Polecamy:

Mini007 · 2015-09-09, 18:54

Cytat:

Napisane przez Quadesha

Powiedzmy... Ale chyba jednak dziś udam się do lekarza.

Mam nadzieję, że to nic poważnego.

Ja półtora tygodnia temu poszłam na Body Pump. I o ile na normalnej siłowni nic mi nie jest zazwyczaj, to po tym tydzień nie byłam w stanie sama jeść ani się rozebrać, bo nie mogłam do końca prostować łokci ani ich zginać. Ciekawe, co to było.

Skoro o Salsation mowa, to w ten weekend fajny maraton zumbowo-salsationowy.

najada_naj · 2015-09-09, 19:16

Masz na myśli Poznań? Nawet mam tam bilet, ale jednak nie mogę jechać, rozpaczam troszkę...

Mini007 · 2015-09-09, 19:58

Cytat:

Napisane przez najada_naj

Masz na myśli Poznań? Nawet mam tam bilet, ale jednak nie mogę jechać, rozpaczam troszkę...

Poznań. Czemu nie możesz?

najada_naj · 2015-09-09, 20:14

Praca, kłopoty z wyrwaniem sie, aby dojechać na czas i wrócić wieczorem. Mało brakowało, juz sie cieszyłam na salsation z Kami i Przemem.... Nadrobię w Łodzi, w październiku.
Poważnie rozważam zapisanie sie na szkolenie salsation. Jak myślicie, czy to ma sens - jeśli tylko chcę się uczyć, nie będę pewnie nigdy prowadzić zajęć?

Mini007 · 2015-09-10, 12:02

Cytat:

Napisane przez najada_naj

Praca, kłopoty z wyrwaniem sie, aby dojechać na czas i wrócić wieczorem. Mało brakowało, juz sie cieszyłam na salsation z Kami i Przemem.... Nadrobię w Łodzi, w październiku.
Poważnie rozważam zapisanie sie na szkolenie salsation. Jak myślicie, czy to ma sens - jeśli tylko chcę się uczyć, nie będę pewnie nigdy prowadzić zajęć?

Ma sens, jeśli ma Ci sprawić frajdę.

Poza tym nigdy nie wiesz, czy z czasem nie zaczniesz jednak prowadzić. Drogi ten kurs?
Co jest w Łodzi?

grupies · 2015-09-10, 12:17

Cytat:

Napisane przez Mini007

Co jest w Łodzi?

3.10
https://www.facebook.com/events/1490404301276211/
10.10
https://www.facebook.com/events/1683675945181821/

A ceny:
Od 12 września obowiązywać będzie cena REGULARNA!
Więc macie niecałe trzy dni, by załapać się na cenę PROMOCYJNĄ - 195 euro (plus tax - razem 206 euro).
Później będzie 230 euro plus podatek (243 euro).

najada_naj · 2015-09-10, 12:22

Cytat:

Napisane przez Mini007

Ma sens, jeśli ma Ci sprawić frajdę.

Poza tym nigdy nie wiesz, czy z czasem nie zaczniesz jednak prowadzić. Drogi ten kurs?
Co jest w Łodzi?

No ciutkę, wychodzi ponad 800 zł. Ale ja bym wydała tyle, byle tylko to miało sens. Nie wiem dokładnie, na czym polega - czy jest typowo metodyczne (w sensie: jak prowadzić zajęcia, sztuczki, objaśnianie itp. - to mi się raczej nie przyda) czy też jest tam sporo techniki (na co bym liczyła, jeśli tak - to pędzę). Może się tu wypowie ktoś, kto już jest po, a nie jest długoletnim instruktorem taneczno-fitnessowym - warto?

traicionera · 2015-09-11, 06:20

Cytat:

Napisane przez najada_naj

Tak, o połowę mniej, jakieś 60 osob. Po 8 godz. Zajęć, ale na jednej sali, nie na dwóch do wyboru. Ale dzięki temu klimat był boski. Prawie wszyscy juz sie dobrze znają.

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

U kogo je widziałaś, ze twarde? Ci najlepsi tańczą bardzo mięciutko.
W salsation nie ma prawie skoków, takich jak w zumbie, jest więcej płynnych ruchów, muzykalności, precyzji, trudniejszych kroczków, dużo nowych (w porównaniu z zumbą), zabawnych elementów. Jak dla mnie - wymaga więcej od ciała, sporo gibkości, wdzięku. Ale odpłaca mega frajdą, jak grupa juz dobrze opanuje choreo.

Dla mnie wlasnie brak skocznosci byl twardy, same ruchy sa miekkie, ale jakos caloksztalt mi nie lezy. Kazdy ma swoje upodobania

Dla fanow salsation z Wawy w ten weekend
https://www.facebook.com/egurrolafit...type=1&theater

weraa66 · 2015-09-11, 08:22

Oo chyba sie wybiorę, oby tłoku nie było!

grupies · 2015-09-11, 14:10

Cytat:

Napisane przez najada_naj

No co Ty? A ja przepadłam całkiem, uwielbiam! Te cudne choreo, muza, zachwycają mnie jak kiedyś zumba. I niestety, zu na tle salsation podoba mi sie juz mniej, i mniej mnie cieszy... To, co robiła w Gorzowie nawet sama Kass przy salsation wydawało mi sie raczej nudne. Chyba mam zumboprzesyt i głód salsation.
A to problem, bo nie mam gdzie na stałe na salsation na razie chodzić...

No co Ty w Wawie nie masz gdzie chodziś ?? idź do Kasi Gnich. Ona super prowadzi Salsation. Teraz Stefan z Łukaszem też wprowadzaja widziałam zajęcia, ale czy fajnei prowadza to jeszcze nie wiem

najada_naj · 2015-09-11, 14:36

Przecież wiem, znam całą trójkę i bywam regularnie. Dostać się do Kasi nie tak prosto, bo ma zajęcia w klubach, które działają tylko na zasadzie rocznego kontraktu (albo w Otwocku). Ale rozgryzę to i będę do niej gdzieś chodzić, bo jest najlepsza w Warszawie z salsation, bez dwóch zdań, w końcu to Elite. A do chłopaków chodzę wiernie od dawna.

weraa66 · 2015-09-11, 14:44

Arek ze zdrofitu, wtorki kolo 17 na stegny prowadzi

najada_naj · 2015-09-11, 14:50

Wiem, wiem o Arku... Dzięki.

Mini007 · 2015-09-13, 10:25

Salsation wcale nie jest takie bogate w ruchy, a przynajmniej wczoraj w Poznaniu nie było. Ale było z jajem, więc maraton uważam za udany i na pewno jeszcze się wybiorę, jak wrócą do Polski.

najada_naj · 2015-09-14, 14:40

Oni prawie z PL nie wyjeżdżają

... Louis jest u nas prawie co weekend, Sheldon też często. A i tak, z latino Master Trainerów najbardziej cenię Vladimira - obłędny jest! Będzie w Poznaniu 3.10 z bachatowymi warsztatami - byłam na takich u niego i polecam.
Bardzo Ci sobotniego maratonu zazdroszczę, no mało brakowało, żebym dotarła. Ale nadrobię przy innej okazji.

Sayuri_Chiyo · 2015-09-15, 19:08

A tak wracając na tory tematu, to ktoś z Bydzi kogoś poleca z zumby?

grupies · 2015-09-16, 09:45

Cytat:

Napisane przez Sayuri_Chiyo

A tak wracając na tory tematu, to ktoś z Bydzi kogoś poleca z zumby?

Zdecydowanie Paweł Milhausen

Sayuri_Chiyo · 2015-09-16, 11:43

Cytat:

Napisane przez grupies

Zdecydowanie Paweł Milhausen

A gdzie go spotkam, bo na jego stronie nie znalazłam... Chyba, że czas na okulary. Zastanawiam się gdzie w Bydzi warto na Zumbę w okolicy UKW i Jurasza

grupies · 2015-09-16, 12:06

Cytat:

Napisane przez Sayuri_Chiyo

A gdzie go spotkam, bo na jego stronie nie znalazłam... Chyba, że czas na okulary. Zastanawiam się gdzie w Bydzi warto na Zumbę w okolicy UKW i Jurasza

Hmm nie znam Bydgoszczy, ja z Łodzi , ale Pawła kocham

Tu masz linka do jego grafiku

https://www.facebook.com/87564908578...type=1&theater

https://www.facebook.com/events/971759949547634/

kajochaa · 2015-09-17, 09:04

Odnośnie salsation, we Wrocławiu w nowym FA Natalka Golec ma w piątek salsation

nebraska · 2015-09-17, 11:16

Cytat:

Napisane przez kajochaa

Odnośnie salsation, we Wrocławiu w nowym FA Natalka Golec ma w piątek salsation

Stare Miasto czy Szybowcowa? Bo w grafikach nie widze, a w Natalii sie zakochałam

Gdzie ona ma zumbe, wiesz może?

kajochaa · 2015-09-17, 11:23

Cytat:

Napisane przez nebraska

Stare Miasto czy Szybowcowa? Bo w grafikach nie widze, a w Natalii sie zakochałam

Gdzie ona ma zumbe, wiesz może?

Szybowcowa! I godzinę wcześniej ma zumbiaka właśnie

przekażę jej, ucieszy się :p poza Szybowcowa ma jeszcze jakieś swoje fitnessy w okolicach Długołęki, nie wiem jak się nazywają ale w jednym prowadzi też Jarek zajęcia

nebraska · 2015-09-17, 13:13

Dzięki za info, w grafiku była Ewa, ale widzę, ze juz zmienili

Super wiadomość, bo mam w miarę blisko więc pewnie będę wpadać

kajochaa · 2015-09-18, 23:31

O WIEM! Tamten drugi to Puma fit&gym Club 😁

Quadesha · 2015-09-25, 14:40

Dziewczyny koleżanka się pyta kogo polecacie w Szczecinie? :p Chciałby zacząć zumbowac.

Wronia3 · 2015-09-25, 14:47

Cytat:

Napisane przez Quadesha

Dziewczyny koleżanka się pyta kogo polecacie w Szczecinie? :p Chciałby zacząć zumbowac.

Polecam Zumbaludki Asię i Magdę!
Zajęcia mają w Formie na Zawadzkiego i w Calypso na Piastów.

Są rewelacyjne!

Dziś o 21 w Formie ma zajęcia Magda

Quadesha · 2015-09-25, 18:46

Cytat:

Napisane przez Wronia3

Polecam Zumbaludki Asię i Magdę!
Zajęcia mają w Formie na Zawadzkiego i w Calypso na Piastów.

Są rewelacyjne!

Dziś o 21 w Formie ma zajęcia Magda

Niestety ma tam daleko

slaaave13 · 2015-09-25, 21:00

Cytat:

Napisane przez Quadesha

Dziewczyny koleżanka się pyta kogo polecacie w Szczecinie? :p Chciałby zacząć zumbowac.

Na Struga 15 w Sportfit Squash&Fitness !

Paulina albo Marysia

Cytat:

Napisane przez Wronia3

Polecam Zumbaludki Asię i Magdę!
Zajęcia mają w Formie na Zawadzkiego i w Calypso na Piastów.

Są rewelacyjne!

Dziś o 21 w Formie ma zajęcia Magda

Zumbaludki teeż super dziewczyny są!

Wronia3 · 2015-09-25, 21:44

Cytat:

Napisane przez Quadesha

Niestety ma tam daleko

Ja też mam daleko np do Formy na Zawadzkiego a właśnie z niej wróciłam - dla tych dziewczyn warto na drugi koniec miasta jechać

Quadesha · 2015-09-25, 21:51

Cytat:

Napisane przez slaaave13

Na Struga 15 w Sportfit Squash&Fitness !

Paulina albo Marysia

Zumbaludki teeż super dziewczyny są!

Dzięki, powiem jej.

Cytat:

Napisane przez Wronia3

Ja też mam daleko np do Formy na Zawadzkiego a właśnie z niej wróciłam - dla tych dziewczyn warto na drugi koniec miasta jechać

Ona ma małe dziecko i nie ma go z kim zostawić na tyle czasu.

2015-09-09, 19:16	#2252
najada_naj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 2 305	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Masz na myśli Poznań? Nawet mam tam bilet, ale jednak nie mogę jechać, rozpaczam troszkę...

2015-09-09, 20:14	#2254
najada_naj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 2 305	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Praca, kłopoty z wyrwaniem sie, aby dojechać na czas i wrócić wieczorem. Mało brakowało, juz sie cieszyłam na salsation z Kami i Przemem.... Nadrobię w Łodzi, w październiku. Poważnie rozważam zapisanie sie na szkolenie salsation. Jak myślicie, czy to ma sens - jeśli tylko chcę się uczyć, nie będę pewnie nigdy prowadzić zajęć?

2015-09-11, 08:22	#2259
weraa66 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 1 411	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Oo chyba sie wybiorę, oby tłoku nie było! __________________ Do stycznia 2017 jestem zadrutowana Z każdym dniem piękniejszy usmiech! https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=841721 Zapraszam na wymianę!

2015-09-11, 14:36	#2261
najada_naj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 2 305	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Przecież wiem, znam całą trójkę i bywam regularnie. Dostać się do Kasi nie tak prosto, bo ma zajęcia w klubach, które działają tylko na zasadzie rocznego kontraktu (albo w Otwocku). Ale rozgryzę to i będę do niej gdzieś chodzić, bo jest najlepsza w Warszawie z salsation, bez dwóch zdań, w końcu to Elite. A do chłopaków chodzę wiernie od dawna.

2015-09-11, 14:44	#2262
weraa66 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 1 411	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Arek ze zdrofitu, wtorki kolo 17 na stegny prowadzi __________________ Do stycznia 2017 jestem zadrutowana Z każdym dniem piękniejszy usmiech! https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=841721 Zapraszam na wymianę!

2015-09-11, 14:50	#2263
najada_naj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 2 305	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Wiem, wiem o Arku... Dzięki.

2015-09-13, 10:25	#2264
Mini007 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Środa Wielkopolska Wiadomości: 3 178	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Salsation wcale nie jest takie bogate w ruchy, a przynajmniej wczoraj w Poznaniu nie było. Ale było z jajem, więc maraton uważam za udany i na pewno jeszcze się wybiorę, jak wrócą do Polski.

2015-09-14, 14:40	#2265
najada_naj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 2 305	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Oni prawie z PL nie wyjeżdżają ... Louis jest u nas prawie co weekend, Sheldon też często. A i tak, z latino Master Trainerów najbardziej cenię Vladimira - obłędny jest! Będzie w Poznaniu 3.10 z bachatowymi warsztatami - byłam na takich u niego i polecam. Bardzo Ci sobotniego maratonu zazdroszczę, no mało brakowało, żebym dotarła. Ale nadrobię przy innej okazji.

2015-09-15, 19:08	#2266
Sayuri_Chiyo Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-05 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 269	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. - BYDGOSZCZ! A tak wracając na tory tematu, to ktoś z Bydzi kogoś poleca z zumby? __________________ F*ck you very much!

2015-09-17, 09:04	#2270
kajochaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 307	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Odnośnie salsation, we Wrocławiu w nowym FA Natalka Golec ma w piątek salsation

2015-09-17, 13:13	#2273
nebraska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: cozy place Wiadomości: 4 996	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Dzięki za info, w grafiku była Ewa, ale widzę, ze juz zmienili Super wiadomość, bo mam w miarę blisko więc pewnie będę wpadać __________________ Pielęgnujmy przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu. Fragrantica

2015-09-18, 23:31	#2274
kajochaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 307	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. O WIEM! Tamten drugi to Puma fit&gym Club 😁

2015-09-25, 14:40	#2275
Quadesha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 5 534	Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II. Dziewczyny koleżanka się pyta kogo polecacie w Szczecinie? :p Chciałby zacząć zumbowac.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)