2019-04-27, 18:17
|
#391 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem i ziarnami.
|
|
|
|
2019-04-29, 17:34
|
#392 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem prażonym z cynamonem i wiórkami kokosowymi
__________________
|
|
|
|
|
2019-04-29, 17:44
|
#393 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-06
Lokalizacja: Lubuskie, Mazowieckie
Wiadomości: 346
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Ja uwielbiam owsiankę z owocami i bakaliami na wodzie
|
|
|
|
|
2019-04-30, 10:13
|
#394 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem wiórkami kokosowymi i słonecznikiem.
|
|
|
|
|
2019-05-01, 13:19
|
#395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, siemieniem, orzechami włoskimi i fistaszkami.
|
|
|
|
|
2019-05-03, 20:50
|
#396 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z bananem, mandarynką, orzechami włoskimi i sezamem.
|
|
|
|
|
2019-05-04, 12:51
|
#397 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 13
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Ja tym razem zamiast klasycznej owsianki zrobiłam omlet z płatków owsianych, jaj, kakao, cynamonu, goździków, a do tego jogurt skyr truskawka.
|
|
|
|
|
2019-05-05, 17:42
|
#398 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
|
2019-05-06, 09:28
|
#399 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gorzką czekoladą,truskawkami,syr opem z agawy i nerkowcami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-06, 13:20
|
#400 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, orzechami włoskimi, słonecznikiem i masłem orzechowym.
|
|
|
|
|
2019-05-06, 14:10
|
#401 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
czesc
|
|
|
|
|
2019-05-07, 13:44
|
#402 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, siemieniem, miksem orzechów i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
|
2019-05-07, 17:24
|
#403 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
owsianka z truskawkami i czekoladą gorzką
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-08, 09:00
|
#404 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gorzką czekoladą,siemieniem,muse m kokosowym,truskawkami i syropem z agawy.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-08, 13:19
|
#405 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gruszką, mandarynką, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
|
|
|
|
|
2019-05-09, 07:14
|
#406 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 17
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Ulubiona owsianka 🙂 Idealna na śniadanie. Oto przepis:
Do małego garnka wrzucamy: 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki musli (u nas tropikalne z Sante) 1 łyżka ziaren słonecznika 1 łyżka siemienia lnianego 2 pokrojone w paseczki suszone morele 1 łyżka suszonej żurawiny lub rodzynek 1 łyżka jagód goji 1 banan pokrojony w plasterki szczypta soli trochę wyciśniętego soku z pomarańcza Wszystko zalewamy wrzątkiem do przykrycia. Odstawiamy na 10 min. Zagotować przez 3 min.
__________________
Mój blog o diecie i ćwiczeniach - Zrzuć Brzuch |
|
|
|
|
2019-05-09, 10:09
|
#407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gorzką czekoladą,nektarynką i orzechami włoskimi.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-09, 20:16
|
#408 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem, orzechami włoskimi i sezamem.
|
|
|
|
|
2019-05-11, 19:55
|
#409 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, siemieniem, fistaszkami i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
|
2019-05-12, 20:24
|
#410 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
owsianka z nektarynką, jabłkiem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
|
2019-05-13, 11:57
|
#411 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 9
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Codziennie to samo - owsianka na mleku sojowym z masłem orzechowym i bananem
 teraz latem zaczną wjeżdżać zamiast banana truskawki albo borówki
|
|
|
|
|
2019-05-13, 12:49
|
#412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z nektarynką, bananem, siemieniem, słonecznikiem i sezamem.
|
|
|
|
|
2019-05-14, 06:18
|
#413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z gorzką czekoladą,truskawkami,mio dem i nerkowcami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-15, 10:09
|
#414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z truskawkami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-16, 09:08
|
#415 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z nektarynką ,gorzką czekoladą i nerkowcami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-17, 20:15
|
#416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka ze śliwkami, truskawkami, siemieniem lnianym i orzechami włoskimi.
|
|
|
|
|
2019-05-18, 13:50
|
#417 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z czekoladą ,truskawkami i nerkowcami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-19, 14:08
|
#418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z jabłkiem, nektarynką, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
|
2019-05-20, 07:36
|
#419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Owsianka z truskawkami.
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
|
|
|
|
2019-05-21, 15:04
|
#420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Dzisiaj z bananem, truskawkami, siemieniem, orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi.
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:09.
