owsianka-warte to cos ? - Strona 103 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-02-26, 06:10   #3061
lemon16
Raczkowanie
 
Avatar lemon16
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 227
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Owsianka z połową banana zaliczona

Miłego dnia
__________________
...just do it.
lemon16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 06:20   #3062
nefre
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 250
GG do nefre
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka z gorącą czekoladą
nefre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 07:09   #3063
oreganka
Zakorzenienie
 
Avatar oreganka
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 559
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Na śniadanko owsianka wersja full wypas:
z truskawkami, wiśniami, suszona śliwka tez się jakaś znalazła, jogurt naturalny + oczywiście cynamon w ilości ogromnej
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!!

oreganka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 07:28   #3064
agolek
Wtajemniczenie
 
Avatar agolek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 2 373
GG do agolek
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka+otreby+muesli na truskawkowym sojowym
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....
agolek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 08:02   #3065
MisQa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 732
GG do MisQa
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Milka19 Pokaż wiadomość
No ja się do swojej powoli przymierzam Idę dziś do dentysty I chce ją zjeść przed samym wyjściem z domu
hehe ja dziś też dentyste mam ale owsianeczka rano zdrdzona z bułeczką .... nadrobie jak wróce
MisQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 08:52   #3066
Hisoka
Zakorzenienie
 
Avatar Hisoka
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 6 041
GG do Hisoka
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka+waniliowa activia na śniadanko [i na deser alpejskie mleczka ]
Hisoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 09:00   #3067
Apiska
Zakorzenienie
 
Avatar Apiska
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 501
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Nefre z gorącą czekolada??

u mnie dzis na pół z musli.
__________________
Razem: 08.08.2009r
Zaręczyny
: 06.03.2011r
Ślub
: 28.09.2013r


41/40
Apiska jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-02-26, 10:26   #3068
Brenda_19
Raczkowanie
 
Avatar Brenda_19
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 266
GG do Brenda_19
Dot.: owsianka-warte to cos ?

hmm ja pierwszy raz w zyciu dzis robilam owsiankę..w sumie jszcze ją jem..i powiem Wam ze dobra jest Dodałam miodu, cynamonu, banana, rodzynek, orzechow włoskich.. tylko tak nie jest taka wodniska..mało mleka jest..wiec nie wiem czy to sie tak robi?:P buziaki
__________________
Pierwsze podejście 79 dni bez słodyczy!
Drugie podejście 10 dzień bez słodyczy

Muszę zrzucić 5 kg:P


Brenda_19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 10:26   #3069
Brenda_19
Raczkowanie
 
Avatar Brenda_19
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 266
GG do Brenda_19
Dot.: owsianka-warte to cos ?

nefre gorąca czekoladka z owsianka? a tto się nie zalicza do słodyczy?:P
__________________
Pierwsze podejście 79 dni bez słodyczy!
Drugie podejście 10 dzień bez słodyczy

Muszę zrzucić 5 kg:P


Brenda_19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 10:46   #3070
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

w związku z tym że mam wolne dziś () to poszalałam i zrobiłam sobie owsiankę "tropikalną" z pomarańczą , chipsami bananowymi i kokosem pyszna
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 11:13   #3071
Winia
Rozeznanie
 
Avatar Winia
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 896
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Mmm... Owsianka waniliowa... Pycha Jak się takie cudo przyżądza? Można dosypać cukru waniliowego?
Winia jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-02-26, 13:42   #3072
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Brenda_19 Pokaż wiadomość
hmm ja pierwszy raz w zyciu dzis robilam owsiankę..w sumie jszcze ją jem..i powiem Wam ze dobra jest Dodałam miodu, cynamonu, banana, rodzynek, orzechow włoskich.. tylko tak nie jest taka wodniska..mało mleka jest..wiec nie wiem czy to sie tak robi?:P buziaki
Pewnie za krótko gotowałaś. Owsianka dopiero po jakimś czasie robi się pyszna, wcześniej jest niezbyt dobra

Spróbuj tak (wersja bez dodatków): ok. 250 ml mleka + 5 łyżek płatków górskich (jeśli chcesz więcej lub mniej to odpowiednio na każdą łyżkę płatków przypada 40 - 50 ml mleka) wrzuć do garnka. Zagotuj to wszystko i gotuj dopóki nie zrobi się gęsty kleik (mleko zrobi się takie "klejące" i lekko zmieni kolor na ecru ), często mieszaj Na końcu spróbuj czy to już to czy jeszcze nie Jeśli nie - gotuj dalej, jeśli tak - smacznego!
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 15:38   #3073
nefre
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 250
GG do nefre
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Brenda_19 Pokaż wiadomość
nefre gorąca czekoladka z owsianka? a tto się nie zalicza do słodyczy?:P
Nie, czekolada jest bez cukru
nefre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 18:37   #3074
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Owsianka z orzechami i słoneczniikiem byłaaaa na śniadanko
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 21:08   #3075
pani_sylwia
Raczkowanie
 
Avatar pani_sylwia
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 267
Dot.: owsianka-warte to cos ?

A ja dzisiaj nie jadłam ,to straszne nie moge sie doczekac jutrzejszego poranka.A mój ulubiony zestaw to owsianka+banan+wiórki kokosowe i do tego cynamon
pani_sylwia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 22:09   #3076
agolek
Wtajemniczenie
 
Avatar agolek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 2 373
GG do agolek
Dot.: owsianka-warte to cos ?

ja tez czekam juz na jutro..na sama mysl mi burczy w brzuszku

niedlugo powstanie jakas Sekta Amatorow Owsianki albo moze jakas partia nawet zrobimy konkurencje dla tego cyrku na Wiejskiej. Oni napewno owsianki na sniadanie nie jedza. Teraz juz wiadomo dlaczego w tym kraju tak zle
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....
agolek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-26, 22:58   #3077
Sunniva
Rozeznanie
 
Avatar Sunniva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice/ Gdynia
Wiadomości: 915
GG do Sunniva
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dołącze do fanek owsianki jem ją na przemian z musli. Nie wyobrazam sobie innego sniadania. Musze spróbować z polecanymi przez was dodatkami. Bananów aktualnie nie mam ale są rodzynki, orzechy i wiórki kokosowe
__________________
"Znalazłam szczęście, mocno otuliłam i ogrzałam serduszkiem..."

wymiana ciuszków : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=396723

wymiana książek : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=379247

Poszukuję wszelkich przewodników i książki do anatomii.
Sunniva jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 06:08   #3078
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: owsianka-warte to cos ?

własnie sie delektuje puszna owisnką, z dodatkiem dzemy kiwi i limonka-Mama kupiła to chciałam sprobowac, dzem bez rewelacji ale Owianka jak zawsze pyszna

Miłego dnia
dorcius jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 06:30   #3079
MisQa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 732
GG do MisQa
Dot.: owsianka-warte to cos ?

łeeeeeeee kobity, nie ma owsianki w domu......mama miała wczoraj kupić i zapomniała..... musiałam zjeść kanapkę......Już coś czuję, że to będzie zły dzień......Bo dzień bez owsianki to dzień stracony...;]
MisQa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-02-27, 07:24   #3080
nefre
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 250
GG do nefre
Dot.: owsianka-warte to cos ?

z prędkością światła wszamałam dzisiejszą owsiankę z bananem of corz
nefre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 07:31   #3081
agolek
Wtajemniczenie
 
Avatar agolek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 2 373
GG do agolek
Dot.: owsianka-warte to cos ?

lowsiankuje wlasnie truskawkowo najgorsze,ze mleczka smakowe sie skonczyly a tu takich nie kupie
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....
agolek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 07:38   #3082
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
Smile Dot.: owsianka-warte to cos ?

Owsianka
Milka19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 07:43   #3083
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

I u mnie też
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 07:50   #3084
Hisoka
Zakorzenienie
 
Avatar Hisoka
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 6 041
GG do Hisoka
Dot.: owsianka-warte to cos ?

zestaw jak wczorajwsianka+ serek waniliowy Potem troche almette i na deser kit kat. A teraz herbatka
Hisoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 07:52   #3085
Winia
Rozeznanie
 
Avatar Winia
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 896
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Właśnie skończyłam swoją owsiankę Mniam Waniliowo-cynamonowa
Winia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 09:08   #3086
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Wczoraj obeszłam Piotra i Pawła za 3 razy i nie znalazłam tego mleczka kokosowego Na www producenta znalazłam zdjęcie (w załączniku) i dzisiaj wybiorę się na polowanie jeszcze raz - tym razem do innego PiP
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 04d.jpg (38,7 KB, 29 załadowań)
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 14:28   #3087
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: owsianka-warte to cos ?

dziś mój debiut owsiankowy
była pyyyszna, z kokosem i szczyptą cynamonu.
i jaka sycąca!
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 14:31   #3088
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

na śniadanko oczywiście była
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 14:38   #3089
MisQa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 732
GG do MisQa
Dot.: owsianka-warte to cos ?

ja wlaśnie swoja szamam dziś z cynamonem i jabłuszkiem, a do tego troche kaszki mannej...raj na ziemi
MisQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-02-27, 15:03   #3090
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

rano oczywiście owsianka była jak idę na 8 to zazwyczaj jem owsiankę z serkiem albo z jogurtem, bo jak dorzucam to od razu robi się chłodniejsza i mogę ją szybko pochłonąć o świcie każda minuta jest cenna
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:15.