Dziewczyny z Londynu- łączmy się! Część III

[kahoko hino]

ja mam takie leki, że tylko dotknę poduszki i już śpię

[MonnieB]

Jakie? Zazdroszczę.

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

[kahoko hino]

Napisane przez MonnieB

Jakie? Zazdroszczę.

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

nie ma czego wenlaflaksyna, antydepresant.

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Moj tz po antydepresantach tez spal tak, ze mozna mu bylo kolo ucha strzelac. Ja nieraz spie jak zabita, a nieraz wszystko mi przeszkadza. Okropnosc.

[kahoko hino]

[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;58991601]Moj tz po antydepresantach tez spal tak, ze mozna mu bylo kolo ucha strzelac. Ja nieraz spie jak zabita, a nieraz wszystko mi przeszkadza. Okropnosc.[/QUOTE]

i tak jest lepiej, bo na wcześniejszych lekach to byłam zombie cały czas, taki wyprany mózg. spałam i po 16 godzin dziennie, jak tylko mogłam. na wenla jest lepiej, ale ciągle jest masa skutków ubocznych mój facet na fluoksetynie nie może zasnąć, a ciągle chodzi śpiący, wszystko go wybudza. a mnie możesz obudzić w nocy, porozmawiać! a nic nie będę pamiętać totalny zgon.

[MonnieB]

Co to jest wenlaflaksyna? angielska nazwa? ja spać nie mogę, cały czas chodzę zmęczona, czasami śpię po 4-5 godzin, szczególnie w weekendy bo jak się. położę później to zamiast spać do 10 ja o 6 juz się nudzę i koniec. miał mi lekarz zmienić tabletki ale nawet nie mam kiedy pójść, dzisiaj wracam do Londynu, i w poniedziałek znowu jadę na tydzień. dobrze ze w maju mam prawie 2 tyg wolnego, udało mi się tez dostać apportionment w ambasadzie na 7 czerwca wiec paszport powinnam mieć spokojnie do listopada. i cieszy mnie bardzo ze nie potrzebuje mieć wizy do Meksyku, jeden problem z głowy

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

[kahoko hino]

Napisane przez MonnieB

Co to jest wenlaflaksyna? angielska nazwa? ja spać nie mogę, cały czas chodzę zmęczona, czasami śpię po 4-5 godzin, szczególnie w weekendy bo jak się. położę później to zamiast spać do 10 ja o 6 juz się nudzę i koniec. miał mi lekarz zmienić tabletki ale nawet nie mam kiedy pójść, dzisiaj wracam do Londynu, i w poniedziałek znowu jadę na tydzień. dobrze ze w maju mam prawie 2 tyg wolnego, udało mi się tez dostać apportionment w ambasadzie na 7 czerwca wiec paszport powinnam mieć spokojnie do listopada. i cieszy mnie bardzo ze nie potrzebuje mieć wizy do Meksyku, jeden problem z głowy

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

venlaflaxine to jest antydepresant SSRI. to nie jest lek na zaburzenia snu, efekt 'nasenny' to efekt uboczny. tabletki na co bierzesz? jak z Twoją higieną snu?

[MonnieB]

Biorę fluoxetine obecnie, do tego phenergan niby na sen ale niestety już nic nie pomaga :-(
co dziennie się kładę spać o tej samej porze, w weekendy może 2h później.

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

[enn_]

Wszystkie tu na prochach lecimy?

[travis]

ja jade na kawie

[skarpetta]

Chyba na pobudzenie, nie ma spanie

[travis]

ja moge wypic kawe i isc spac

[kahoko hino]

Napisane przez MonnieB

Biorę fluoxetine obecnie, do tego phenergan niby na sen ale niestety już nic nie pomaga :-(
co dziennie się kładę spać o tej samej porze, w weekendy może 2h później.

Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

Ważna jest higiena snu - cisza, ew. delikatna muzyka w tle, łóżko tylko do spania, nie rozmyślanie przed snem itp. Leki masz od GP?

Napisane przez enn_

Wszystkie tu na prochach lecimy?

:P

Napisane przez travis

ja moge wypic kawe i isc spac

Ja tak samo.

[MonnieB]

Napisane przez kahoko hino

Ważna jest higiena snu - cisza, ew. delikatna muzyka w tle, łóżko tylko do spania, nie rozmyślanie przed snem itp. Leki masz od GP?

Tak, cisza jest zawsze, nie zasne przy muzyce, tv itd. łóżko jest tylko do spania
do tego mam opaskę na oczy żeby było ciemno.

i tak, leki są od gp. ja się już mecze z bezsennościa od 5 lat. teraz juz i tak jest lepiej niż kiedyś.


Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

[kahoko hino]

Napisane przez MonnieB

Tak, cisza jest zawsze, nie zasne przy muzyce, tv itd. łóżko jest tylko do spania
do tego mam opaskę na oczy żeby było ciemno.

i tak, leki są od gp. ja się już mecze z bezsennościa od 5 lat. teraz juz i tak jest lepiej niż kiedyś.


Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

Monnie, WADR, ale gp niestety to koszmarna porażka. jeśli chcesz, mogę Ci dać namiary na świetnego lekarza, do którego sama chodzę.

a inna sprawa, że bezsenność to efekt czegoś. to tak, jak z gorączką - gorączka nie jest chorobą samą w sobie, jest objawem. czy jeśli dostajesz takie leki od gp, dał Ci skierowanie na terapię, chociażby cbt?

[201605051021]

Napisane przez enn_

Wszystkie tu na prochach lecimy?

Czuje sie wykluczona

[Shevya]

Napisane przez eevone

Czuje sie wykluczona

Ja też bez, nawet kawy nie piję, także

[kahoko hino]

Napisane przez eevone

Czuje sie wykluczona

Napisane przez Shevya

Ja też bez, nawet kawy nie piję, także

nigdy nie jest za późno, żeby zacząć!

[travis]

dziewczeta wlasnie zdalam teoretyczny test na prawko, teraz praktyka!
udalo sie za 1szym razem

[kahoko hino]

Napisane przez travis

dziewczeta wlasnie zdalam teoretyczny test na prawko, teraz praktyka!
udalo sie za 1szym razem

brawo!!

ja muszę wypełnić wniosek o wyrobienie brytyjskiego na podstawie mojego polskiego... jezu, jak mi się nie chce za to zabrać

[phine]

wow! Gratulacje Travis!
I bet praktyka pojdzie Ci jak z platka!

[travis]

zobaczymy! pierwsza lekcje mam 30 kwietnia, zabookowalam juz egzamin praktyczny na sierpien bo to jedyny sposob zeby sie zmobilizowac do nauki w moim przypadku hehe

[MonnieB]

Napisane przez travis

dziewczeta wlasnie zdalam teoretyczny test na prawko, teraz praktyka!
udalo sie za 1szym razem

Super! Gratuluję

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

[Shevya]

Gratulacje travis! Przynajmniej to masz z głowy, powodzenia z praktyką


Dziewczyny, chyba skręciłam kostkę Wywinęłam nogę na schodach, nie mogę chodzić, kostka mi spuchła i jakieś dziwne wybrzuszenie wyskoczyło w 1 miejscu, nie mam pojęcia czy mogę gdzieś zadzwonić żeby ktoś przyjechał to obejrzał, czy muszę wsiąść w taxi i jechać do szpitala... Wiecie może jak to działa?

[MonnieB]

Niestety musisz jechać do szpitala

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

[Shevya]

Napisane przez MonnieB

Niestety musisz jechać do szpitala

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

Mogę tam jechać nawet jeśli nie mam GP?

[elizka1987]

Dziewczyny mam pytanie. Wybieram się do Londynu i szukam sobie właśnie noclegów. Powiedzcie mi czy rejon: Stepney albo Haggerston są bezpieczne? Jadę z koleżanką więc wolałybyśmy mieszkać w bezpiecznym rejonie.

[travis]

w Londynie nigdzie nie jest bezpiecznie a na powaznie to nie mam pojecia , nie znam dzielnic.


CO DO KOSTKI
tak mozesz jechac na A&E nawet jak nie masz GP. przyjma Vie ale beda sie puytac czemu nie masz GP skoro tu mieszkasz etc

[MonnieB]

Napisane przez Shevya

Mogę tam jechać nawet jeśli nie mam GP?

tak możesz, to bez znaczenia, przygotuj się tylko na czekanie wiele godzin

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Napisane przez elizka1987

Dziewczyny mam pytanie. Wybieram się do Londynu i szukam sobie właśnie noclegów. Powiedzcie mi czy rejon: Stepney albo Haggerston są bezpieczne? Jadę z koleżanką więc wolałybyśmy mieszkać w bezpiecznym rejonie.

Nigdy w życiu nie słyszałam o tych dzielnicach??

Edit sprawdziłam
Hackney i Tower Hamlets, może Ci się nie spodobać
Sent from my SM-G935F using Tapatalk

[elizka1987]

Napisane przez MonnieB

tak możesz, to bez znaczenia, przygotuj się tylko na czekanie wiele godzin

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------


Nigdy w życiu nie słyszałam o tych dzielnicach??

Edit sprawdziłam
Hackney i Tower Hamlets, może Ci się nie spodobać
Sent from my SM-G935F using Tapatalk

Dzięki za info . A w jakie rejony bardziej celować?