Polecamy:

ButterBear · 2012-03-21, 12:20

Cytat:

Napisane przez zuzaneczka

a jak się ich polubi na fejsie to na całą damską kolekcję 25%

aha a jak lubicie kosmetyki Sephory to też jest fajna promocja http://www.markasephora.pl/kategoria/1/makijaz/1/

(ostatnio jestem tropicielem promocji ;P)

Ooo..tak?? No to dawaj nam te wszystkie promocje tu

Z tym C&A fajnie, ale kupon jest ważny tylko 26.03 - jeden dzień.

zuzaneczka · 2012-03-21, 12:32

Cytat:

Napisane przez ButterBear

Ooo..tak?? No to dawaj nam te wszystkie promocje tu

Z tym C&A fajnie, ale kupon jest ważny tylko 26.03 - jeden dzień.

to prawda, ale zawsze coś

na razie nie znalazłam nic więcej, ale jak natrafię to napiszę

Poemi · 2012-03-21, 12:34

Cytat:

Napisane przez hania811

Helo

Poemi już za 5 tyg!!! Nieźle. Przyjęcie będzie czy wesele na 80 par?

Aaaa! Tak mało czasu

. Wesele na 80 osób, ale bez oczepin itp. wymysłów.

Haniu, śniło mi się ostatnio, że wynajeliśmy mieszkanie i okazało się, że mieszkacie nad nami

xzora · 2012-03-21, 13:05

asiuk, w załącznikach poniżej masz plan treningowy oraz rozpiskę do fit testu (w trakcie programu wykonujesz 4 takie testy i dzięki zapisywaniu wyników, możesz porównać efekty).
w planie treningowym masz podane, jakie programy masz wykonywać danego dnia. Ćwiczy się 6 dni w tygodniu, długość ćwiczeń to maksymalnie godzina (na początku krócej).
Program Insanity podzielony jest na dwa etapy - lżejszy (pierwszy miesiąć) i cięższy(drugi miesiąc), w 5 tygodniu jest tzw. recover week (podejrzewam, ze jakieś lżejsze treningi). Całość trwa 60dni.

czarnanoc, moim zdaniem 8min abs nadaje się dla początkujących, ćwiczenia są bezpieczne (tak przynajmniej tam mówią)

ważne tylko, żebyś ćwiczenia wykonywała prawidłowo, pracowała samym brzuchem i nie pomagała sobie rękami, czy tam innymi częściami ciała

Na początku pewnie nie dasz radę zrobić wszystkich ćwiczeń, dlatego zrób mniej, ale prawidłowo, zamiast robić byle jak, ale wszystkie.

ButterBear · 2012-03-21, 13:33

Xzora, mam prośbę do Ciebie, czy mogłabys podsunąć mi jakieś wakacyjne oferty tygodniowe w takie miejsca jak Bułgaria, czy Grecja, 4 osoby, w tym 2 dzieci (1,5 i 6 lat), bez wyżywienia, albo tylko śniadania? Miesiące wakacyjne

biia · 2012-03-21, 13:36

Cytat:

Napisane przez ButterBear

Nie prawda

Wczoraj oficjalnie zaczęliśmy wiosnę

"W XX wieku wiosna w strefie czasowej Polski rozpoczynała się zwykle 21 marca, ale w miarę przybliżania się końca stulecia coraz częściej 20 marca. W 2011 roku pierwszy dzień wiosny przypadł na 21 marca (godz. 00:21), zaś wszystkie kolejne do roku 2047 będą obchodzone wyłącznie 20 marca, a od 2048 roku - 19 albo 20 marca.
Kolejny początek wiosny w dniu 21 marca nastąpi dopiero w roku 2102"

O jaka historia. Dobrze, że go żaden pies nie porwał, czy kot ...

o.O dobrze,że mnie oświeciłaś. nie wiedziałam

Cytat:

Napisane przez zuzaneczka

hej

miskowa widzę, że będziesz walczyć z brudem. Polecam serię cilit bang. Śmierdząca chemia, ale skuteczna. Skoro jeszcze tam nie mieszkacie, ja bym zalała tym wszystko i potem wywietrzyła, myślę, że szkoda czasu i sił na bardziej ekologiczne metody.

deborah zdecydowałaś się na te kreski- trały makijaż? właśnie na tvnstyle leci program o problemach po różnych tego typu zabiegach.

a piszecie o zniżkach i zakupach, od jutra do 06.04. w HM zniżka 30% na dziecięce ciuszki za zakup min. 100zł, ale trzeba mieć kupon z gazetki - do odebrania przy kasie w sklepie,
a w reserved można mieć 20% (lub 25% z FB) do 25.03. na wszystko

21-25.03. 20% w c&a na dżins

mam fatalne doświadczenia z dzinsami z c&a. bardzo mi się podobają i są dobre rozmiarowo, ale niestety strasznie się rozwalają. też tak macie?

wiosenne porządki mnie wykończą!

zuzaneczka · 2012-03-21, 13:46

Cytat:

Napisane przez biia

o.O dobrze,że mnie oświeciłaś. nie wiedziałam

mam fatalne doświadczenia z dzinsami z c&a. bardzo mi się podobają i są dobre rozmiarowo, ale niestety strasznie się rozwalają. też tak macie?

wiosenne porządki mnie wykończą!

ja mam jedną parę, od dwóch lat noszona na okrągło z 9 miesięczną przerwą, jak nowe

xzora · 2012-03-21, 13:57

Cytat:

Napisane przez ButterBear

Xzora, mam prośbę do Ciebie, czy mogłabys podsunąć mi jakieś wakacyjne oferty tygodniowe w takie miejsca jak Bułgaria, czy Grecja, 4 osoby, w tym 2 dzieci (1,5 i 6 lat), bez wyżywienia, albo tylko śniadania? Miesiące wakacyjne

pewnie, wysłałam priv z dodatkowymi pytaniami

o tym przesunięciu wiosny też nie widziałam, a właśnie zdziwiło mnie, ze na fejsie ktoś napisał 20.03, że dzisiaj mamy pierwszy dzień kalendarzowej wiosny

ButterBear · 2012-03-21, 14:04

Cytat:

Napisane przez xzora

pewnie, wysłałam priv z dodatkowymi pytaniami

o tym przesunięciu wiosny też nie widziałam, a właśnie zdziwiło mnie, ze na fejsie ktoś napisał 20.03, że dzisiaj mamy pierwszy dzień kalendarzowej wiosny

Haa... widzicie, codziennie się człowiek dowiaduje czegoś nowego

Już Ci odpisałam na prv. Mam nadzieję, że nie jesteś zła, że Ci głowę zawracam. Mam nadzieję, że mojej siostrze coś przypadnie do gustu

Debrah · 2012-03-21, 14:37

Cytat:

Napisane przez zuzaneczka

hej

miskowa widzę, że będziesz walczyć z brudem. Polecam serię cilit bang. Śmierdząca chemia, ale skuteczna. Skoro jeszcze tam nie mieszkacie, ja bym zalała tym wszystko i potem wywietrzyła, myślę, że szkoda czasu i sił na bardziej ekologiczne metody.

deborah zdecydowałaś się na te kreski- trały makijaż? właśnie na tvnstyle leci program o problemach po różnych tego typu zabiegach.

a piszecie o zniżkach i zakupach, od jutra do 06.04. w HM zniżka 30% na dziecięce ciuszki za zakup min. 100zł, ale trzeba mieć kupon z gazetki - do odebrania przy kasie w sklepie,
a w reserved można mieć 20% (lub 25% z FB) do 25.03. na wszystko

21-25.03. 20% w c&a na dżins

Nie. Zwiałam

A siedzę dzisiaj cicho bo się zaraziłam przeziębieniem od Tż i chodzę i smarkam, gadać mi się nie chce

Czytam

zuzaneczka · 2012-03-21, 15:29

Cytat:

Napisane przez Debrah

Nie. Zwiałam

A siedzę dzisiaj cicho bo się zaraziłam przeziębieniem od Tż i chodzę i smarkam, gadać mi się nie chce

Czytam

pytałam się już Ciebie kiedyć ale chyba nie zauważyłaś, jak tam Twoja książka?

xzora · 2012-03-21, 15:46

ButterBear, mail wysłany. Każde zapytanie pogłębia moją wiedzą specjalistyczną, a jak klientowi oferta się spodoba na tyle, żeby kupić, to

Debrah · 2012-03-21, 19:08

Cytat:

Napisane przez zuzaneczka

pytałam się już Ciebie kiedyć ale chyba nie zauważyłaś, jak tam Twoja książka?

Nie zauważyłam, fakt. Napisałam jeszcze sporo i znowu jest pauza

Ale już niewiele mi zostało, z tego co planowałam.

asiuk · 2012-03-22, 08:05

Cześć!

Xzora, dzięki za namiary, już sobie ściągnęłam

Tylko nie wiem, kiedy zacznę - wczoraj usypiałam Ewę przez godzinę... Obejrzałam na szybko filmik ze wstępem i ten film Fit Test nie wiem, czy dam radę - wygląda strasznie

Z głupoty poszłam spać o 1 w nocy i się nie wyspałam. Idę po kawę.

miskowa · 2012-03-22, 08:12

cześć

ButterBear · 2012-03-22, 08:15

Cześć.

xzora · 2012-03-22, 08:20

hej

asiuk, to szybko Ci się ściągnęło. Mi się już trzeci dzień ściąga, za 6h powinnam mieć całość. co do fit testu, myślę, że pierwszy raz jest najgorszy, potem organizm przywyknie do ćwiczeń na wysokich obrotach.

Możesz się przygotować do insanity wykonując ten 20 minutowy trening: http://www.youtube.com/watch?v=QdC7n-C_afg

ja chciałabym zacząć ćwiczyć w poniedziałek, tylko mój układ pokarmowy musi do tego czasu wyzdrowieć. Od kilku dni mam jakieś problemy trawienne, a ćwiczenia, skakanie dodatkowo je wzmagają. Wczoraj żołądek się zbuntował, muszę być o o suchym chlebie i wygazowanej coli

kotekk81 · 2012-03-22, 08:39

Czesc

asiuk · 2012-03-22, 09:25

Cytat:

Napisane przez xzora

hej

asiuk, to szybko Ci się ściągnęło. Mi się już trzeci dzień ściąga, za 6h powinnam mieć całość. co do fit testu, myślę, że pierwszy raz jest najgorszy, potem organizm przywyknie do ćwiczeń na wysokich obrotach.

Możesz się przygotować do insanity wykonując ten 20 minutowy trening: http://www.youtube.com/watch?v=QdC7n-C_afg

ja chciałabym zacząć ćwiczyć w poniedziałek, tylko mój układ pokarmowy musi do tego czasu wyzdrowieć. Od kilku dni mam jakieś problemy trawienne, a ćwiczenia, skakanie dodatkowo je wzmagają. Wczoraj żołądek się zbuntował, muszę być o o suchym chlebie i wygazowanej coli

W nocy się szybciej ściąga

Na jaki czas przed rozpoczęciem Insanity radziłabyś rozpocząć ten 20 min. trening (wiesz, że ja nie mam kondycji wcale

)?

Może jakiś wirus Ci się przypałętał?

miskowa · 2012-03-22, 09:35

Upiekłam wczoraj chleb z diety Dukana (chociaż taką dietę jak wiadomo potępiam), ale muszę przyznać, że jestem mile zaskoczona. nie jest to super pyszny świeży i chrupiący chlebek pszenny, ale jak na skład - super. Na pewno będę powtarzać. następnym razem pokombinuję tylko trochę po swojemu.
W chlebie nie ma praktycznie nic niezdrowego, większość to otręby

ButterBear · 2012-03-22, 09:38

Xzora, zapomniałabym, dzięki za oferty, przekazałam siostrze

Poemi · 2012-03-22, 09:41

Hej

hania811 · 2012-03-22, 09:47

Cytat:

Napisane przez biia

mam fatalne doświadczenia z dzinsami z c&a. bardzo mi się podobają i są dobre rozmiarowo, ale niestety strasznie się rozwalają. też tak macie?

Miałam jedne spodnie z tamtąd i przetarły się w kroku po 6 miesiacach. Więcej sztuk nie zaryzykowałam kupić

Cytat:

Napisane przez miskowa

Upiekłam wczoraj chleb z diety Dukana (chociaż taką dietę jak wiadomo potępiam), ale muszę przyznać, że jestem mile zaskoczona. nie jest to super pyszny świeży i chrupiący chlebek pszenny, ale jak na skład - super. Na pewno będę powtarzać. następnym razem pokombinuję tylko trochę po swojemu.
W chlebie nie ma praktycznie nic niezdrowego, większość to otręby

Daj przepis. Zdrowe przepisy są u mnie w cenie. Szczególnie takie z błonnikiem

miskowa · 2012-03-22, 09:56

Cytat:

Napisane przez hania811

Miałam jedne spodnie z tamtąd i przetarły się w kroku po 6 miesiacach. Więcej sztuk nie zaryzykowałam kupić

Daj przepis. Zdrowe przepisy są u mnie w cenie. Szczególnie takie z błonnikiem

widziałam wiele różnych wersji, ja zrobiłam mały i prosty (na małą formę keksową a i tak jest niski). Następnym razem pokombinuję z ziołami, bo brakuje mu tego moim zdaniem, dodam jakieś oregano czy bazylię, albo pokrojony szczypiorek - zobaczymy. Zasada robienia jak w muffinach.

Składniki:
- otręby owsiane 1,5 szkl.
- otręby pszenne - 0,5 szkl.
- 1/3 szkl. skrobi lub mąki kukurydzianej (w oryginale była mąka, ja miałam skrobię)
- łyżeczka proszku do pieczenia
- pół łyżeczki soli
- 2 jaja - rozbełtane
- 150ml. maślanki
- serek wiejski 150g (akurat mniejsze opakowanie, te wszystkie light tyle mają)

Suche mieszasz łyżką, dodajesz jajka, maślankę i serek - mieszasz do połączenia. Formę natłuszczasz i obsypujesz otrębami (ja robiłam w silikonie), pieczesz przez 30min w temp. 180 stopni.

asiuk · 2012-03-22, 12:02

Miśku, ja nie robiłam tego chleba. Smażyłam jedynie placuszki otrębowe

Cholera, nie mam żadnych butów na taką pogodę, jak dziś - czyli wiosennie, ale nie upalnie, trochę szaro. No dobra, może jedną parę - ale to zdecydowanie za mało

Konstruktor mnie trochę podrywa, całkiem niegroźnie

Miłe to

ButterBear · 2012-03-22, 12:06

Cytat:

Napisane przez asiuk

Miśku, ja nie robiłam tego chleba. Smażyłam jedynie placuszki otrębowe

Cholera, nie mam żadnych butów na taką pogodę, jak dziś - czyli wiosennie, ale nie upalnie, trochę szaro. No dobra, może jedną parę - ale to zdecydowanie za mało

Konstruktor mnie trochę podrywa, całkiem niegroźnie

Miłe to

Miłe, miłe

Tylko się nie rozkręcaj za bardzo.

Też nie bardzo mam buty na taką pogodę. Dlatego czekam, aż TŻ dostanie kasę za fuchę

i mam zamiar wydębić jakieś

hania811 · 2012-03-22, 13:03

Udało mi się wyjsc z domu

Zaliczyłam fryzjera i H&M. Kupiłam te miętowe rurki

W ogóle bosko było pojezdzic samochodem

Co do butów na taką pogodę..za to własnie kocham emu że mogę w nich chodzić od -20 do +20

ButterBear · 2012-03-22, 13:11

Cytat:

Napisane przez hania811

Udało mi się wyjsc z domu

Zaliczyłam fryzjera i H&M. Kupiłam te miętowe rurki

W ogóle bosko było pojezdzic samochodem

Co do butów na taką pogodę..za to własnie kocham emu że mogę w nich chodzić od -20 do +20

No to cudnie!
Mania tęskniła?

miskowa · 2012-03-22, 13:26

Cytat:

Napisane przez hania811

Udało mi się wyjsc z domu

Zaliczyłam fryzjera i H&M. Kupiłam te miętowe rurki

W ogóle bosko było pojezdzic samochodem

Co do butów na taką pogodę..za to własnie kocham emu że mogę w nich chodzić od -20 do +20

a mi w emu za ciepło jednak. Fakt, że nie tak jak w innych kozakach, ale jednak. Co najwyżej założę je czasem, jak wychodzę na szybko gdzieś - to wtedy na gołą nogę

asiuk · 2012-03-22, 14:58

Cytat:

Napisane przez ButterBear

Miłe, miłe

Tylko się nie rozkręcaj za bardzo.

Też nie bardzo mam buty na taką pogodę. Dlatego czekam, aż TŻ dostanie kasę za fuchę

i mam zamiar wydębić jakieś

Nie rozkręcę się, nie mam na to ani głowy, ani ochoty. Zresztą nie widujemy się za często.

Ja też poczekam na wypłatę - mam już dostać podwyżkę, ale nigdy nic nie wiadomo

Cytat:

Napisane przez hania811

Udało mi się wyjsc z domu

Zaliczyłam fryzjera i H&M. Kupiłam te miętowe rurki

W ogóle bosko było pojezdzic samochodem

Co do butów na taką pogodę..za to własnie kocham emu że mogę w nich chodzić od -20 do +20

No to super

Ja nie mam Emu

2012-03-21, 13:33	#4445
ButterBear Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 16 060	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Xzora, mam prośbę do Ciebie, czy mogłabys podsunąć mi jakieś wakacyjne oferty tygodniowe w takie miejsca jak Bułgaria, czy Grecja, 4 osoby, w tym 2 dzieci (1,5 i 6 lat), bez wyżywienia, albo tylko śniadania? Miesiące wakacyjne __________________ Hania Moje gotowanie

2012-03-21, 15:46	#4452
xzora Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 7 557	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII ButterBear, mail wysłany. Każde zapytanie pogłębia moją wiedzą specjalistyczną, a jak klientowi oferta się spodoba na tyle, żeby kupić, to

2012-03-22, 08:05	#4454
asiuk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 6 569	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Cześć! Xzora, dzięki za namiary, już sobie ściągnęłam Tylko nie wiem, kiedy zacznę - wczoraj usypiałam Ewę przez godzinę... Obejrzałam na szybko filmik ze wstępem i ten film Fit Test nie wiem, czy dam radę - wygląda strasznie Z głupoty poszłam spać o 1 w nocy i się nie wyspałam. Idę po kawę. __________________ my Ewunia Staś bloguję

2012-03-22, 08:12	#4455
miskowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 9 499	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII cześć

2012-03-22, 08:15	#4456
ButterBear Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 16 060	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Cześć. __________________ Hania Moje gotowanie

2012-03-22, 08:20	#4457
xzora Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 7 557	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII hej asiuk, to szybko Ci się ściągnęło. Mi się już trzeci dzień ściąga, za 6h powinnam mieć całość. co do fit testu, myślę, że pierwszy raz jest najgorszy, potem organizm przywyknie do ćwiczeń na wysokich obrotach. Możesz się przygotować do insanity wykonując ten 20 minutowy trening: http://www.youtube.com/watch?v=QdC7n-C_afg ja chciałabym zacząć ćwiczyć w poniedziałek, tylko mój układ pokarmowy musi do tego czasu wyzdrowieć. Od kilku dni mam jakieś problemy trawienne, a ćwiczenia, skakanie dodatkowo je wzmagają. Wczoraj żołądek się zbuntował, muszę być o o suchym chlebie i wygazowanej coli

2012-03-22, 08:39	#4458
kotekk81 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 4 718	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Czesc __________________ Maja Podczas gdy obrabiasz mi tyłek nie zapomnij mnie w niego pocałować

2012-03-22, 09:35	#4460
miskowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 9 499	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Upiekłam wczoraj chleb z diety Dukana (chociaż taką dietę jak wiadomo potępiam), ale muszę przyznać, że jestem mile zaskoczona. nie jest to super pyszny świeży i chrupiący chlebek pszenny, ale jak na skład - super. Na pewno będę powtarzać. następnym razem pokombinuję tylko trochę po swojemu. W chlebie nie ma praktycznie nic niezdrowego, większość to otręby

2012-03-22, 09:38	#4461
ButterBear Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 16 060	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Xzora, zapomniałabym, dzięki za oferty, przekazałam siostrze __________________ Hania Moje gotowanie

2012-03-22, 09:41	#4462
Poemi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 4 721	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Hej

2012-03-22, 12:02	#4465
asiuk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Śląskie Wiadomości: 6 569	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Miśku, ja nie robiłam tego chleba. Smażyłam jedynie placuszki otrębowe Cholera, nie mam żadnych butów na taką pogodę, jak dziś - czyli wiosennie, ale nie upalnie, trochę szaro. No dobra, może jedną parę - ale to zdecydowanie za mało Konstruktor mnie trochę podrywa, całkiem niegroźnie Miłe to __________________ my Ewunia Staś bloguję

2012-03-22, 13:03	#4467
hania811 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 15 709	Dot.: wymarzony pierścień mocy część XXII Udało mi się wyjsc z domu Zaliczyłam fryzjera i H&M. Kupiłam te miętowe rurki W ogóle bosko było pojezdzic samochodem Co do butów na taką pogodę..za to własnie kocham emu że mogę w nich chodzić od -20 do +20 __________________ wątek kulinarny https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=373641 http://kuchniadlaciala.blog.pl/ Edytowane przez hania811 Czas edycji: 2012-03-22 o 13:10

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)