktycznie jest ona dobra, ale napewno nie dla mnie i mojego organizmu. __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)