|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-07-01, 13:27 | #4171 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja sie do spodnic przekonuje powoli wiec z 5 razy w roku zaloze
---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:23 ---------- to ja z dlugoscia problemu nie mam bo na 170 to nie mam problem, a jak nawet ciut za dlugie to tez fajnie mozna sie ubrac w trampki dlugie wluczace sie spodnie poobszarpywane oczywiscie no bo jakze skoro sie wlucza i do tego jakas bluza |
2011-07-01, 13:59 | #4172 | |||
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
bardzo motywujące to co napisałaś cieszę się, że może się komuś podobać a ślązaczką jestem ale nie potrafię godać po śląsku, tylko czasem próbuje jak się wygłupiam. ---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- Cytat:
dzięki Ty też dawaj fotkę bo już pewnie pięknie wyglądasz:brzyda l: ---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:54 ---------- Cytat:
dziękuję ale do extra wyglądu jeszcze trochę mi brakuje, aczkolwiek ostatnio w tej czerwonej sukience przyszłam do pracy i wywołało to ciąg różnych zdarzen ---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- a dzisiaj klient mówi do mnie , że zapatrzył w się w moje oczy i zapomniał peselu..; hehe a na koniec, że jeszcze się może kiedyś zobaczymy.. no i zobaczyliśmy się, bo zapomniał dokumentów, to mu zaniosłam, no i mówi "a nie mówiłem, że się jeszcze zobaczymy"
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|||
2011-07-01, 14:08 | #4173 | |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Uciekam pięknotki, bo właśnie ogranęłam materiały na dzisiejszą wizytę u mojego afatyka, a jeszcze muszę wystawić diagnozę dla jednego chłopca...... Oj, nie moge się zebrać buuuu postaram się zmolestować mojego mężusia, żeby mi zrobił dziś zdjątka, to będziecie mnie oceniać. Ale mam pietra...... BUZIAAAAAAALKIIIIIIII moje LALKI!
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-07-01 o 14:11 |
|
2011-07-01, 14:10 | #4174 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
hehehehheheh ale ja byłabym ogromnym grzechem hehehe
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... Edytowane przez extravagance86 Czas edycji: 2011-07-01 o 15:27 |
2011-07-01, 16:47 | #4175 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ja utrzymuję wagę, choć chciałabym schudnąć jescze ciut... dlatego po 17 lipca - po weselu przechodzę na zmodyfikowaną fazę 2,5:P -> jedna uczta w tyg, jeden posiłek skrobiowy, 2 dni P i niecodziennie chlebek i owoce- choć z tym będzie ciężko bo najłatwiej zabrać do pracy
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|
2011-07-01, 17:17 | #4176 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
tchnienie, a jak tam efekty po shredzie? bo widze ze juz jestes przy koncu. ja caly czas szukam czegos dla siebie, bo myslalam ze w lipcu zaczne cos na polu jakies bieganie czy inne, ale pogoda jest
sciagam workout kim kardashian, ale za pozno sie zorientowalam bo chyba dzisiaj juz nie zdaze (ma sie sciagnac za 2h niby ale wiecie jak to jest :P) wiec dam znac. boze,ale wycisk ... 50min cwiczen na nogi i pupe ale kocham te cwiczenia, nie ma zadnych elementow tanecznych ani niczego czego nie moglam zapamietac w innych workoutach Edytowane przez thisriveriswild Czas edycji: 2011-07-01 o 19:58 |
2011-07-01, 19:58 | #4177 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
dziś wracam tymczasowo na level 1, bo chora i słaba jestem, to nie będę się męczyć na levelu 3...
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|
2011-07-01, 20:30 | #4178 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
cześć chudzinki
znów sie rozpisałyście - musiałam troszke Was nadrobić - ale cieszę się jak się tu coś dzieje Cytat:
Cytat:
bo wymarzona praca dopiero czeka na ciebie na pewno ja znajdziesz Cytat:
Ja III fazę robię od poczatku tak jak przykazał doktorek - jem codziennie chleb 2 kromki i żółty ser - czasami więcej niż dwa plasterki, owoców też jem więcej iz nakazał doktorek - nadrabiam chyba pół roku bez, dwa razy w tygodniu robię ucztę, i nie żałuję sobie wtedy, dwa dni skrobii, jeden dzień proto, no i codziennie jem lody - ale od nich jestem uzalezniona - jedyne na co sobie nie pozwoliłam to alko - bo nie mam potrzeby, więc kochana nie przejmuj sie niczym tylko dołącz do nas Cytat:
troszkę sie rozpisałam... kochane teraz muszę się trochę wygadać... wczoraj byłam na pogrzebie teścia nie współczujcie mi ani nie pocieszajcie... był to dla mnie prawie obcy facet - ostatni raz widziałam go prawie 5 lat temu, nie utrzymywalismy kontaktu, moje dziecko nie znało dziadka, mam jeszcze szwagra i szwagierkę - moje dziecko też ich nie zna - nie wiem jak można tak traktowac rodzinę... no cóż najwazniejsze że rodziny się nie wybiera, spotkalismy się po tylu latach na cmentarzu - i co niby mam z nimi teraz utrzymywać kontakt? nie rozumiem ludzi którzy są dwulicowi - jakby mogli to by nóż w plecy wbili - żal mi trochę że mój mąż ma taką rodzinę... , chociaż zawsze mówi że my jesteśmy jego rodziną - której tak naprawdę nigdy nie miał..., najgorsze że zachowywali się jakby wszystko było jak w najlepszym porządku - jakby tych 5 lat nie było ... przepraszam że pisze tu o tym ale musiałam się wygadać ... |
||||
2011-07-01, 20:41 | #4179 | |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
właśnie się zastanawiam czy iść na wesele do kuzynki, bo spotkam moją rodzinę od wesela innej kuzynki i będą udawać kochaną rodzinę itd, i zawsze wtedy ze mną rozmawiają a tak naprawdę nikt nawet nie wie co u mnie słychać
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
2011-07-01, 20:46 | #4180 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
a co do wesel - to mnie już całkowicie momentami takie spotkania rodzinne rozwalają ja robiłam małe wesele - bardziej takie przyjęcie - to sie na mnie wiekszośc rodziny obraziło że nie zaprosiłam ich na ślub, a mam liczną rodzine - jak obliczylismy to łacznie musielibysmy zaprosić ok 150 osób - tylko zastanawiam się po co - by wywalic kupę kasy by ktoś mógł pojeść popić a na koniec narzekac że to i tamto było nie tak - więc niech sie obrażają - a to był mój dzień i miał wygladac tak jak ja chciałam, a to czy Ty pójdziesz to zależy tylko od Ciebie czy masz ochotę na tę imprezę, czy ta osoba co bierze ślub, jest Ci bliska..., bo jak się nie ma ochoty to bez sensu Edytowane przez basia_ww Czas edycji: 2011-07-01 o 20:51 |
|
2011-07-01, 22:09 | #4181 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Witam Kochaneza spadki i zdrowia życzę
Ja jestem na FERVEXIE,gorączka spadła i ból gardła ale katar dalej jest a to najbardziej denrwujące Cytat:
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
2011-07-01, 22:21 | #4182 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
tez jestem za malym weselem/przyjeciem dla najwazniejszych osob dla pary, bo zapraszac kogos tylko dlatego ze sie ma wiezy krwi,a tak naprawde jest to osoba bardziej obca niz ktos nie spokrewniony.
nie widze sie z kims 2 lata i on ani ja nie zabiega o kontakt a potem na wesele zaprasza i wielka obraza jak nie przychodze, ze jak to przeciez to rodzina. a i jeszcze jedna rzecz wyczailam co jest smieszne, na zaproszeniach zawsze jest napisane "prosze potwierdzic przybycie" a potem sie dziwia ze osoba zaproszona nie przyszla i nie powiedziala ze sie nie zjawi skoro bylo napisane, a jest napisane zeby potwierdzily te osoby co przychodza, wiec o co chodzi. |
2011-07-01, 22:28 | #4183 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
2011-07-02, 09:49 | #4184 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Przy takich upałach jak teraz w niektórych sytuacjach (wejście do autobusu i stanie między ludem przez kilkanaście minut) pocę się cała i to niezależnie od tego, co mam na sobie. Ostatnio było tak upalnie w tramwaju, że poczułam po jakichś 10 minutach, jak mi pot spływa po plecach! Myślałam, że od gorąca tak spektakularnie, szybko i paskudnie na plecach pocą się tylko faceci!!! Okazuje się, że jednak sama też tak mogę. Nota bene, zwracałam uwagę moim niektórym męskim znajomym, że pod koszulę do pracy należy zakładać podkoszulkę, bo tego ... nie wiedzieli! Ojcowie nie uczą??? Koszmarnie wygląda młody bądź w średnim wieku facet pod krawatem czy bardziej elegancko ubrany z lepiącą się koszulą na plecach. A to widać naprawdę często. Kompletny brak wychowania przez rodziców, znajomości odpowiedniego w zależności od sytuacji looku albo wyobraźni. Tak samo do lamusa odeszły halki, a ja je noszę do niektórych spódnic. Zupełnie inaczej wygląda wtedy obszar ciała od talii. Nie ma wrażenia ginekologicznego i jest bardzo elegancko. Nawet pod niektórymi rozkloszowanymi, ale dość opiętymi na biodrach halka zdaje egzamin. Może być króciutka, ledwie zakrywająca tyłek. Cytat:
Mam długi tors i krótkie nogi, jak większość malutkich osób (choć są wyjątki, ale one wcale tak dobrze nie wyglądają, więc raczej należy się cieszyć z normy). Znalazłam świetne rady dla takich osób i całą stronę o nich - potem podrzucę. Dla wszystkich małych dam. Jeśli zakładam buty płaskie w typie baleriny, to albo ciemniejsze nieco niż cieliste (szczególnie w lecie, mogą być szaroobrązowe) i z wyprofilowaną podeszwą (są cholernie wygodne, więc nie zamierzam z takich butów zrezygnować, ale wygodne w mieście nie są z pewnością baleriny o cieniutkiej podeszwie - od takich szybko boli pięta i nogi się męczą), albo płaskie buty z niewysoką platformą (może być quasiobcaśna), gdzieś w porywach do 2 cm. Przede wszystkim takie buty nie powinny być czarne, chyba że mamy czarne rajstopy, bo to bardzo skraca. Najlepiej zakładać do nich sukienkę krótszą z wysokim stanem, ale na razie wstydzę się nóg, więc nie noszę sukienek i spódnic krótszych niż 10-15 cm powyżej kostki. Spodnie i typowe baleriny odpadają w moim przypadku, bo to wygląda dziwnie - jestem wtedy mniejsza na oko niż w rzeczywistości i bardzo to skraca niedługie nogi. Musiałabym mieć szersze szorty troszkę dłuższe niż do połowy uda, ale od dawna takich nie noszę. Za to w balerinach widać, jak ładne mamy stópki Najgorszy model to baleriny ze sznureczkiem, wiązane wokół kostki. To samo z jakimikolwiek kolorowymi butami z elementem poziomym nad stopą. Skośny pasek (widoczny z przodu albo z boku) ewentualnie może być, ale broń Lucyfer wertykalny! Gorzej skrócić nóg już nie można, chyba że czarnymi minikozaczkami. Miałam płaskie sandałki z wiązaniem wokół kostek, to sobie na skosiki robiłam. Ale one były idealnie cieliste, więc nosiłam nawet do skróconych dżinsów (ale nie obcisłych) i nienajgorzej to wyglądało. Generalnie im bardziej buty kolorystycznie pasują do rajstop albo gołej nogi - także szpile - tym będziemy się wydawać wyższe i o dłuższych nogach. Aaa, przypomniało mi się coś odnośnie do krótkonogich. Robiono badania na mężczyznach i ... ale jaja... okazuje się, że oni nie patrzą na długość nóg w taki sposób, jak obecnie kobiety, które chciałyby być jak modelki. Przy kobietach tego samego wzrostu wybierali w przytłaczającej większości kobiety z nogami proporcjonalnymi w stosunku do tułowia albo krótkimi. Odpadały właśnie długonogie, które miały jakiś maleńki procent amatorów. Yes Yes No (sorry, panie Marcinkiewicz, że nie Yes, Yes, Yes) (sorry, dziewczyny, że rysunki głupie, bo - po pierwsze długość torsu ocenia się z przodu DO SPOJENIA łonowego, a zwłaszcza z boku i z tyłu do NÓG, czyli obejmuje tyłek! - po drugie, dłonie sięgają u niemal wszystkich osób mocno za biodra, mniej więcej poza 1/3 uda, a przy smukłych dłoniach i krótszych nogach nawet do połowy uda) Nie wiadomo, dlaczego tak się dzieje, ale przypuszcza się, że to też ma jakieś przełożenie na ogólne wrażenie zdrowia, siły organizmu i płodności, które ludzie odbierają wzrokowo, nie zdając sobie często z tego sprawy. Jak zwierzęta, af kors Czyli połączenie krótszego torsu i dłuższych nóg nie jest wcale atrakcyjne dla płci przeciwnej. Choćby nam wmawiano co innego - głowa do góry. Bo na opinie nastoletnich chłopaczków i złośliwych szczudlastych znajomych to można przecież prychać. Ale ponieważ kobiety chcą się same czuć dobrze i nie uskrajniać własnych kształtów, to lepiej krótkich nóg optycznie jeszcze bardziej nie skracać, a długiego tułowia nie wydłużać. Ooo, mamy panią w naszym typie niskopiennym mimo ponad 170 cm wzrostu. Klasyczny długi (wąziutki) tors i krótszy (szerszy) dół. http://2.bp.blogspot.com/_k0Qhthytkg...ng-torso-1.jpg http://3.bp.blogspot.com/_k0Qhthytkg...ng-torso-2.jpg http://3.bp.blogspot.com/_k0Qhthytkg...ng-torso-4.jpg http://3.bp.blogspot.com/_k0Qhthytkg...ng-torso-5.jpg Cytat:
Na drugiej focie traci 80% atutów sylwetki, czyli przepiękną linię ciała do spojenia łonowego. Oczywiście, jest też inaczej ustawiona do zdjęcia i zasłania rękami biodra, więc przez to wydaje się maksymalnie wyciągnięta w górę. Kolor koszuliny jest fajny, ale fason jest naprawdę źle dobrany do tej sylwetki. No i gdzie tu wciepnięto te turkusowe kolczyki?! Czasem można się tak ubrać, byle nie za często, a najlepiej wyglądałaby - OK, niech będzie - w odpowiednich biodrówkach (tu też ma biodrówki) i na wysokich obcasach, ale z inną górą albo w spódnicy. Koniecznie powinna pokazywać swoje atuty, a nie je maskować. Inna góra i byłoby cudnie. Sukienki do płaskich butów dla długotorsiastych - bardzo dobrze dobiera je nasza księżna KK: Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-07-02 o 12:07 |
|||
2011-07-02, 12:06 | #4185 |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cześć! Ale tu cichutko
Ja już po egzaminach, jeden zaliczony |
2011-07-02, 12:10 | #4186 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
To bardzo ładnie!
No, cichutko. Pewnie piękna pogoda w kraju, bo w stolycy drugi dzień zimniej, chmurniej i bardziej deszczowo. A ja się spisałam, że hoho, ale może komuś się przydadzą rady (nie od parady) Cytat:
Kobieta na pierwszym zdjęciu, dwóch ujęciach trzeciej foty i ostatnim zbliżeniu nie ma talii i wcale dobrze nie wygląda w biodrówkach bez dłuższej bluzki czy w samym staniku. Choćby nie wiem jak wypinała marny tyłek, nic to nie da. Sprytnie dali na trzech ujęciach megakobiecą - zupełnie inną - damę, bo od tyłu ta główna modelka wyglądałaby jeszcze gorzej. To tak a propos dopasowania biodrówek przy nieodpowiedniej górze do sylwetki. Im szersza talia, a bluzka bliżej ciała, tym gorzej wygląda w biodrówkach nawet szczuplutka dziewczyna. Jestem ciekawa, ile kobiet (nie mówię o dzieciach koło 15-17 roku życia) by je założyło i wyszło na ulicę. Ale te dzieci, które widuję w Warszawie na ulicy w biodrówkach to w większości nie nadają się do tego cuda, oj na pewno nie. Z drugiej strony, kto pełnoletni by to wcisnął na tyłek i paradował w mieście? Może Jola Rutowicz Ah, przypomniało mi się, że na przełomie podstawówki i liceum (nie było wtedy gimnazjów, czyli miałam około 15 lat) do moich ulubionych i bardzo wygodnych spodni należały włoskie .... różowe elastyczne dżinsy. Serio. Ale nie miały obniżonej talii. No i nikt takich nie miał, bo to ciotka mi z Italii przywiozła. To były jedyne spodnie, których nie musiała mi mama przerabiać. Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-07-02 o 12:56 |
|
2011-07-02, 12:40 | #4187 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
U mnie zimno i leje deszcz... Mam wrażenie, że to jesień a nie początek wakacji... |
|
2011-07-02, 13:01 | #4188 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
u mnie nawet nie pada i nawet slonce przebylyskuje, tylko zimno i wieje.
|
2011-07-02, 13:01 | #4189 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
cześć chudzinki
a u mnie świeci słońce ale jest straszny wiatr i chłodno - teraz się cieszę że nie dostałam urlopu w lipcu miłej soboty |
2011-07-02, 13:04 | #4190 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
a te spodnie to do zdjecia to sie trzyamja na tym zadku, ale szczereze watpie aby przy chodzeniu i siadaniu i wstawaniu to cos sie utrzymało.
te spodnei to chyba hołd strigom wystajacych ze spodni biodrowek |
2011-07-02, 13:04 | #4191 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
gratki za egzamin gdzie się uczysz??? u mnie zimno jak w zimie. Mąż chce 2 dziecko
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
2011-07-02, 13:09 | #4192 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
i jeszcze stwierdził że na tym zdjęciu wyglądam jak czarownica
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-02, 13:14 | #4193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
|
2011-07-02, 13:17 | #4194 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
no powiem Ci że ja chce 2 ale boję się teraz tak może za 5 lat a wtedy pewnie bede szukac innej wymówki hehehe więc pewnie mąż łapie o co kaman i dlatego naciska
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-02, 13:21 | #4195 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja to nawet na pierwsze sie nie zdecyduje
|
2011-07-02, 13:30 | #4196 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
etam wiesz jaka to radosc taki Mały Szkrab Olafek nauczył się całować w rękę więc teraz cały czas bierze moją dłoń i cmoka
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-07-02, 13:58 | #4197 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Kalae, popieram! Cytat:
Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-07-02 o 14:00 |
||
2011-07-02, 14:22 | #4198 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Popieram i ja Życie daje nam tyle możliwości że każdy znajdzie własne źródło radości
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-07-02, 14:28 | #4199 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Dzień dobry chudzineczki
Wczoraj byłam w pracy 12h myślałam,że nie wyrobie, nie miałam czasu usiaść i zjeść, dziś na wadzę -200g ale to pewnie przez to że zjadłam tylko rano śniadanie i jak wróciłam o 20 do domu to wciągnęłam kotlety. Dziś to samo w pracy ide się położyć bo już ledwo na oczy widzę
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-07-02, 14:41 | #4200 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale swojego nie chce miec, no chyba że 'z przypadku' bedzie Edytowane przez kalae Czas edycji: 2011-07-02 o 15:17 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:49.