|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-01-17, 22:15 | #4411 | |||||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 522
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
a co do nauki - prawie zrealizowałam swój dzisiejszy plan także jestem zadowolona - a udało mi się pewnie dzięki Waszym życzeniom Cytat:
no i witaj w klubie "Utrzymanie-nie chcę przytyć" Cytat:
mam nadzieje,ze dziadkowi prezent się spodoba (i Twoje wyćwiczone miny też) Cytat:
z autopsji wiem, ze najlepiej jest w ogole nie myslec nad decyzja, nie zastanawiac sie, ze "gdybym nie poszla to posiedzialabym spokojnie w cieplutkim i milym domku" tylko tak z bomby ISC - pozniej na ogol sie nie zaluje a co do sposobow to dzis odkrylam tabletki "SESJA" - jakas tam lecytyna,magnez,kofeina etc - zapodalam sobie i przyznam,ze energia byla placebo pewnie w glownej mierze,ale co tamm Cytat:
btw. jak Ci zazdroszcze tego dlugasnego weekendu "zmiany są motorem postępu" wiec tylko się cieszyć Cytat:
co do ludzi - myslisz,ze to tylko ich wina czy sama swiadomie sie od nich odsunelas i teraz ciezko Ci wrocic? Pytam bo ja zrobilam kiedys to drugie i tez wtedy postrzegalam ludzi i ich spojrzenia jako wrogie. Ale sie przemoglam i zobaczylam,ze jest inaczej niz mi sie wydawalo.... a co do lampy - wszystko zależy o jakie swiatlo Ci chodzi - ta moze stworzyc w pokoju fajny klimat, ale swiatla to Ci duzo nie da choc owszem, fajna tez rzadko zamawiam cos z all, jak juz to ksiazki chyba najczesniej - ale lubie sobie ogladac tam rzeczy i szukac inspiracji Cytat:
redukcja... no coz, mam nadzieje, ze dzieki temu lepiej sie poczujesz i ze nie bedzie to redukcja przydługa Dobra moje drogie, bede sie zbierac, spijcie słodko i jeszcze oficjalne Buzi Pożegnalno-Dobranocne:
__________________
Rivers know this: there is no hurry We shall get there some day... |
|||||||
2008-01-17, 22:22 | #4412 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
Cytat:
Cytat:
zmiany baaardzo potrzebna i mam nadzieję ze owocne Cytat:
sentymentalny chyba nie raczej bijący cudownym optymizmem oby tak dalej! jakaś zmęczona dziś jestem, ale humor o niebo mi się poprawił po miłym popołudniu i wieczorze co z tego ze jutro od rana do wieczora na uczelni, a później jeszcze do rodziców jadę na noc dam radę pewnie jutro późnym wieczorem dopiero zajrzę więc życzę dobrej nocki i udanego dnia jutro Słoneczka |
||||
2008-01-17, 22:35 | #4413 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cześć Kochane
W sumie cały dzień tutaj zaglądałam,ale jakoś tak nie wiedziałam co napisać.. Co do Tż-eta dzisiaj myślę trochę bardziej pozytywnie,zobaczę co będzie po naszym spotkaniu sobotnim Jutro chyba idę do fryzjera i właśnie szukam sobie jakiejś inspiracji
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2008-01-17, 22:41 | #4414 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 77
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
hm. tak myślę, że mogłabym się oficjalnie w końcu przywitać, bo czytam Was i czytam, a siedzę cicho, mimo że tak tu przyjemnie
hm. planuję swoją redukcję. przygotowuję się psychicznie, dbam o swoje nastawienie, bo to przecież takie ważne. Właściwie to nie potrzebuję bardzo chudnąć, ale dla mnie liczy się samoakceptacja i chęć, siła i wiara w siebie i własne możliwości, to tak wiele daje. Dlatego wydaje mi się, że bardzo dobrze rozumiem Cię, agness51. Tylko mam problem bo moje zapotrzebowanie to niecałe 1300 kcal. I co tu ciąć?
__________________
|
2008-01-18, 05:57 | #4415 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
to, czy przeszłam dalej będę wiedziała dopiero gdzieś za tydzień
idę sie obudzić w wannie miłego dnia |
2008-01-18, 07:25 | #4416 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
dzien dobry robaczki
jak sie spalo?Bo mi wspaniale ale krotko jak codzien zreszta.. na szczescie jest piatek dzis odwalic swoje w pracy, potem zakupy i mozna usiasc na tylku i ogladnac dobry film. Mam thriller nowy z demi Moore, widzialam pierwsze parenascie minut wczoraj zanim zasnelam i zapowiada sie swietnie wiec nie moge sie doczekac wieczorka Pogodnego dnia zycze i usmiechu duzo
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
2008-01-18, 09:16 | #4417 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
Hihi ale pocieszenie ze Wy też tak macie .. i Chyba faktycznie trzeba robić tak jak Jabłuszko napisała i iść za ciosem nie zastanawiać się nad przyjemnym siedzeniem w domu Lolcia chetnie zobaczymy kolejną fotkę nowej fryzurki Ja za niedługo na jakieś zakupy się wybieram Miłego dnia |
|
2008-01-18, 09:25 | #4418 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Ah obudziłam się i tak mi niedobrze! to pewnie od tych orzechów z biedronki,zjadłam prawie całą paczkę,a One takie niespecjalne były
bijcie mnie za moje łakomstwo Nie mam nawet pomysłu na ten balejaż mój,na 16;30mam wizytę
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r Edytowane przez LoLcIa123 Czas edycji: 2008-01-18 o 10:26 |
2008-01-18, 10:30 | #4419 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
A odnośnie ludzi... Wiesz Jabłuszko, fakt, może i się od nich odseparowalam, ale to nie chodzi o to... chodzi o ich spojrzenia odnośnie mojego wyglądu... Myślę, że domyślasz się co mam na myśli I jak jestem postrzegana... I te spojrzenia mnie bolą, krępują, choć staram się je "olewać", jednak wolałabym zamknąć się w domu i najchętniej go nie opuszczać, dopóki troche się nie poprawie. No, a jeszcze wracając do lampy, to właśnie pokazałam ją mamie i o dziwo (mamy z mamą zupełnie inne gusta) Jej też się spodobała Tylko, że ta, do której link Wam pokazałam ma tylko 120 cm wolałabym wyższą. Mi chodzi być może i troche o klimat jaki ona stworzy ale z drugiej strony stałaby przy łózku i służyła jako nocna lampka, więc dużego blasku dawać nie musi Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Dzień Dobry kwiatuszki Godzina 5.50, Tata: "Monika wstawaj!" Monika: "ok, ok, przecież nie śpie." 2 minuty później... Tata zamyka drzwi i wychodzi do pracy... A Monika pisze sms`a do koleżanki "Nie czekaj na mnie, nie idę do szkoły" odwraca się na drugi bok i znów zasypia Z tego możecie wywnioskować, że Tata nie wiem, że nie poszłam, ale za to mama wie, i nawet mi pozwoliła! Pierwszy raz w życiu pozwoliła mi nie iść Obudziłam się o 8, ale stwierdziłam, że nie po to zostałam w domu, aby się zrywać z rana i tak drzemałam do 10... Wstałam wypiłam żelazo, witaminy, kawe... Wszystko na spokojnie, bez pospiechu... Miły poranek jednym słowem Wogóle nie wiem czy się wam chwaliłam, ale gadałam z tatą i w maju dostane laptopa szkoda, że dopiero w maju, ale lepsze to niż wcale wkońcu Miłego dnia Kobietki Btw. Od dziś jeszcze tydzień do ferii emotki musiałam usunąć...
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
||||||
2008-01-18, 10:40 | #4420 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Tamonita to burza mózgów i szukamy jak wpadnie CI coś fajnego,to dawaj mi na priv
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2008-01-18, 10:48 | #4421 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Okeeej Ty też
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-18, 10:49 | #4422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
a chcesz też farbować wysyłać z koloryzacja?
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2008-01-18, 10:53 | #4423 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
No, chce jakieś pasemka, ale nie blond, bo blond już mam, chce poszaleć z kolorem
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-18, 10:54 | #4424 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Wydaję mi się,że pasowałby CI jaśniejszy brąz i jakieś czerwone przebłyski pokażę Ci
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2008-01-18, 11:02 | #4425 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Dokładnie o takim czymś myśle ! I takie coś bym własnie chciala Czekam
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-18, 11:22 | #4426 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
Endaa widzę Cię,odzywaaaj się!
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r Edytowane przez LoLcIa123 Czas edycji: 2008-01-18 o 11:53 |
|
2008-01-18, 11:41 | #4427 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-18, 12:23 | #4428 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
alez to fajnie zabrzmialo
ja natomiast zjadlam wlasnie lunch pyszny i czytam gazete. fajnie, ze piatek juz.Pare godzin i mozna zaczac sie relaksowac! milego popoludnia!
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
2008-01-18, 12:25 | #4429 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Ja w pierwszym momencie przeczytałam,że wypiła żelazko
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2008-01-18, 12:32 | #4430 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
|
2008-01-18, 12:46 | #4431 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
hello
nie wiem czy czytalyscie watek ''Ile kalorii ma kebab'' ale musze przyznac,ze sie wscieklam.Nie cierpie rasistowskich i chamskich uwag. Szokujace na jak niskim poziomie sa niektorzy uzytkownicy wizazu.. na szczescie to odosobniony przypadek..
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia.... |
2008-01-18, 12:52 | #4432 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Nie ma co się przejmować, poprostu jakaś sfrustrowana nastolatka postanowiła sobie odbić niepowdzenia życiowe Co zresztą z lekka jej nie wyszło
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-18, 13:48 | #4433 | ||||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 522
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
witam weekendowo dziewuszki
Cytat:
Cytat:
bosz, według jakiego wzrou liczyłaś,że wyszło Ci takie małe zapotrzebowanie? Cytat:
oby Ci szybko minelo do wieczorka no to zyczę weny Cytat:
Cytat:
Cytat:
rany jak się dziś totalnie nie wyspałam obudziłam się w podłym nastroju, strasznie nie chcialo mi sie isc na zajecia, no ale musialam. Na szczescie mi przeszlo i teraz jest ok zabieram sie za czytanko, leniwe bo leniwe,ale zawsze, powizazuje troche w miedzyczasie, zjem cos... pod wieczor umowilam sie z kumpela na krotka kawuche wiec odpoczne - w koncu to piatek a jutro wieczorem moze uda mi sie gdzies wypuścić ze znajomymi^^ znam juz wszystkie terminy egzamow w sesji i w sumie jestem z nich zadowolona wiec dobrze Buzi i milego dnia dla Was
__________________
Rivers know this: there is no hurry We shall get there some day... |
||||||
2008-01-18, 14:34 | #4434 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Heh Tamo może ja też zaczne pić to żelazko z rana bo chyba mam braki w organiźmie
Ja wróciłam z miasta kupiłam pare rzeczy a teraz zamierzam piec coś ala torcik kokosowy |
2008-01-18, 14:38 | #4435 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
Życze miłego zasłużonego leniuchowania Cytat:
Oooo mam nadzieję, że prześlesz kawałek tortu na spróbowanie ? A ja właśnie zwijam się z bólu... Boże jak mnie żoładek boli
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
||
2008-01-18, 14:43 | #4436 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Witam kochane
Ale dzisiaj fatalna pogoda,brrr Tamonitko - Mam nadzieję,że Ci przejdzie Czytałam ten wątek o kebabie,naprawdę niektórzy ludzie mają problem z kulturą osobistą,ech Swoją drogą kebaba to ja nidgdy nie jadłam Miłego popołudnia .
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2008-01-18, 14:46 | #4437 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 522
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cytat:
miłego pieczenia zjadłaś coś niedobrego czy tak po prostu? weź może krople żołądkowe albo Amol, mam nadzieje,ze przejdzie niedlugo ja jadłam, ale... wegetariański
__________________
Rivers know this: there is no hurry We shall get there some day... |
|
2008-01-18, 16:13 | #4438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Kupiłam pare rzeczy na górę w sensie 2 sweterki i 2 bluzki nic specjalnego
Upiekłam z kokosem namoknietym w vódce nie do końca wyszło tak jak chciałam ale całkiem całkiem ehh mój uroczo tańczący już nic do mnie nie pisze buu .. głupia sobie jakieś nadzieje robiłam tiaa ja to mam niepoukładane musze sie z tego odtegować ;D bo malo brakuje a jeszcze jakies fall in love się zrobi |
2008-01-18, 16:18 | #4439 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
witam
dzisiaj mam okropny dzien eh ... tata rano mnie nie obudził wstałam o 8.30 ( wstaje o 7.30 bo o 8.30 wychdoze) ubrałam sie i migiem do pracy sniadania nie zjadłam do pracy nie wziełam bo nie miałam jak , kasy przy sobie nie miałam i cały dzien bez jedzenia dopiero o 17.00 obiad dzisiaj jeszcze miałam tak duzo pracy ze szok nie nawidze wycieczek i do tego głodna buraczało mi w brzuchu poprostu cudnie , od jutra znowu wszystko musze zacząć z redukcja głupie wszystko jest |
2008-01-18, 16:21 | #4440 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III
Cześć Dziewczynki
ja tylko na chwilę wpadłam się przywitać, bo zaraz jadę do rodziny zdążyłam tylko zerknąć jak tam zmiany na Dietetyce i widzę ze mogę pogratulować nowym "zielony" Agness, Agatka, Ludowa oby Wam sie owocnie modowało jakoś przeżyłam dzisiejszy dzień chociaż było ciężko najchętniej bym się legła do łóżka teraz miłego piątkowego wieczorku Wam życzę |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:16.