|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-04-01, 16:41 | #421 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Witam niedawno do domu wróciłam, obiad zjadłam i pękam z przejedzenia
Opryszczki nigdy nie miałam także nie wiem co na nią działa moja siostra chyba kiedyś pastę do zębów dawała Jakie tu ślubne plany, i intrygi żeby teściową wywalić z imprezy ---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ---------- Kupiłam sobie w biedrze tymbak vita complex i pod nakrętką znalazłam tekst:`Kto da radę jak nie Ty` Nawet sok mnie teraz motywuje
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
2014-04-01, 17:16 | #422 | |||||||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Ja już w domku
TŻ przyjeżdża w piątek, bo ma rozmowę o pracę! Takżę kciuki mi tu trzymać Cytat:
Cytat:
A ja wkońcu Insanity zostawiłam po miesiącu, ale teraz robię 3 miesiąc Body Revolution z Jillian, trochę bardziej lajtowe (ale mam zakwasy po wczoraj... ledwie rękami ruszam) Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
przepraszam, ale tak mnie to rozbawiło. Nie obrażaj się Tamlinku wiem, że to smutny temat, ale napisałaś to tak zabawnie
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|||||||||
2014-04-01, 18:23 | #423 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Tamlin nie daję córce nic na alergię... smaruję ją oilatum cream, kąpię w oilatum i smarują ta maścią ze sterydem. Kiedy jej używam to widać poprawę, ale wystarczy, że na jeden dzień przestanę, to znowu wszystko wyłazi, a tam na opakowaniu jest napisane, że nie można stosować dłużej niż 5 pod rząd.
Martolina u nas chyba jednak nie od ogrzewania, bo już praktycznie nie grzejemy, a to nie znika. Do Polski na lato sie wybieram i już znalazłam sobie laboratorium, gdzie robią testy z krwi na 46 alergenów. To kosztuje tylko 200 zł, a tu prywatnie w polskiej klinice te same testy na 50 alergenów kosztują 360 funtów więc przeczekam jeszcze te 2-3 miesiące i zrobię w Polsce i pójdę też do normalnego pediatry. Insane my tez zaręczając sie zakładaliśmy, że ślub weźmiemy za jakieś 2 lata, ale później tak jakoś stwiedziliśmy, że poczekamy ten rok dwa dłużej, żeby skończyć studia, a po studiach przyjechaliśmy tutaj i tu już ślub nie był mi do niczego potrzebny i było mi dobrze bez ślubu, bo po co, nawet planując ciążę nie poczułam potrzeby, że najpierw ślub, p[otem dziecko... dopiero jakis czas po porodzie mi sie odwidziało. Więc pojechaliśmy do Polski, kupiliśmy obrączki, wzięliśmy pierwszą wolną datę w kościele i po sprawie
__________________
-3kg 99-->96-->66 |
2014-04-01, 18:57 | #424 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
cytat z analizy: Oilatum baby, emulsja do kąpieli Oilatum Soft Emulsja to delikatny bezzapachowy, dermokosmetyk przeznaczony do codziennej kąpieli w wannie oraz pod prysznicem. Może być bezpiecznie stosowany u niemowląt od 1 dnia życia. Dzięki nowej hipoalergicznej formule opartej na oleju mineralnym, aktywnie pielęgnuje skórę. Skóra staje się gładka, delikatna, nawilżona i czysta – delikatne substancje myjące pozwalają na zaniechanie stosowania popularnych środków myjących zawierających detergenty. skład: Paraffinum Liquidum - emolient, Isopropyl palmitate - emolient, PEG-8 Dilaurate - emulgator, Cetyl Acetate - emulgator PEG-40 Sorbitan Peroleate - emolient, emulgator,środek powierzchniowo czynny, zagęstnik, Stearyl Acetate - emolient, Oleyl Acetate - emilient Acetylated lanolin Alcohol - emilient Srocze wnioski Darowałbym sobie zakup od razu "słabe" emolienty i jeszcze PEG w składzie wysoko. Oilatum Soft Cream, krem do skóry suchej i wrażliwej Przeznaczony dla wszystkich osób, bez względu na wiek - w szczególności dla niemowląt i dzieci. Idealny wybór w pielęgnacji niemowląt i dzieci Nawilża i chroni skórę przed wysuszeniem Łagodzi nieprzyjemny świąd skład: - Aqua, - Petrolatum, - Cetearyl Alcohol, - Paraffinum Liquidum, - Glycerin, - PEG-20 Stearate, - PVP - stabilizator emulsji - Benzyl Alcohol - konserwant - Potassium Sorbate - konserwant - Citric Acid - konserwant Srocze wnioski Bardzo krótki skład, z jednym grzechem czyli PEG. No i po cichu powiem, że ten skład kompletnie nie wart swojej ceny, szkoda na wazelinę i parafinę wywalać takie pieniądze . Moja mama na takie plamy straszne na dłoniach ( uczulenie na wodę ) stosowała Biodermy jakiś krem. Ładnie jej schodziło. Matiemu na suche plamy smarowałam grubo maścią z witaminą A, nie pamiętam nazwy, ale jakaś najtańsza, też ładnie schodziło. Spróbuj znaleźć emolient bez wody, może to ona jest przyczyną. Mnie niestety też to czeka, bo u nas genetyczne obciążenie jest. Tylko w każdym pokoleniu coraz szybciej wychodzi. Skalpel zaliczony |
|||
2014-04-01, 18:58 | #425 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
dziewczyny zagladam do was jednym okiem.robię w excelu budżet domowy. błagam jak się pisze te funcje? jak chcę dodac wartosc z kilku komórek..
wychodźcie z krzaków. już was nie męczę. znalazłam gotowca
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-04-01 o 19:35 |
2014-04-01, 19:48 | #426 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Cytat:
u mnie Body Revolution też ale mi dobrze! Cytat:
Wcinam właśnie sałatkę grecką Tak późno, bo się nie wyrobiłam z ćwiczeniami wcześniej - właściciel mieszkania przyszedł po kasę I chwilę posiedział. Potem ćwiczonka, no i dopiero jedzonko. Ale lekka kolacja, a spać pewnie o 23 pójdę, więc nienajgorzej
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
2014-04-01, 19:58 | #427 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Cytat:
Zważyłam się teraz po kolacji i mam tyle co rano, więc będzie ladny spadek |
|
2014-04-01, 20:10 | #428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
nigdy nie stanełabym na wagę po kolacji
szukam czegoś do poćwiczenia i sama nie wiem co bym chciała :/
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2014-04-01, 20:14 | #429 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Włącz pierwszy lepszy filmik, bo zaraz na szukaniu się skończy samym Przynajmniej u mnie kilka razy tak było
|
2014-04-01, 20:23 | #430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
you tube nie działa. kreci i kreci i nic :/
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2014-04-01, 20:24 | #431 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
U mnie działa.
A na płytach nic nie masz? Masz Tomaszka chyba, to dawaj z nim. |
2014-04-01, 20:28 | #432 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Napisałam dzisiaj 3 strony pracy i tak przed położeniem się do łóżka mówię, a zajrze zobacze co u dziewczyn słychać
Cytat:
Cytat:
idę jeszcze coś pooglądam w łóżku i spróbuje przed północą zasnąć bo o 5 wstaje. Dobranoc
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg |
||
2014-04-01, 20:33 | #433 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
gdzie wieczorna zmiana??
Co ty Martuś chcesz w tym excelu konkretnie zrobic?
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować... |
2014-04-01, 20:46 | #434 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Ja się melduje na zmianie kolacje zjadłam taką samą jak wczoraj bo przecież nie wyrzuce
Martolina ja niestety nie pomogę, jestem zielona a na jakichkolwiek zajęciach włączałam czyjąś prace i kopiowałam formułki
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
2014-04-01, 22:32 | #435 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Przepraszam, nie mam sily pisac. Jutro sie odezwe. Wiecej na klubie.
Do jutra: * Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka
__________________
Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
2014-04-01, 23:44 | #436 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 93
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Ale sie rozpisałyście. Po całym dniu pracy aż się Was miło czyta ^^
Mam jutro dzień ważenia i... właśnie dorwałam się do czekoladowych jajek. ^^ Coś czuje że w tym tygodniu waga pójdzie w górę. A tak na marginesie, nie zna któraś z Was dobrej diety wzbogaconej w żelazo? Bo anemia za mna chodzi i nie chce się odczepić :P |
2014-04-02, 06:02 | #437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Dobry ;-)
Zasnelam o 1 a od 4 juz nie spie. Zamiast na zajecia wybieram sie niedlugo do lekarza bo juz ledwo na oczy widze tak mnie to meczy. Zreszta prawie od tygodnia :-(
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg |
2014-04-02, 06:12 | #438 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Cytat:
zatoki mają to do siebie, nie lekceważ ich, bo skończysz jak ja Jeszcze 3 miesiące do tej operacji, eh, żeby ona coś poprawiła... Właśnie wcinam jajka, pomidora i piję zieloną herbatkę A potem do pracy Jutro wieczorem przyjeżdża TŻ
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
2014-04-02, 06:23 | #439 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
hej mija rok odkąd wzięłam się za siebie. spadło w tym czasie 15kg, wrociły 3kg. nie pamiętam czy zwątek też dziś ma racznicę? jeśli tak to chyba jakoś to uczcimy, co?
Ewelina dobrze robisz, że idziesz. Zapalenie zatok to nie przelewki i jak mocne to bez antybiotyku nie da rady wyleczyć. Widzę, że masz powera od miłości (brak potrzeby snu ) To chyba najlepszy sposób na odchudzanie...nawet nie chyba...na pewno! Katia i jak waga? nadia gdzieś ty? La'Mbria a chciałam zestawienie, dwie tabeleczki, w wierszach miesiace, w kolumnach przychody a w drugiej tabelce wydatki różne. niestety głupiej sumy nie potrafię zrobić ale znalazłam w necie czyjś budżet i zerżnęłam. dało się powstawiać swoje dany i się sumuje łądnie. Tylko zastanawiam się czy mam zrobić kolejne tabele by wpisywać dzienne wydatki? wiesz w rozbiciu na żywność, ubrania, chemia itp? ty tak robisz? bo pisałas, ze wiesz ile rocznie na papier do tyłka wydajecie i na lody. wzięłam się za to porządnie, bo w końcu J. przynosi stałą pensję (no bardziej stałą niz gdy miał firmę) i mogę rozplanować. zaczytuję się blogami o prowadzeniu domowego budżetu i o oszczędzaniu. mam ambicję być bardzo ogarniętą księgową domową tylko wsty, że ksiegowa excela nie zna witaj insani a powiedz jak tam w pracy? jak z kumplami w pracy? w porządku są?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-04-02 o 06:26 |
2014-04-02, 06:26 | #440 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Melduję osiągnięcie mojego wymarzonego celu 58 kilo
Piękne cyferki, chciałam Wam zdjęcie zrobić, ale jak o tym pomyślałam to po kawce było 58,2 więc to się nie liczy ---------- Dopisano o 07:26 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ---------- Marta wątek powstał 5-tego kwietnia |
2014-04-02, 06:28 | #441 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Cytat:
a tak serio: gratulacje Tamlinku
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
2014-04-02, 06:29 | #442 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Tamlin, cudownie
Gratuluję. Martolina, Tobie też rocznego wyniku A ja dziś biorę się za przerabianie cichów, bo wszystko na mnie wisi |
2014-04-02, 06:40 | #443 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
JUPI tamlin udało ci się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! jakie to uczucie? czekam na orędzie do pozostających w tyle
patisia dzięki, ale wiesz ostatnio mam tendencję zwyżkową więc nie świętuję. dasz radę tak przerobić, by się dało nosić? wieksze ciuchy np. spodnie są od razy wyższe w stanie i co z tym fantem?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2014-04-02, 06:51 | #444 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Przerabiam bluzki , więc po bokach trzeba zmniejszyć. Spodni nie dam rady, ale mam kilka par z lumpka, więc mam w czym chodzić
|
2014-04-02, 06:57 | #445 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
patisia pokaż zdjęcia jak wyglądasz PO. ładnie skóra wygląda po takim ubytku wagi? ty ćwiczyłaś i ćwiczysz, tak?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2014-04-02, 07:18 | #446 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
|
2014-04-02, 07:46 | #447 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Tamlin gratulację
Ewelina , dużo zdrowia! Ja ci mogę polecic tylko sinupret w płynie. Pomógł mi jak zatoki zwaliły mnie w ciąży. Czy wracam? Narazie jestem. Czytam więcej niz piszę, bo nie mam co pisać;-) Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-04-02, 08:00 | #448 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
|
2014-04-02, 08:05 | #449 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
Dzięki dziewczyny
Bebzola nie wywaliła, ale wiadomo, że jak coś przyjęłam do paszczy, to ciężar jest zwiększony Cytat:
I postaram się dojść do 55 kilo. Ale parcia nie mam, jak się uda to super. A i jeszcze jedno, znów od kilku dni robię Skalpel i stwierdzam, że on najlepszy. Brzuch twardy, napięty. Inne programy tego nie robią aż tak. Po skalpelu czuje całą dobe jak ten brzuch jest spięty. Jak mi się uda wrzuce fotki z dziś, ale mam w telefonie, a tego jeszcze nie opanowałam. Wracasz do diety dziś? |
|
2014-04-02, 08:22 | #450 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne dietują, spadki notują i powera tyle mają, że część IV zaczynają :)
A nie mówiłam Tamlin, że będzie 58!!! Gratulejszyn!
Dzień dobry Co za humor mnie wczoraj dopadł Ale od początku - wróciłam do domu naładowana energią, więc zabrałam się za podwójny skalpel i zrobiłam jeden po drugim z 5min przerwą! Oj ciężko drugi szedł, ale się udało! Wykąpana położyłam się na jakieś 30min. Wstałam z podejściem do wszystkiego na NIE no takich akcji u siebie dawno nie miałam Dlatego nie pisałam wczoraj, żeby kogoś tym nie zarazić A później Wkręciłam się w program o katastrofach lotniczych i tak mnie wcięło do wieczora! No nic na to nie poradzę, to wszystko wina tego malezyjskiego samolotu, który zniknął z radarów 8 marca... Widzę, żeście naprodukowały dużo, więc później doczytam Miłego dnia! I gratuluję wszystkich rocznych spadków ---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ---------- A co do brzucha po Skalpelu to prawda! W ogóle myślę, że ten Skalpel na dłuższą metę jest baaaardzo efektywny i też już nawet mnie Ewki głos nie drażni, tylko ten tekst na koniec: już po krzyku!
__________________
life begins when your comfort zone ends
Edytowane przez creature666 Czas edycji: 2014-04-02 o 08:14 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:29.