Polecamy:

tygryskowym_okiem · 2012-01-08, 20:13

Cytat:

Napisane przez Aaabecanka

Wedle wikipedii- 158,8 cm
Skończyłam KB&T

Ło to malutka jest. Czemu małe jest takie fajne, a większe egzemplarze to już tak mniej

GRATULUJĘ !!!

I jak ostateczne podsumowanie ?

Narc · 2012-01-08, 20:16

Haha, no , jest straszna

ale jak tak to oglądam , to jeszcze bardziej chce mi się ćwiczyć i zdrowo odżywiać

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

- Masz czteroletniego syna? Czym go karmisz?
- Byle czym.

cherry l · 2012-01-08, 20:27

ja mam 160 cm i dała bym WIELE żeby mieć chociaż 165....

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

Cytat:

Napisane przez Narc

Haha, no , jest straszna

ale jak tak to oglądam , to jeszcze bardziej chce mi się ćwiczyć i zdrowo odżywiać

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

- Masz czteroletniego syna? Czym go karmisz?
- Byle czym.

no to było dobre

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

o jaaa patrzcie,ale super
chce to mieć

http://www.jillianmichaels.com/fitness-adventure.aspx
btw,po prawej stronie jest takie cosdo obliczania,ale nie wiem jak tam wpisac wzrost i wage : P

Aaabecanka · 2012-01-08, 20:27

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

Ło to malutka jest. Czemu małe jest takie fajne, a większe egzemplarze to już tak mniej

GRATULUJĘ !!!

I jak ostateczne podsumowanie ?

Może nie do końca na temat- zauważyłyście jak Anita przybrała na masie ( w stosunku do tego jak wyglądała w 30 Day Shred)?

Ostateczne podsumowanie... pisałam wcześniej, że podczas tych świczeń brzuch i boczki nie pracują prawie wcale, zaś uda dostają ostro w kość i nabierają bardzo ladnego kształtu

i nadal tak twierdzę

Tyle, że dziś się zmierzyłam i wyszło mi, że straciłam po 1 cm z talii i bioder, zaś w brzuchu (na wysokości tej oponki) - 3,5 cm

, zaś w udach-nic (a wyglądają super

)
Jillian jest genialna

Narc · 2012-01-08, 20:33

ej , nie da się schudnac 26 kg w 6 tygodni, jak ten chłopak.. chyba ze katowal sie kilka godizn dziennie i nic nie jadł?

rozumiem 10 kg,ale wiecej.. chociaz moze to z nich szybko leciało bo naprawdę mieli wielką nadwagę

tygryskowym_okiem · 2012-01-08, 20:34

Cytat:

Napisane przez Aaabecanka

Może nie do końca na temat- zauważyłyście jak Anita przybrała na masie ( w stosunku do tego jak wyglądała w 30 Day Shred)?

Ostateczne podsumowanie... pisałam wcześniej, że podczas tych świczeń brzuch i boczki nie pracują prawie wcale, zaś uda dostają ostro w kość i nabierają bardzo ladnego kształtu

i nadal tak twierdzę

Tyle, że dziś się zmierzyłam i wyszło mi, że straciłam po 1 cm z talii i bioder, zaś w brzuchu (na wysokości tej oponki) - 3,5 cm

, zaś w udach-nic (a wyglądają super

)
Jillian jest genialna

Nie robiłam Shreda aż tyle razy żeby to zauważyć

Czyli muszę sie porządniej wziąć za tego Killera

I gratuluję efektów jeszcze raz

Narc · 2012-01-08, 20:34

Cytat:

Napisane przez cherry l

ja mam 160 cm i dała bym WIELE żeby mieć chociaż 165....

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

no to było dobre

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

o jaaa patrzcie,ale super
chce to mieć

http://www.jillianmichaels.com/fitness-adventure.aspx
btw,po prawej stronie jest takie cosdo obliczania,ale nie wiem jak tam wpisac wzrost i wage : P

mówisz , masz.patrz pw

tygryskowym_okiem · 2012-01-08, 20:37

Cytat:

Napisane przez cherry l

ja mam 160 cm i dała bym WIELE żeby mieć chociaż 165....

Ja mam 173 i czasem jak mam iść na zakupy i kupić coś to mnie szlag trafia

cherry l · 2012-01-08, 20:42

mam podobnie : P podobaja mi sie takie długie swetry, ale wygladam w nich jakbym je miała po starszej siostrze...

Sandrika · 2012-01-08, 20:43

Ja to podsumuje ten program tak: Chłopa w 6 tygodni na diecie, ćwicząc na pewno bardzo wiele godzin potrafił schudnąc 23 Kilogramy!
Do roboty Drogie Panie

Jestem jej Fanką i na zawsze juz chyba zostane :P

P.S. Nie podobają mi sie jej ramiona;p Zbyt wyrzeźbione ;p

Narc · 2012-01-08, 20:44

Ja mam 168 i bardzo mi odpowiada ten wzrost, bo nie jestem za niska, a jak założe szpilki 10 cm to jestem taka jak tż

ja do swojej sylwestki mam tylko jedno zastrzeżenie- BRZUCH, BOCZKI. Reszta może być

cherry l · 2012-01-08, 20:46

zabrzmię jak desperatka,ale podobają mi się tylko moje....nadgarstki

i stwierdziłam to dopiero jakiś czas temu

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Cytat:

Napisane przez Sandrika

Ja to podsumuje ten program tak: Chłopa w 6 tygodni na diecie, ćwicząc na pewno bardzo wiele godzin potrafił schudnąc 23 Kilogramy!
Do roboty Drogie Panie

Jestem jej Fanką i na zawsze juz chyba zostane :P

P.S. Nie podobają mi sie jej ramiona;p Zbyt wyrzeźbione ;p

zgadzam sie co do ramion : P

btw o raaany ile osób podgląda nasz wątek ; D
tak trzymać!

Sandrika · 2012-01-08, 20:48

Narc Ja dokładnie tak samo największe zastrzeżenia mam co do brzucha i boczków;p i mam podbnie jak ty 166 cm wzrostu ;p
Ale kocham moje nogi

Skromnie powiedziane

Tylko ze niestety cellulit mi tam wskoczył ;/

cherry l
Chyba wszyscy oglądali właśnie ten program

Btw Ja sie napaliłam na zakup jej książki "Opanuj swój Metabolizm"

Niestety książka nie jest powszechnie znana więc pewnie troche sie naszukam, ale co tam

Narc · 2012-01-08, 20:53

Dokładnie

Mam chyba ładne i długie nogi

i też cellulit. A, właśnie, powiem Wam coś ciekawego, co zaobserwowałam ostatnio. Od dłuższego czasu, przed dietą używałam serum antycellulitowego Bielendy. Oczywiscie nie było żadnych cudów. To serum rozgrzewające, ale w ogóle żadnego rozgrzewania nie czułam. Odkąd próbuje jeść zdrowo, pić dużo wody i ćwiczyć, to serum na moim ciele zachowuje się zupełnie inaczej

wczoraj po ćwiczeniach z Jillina (6w6p) poszłam pod prysznic a potem zabrałam się za smarowanie

I powiem wam , że moja skóra zapłonęła ogniem

Skóra zrobiła się czerwona, zaczęła mrowić- słowem- coś zaczęło się dziać. Już po tygodniu widzę , że cellulit się zmniejszył!

cherry l · 2012-01-08, 20:54

Cytat:

Napisane przez Sandrika

Narc Ja dokładnie tak samo największe zastrzeżenia mam co do brzucha i boczków;p i mam podbnie jak ty 166 cm wzrostu ;p
Ale kocham moje nogi

Skromnie powiedziane

Tylko ze niestety cellulit mi tam wskoczył ;/

cherry l
Chyba wszyscy oglądali właśnie ten program

Btw Ja sie napaliłam na zakup jej książki "Opanuj swój Metabolizm"

Niestety książka nie jest powszechnie znana więc pewnie troche sie naszukam, ale co tam

hahaha ja przed sekunda czytałam o tej ksiazce i tez bym ja chciałą dostać w swoje rączki

Sandrika · 2012-01-08, 20:54

To dobra wiadomość

Ja też mam jakieś antycellulitowe ale ciagle zapominam używać..

Ciekawa reakcja;p Moze dlatego ze masz rozgrzane mięśnie i dlatego tak to działa ?:P

cherry l
Jutro wybiore sie do Centrum handlowego ;p Zobacze czy bedzie w Empiku to dam Ci znac jc

myszka_zabrze · 2012-01-08, 20:55

Właśnie sama skończyłam oglądać

I nie wiem czy Wy też, ale dostałam takiego "kopa" energetycznego

?

Sandrika jakbyś znalazła ebooka - podzielisz się ?

cherry l · 2012-01-08, 20:56

Cytat:

Napisane przez myszka_zabrze

Właśnie sama skończyłam oglądać

I nie wiem czy Wy też, ale dostałam takiego "kopa" energetycznego

?

Sandrika jakbyś znalazła ebooka - podzielisz się ?

ebooka nie ma na necie,z tego co widze

Sandrika · 2012-01-08, 20:59

Moje drogie najpierw to ja wgl chce znaleźć tą książke bo póki co gdzie nie wejde (Empik, Weltbild) to nie mają tej książki ;p Ale jednak wierze w cuda i pojade jutro szukac

myszka_zabrze · 2012-01-08, 21:00

Cytat:

Napisane przez Sandrika

To dobra wiadomość

Ja też mam jakieś antycellulitowe ale ciagle zapominam używać..

Ciekawa reakcja;p Moze dlatego ze masz rozgrzane mięśnie i dlatego tak to działa ?:P

cherry l
Jutro wybiore sie do Centrum handlowego ;p Zobacze czy bedzie w Empiku to dam Ci znac jc

Można przecież na stronie sprawdzić u nich

I ewentualnie zamówić

Narc · 2012-01-08, 21:00

Ja wczoraj obczaiłam tę książkę, niestety nigdzie jej nie ma. Była w Matrasie za 27 zł ,ale jest niedostępna. Napisane jest, że chwilowo, więc może się pojawi.

Sandrika · 2012-01-08, 21:01

myszka_zabrze Tak ale to już wyższa technologia

Pojade jutro, dowiems ie czy jest, jak nie to zamówie i tyle

cherry l · 2012-01-08, 21:01

ja zanim kupie musze poczytać opinie o tej ksiażce

Jigoku · 2012-01-08, 21:02

Cytat:

Napisane przez Narc

Dokładnie

Mam chyba ładne i długie nogi

i też cellulit. A, właśnie, powiem Wam coś ciekawego, co zaobserwowałam ostatnio. Od dłuższego czasu, przed dietą używałam serum antycellulitowego Bielendy. Oczywiscie nie było żadnych cudów. To serum rozgrzewające, ale w ogóle żadnego rozgrzewania nie czułam. Odkąd próbuje jeść zdrowo, pić dużo wody i ćwiczyć, to serum na moim ciele zachowuje się zupełnie inaczej

wczoraj po ćwiczeniach z Jillina (6w6p) poszłam pod prysznic a potem zabrałam się za smarowanie

I powiem wam , że moja skóra zapłonęła ogniem

Skóra zrobiła się czerwona, zaczęła mrowić- słowem- coś zaczęło się dziać. Już po tygodniu widzę , że cellulit się zmniejszył!

Mi też się zrobił cellulit od okropnej diety, myślałam o tym serum Ziaji, używam jeszcze gąbki do masażu

Za mną kolejny Shred, zmęczyłam się jak nigdy wcześniej

myszka_zabrze · 2012-01-08, 21:02

Nie wiem czy można, ale proszę :

http://www.skapiec.pl/site/cat/1098/comp/418933

cherry l · 2012-01-08, 21:02

na allegro ta ksiazka jest

Narc · 2012-01-08, 21:03

Dziewczyny, książka jest na allegro

Kochane, niezawodne allegro

myszka_zabrze · 2012-01-08, 21:07

W empiku - chwilowo niedostępna

Narc · 2012-01-08, 21:10

Ale nie wiem czy jest sens kupować tę książkę. Nie wiem też, ile wy wiecie o zdrowym żywieniu, ale mi się wydaje , że wiem dużo

Ktoś na Vitalii pisze o głównych założeniach:
Sprowadza się to głównie do 3 punktów
1 - USUWAĆ - substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii, np zabronione są wszelkie syntetyczne substancje słodzące.
2 - WPROWADZAĆ - pokarmy nieprzetworzone
3- RÓWNOWAŻYĆ - poziom hormonów przez zapewnienie sobie odpowiedniej dawki snu(7-8 godzin), panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny.
Należy jeść 4 posiłki dziennie co 4 godziny, jeść tyle żeby się najeść ale nie przejeść. Nie można jeść po 21 i żadnych węglowodanów wieczorem. Posiłki powinny zapewnić 40% węglowodanów, 30%procent tłuszczu i 30% białka

Chyba każda odchudzająca się wizażanka to wie

A jeśli jest tam jakieś gotowa menu to i tak bym z niego nie skorzystała.

cherry l · 2012-01-08, 22:14

dziewczyny haha wieczorami śmieszą mnie dziwne rzeczy : P
http://1.asset.soup.io/asset/2637/9937_60db_549.jpeg

2012-01-08, 20:16	#3092
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Haha, no , jest straszna ale jak tak to oglądam , to jeszcze bardziej chce mi się ćwiczyć i zdrowo odżywiać ---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ---------- - Masz czteroletniego syna? Czym go karmisz? - Byle czym.

2012-01-08, 20:33	#3095
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels ej , nie da się schudnac 26 kg w 6 tygodni, jak ten chłopak.. chyba ze katowal sie kilka godizn dziennie i nic nie jadł? rozumiem 10 kg,ale wiecej.. chociaz moze to z nich szybko leciało bo naprawdę mieli wielką nadwagę

2012-01-08, 20:42	#3099
cherry l Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 14 174	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels mam podobnie : P podobaja mi sie takie długie swetry, ale wygladam w nich jakbym je miała po starszej siostrze... __________________ "If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done " "When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me" "Never let the fear of striking out keep you from playing the game" *----> mój postcrossingowy blog* <---**

2012-01-08, 20:43	#3100
Sandrika Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 476	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ja to podsumuje ten program tak: Chłopa w 6 tygodni na diecie, ćwicząc na pewno bardzo wiele godzin potrafił schudnąc 23 Kilogramy! Do roboty Drogie Panie Jestem jej Fanką i na zawsze juz chyba zostane :P P.S. Nie podobają mi sie jej ramiona;p Zbyt wyrzeźbione ;p

2012-01-08, 20:44	#3101
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ja mam 168 i bardzo mi odpowiada ten wzrost, bo nie jestem za niska, a jak założe szpilki 10 cm to jestem taka jak tż ja do swojej sylwestki mam tylko jedno zastrzeżenie- BRZUCH, BOCZKI. Reszta może być

2012-01-08, 20:48	#3103
Sandrika Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 476	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Narc Ja dokładnie tak samo największe zastrzeżenia mam co do brzucha i boczków;p i mam podbnie jak ty 166 cm wzrostu ;p Ale kocham moje nogi Skromnie powiedziane Tylko ze niestety cellulit mi tam wskoczył ;/ cherry l Chyba wszyscy oglądali właśnie ten program Btw Ja sie napaliłam na zakup jej książki "Opanuj swój Metabolizm" Niestety książka nie jest powszechnie znana więc pewnie troche sie naszukam, ale co tam Edytowane przez Sandrika Czas edycji: 2012-01-08 o 20:50

2012-01-08, 20:53	#3104
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Dokładnie Mam chyba ładne i długie nogi i też cellulit. A, właśnie, powiem Wam coś ciekawego, co zaobserwowałam ostatnio. Od dłuższego czasu, przed dietą używałam serum antycellulitowego Bielendy. Oczywiscie nie było żadnych cudów. To serum rozgrzewające, ale w ogóle żadnego rozgrzewania nie czułam. Odkąd próbuje jeść zdrowo, pić dużo wody i ćwiczyć, to serum na moim ciele zachowuje się zupełnie inaczej wczoraj po ćwiczeniach z Jillina (6w6p) poszłam pod prysznic a potem zabrałam się za smarowanie I powiem wam , że moja skóra zapłonęła ogniem Skóra zrobiła się czerwona, zaczęła mrowić- słowem- coś zaczęło się dziać. Już po tygodniu widzę , że cellulit się zmniejszył!

2012-01-08, 20:54	#3106
Sandrika Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 476	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels To dobra wiadomość Ja też mam jakieś antycellulitowe ale ciagle zapominam używać.. Ciekawa reakcja;p Moze dlatego ze masz rozgrzane mięśnie i dlatego tak to działa ?:P cherry l Jutro wybiore sie do Centrum handlowego ;p Zobacze czy bedzie w Empiku to dam Ci znac jc Edytowane przez Sandrika Czas edycji: 2012-01-08 o 20:56

2012-01-08, 20:55	#3107
myszka_zabrze Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Zabrze Wiadomości: 151	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Właśnie sama skończyłam oglądać I nie wiem czy Wy też, ale dostałam takiego "kopa" energetycznego ? Sandrika jakbyś znalazła ebooka - podzielisz się ? __________________ Cel 1 - 75 kg 75~74~73,1~72~71~70 Cel 2 - 70 kg Cel 3 - 65 kg Cel 4 - 60 kg Cel 5 - 55 kg Cel 6 - 50 kg Ćwiczę 8 min : CORE ABS, BUNS

2012-01-08, 20:59	#3109
Sandrika Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 476	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Moje drogie najpierw to ja wgl chce znaleźć tą książke bo póki co gdzie nie wejde (Empik, Weltbild) to nie mają tej książki ;p Ale jednak wierze w cuda i pojade jutro szukac

2012-01-08, 21:00	#3111
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ja wczoraj obczaiłam tę książkę, niestety nigdzie jej nie ma. Była w Matrasie za 27 zł ,ale jest niedostępna. Napisane jest, że chwilowo, więc może się pojawi.

2012-01-08, 21:01	#3112
Sandrika Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 476	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels myszka_zabrze Tak ale to już wyższa technologia Pojade jutro, dowiems ie czy jest, jak nie to zamówie i tyle

2012-01-08, 21:01	#3113
cherry l Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 14 174	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels ja zanim kupie musze poczytać opinie o tej ksiażce __________________ "If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done " "When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me" "Never let the fear of striking out keep you from playing the game" *----> mój postcrossingowy blog* <---**

2012-01-08, 21:02	#3115
myszka_zabrze Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Zabrze Wiadomości: 151	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Nie wiem czy można, ale proszę : http://www.skapiec.pl/site/cat/1098/comp/418933 __________________ Cel 1 - 75 kg 75~74~73,1~72~71~70 Cel 2 - 70 kg Cel 3 - 65 kg Cel 4 - 60 kg Cel 5 - 55 kg Cel 6 - 50 kg Ćwiczę 8 min : CORE ABS, BUNS

2012-01-08, 21:02	#3116
cherry l Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 14 174	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels na allegro ta ksiazka jest __________________ "If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done " "When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me" "Never let the fear of striking out keep you from playing the game" *----> mój postcrossingowy blog* <---**

2012-01-08, 21:03	#3117
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Dziewczyny, książka jest na allegro Kochane, niezawodne allegro

2012-01-08, 21:07	#3118
myszka_zabrze Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Zabrze Wiadomości: 151	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels W empiku - chwilowo niedostępna __________________ Cel 1 - 75 kg 75~74~73,1~72~71~70 Cel 2 - 70 kg Cel 3 - 65 kg Cel 4 - 60 kg Cel 5 - 55 kg Cel 6 - 50 kg Ćwiczę 8 min : CORE ABS, BUNS

2012-01-08, 21:10	#3119
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 189	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ale nie wiem czy jest sens kupować tę książkę. Nie wiem też, ile wy wiecie o zdrowym żywieniu, ale mi się wydaje , że wiem dużo Ktoś na Vitalii pisze o głównych założeniach: Sprowadza się to głównie do 3 punktów 1 - USUWAĆ - substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii, np zabronione są wszelkie syntetyczne substancje słodzące. 2 - WPROWADZAĆ - pokarmy nieprzetworzone 3- RÓWNOWAŻYĆ - poziom hormonów przez zapewnienie sobie odpowiedniej dawki snu(7-8 godzin), panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny. Należy jeść 4 posiłki dziennie co 4 godziny, jeść tyle żeby się najeść ale nie przejeść. Nie można jeść po 21 i żadnych węglowodanów wieczorem. Posiłki powinny zapewnić 40% węglowodanów, 30%procent tłuszczu i 30% białka Chyba każda odchudzająca się wizażanka to wie A jeśli jest tam jakieś gotowa menu to i tak bym z niego nie skorzystała.

2012-01-08, 22:14	#3120
cherry l Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 14 174	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels dziewczyny haha wieczorami śmieszą mnie dziwne rzeczy : P http://1.asset.soup.io/asset/2637/9937_60db_549.jpeg __________________ "If you want something you've never had,then you've got to do something you've never done " "When somebody tells you "you can't" turn around and say "watch me" "Never let the fear of striking out keep you from playing the game" *----> mój postcrossingowy blog* <---**

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)