|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-10-18, 07:00 | #4531 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 812
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
O ja tez jestem ciekawa co z eklerami i podbijam Flipsy smakowe.
Edit: Zalazlam eklery na ciekawej liscie kcal Wklejam, bo moze sie przydac. Alberty - 440 kcal/10.2 g tłuszczu Babeczki śmietankowe - 332 kcal/15.5 g tłuszczu Babka biszkoptowa - 340 kcal/5.2 g tłuszczu Babka piaskowa - 432 kcal/24 g tłuszczu Babka polska - 379 kcal/16.2 g tłuszczu Bajaderka 1 sztuka 80g - 315 kcal/17.6 g tłuszczu Bajgiel 1 sztuka 90g - 245 kcal/2.6 g tłuszczu Baton Bounty - 448 kcal/25,2 g tłuszczu Baton Mars - 451 kcal/ 18,2 g tłuszczu Baton Milky Way - 448 kcal/ 16,2 g tłuszczu Baton Snickers - 497 kcal/ 28,8 g tłuszczu Baton Twix - 483 kcal/ 23,1 g tłuszczu Beza, 1 sztuka - 110 kcal/2,3 g tłuszczu Biszkopty - 400 kcal/7.5 g tłuszczu Chipsy bekonowe - 537 kcal/37,8 g tłuszczu Chipsy paprykowe - 549 kcal/39,8 g tłuszczu Chipsy solone - 552 kcal/40,3 g tłuszczu Chipsy ziemniaczane 100g - 552 kcal/9.3 g tłuszczu Chrupki kukurydziane - 352 kcal/2,8 g tłuszczu Ciastka drożdżowe z serem - 368 kcal/14.9 g tłuszczu Ciastka drożdżowe z serem - 368 kcal/14.9 g tłuszczu Ciastka francuskie ze śliwkami - 432 kcal/25,1 g tłuszczu Ciastka Karpatki - 449 kcal/19.1 g tłuszczu Ciastka Napoleonki - 348 kcal/14.9 g tłuszczu Ciastka tortowe z galaretką - 331 kcal/14.3 g tłuszczu Ciastka tortowe z galaretką - 331 kcal/14.3 g tłuszczu Ciastka tortowe z kremem - 366 kcal/17.3 g tłuszczu Ciastka tortowe z kremem - 366 kcal/17.3 g tłuszczu Ciastka tortowe z owocami - 276 kcal/8,2 g tłuszczu Ciastko kokosowe - 406 kcal/19 g tłuszczu Ciastko kokosowe - 406 kcal/19 g tłuszczu Ciastko z jabłkiem - 256 kcal/14 g tłuszczu Ciastko z jabłkiem - 256 kcal/14 g tłuszczu Ciasto drożdżowe - 290 kcal/7,4 g tłuszczu Ciasto kruche podstawowe - 429 kcal/22,4 g tłuszczu Ciasto naleśnikowe biszkoptowe - 187 kcal/5,1 g tłuszczu Coctailowe - 477 kcal/20 g tłuszczu Cukier 100g - 400 kcal/0 g tłuszczu Cukierki irysy - 421 kcal/10.2 g tłuszczu Cukierki krówki - 421 kcal/10.2 g tłuszczu Cukierki m&m`s 100g - 490 kcal/17.2 g tłuszczu Czekolada biała - 544 kcal/30,3 g tłuszczu Czekolada deserowa - 531 kcal/27,5 g tłuszczu Czekolada gorzka - 554 kcal/32,9 g tłuszczu Czekolada kawowa - 526 kcal/28,7 g tłuszczu Czekolada mleczna - 549 kcal/31,2 g tłuszczu Czekolada mleczna z orzechami laskowymi - 539 kcal/0 g tłuszczu Czekolada nadziewana - 450 kcal/0 g tłuszczu Czekoladka Kinder Niespodzianka 560 kcal/35,3 g tłuszczu Czekoladki Ferrero Rocher 562 kcal/ 40,2 g tłuszczu Czekoladki Golden Nut 576 kcal/ 39 g tłuszczu Czekoladki Mon Cheri 421 kcal/19,7 g tłuszczu Czekoladki Raffaello 600 kcal/46,6 g tłuszczu Czekoladki Toffifee 535 kcal/ 31 g tłuszczu Delicje szampańskie - 327 kcal/10,8 g tłuszczu Deser ryżowy jabłkowy - 134 kcal/3 g tłuszczu Deser ryżowy waniliowy - 133 kcal/3 g tłuszczu Deser twarogowy termizowany kakaowy - 156 kcal/5.9 g tłuszczu Deser twarogowy termizowany truskawkowy - 170 kcal/5,5 g tłuszczu Deserowe z cukrem - 486 kcal/20.2 g tłuszczu Drożdżówki z makiem - 345 kcal/14 g tłuszczu Drożdżówki z marmoladą - 323 kcal/9.2 g tłuszczu Eklery z kremem - 304 kcal/9.2 g tłuszczu Gruszki w sosie waniliowym - 151 kcal/0.9 g tłuszczu Herbatniki Corso - 440 kcal/16 g tłuszczu Herbatniki kakaowe - 474 kcal/20.9 g tłuszczu Herbatniki kokosowe - 473 kcal/23.6 g tłuszczu Herbatniki Petitki - 439 kcal/17.2 g tłuszczu Herbatniki w czekoladzie - 489 kcal/23.1 g tłuszczu Herbatniki z cukrem - 460 kcal/15.9 g tłuszczu Herbatniki z nadzieniem czekoladowym - 497 kcal/26.3 g tłuszczu Herbatniki z nadzieniem owocowym - 389 kcal/15.1 g tłuszczu Jabłecznik deserowy - 289 kcal/10.2 g tłuszczu Jabłka pieczone - 100 kcal/1.8 g tłuszczu Jabłka suszone - 238 kcal/0.7 g tłuszczu Jabłka w kruchym cieście - 348 kcal/16.4 g tłuszczu 4 Jagodzianki - 314 kcal/4.7 g tłuszczu Kakao w proszku - 448 kcal/20.6 g tłuszczu Karmelki nadziewane - 378 kcal/0.5 g tłuszczu Karmelki twarde - 399 kcal/0 g tłuszczu Keks bakaliowy - 384 kcal/16.4 g tłuszczu Kisiel porzeczkowy - 88 kcal/0 g tłuszczu Kisiel waniliowy - 118 kcal/4.6 g tłuszczu Kruche ciasteczka z czekoladą - 513 kcal/25 g tłuszczu Lody Kawowe 100g - 261 kcal/15.2 g tłuszczu Lody mleczno-owocowe - 116 kcal/2.4 g tłuszczu Lody śmietankowe - 160 kcal/8 g tłuszczu Lody Zielona Budka (srednio 100g) - 102 kcal/0.54 g tłuszczu Makowiec - 351 kcal/5.6 g tłuszczu Małe lody w waflu (rożek) - 136 kcal/4,7 g tłuszczu Markizy cytrynowe - 498 kcal/22 g tłuszczu Mus owocowy - 137 kcal/5.7 g tłuszczu Napoleonka - 382 kcal/16.3 g tłuszczu Orzechy w czekoladzie wedla 100g - 584 kcal/16 g tłuszczu Paluszki solone - 385 kcal/4.9 g tłuszczu Pączki (1 sztuka 65g) - 246 kcal/10.5 g tłuszczu Petit beurre - 439 kcal/11 g tłuszczu Piernik z bakaliami - 341 kcal/9.8 g tłuszczu Pierniki alpejskie - 367 kcal/9.7 g tłuszczu Pierniki beskidzkie - 338 kcal/1.6 g tłuszczu Placek domowy - 384 kcal/13.3 g tłuszczu Placek z jabłkami - 304 kcal/6.7 g tłuszczu Ptyśie ze śmietaną - 333 kcal/23.9 g tłuszczu Rolada biszkoptowa z dżemem - 304 kcal/5.4g tłuszczu Rolada z masą makową - 340 kcal/44.5g tłuszczu Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami - 390 kcal/25.3 g tłuszczu Sernik - 310 kcal/14.7 g tłuszczu Sernik krakowski - 275 kcal/9.1 g tłuszczu Sernik wiedeński z polewą kakaową - 305 kcal/14.5 g tłuszczu Sernik z rodzynkami - 333 kcal/13.4 g tłuszczu Sezamki - 402 kcal/26.4 g tłuszczu Strucla z makiem i kruszonką - 336 kcal/12.4 g tłuszczu Tort czekoladowy - 401 kcal/22.9 g tłuszczu Tort kawowy - 411 kcal/24.7 g tłuszczu Truskawki w galaretce - 127 kcal/0.2 g tłuszczu Truskawki z bitą śmietaną - 132 kcal/10.4 g tłuszczu Wafle nadziewane - 519 kcal/7.3 g tłuszczu Wafle w czekoladzie - 553 kcal/32.7 g tłuszczu
__________________
You talk to God, you're religious. God talks to you, you're psychotic. http://airellejab.pinger.pl/ Uzewnętrzniam się https://twitter.com/#!/AirelleJab Tweet Tweet |
2008-10-18, 11:13 | #4532 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 304
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
ile kalorii może mieć jogurt kokosowy, 125g? nie było napisane na opakowaniu, policzyłam sobie ok 300kcal.
A i jeszcze mam pytanie.. czy ma któraś z was link do takiego katalogu produktów (takiego jaki ma dietetyk) w którym są pokazane porcje jedzenia i waga? wiem, że gdzieś tu się pojawił wcześniej, ale nie moge go znaleźć. byłabym wdzięczna. |
2008-10-18, 11:21 | #4533 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Ruda Śląska
Wiadomości: 26
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Ile kalorii może mieć kasza manna na mleku 3,2%? mleka około szklanka, kaszy mannej 2łyżki?
Dzięki z góry ;*
__________________
Wciąż za mała by sięgać gwiazd ___________ 15.10.08 -> 72 dzisiaj -> 72 ??? -> 60 |
2008-10-18, 11:57 | #4534 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Ja właśnie nie wiem, jak to jest z manną moją kochaną, może ktoś zważyć płaską łyżkę? Twoja kaszka będzie miała koło 250 kalorii, a jeśli łyżka manny waży jednak koło 10 gramów, to z 220.
A jogurt pitny owocowy Magda? Wiem tylko, że zawartość tłuszczu to 1,5%, ech, pewnie nie da się nigdzie sprawdzić reszty. |
2008-10-18, 13:01 | #4535 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
coś Ty... max 200.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-10-18, 13:24 | #4536 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 521
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
co do jogurtu - mimo że smakowy, moim zdaniem ma ok. 100kcal, w końcu to nie serek. Jogurty owocowe mają zazwyczaj ok. 60-80kcal na 100g, a lovecassie zjadła go tylko 125g |
|
2008-10-18, 17:33 | #4537 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 124
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Winogrona-dwa wielkie kiście ?700 kcal?
|
2008-10-18, 18:44 | #4538 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Surówka kupna o składzie: burak czerwony (75%), papryka (12 %), cebula(9%), olej, roślinny, ocet spirytusowy, przyprawy? Wychodzi, że olej i ocet to 4% ;-)
Ma ktoś ochotę się pobawić z moją owsianką ? Ciągle się mylę w takich skomplikowanych obliczeniach" po 2 b. płaskie łyżki owsianych i żytnich, jedna otrębów żurawinowych, 2 kopiate frutiny (bo w płaskiej płatki się ledwo mieszczą;P), łyżeczka siemienia, pół wielkiego jabłka (takiego koło 330g), 30ml mleka 0,5%, pół jogurtu danone (to jest koło 40 kcal). |
2008-10-18, 20:50 | #4539 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 521
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
Cytat:
|
||
2008-10-19, 12:32 | #4540 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
W końcu znalazłam kaloryczność mcflurry'ów z polewami! Oczywiście zakładając, że we Francji dają podobne porcje .
Daim + karmel - 461 Daim + czekolada - całe 2 kcal mniej Kitkat + karmel - 447 Kitkat + czekolada - 445 Jeszcze są z oreo (mają najmniej) i z M&Msami (trochę więcej). Ale za sosy naliczają koło 130 kcal. Nie wiem czy to wiarygodne, bo z zwykłych lodach (sundae) są większe różnice między sosami. Niestety w każdym państwie różnice wynoszą xx kcal, więc podsumowując, nie da się określić kaloryczności - w końcu zależy ile się komu sypnie do kubka . |
2008-10-19, 12:38 | #4541 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Dziewczyny mam do Was pytanie. Ile kcal może mieć duży słoik musu jabłkowego ?
__________________
Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda ! |
2008-10-19, 20:13 | #4542 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-10-19, 20:21 | #4543 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: z dworca xD
Wiadomości: 230
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
__________________
Moja odpowiedź czego szuka człowiek za ile powiedz sprzedali co we mnie najlepsze niby cokolwiek,ale dziura w głowie nikt się nie dowie . Nie zmienimy więcej
Śpiewam tylko do swej gal sialala znów połykamy tęcze. 42/42 a6w hula hop rolki rower |
|
2008-10-20, 09:50 | #4544 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
dziewczyny, moze wiecie, jak duze sa galki w Galerii Krakowskiej (w italia body cafe i w Słodkim Wentzlu). ile byście policzyly za jedną ?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-10-20, 14:15 | #4545 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
Hmm a 100ml serka homogenizowanego? A dokładnie linessy;P? Proszę, nie ignorujcie tego pytania. Co do sosów, przecież sporo dają tego... Takie polewy są b. kaloryczne przecież, więc setka z hakiem mnie wcale nie dziwi. |
|
2008-10-20, 14:21 | #4546 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Dziewczyny, wyliczyłam że kawa 3w1 (obojętnie jakiej marki) ma ok.75kcal, może komuś się przyda
Ile kcal może mieć łyżka majonezu niskotłuszczowego i łyżka jogurtu naturalnego bez cukru? |
2008-10-20, 14:22 | #4547 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
a kawa czarna z 1 słodzikiem?
|
2008-10-20, 15:47 | #4548 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
a ile kalorii mają ziemniaki z masłem ?
i ile może miec sos grzybowy ? zrobiony z hm.. nie wiem, co wchodzi w skład takiego sosu, ale powiedzmy, że był z grzybów, śmietany trochę mąki i masła ?
__________________
mam własne zdanie i szereg racji, niezmienna niezależnie od miejsca, czasu i akcji. |
2008-10-20, 16:23 | #4549 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 549
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
jeden daktyl ? one są spore więc sadze, ze w miare da sie okreslić kaloryczność jednego?
__________________
/////
|
2008-10-20, 18:23 | #4550 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-10-20, 19:06 | #4551 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 746
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Całe 2 kcal
Za dużo- kiść wielkości mojej dłoni ma około 100 kcal. Takie bardzo duuuuże dwie bedą miały maksymalnie 400 kcal. Cytat:
__________________
"Myśli pan, że tylko jabłko deserowe warte jest grzechu?" |
|
2008-10-21, 15:38 | #4552 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Dziewczyny jak to jest z tym wliczaniem warzyw do indeksu? bo czytałam ale już naprawdę nie wiem, jak jem ryż z warzywami (np gotowaną marchewką i pietruszką) to liczyć tylko za ryż? albo jak sie zje pół kalafiora to też tego nie liczyć proszę o pomoc i dziękuje z góry
__________________
bo ludzie chcą mieć kogoś do pary w parze się parzyć a potem lizać bąble |
2008-10-21, 15:42 | #4553 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
To żart czy co?
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
2008-10-21, 15:43 | #4554 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Cytat:
A reszty nie. No chyba że zjesz 0,5 kg tego kalafiora,albo 0,5 kg pomidorów.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
2008-10-21, 15:45 | #4555 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Hmm a drożdzówka ze śliwką?
I ile g może mieć jedna kielbasa śląska?---->mamusia się odchudza haha |
2008-10-21, 15:49 | #4556 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
Kiełbasa ta ma około 200kcal/100g a w 1kg mieści się 7-8 sztuk.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2008-10-21, 15:51 | #4557 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
a 80g jagodzianka?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2008-10-21, 15:52 | #4558 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
100g ok 320, wiec 80 g ok. 255, 260 kcal
a bigos ^^ ?, sos grzybowy ?
__________________
mam własne zdanie i szereg racji, niezmienna niezależnie od miejsca, czasu i akcji. |
2008-10-21, 15:52 | #4559 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
|
2008-10-21, 15:54 | #4560 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 604
|
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.
dziękuję
__________________
bo ludzie chcą mieć kogoś do pary w parze się parzyć a potem lizać bąble |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.