Polecamy:

mychamycha · 2013-04-20, 19:41

Cytat:

Napisane przez horo_2

IV liga woj. lubuskie

a znajomą to się powinno

sobie niech lkrzywdę robi, ale dziecku

... później będzie płacz jak córka albo zacznie chorować, ale przejdzie na drastyczną dietę i wpadnie w anoreksję czy inne "doliny" ...
cholernie głupie są niektóre matki

a to pier... nie, ze żeby schudnąć trzeba mieć kasę ... wystarczyłby rozum

Polać tej Pani

Święta racja.

camelia111 · 2013-04-20, 19:52

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Ja też!

W ogóle kuchnia a przede wszystkim wypieki to moja pasja

I jak tu trzymać diety?... Do tego uwielbiam przeglądać blogi kulinarne, te piękne zdjęcia, potrawy jak dzieła sztuki

Chyba sobie pozwolę na lody teraz, zasłużyłam sobie

ewwwa · 2013-04-20, 19:54

Cytat:

Napisane przez camelia111

I jak tu trzymać diety?... Do tego uwielbiam przeglądać blogi kulinarne, te piękne zdjęcia, potrawy jak dzieła sztuki

Chyba sobie pozwolę na lody teraz, zasłużyłam sobie

No właśnie jak?!

Blogi kulinarne, kanały na YT

BlackAngel · 2013-04-20, 19:57

Cytat:

Napisane przez camelia111

I jak tu trzymać diety?... Do tego uwielbiam przeglądać blogi kulinarne, te piękne zdjęcia, potrawy jak dzieła sztuki

dlatego nazywa się to foodporn

Cytat:

Napisane przez ewwwa

No właśnie jak?!

Blogi kulinarne, kanały na YT

i one najczęściej są oglądanie na yt, a zaraz po tym ćwiczenia..

horo_2 · 2013-04-20, 19:57

Cytat:

Napisane przez mychamycha

Polać tej Pani

Święta racja.

takiego mi smaka narobiłaś tym toastem, ze... właśnie wysłałam TŻ-a po winko

ale ze mnie waryat

a jutro daję korki z rachunkowości... mam nadzieję, ze nic nie będzie czuć

... chociaż studenci powinni być odporni na odór alkoholu

ewwwa · 2013-04-20, 19:59

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

dlatego nazywa się to foodporn

i one najczęściej są oglądanie na yt, a zaraz po tym ćwiczenia..

A ile książek kucharskich już mam...

uwielbiam je wertować

mychamycha · 2013-04-20, 20:00

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Poka buty!

Już pokazuję

ewwwa · 2013-04-20, 20:03

Cytat:

Napisane przez mychamycha

Już pokazuję

Bardzo fajne!

mychamycha · 2013-04-20, 20:04

Cytat:

Napisane przez camelia111

I jak tu trzymać diety?... Do tego uwielbiam przeglądać blogi kulinarne, te piękne zdjęcia, potrawy jak dzieła sztuki

Chyba sobie pozwolę na lody teraz, zasłużyłam sobie

Ja zjadłabym teraz chętnie lody waniliowe posypane cynamonem.

BlackAngel · 2013-04-20, 20:09

Cytat:

Napisane przez ewwwa

A ile książek kucharskich już mam...

uwielbiam je wertować

dlatego mówiłam abyś się do mnie przeprowadziła

Cytat:

Napisane przez mychamycha

Już pokazuję

nice

wings6 · 2013-04-20, 20:10

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Niestety u nas zdrowa zywność troszkę kosztuje

Ale to nie może być wymówką

:

dałaby radę, wystarczy zrezygnować z wieczornego piwka i papierochów...

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

dlatego nazywa się to foodporn

zapomniałam się pochwalić jaką miałam dziś zdrową dietę... oprócz 1 śniadania sama masakra...bo: do kawy toffife i to nie jedno, na obiad słodkie naleśniki, po ćwiczeniach wchłonęłam kotleta i sztuczne paluszki rybne ze stonki a teraz pochłaniam słonecznik... i na dodatek mam ochotę na kawę

T. na koncercie, dziecko powoli zasypia... muza leci, net działa... nawet piwo się chłodzi ale raczej nie skorzystam

uUuAsissuUu · 2013-04-20, 20:14

Cytat:

Napisane przez horo_2

takiego mi smaka narobiłaś tym toastem, ze... właśnie wysłałam TŻ-a po winko

ale ze mnie waryat

a jutro daję korki z rachunkowości... mam nadzieję, ze nic nie będzie czuć

... chociaż studenci powinni być odporni na odór alkoholu

Są, są

Nie wiem ile trzeba wydoić, żeby waliło następnego dnai na uczelni wódą ale u mnie są tacy imprezowicze

ewwwa do czerwca będziemy wyglądać super wszystkie

A ten..pokażesz się?

Melduję aero na siłce. Panie z recepcji mnie już znają

Wczoraj powiedziałam jednej żeby nigdy więcej mi nie sprzedawała wody 1l bo myślę że mi wystarcza a na koniec treningu suszy mnie. No i dzisiaj mi sprzedać nie chciała

8 min rozgrzewki na bieżni(szybki marsz)
25 min biegu ze zmiennym tempem 1/2 (minuta marszu/truchtu, 2 szybkiego biegu) Tylko w ostatniej serii zrobiłam 1/1 . Nie wiem co oznacza na bieżni "speed" ale dla porównania robiłam 6,2(5,8)/10
22 min marszu by tętno doszło do 130 i się utrzymało przez jakiś czas

Nie wiem czy dobrze zrobiłam, bo poszłam tam prosto od koleżanki nie czytając nic na ten temat. Zrobiłąm zdjęcie koszulki bo chyba nigdy nie byłam tak mokra

Jestem wykończona, nogi mnie bolą. To jest zupełnie inne zmęczenie niż po treningu siłowym. Wolę to drugie zdecydowanie

wings6 · 2013-04-20, 20:14

aaaaaaaaa.. ale za to zaliczyłam nadprogramowe ćwiczenia: odmrażanie lodówki i odkurzanie

ewwwa · 2013-04-20, 20:18

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

dlatego mówiłam abyś się do mnie przeprowadziła

nice

Wieczorami wertowałybyśmy książki

Cytat:

Napisane przez wings6

dałaby radę, wystarczy zrezygnować z wieczornego piwka i papierochów...

zapomniałam się pochwalić jaką miałam dziś zdrową dietę... oprócz 1 śniadania sama masakra...bo: do kawy toffife i to nie jedno, na obiad słodkie naleśniki, po ćwiczeniach wchłonęłam kotleta i sztuczne paluszki rybne ze stonki a teraz pochłaniam słonecznik... i na dodatek mam ochotę na kawę

T. na koncercie, dziecko powoli zasypia... muza leci, net działa... nawet piwo się chłodzi ale raczej nie skorzystam

Oczywiście, że tak! Papierochy kosztują baaardzo dużo, dlatego nie zrozumiem nigdy do końca ludzi, którzy narzekają na brak kasy a na paczkę papierosów dziennie ich zawsze stać

Chodzi mi o to że jedzenie "fit" "eco" "organic" stało sie modne i niestety odbiło się to na cenach

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

ewwwa do czerwca będziemy wyglądać super wszystkie

A ten..pokażesz się?

No jasne! TŻ trzaśnie mi fotę na początku tygodnia i biorę się ostro do roboty

1qazse4 · 2013-04-20, 20:22

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Może dlatego, że średnio atrakcyjnych kobiet nie trzeba "pilnować"?

o ku*wa

Ja też nie miałam pojęcia. Szok

W tym programie nie jest to takie trudno bo z 12 ćwiczeń - 6 ćwiczeń to różnego rodzaju pompki. I np. u mnie jest dość szybki progress - po 6 tygodniach ze ~100 pompek przeszłam na ~200, niestety w podciąganiu progresu zero

uUuAsissuUu · 2013-04-20, 20:23

Cytat:

Napisane przez 1qazse4

W tym programie nie jest to takie trudno bo z 12 ćwiczeń - 6 ćwiczeń to różnego rodzaju pompki. I np. u mnie jest dość szybki progress - po 6 tygodniach ze ~100 pompek przeszłam na ~200, niestety w podciąganiu progresu zero

Jakim programie?

1qazse4 · 2013-04-20, 20:26

p90x - a dokładnie p90x chest& back http://www.youtube.com/watch?v=dkvW24WiEIk

charlizeee · 2013-04-20, 20:26

Cytat:

Napisane przez 1qazse4

W tym programie nie jest to takie trudno bo z 12 ćwiczeń - 6 ćwiczeń to różnego rodzaju pompki. I np. u mnie jest dość szybki progress - po 6 tygodniach ze ~100 pompek przeszłam na ~200, niestety w podciąganiu progresu zero

Dla kogoś kto nie robi pompek to dużo ciekawe ile ja zrobię po 6 tyg
A swoją droga to dziwne ze nie masz progresu przy podciąganiu ale nie można sie poddawać

wings6 · 2013-04-20, 20:28

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Chodzi mi o to że jedzenie "fit" "eco" "organic" stało sie modne i niestety odbiło się to na cenach

jak 6 lat temu zaczęłam "wiedzieć co jem" to za mąkę pp płaciłam po 6 zł za kg, za makaron czy ciemny ryż też tak podobnie.., fruktozy nigdzie nie mogłam kupić itd... więc wtedy ją rozumiałam bo faktycznie ale teraz jest drożej niż wysoko przetworzone jedzenie ale nie aż tak...

1qazse4 · 2013-04-20, 20:29

Trudno ocenić progres posługując się krzesłem, niby robię zawsze minimalnie więcej powtórzeń, ale nie zmienia to faktu, że nadal ledwo raz się podciągnę bez wspomagania. Natomiast nie wiem co takiego jest w programie na nogi, ze znowu (tu juz 5x) miałam 2 dni zakwasy w zadzie

ewwwa · 2013-04-20, 20:30

Cytat:

Napisane przez wings6

jak 6 lat temu zaczęłam "wiedzieć co jem" to za mąkę pp płaciłam po 6 zł za kg, za makaron czy ciemny ryż też tak podobnie.., fruktozy nigdzie nie mogłam kupić itd... więc wtedy ją rozumiałam bo faktycznie ale teraz jest drożej niż wysoko przetworzone jedzenie ale nie aż tak...

Tak więc jest to jej wymówka raczej z lenistwa i nie ma co ukrywać ... wygoda

BlackAngel · 2013-04-20, 20:32

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Wieczorami wertowałybyśmy książki

anom, niah niah

zrobiłam mało bo mało, nawet nie 30 minut ćwiczonek mam za sobą

dziś zrobiłam z 10km w szpilkach i mnie nogi bolą.

charlizeee · 2013-04-20, 20:32

Cytat:

Napisane przez 1qazse4

Trudno ocenić progres posługując się krzesłem, niby robię zawsze minimalnie więcej powtórzeń, ale nie zmienia to faktu, że nadal ledwo raz się podciągnę bez wspomagania.

Ja tez narazie robię z krzesłem mam nadzieje ze niedługo podciagniesz sie sama hehe

wings6 · 2013-04-20, 20:34

Cytat:

Napisane przez horo_2

IV liga woj. lubuskie

:

eee... to raczej daleko

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

dziś zrobiłam z 10km w szpilkach i mnie nogi bolą.

w całym swoim życiu tyle nie przeszłam na szpilach...

seductivee · 2013-04-20, 20:37

Cytat:

Napisane przez horo_2

takiego mi smaka narobiłaś tym toastem, ze... właśnie wysłałam TŻ-a po winko

ale ze mnie waryat

a jutro daję korki z rachunkowości... mam nadzieję, ze nic nie będzie czuć

... chociaż studenci powinni być odporni na odór alkoholu

Hehehehehe

Ja to osobiście alkohol wyczuwam nawet z przedwczoraj jak ktoś pił

Ale ja to ja

mychamycha

Fajne butki

BlackAngel foodporn? Tak to się nazywa?

Więc wychodzi na to, że jestem "pornograficzną świnią"

Jaram się tym

horo_2 · 2013-04-20, 20:37

Cytat:

Napisane przez wings6

eee... to raczej daleko

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

w całym swoim życiu tyle nie przeszłam na szpilach...

daleko daleko... stąd tylko ikaaaa jest z moich stron

... więcej - mieszkamy w tym samym mieście

1qazse4 · 2013-04-20, 20:38

Cytat:

Napisane przez wings6

eee... to raczej daleko

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

w całym swoim życiu tyle nie przeszłam na szpilach...

ja w szpilkach chodze tak

horo_2 · 2013-04-20, 20:41

sa ja kocham szpilki

uwielbiam i potrafię w nich chodzić

... ostatnio trochę je zaniedbałam z uwagi na ciążę i bieganie przy dzieciach, ale... obiecuję poprawę

wings6 · 2013-04-20, 20:43

Cytat:

Napisane przez 1qazse4

ja w szpilkach chodze tak

jakbym tak chodziła to byłabym boska

ja nawet na koturnie się wywracam

BlackAngel · 2013-04-20, 20:54

Cytat:

Napisane przez wings6

w całym swoim życiu tyle nie przeszłam na szpilach...

uwielbiam szpilki

Cytat:

Napisane przez seductivee

BlackAngel foodporn? Tak to się nazywa?

Więc wychodzi na to, że jestem "pornograficzną świnią"

Jaram się tym

heh ja też

Cytat:

Napisane przez 1qazse4

ja w szpilkach chodze tak

ona jest hardcorem! ja bym już dawno zdjęła buty na jej miejscu i szła na boso, ale co tam.. idzie twardo..

2013-04-20, 20:14	#3013
wings6 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Bytom Wiadomości: 2 815	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 aaaaaaaaa.. ale za to zaliczyłam nadprogramowe ćwiczenia: odmrażanie lodówki i odkurzanie __________________ teraz: http://krooopka.blogspot.com/

2013-04-20, 20:26	#3017
1qazse4 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 326	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 p90x - a dokładnie p90x chest& back http://www.youtube.com/watch?v=dkvW24WiEIk

2013-04-20, 20:29	#3020
1qazse4 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 326	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 Trudno ocenić progres posługując się krzesłem, niby robię zawsze minimalnie więcej powtórzeń, ale nie zmienia to faktu, że nadal ledwo raz się podciągnę bez wspomagania. Natomiast nie wiem co takiego jest w programie na nogi, ze znowu (tu juz 5x) miałam 2 dni zakwasy w zadzie Edytowane przez 1qazse4 Czas edycji: 2013-04-20 o 20:33

2013-04-20, 20:41	#3028
horo_2 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1 625	Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10 sa ja kocham szpilki uwielbiam i potrafię w nich chodzić ... ostatnio trochę je zaniedbałam z uwagi na ciążę i bieganie przy dzieciach, ale... obiecuję poprawę __________________ *Allergan Inspira TRX 615g* 1.09.2009 Szczecin 3.02.2014 - wracam do ćwiczeń

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)