2009-04-20, 17:39 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 814
|
Niedobór żelaza
Witam
Wydaje mi sie ze temat zamieszczony jest na dobrym forum Otoz.. mam niedobore zelaza z braku przyczyny.. Wszystko zaczelo sie dwa lata temu od zwyklej kontroli u lekarza, ktory zlecil oczywisciwe ogolne badania.. takie jak krwi i zelaza... wyszylo ze mam bardzo duzy niedobor zelaza.. robilam wyniki zelaza co miesiac i niekiedy na 250mg zelaza mialam 17mg zelaza w ogranizmie, a to masakrycznie malo! Wszystkie normalne przyczyny zostale wykluczone( obfite misiaczki, odchudzanie, wegetarianizm) wiec zostalo ze mam niedobor zelaza z braku przyczyny... zostaly przepisane mi tabletki ktore bralam przez rok regularnie przy czym tez co meisiac wyniki i wtedy zelazo wychodzilo az poza norme.. ale logiczne ze bylo sztuczne przy takiej dawce brania prochow. przez caly tne okres chodizlam prywatnie do bardoz dobrego pediatry mimo ze mialam 16 lat. po jakims czasie tne pediatra kazal odstawic regularne branie zelaza wtabletkach, a branie go tylko wtedy gdy mam okres przez tydzien. dzis bylam u swojego lekarza rodzinnego na zwyklym wypelnieniu papierow ze szkoly.. zainteresowal sie wpisaniem w karcie niedoborem zelaza i powiedzial ze dla niego jest abrdzo dziwne ze osiemnastoletnia dojrzala jzu kobieta ma niedobor zelaza co malo z braku przyczyny! ze nie jestem malym dzieckiem ktory ma anemie bo malo je itd itp. ze koniecznie trzeba suzkac przyczyny.. oczywiscie dal skierowanie na pobor zelaza.. ide jutro... moje pytanie kierowane do forumowiczek brzmi cyz ktoras miala juz cos takiego?? z gory serdeczne dzieki z aodpowiedz! pozdrawiam! |
2009-04-20, 18:55 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 22 122
|
Dot.: Niedobór zelaza
Przez kilka kolejnych dni, wpisuj tu wszytko co zjadłaś.
To da jakiś obraz, bo tak to wcale nie wiadomo czy tych przyczyn aby nie ma. Tylko nie kombinuj, jedz to co zwykle. Uprawiasz jakiś sport?
__________________
Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams |
2009-04-20, 19:15 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 814
|
Dot.: Niedobór zelaza
Nie... Nie uprawiam zadnych sportów... Czasem tylko jeźdze na rolkach ale to rzadko.
Ok. Bede pisała co jem.. |
2009-04-22, 17:57 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 814
|
Dot.: Niedobór zelaza
Wczoraj:
Sniadanie: bułka z szynka i pomidorem 2 sniadanie: to samo w miedzy czasie pare czekoladowych cukierkow obiad: pita kolacja: kanapki z szynka w miedyz czasie pare herbatnikow przy tym wszystkim herbata napoje gazowane Dzis: Sniadanie: bułka z mlekiem 2 sniadanie: bulka z serem i pomidorem poźniej bulka z czekolada przy tym cola obiad: mieso duszone i jogurt.. A propo dzis odebrałam wyniki krwi ktora robilam wczoraj morfologia wszystko OK ale zelazo ciagle malo na 140umg mam 37.. |
2009-04-22, 21:08 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Niedobór zelaza
Trzeba zrobić diagnostykę w kierunku chorób przewlekłych
|
2009-08-04, 12:11 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 392
|
Dot.: Niedobór zelaza
herbata podczas jedzenia posiłków zmniejsza wchłanianie żelaza; najlepiej pić ją wtedy kiedy nic nie jesz. sama mam problemy z żelazem, wykryto u mnie lekką anemię, czytam w sieci wszystko co jest na ten temat napisane
aha i pokarmy bogate w wit. C są bardzo dpbrym połączeniem do tych, które zawierają żelazo. tak btw. na początku czerwca miałam wycinany wyrostek robaczkowy, wtedy oczywiście dietka, mało co mogłam jeść i w sumie zostało mi to do teraz, że tego nie zjem, tamtego też nie i wydaje mi się że przez to, że coraz mniej jadłam zaczął się ten niedobór, ale może się mylę... na razie biorę tabletki Ferrum, w piątek byłam na badaniu krwi, lekarz stwierdzil niewielką poprawę jak na ten okres i zalecił jeszcze przez miesiąc jedzenie tych tabsów. zobaczymy jak będzie. |
2009-08-26, 11:11 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 814
|
Dot.: Niedobór zelaza
Tak wiem ze przez herbate jest slabe wchlanianie zelaza bo zawiera duzo taniny.
Jednak dla swojje swiadomosci i ciekawosci w zeszlym tygodniu zrobilam morfologie i zelazo i jest norma 35 140 a ja miala 27;| Znow zaczelam brac tabletki ktore wczesniej przepisywali mi rozni lekarze... Tardyferon Sorbifer I Hemofer plus jedna tabletka kwasu foliowego do tego... Jak biore tabletki np przez miesiac zrobie badania wyjda dobre, nawet poza norme, ale zaraz dzien po przestaniu brania tabletek i jakbym zrobila wtedy badania zelazo znow spada.. I co tu robic? |
2009-08-26, 13:42 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2
|
Dot.: Niedobór zelaza
witam,
z niedoborem żelaza u mojej córeczki walczymy od roku. Anemia powoduje u niej powstawanie gradówek (mało żelaza - mało krwinek czerwonych - obniżona odporność ogranizmu - co prowadzi w jej przypadku do gradówek). Poziom żelaza ma w normie, ale ferrytyna poniżej 12. Ostatnio trafiliśmy do kobiety, która zajmuje się masażem stóp (refleksologia - medycyna niekonwencjonalna). Powiedziała, że za przyswajanie żelaza odpowiedzialna jest śledziona, która źle pracuje z powodu duzej ilosci złogów i toksyn. Po kilku masażach stan śledziony poprawił się, pierwsza gradówka zniknęła (chociaż wcześniej przez trzy miesiace była leczona bezskutecznie i ostatecznie zakwalifikowana do wycięcia w narkozie). Obecnie czekamy na wyniki badań poziomu ferrytyny |
2009-08-26, 19:05 | #9 |
Rozeznanie
|
Dot.: Niedobór zelaza
hej! ja od urodzenia mam anemię( mam 19 lat). najpierw taka ostrą, teraz lekką, ale jakis tam niedobór jest. jakies dwa lata temu miałam taki okres czasu, że non stop spałam. i w dzien i w nocy, robiłam tylko przerwy w śniena posiłki. poszłam z tym do lekarza ale pani doktor stwierdziła że widocznie mam takie zapotrzebowanie na sen i juz. ta sennosc trwała ok roku i myslę że była związana właśnie z niedoborem żelaza. teraz staram sie jeśc wątróbkę itp, ael nadal czuję się przemęczona non stop.
moim zdaniem powinnas zgłosic się do jakiegos dobrego hematologa. |
2009-08-27, 14:34 | #10 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: z kompa ;)
Wiadomości: 410
|
Dot.: Niedobór zelaza
ja miałam niedobór witamin i przez to sił na nic nie miałam, bodymaxa sport sobie kupiłam i w sumie wystarczyło. Ale bodymaxa trzeba odstawić po jakimś czasie więc same witaminy chyba sobie będę musiała sprawić.
|
2009-09-01, 10:16 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 339
|
Dot.: Niedobór zelaza
Ja miałam niedobór wapnia niestety i w tym mi bodymax pomógł, ale i tak to chyba jest raczej na aktywność
|
2014-02-27, 17:43 | #12 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13
|
Dot.: Niedobór zelaza
Może nie miałam takich problemów jak shanonnowa lecz zwykły niedobór żelaza i ciągłe przemęczenie . Stosowałam przez 3 miesiące Floradix Żelazo. Pomógł mi. Teraz stosuje go tylko w trakcie miesiączki lub sesji :P
|
2014-03-06, 20:20 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 17
|
Dot.: Niedobór zelaza
Jeśli macie dość spore niedobory żelaza, których nie można uzupełnić dietą, bo to oczywiście byłoby najlepsze, to stosujcie suplementy, które zawierają żelazo hemowe, które jest dużo lepiej przyswajane przez organizm, niż zelazo niehemowe. Do niedawna tez nie miałam zielonego pojęcia, że to ma znaczenie. A jednak
|
2014-07-18, 11:12 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 44
|
Dot.: Niedobór zelaza
witam
dziewczyny,powiedzcie mi czy jezeli zrobie badanie na poziom zelaza w czasie kiedy biore suplementy z zelazem,takie badanie mozna uznac za wiarygodne?? pozdrawiam |
2014-07-18, 11:25 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: ~Łdz
Wiadomości: 480
|
Dot.: Niedobór zelaza
W związku z tym, że bierzesz suplement na pewno Twoje wyniki będą lekko zawyżone, ale prawdziwe tzn. na ten moment faktycznie w Twoim organizmie jest tyle żelaza ile wykazało badanie. Musisz się jednak liczyć z tym, że jakiś czas po odstawieniu suplementu wynik prawdopodobnie wyszedłby niższy.
Moja koleżanka ma problemy z anemią, chodzi do hematologów, ale i tak praktycznie w każdym badaniu ma niedobór żelaza. Przed jednym badaniem, na którym jej zależało specjalnie brała żelazo i złapała się w normę.
__________________
2014: 107 2015: 80 2016: 51 |
2014-07-18, 11:52 | #16 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 16
|
Dot.: Niedobór zelaza
Zawsze jest jakaś przyczyna niedoboru jakiejkolwiek substancji w ograniźmie. Zazwyczaj jest to źle zbilansowana, nieprawidłowa dieta lub zaburzona praca jakiegoś organu odpowiedzialnego za wchłanianie.
|
2015-09-22, 09:02 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 40
|
Dot.: Niedobór zelaza
a własnie, jakieś suplementy bierzesz? ja mam podobny problem, chela ferr forte wiem, że jest, brała któraś z Was może coś takiego? I jaka dieta jest przy niedoborach żelaza jest zalecana? Szpinak?
|
2015-09-22, 11:39 | #18 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: Niedobór zelaza
Z tego co ja się orientuje to szpinak i mięso zawieraja duzo żelaza
|
2015-09-23, 08:09 | #19 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 236
|
Dot.: Niedobór zelaza
Cytat:
A jeśli chodzi o suplementy, to nie warto brać na własną rękę, bo mogą raczej zaszkodzić niż pomóc, lepiej zrobić komplet badań i skonsultować się z lekarzem. Edytowane przez 201604140952 Czas edycji: 2015-09-23 o 08:10 |
|
2016-11-29, 17:09 | #20 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 12
|
Dot.: Niedobór zelaza
Cytat:
Ok. Po przeczytaniu tego wątku można dojść do wniosku, że jeśli ktoś nie jest zwolennikiem mięsa to powinien jeść warzywa, tylko co zrobić przy niedoborze żelaza. Mamy jeść codziennie 1 kg pestek dyni?)). No nie da się Powinniśmy przyjmować floradix, czy inne suplementy i kropka. A czy od razu iść z tym tematem do lekarza? Wątpię. Chyba, że stan zdrowia jest naprawdę ciężki. Kiedyś zapytałam aż trzech lekarzy, w tym dwoje młodych co sądzą na temat witaminy C, w tym lewoskrętnej (taka była moda). Niestety żadnej sensownej odpowiedzi nie usłyszałam. Wolę więc mój syropek, sama wyszukuję w necie informacje i właściwie na tym bazuję. W niejednym przypadku osiąga się dużo wyższy poziom wiedzy niż po wizycie u lekarza. Edytowane przez Monikaz71 Czas edycji: 2016-11-29 o 17:11 |
|
2017-08-24, 10:59 | #21 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Niedobór zelaza
Ja za to miałam nadmiar żelaza co także jest tragiczne w skutkach. Głównie przez duże ilości zielonych warzyw i przypraw jak np kurkuma.
|
2018-12-21, 13:19 | #22 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 27
|
Dot.: Niedobór zelaza
Jestem zmuszona odświeżyć ten temat z racji tego że sama mam problem z niedoborem żelaza, może się coś zmieniło w tej kwestii ostatnimi czasy? bardzo proszę o pilną pomoc :/
|
2018-12-28, 11:53 | #23 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 5
|
Dot.: Niedobór zelaza
Z braku przyczyny to chyba niemożliwe przecież coś musi być nie tak, jak nie dieta, nietolerancje to jakieś upośledzone wchłanianie albo problemy z przewodem pokarmowym?
__________________
Mam kategorie 'Z'. Na wypadek wojny, ja zostaje zakładnikiem. |
2019-01-01, 13:58 | #24 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: Niedobór zelaza
Dużo bananów, figi i zielone warzywa
|
2019-01-03, 21:09 | #25 |
Animal Liberation
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 5 772
|
Dot.: Niedobór zelaza
Mnie chcieli zamknąć w szpitalu z tego powodu albo lek i zmiana diety. Miałam jeść wątróbkę lub podroby, prędzej bym umarła niż to w ogóle ugryzła tfuj. Koleżanka poleciła mi zblendować wątróbkę i takie obrzydlistwo wypić, też nie dawałam rady. W końcu zaczęłam jeść i pić pokrzywę, pokrzywa mi smakuje i to w dużych ilościach, już mam wszystko ok ze składem krwi. Pomiędzy wyborem krwiste mięso a zjadanie tony zielska zdecydowanie wolę zielsko, tylko pokrzywę trzeba zbierać z dala od drogi, najlepiej obczaj sobie w lesie gdzie rośnie i na wiosnę regularnie tam chodź na zbiory.
|
2019-01-06, 12:48 | #26 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 27
|
Dot.: Niedobór zelaza
Ja też nie chcę zamykać się w żadnych szpitalach, bo wiem że tam nic nie pomogą - co do różnych zielarskich wynalazków to też próbowałam ale nadal niski poziom mam :/
|
2019-01-06, 15:50 | #27 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Niedobór zelaza
Cytat:
https://www.☠☠☠☠☠☠☠/apteka/p15622-Ol...apsulki_30_szt. Olimp Chela Ferr Forte poczytała: http://salaterka.pl/96-najlepszych-zrodel-zelaza/ Edytowane przez 749d3470e67da5a340716cf11c99d98c9d41692a_5eab587331573 Czas edycji: 2019-01-06 o 15:52 |
|
2019-01-06, 19:49 | #28 | |
Animal Liberation
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 5 772
|
Dot.: Niedobór zelaza
Cytat:
PS Tylko chlorofil bardzo barwi, ja mam wszystko zielone, więc nie nadaje się do picia przed wyjściem. Polecam też znaleźć wyciąg z zielonego jęczmienia i spirulinę. Edytowane przez Snowdrop_ Czas edycji: 2019-01-06 o 19:51 |
|
2019-01-07, 07:07 | #29 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Niedobór zelaza
chlorofil wygląda tak, żelaza Fe tam nie ma
|
2019-01-15, 14:01 | #30 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 27
|
Dot.: Niedobór zelaza
to teraz pytanie: co uważacie od dożylnym (ambulatoryjnym) podaniem żelaza? warto ??
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:37.