Polecamy:

kasia9513 · 2014-05-19, 19:42

Cytat:

Napisane przez ekomonika

kasia9513 Jak poszły matury?

Jak mi się nudzi, to oglądam tutoriale albo zaczynam nowe seriale

w tym roku CKE zrobiło sobie żarty z rocznika 95-zadania z kosmosu, w końcu jakoś muszą wykazać że reforma jest potrzebna

Cytat:

Napisane przez MadameBlossom

Bieganie, rower, rolki

Trzeba ruszyć się z czterech ścian

seriale, ćwiczenia,rower, książki są już w moim rozkładzie dnia ale ja szybko się nudzę więc dalej zostaje sporo wolnego czasu

ekomonika · 2014-05-19, 20:27

kasia9513 Słyszałam, że dali Potop i Wesele

Jak zostaje Ci dużo czasu, może spróbuj znaleźć sobie nowe hobby?

Próbuj ciągle czegoś nowego, może jakiś decoupage albo spróbuj sobie coś uszyć?

Na nudę zawsze pozostają zakupy, albo, w razie nie posiadania pieniędzy, oglądanie asortymentu w sklepach i czekanie na promocje

ckin2u · 2014-05-19, 20:37

mi sie marza zakupy

i nowe perfumy

ekomonika · 2014-05-19, 21:42

ckin2u nad jakimi myślisz? Masz już upatrzone typy?

ckin2u · 2014-05-19, 22:13

Cytat:

Napisane przez ekomonika

ckin2u nad jakimi myślisz? Masz już upatrzone typy?

Chcialabym mocniejsze: Versace Crystal Noir lub Ghost - Deep Night

I jeszcze jakies swieze, na lato takie delikatne, ale nie mam upatrzonych

Najbardziej chcialabym dorwac perfumy Avonu Pink Suede

dlaczego oni je wycofali

ekomonika · 2014-05-19, 22:36

Właśnie w Rossmannie niedawno można było dorwać 40% zniżkę na perfumy, szkoda, że przegapiłam

Najgorsze jest to, że wycofują najlepsze rzeczy. Mam nadzieję, że z Oriflame nie wycofajną tuszu Wonder Lashes (swoją drogą, bardzo polecam!

.

ekomonika · 2014-05-20, 17:45

W ramach diety dziś zrobiłam bułki z tego przepisu, bardzo polecam, wyszły pyszne!

(Do nadzienia dałam trochę mniej cukru, bo wyszłoby bardzo słodkie).

ckin2u · 2014-05-20, 18:00

Ja musze koniecznie przejsc na diete, przytylam 6 kg

Na kolacje dzisiaj : otreby :-P

ekomonika · 2014-05-20, 20:20

ckin2u haha też przytyłam 6 kg i na kolację też mam otręby

ckin2u · 2014-05-20, 20:23

Cytat:

Napisane przez ekomonika

ckin2u haha też przytyłam 6 kg i na kolację mam otręby

czuje sie jak wieloryb

zjadlam juz otreby

tyle tylko, ze w dzien zjadlam ciasto, mleczna kanapke, M&msy...

OGARNIAM SIE od teraz

mam ochote na swieza salatke i lososia

Musze koniecznie znalezc kilka zdrowych, smacznych przepisow i wprowadzic je do menu

ekomonika · 2014-05-20, 20:32

ckin2u Aż za dobrze wiem, jak się czujesz

Polecam te strony: 1 2
z tym że drugi link to bardziej inspiracje niż przepisy

ckin2u · 2014-05-20, 20:37

Dziekuje

naprawde, jak przegladam sie w lustrze to mam wrazenie, ze to nie ja. Zawsze mialam szczuple nogi, przerwe miedzy nimi, a teraz sa okropnie wielkie, o brzuchu i tylku nie wspomne.. czuje sie okropnie, musze koniecznie sie zmotywowac:

- odstawic slodycze
- jesc regularnie, NIE podjadac
- zaczac biegac + przysiady, brzuszki.

to takie minimum, wiem ze jakbym sie spiela to by wyszlo, rok temu tez wygladalam nie za ciekawie a udalo mi sie schudnac do 50 kg i wygladalam tak

mam do tej pory zdjecia na tel w kostiumie i chyba je wlacze zeby sie zmotywowac

Wtedy odstawilam slodycze (nie calkiem) nie jadlam na noc, skakalam na skakance+przysiady i ladnie mi polecialy kg

)

ekomonika · 2014-05-20, 20:46

Czyli co, motywujemy się?

Polecam gry na kinect, szczególnie Dance Central. Świetna zabawa, a kalorie lecą...

Teraz zaczyna się sezon na owoce, można je miksować z jogurtem i ewentualnie otrębami, mała rzecz, a zapycha na jakiś czas

ckin2u · 2014-05-20, 21:16

o, dziekuje za polecenie

Juz patrze te gry

Jogurt z owocami i platkami jem ostatnio, tyle tylko ze i tak wcinam oprocz tego batony i ciasta

Motywujmy sie, obiecuje sie tu szczerze przyznawac do wszystkiego

ekomonika · 2014-05-20, 22:29

Nie ma za co, polecam się na przyszłość

A może masz niedobór magnezu? Jak się je dużo słodyczy, może być to objawem niedoboru magnezu.
Kurcze, ja jem całkiem zdrowo, ale bardzo dużo i to jest mój problem :/ Mam wilczy apetyt...

ckin2u · 2014-05-21, 08:05

Cytat:

Napisane przez ekomonika

Nie ma za co, polecam się na przyszłość

A może masz niedobór magnezu? Jak się je dużo słodyczy, może być to objawem niedoboru magnezu.
Kurcze, ja jem całkiem zdrowo, ale bardzo dużo i to jest mój problem :/ Mam wilczy apetyt...

nie, ja po prostu lubie slodycze :P
ogolnie tez duzo jem, w tym b.duzo slodyczy

ckin2u · 2014-05-22, 09:19

Doszlam do wniosku, ze wolalabym miec mniej ubran, butow, torebek ale konkretnych, dobrych gatunkowo. Musze do tego dazyc

Bo jak na razie mam mlion torebek, milion butow, kurtek rowniez, a co do czego wszystko jest 'z innej parafii'

Pije wlasnie pokrzywke

dawno juz nie pilam, teraz mam zamiar zaczac znow, oby tylko mnie nie wysypalo po niej

Wachalam ostatnio zapach estee lauder sensuous noir

piekny

indecorum · 2014-05-22, 10:10

Cześć dziewczyny,

Macie jakieś pomysły gdzie szukać sukienek w pastelowych kolorach? Chodzi mi o raczej codzienne rzeczy. Za bluzkami też się w sumie rozglądam. Ważne żeby były to kobiece formy, z materiałów innych niż poliester

Jestem typem lata i źle wyglądam w mocnych kolorach. Wczoraj przeszłam na szybko galerię kazimierz i bardzo rozczarowała mnie kolorystyka (czerń, wściekłe kolory) i materiały.

Gdzie można teraz znaleźć ładne pastele?

Goffka · 2014-05-22, 11:03

Cytat:

Napisane przez ckin2u

Dziekuje

naprawde, jak przegladam sie w lustrze to mam wrazenie, ze to nie ja. Zawsze mialam szczuple nogi, przerwe miedzy nimi, a teraz sa okropnie wielkie, o brzuchu i tylku nie wspomne.. czuje sie okropnie, musze koniecznie sie zmotywowac:

- odstawic slodycze
- jesc regularnie, NIE podjadac
- zaczac biegac + przysiady, brzuszki.

to takie minimum, wiem ze jakbym sie spiela to by wyszlo, rok temu tez wygladalam nie za ciekawie a udalo mi sie schudnac do 50 kg i wygladalam tak

mam do tej pory zdjecia na tel w kostiumie i chyba je wlacze zeby sie zmotywowac

Wtedy odstawilam slodycze (nie calkiem) nie jadlam na noc, skakalam na skakance+przysiady i ladnie mi polecialy kg

)

witam w klubie

tez musze zaczac bo chce dobić znów do 51 max

w tamtym roku mi sie udało w tym wrocilo

ekomonika · 2014-05-22, 17:00

ckin2u To jest bardzo dobry pomysł

Tylko teraz problemem jest to, że trudno znaleźć ubrania dobre jakościowo i jednocześnie w cenie, która nie zwala z nóg :/
indecorum Niestety nie mam pojęcia :/ Może spróbuj w sieciówkach? W nich może być problem z dobrą jakością, ale z tego co widzę z pastelami nie jest źle...

kasia9513 · 2014-05-23, 20:47

ja podobnie byłam zawsze szczupła, płaski brzuch, chude nogi a po dwóch miesiącach pracy przyszło mi 5kg i już nie jest tak kolorowo

co do motywacji to polecam wam poprzyklejać kolorowe karteczki z liczbami od 1 do 21 w miejscu widocznym np. na monitorze lub lodówce i po każdym zakończonym treningu odrywacie jedną karteczkę

mi pomaga takie coś i przypomina o ćwiczeniach każdego dnia

co do słodyczy to spróbujcie zamienić zwykłą czekoladą na gorzką

MadameBlossom · 2014-05-23, 22:04

Cytat:

Napisane przez kasia9513

ja podobnie byłam zawsze szczupła, płaski brzuch, chude nogi a po dwóch miesiącach pracy przyszło mi 5kg i już nie jest tak kolorowo

co do motywacji to polecam wam poprzyklejać kolorowe karteczki z liczbami od 1 do 21 w miejscu widocznym np. na monitorze lub lodówce i po każdym zakończonym treningu odrywacie jedną karteczkę

mi pomaga takie coś i przypomina o ćwiczeniach każdego dnia

co do słodyczy to spróbujcie zamienić zwykłą czekoladą na gorzką

Trzeba przejść przez pierwszy miesiąć treningu potem to już bułka z masłem

ekomonika · 2014-05-24, 07:17

Początki niestety zawsze najtrudniejsze

ckin2u · 2014-05-24, 07:38

najgorsze wlasnie te poczatki tak jak mowicie
ja wiem ze po tygodniu widzalabym MALE rezultaty i by mnie to motywowalo dalej, ale zabieram sie do tego slamazarnie

ekomonika · 2014-05-24, 15:58

Mam ten sam problem... Może po prostu trzeba znaleźć sport który uprawiać będziemy z przyjemnością? Jeśli ktoś lubi tańczyć, to polecam Zumbę

kasia9513 · 2014-05-24, 22:41

ale zumba nie daje takich efektów o jakich zapewne każda z nas marzy

ekomonika · 2014-05-24, 23:22

kasia9513 niestety nie, ale jest świetną zabawą

ckin2u · 2014-05-25, 11:39

zawsze to jakas forma ruchu

ekomonika · 2014-05-25, 13:47

ckin2u dokładnie

ckin2u · 2014-05-27, 10:53

kilka motywacji, przede wszystkim figurowych

co ja bym dala za taka figurke!

Kto zaczyna zmiany na powaznie?
Zalozylam tez watek, zeby sie wzajemnie motywowac: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=761739

2014-05-19, 20:27	#512
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV kasia9513 Słyszałam, że dali Potop i Wesele Jak zostaje Ci dużo czasu, może spróbuj znaleźć sobie nowe hobby? Próbuj ciągle czegoś nowego, może jakiś decoupage albo spróbuj sobie coś uszyć? Na nudę zawsze pozostają zakupy, albo, w razie nie posiadania pieniędzy, oglądanie asortymentu w sklepach i czekanie na promocje

2014-05-19, 20:37	#513
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV mi sie marza zakupy i nowe perfumy

2014-05-19, 21:42	#514
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ckin2u nad jakimi myślisz? Masz już upatrzone typy?

2014-05-19, 22:36	#516
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Właśnie w Rossmannie niedawno można było dorwać 40% zniżkę na perfumy, szkoda, że przegapiłam Najgorsze jest to, że wycofują najlepsze rzeczy. Mam nadzieję, że z Oriflame nie wycofajną tuszu Wonder Lashes (swoją drogą, bardzo polecam! .

2014-05-20, 17:45	#517
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV W ramach diety dziś zrobiłam bułki z tego przepisu, bardzo polecam, wyszły pyszne! (Do nadzienia dałam trochę mniej cukru, bo wyszłoby bardzo słodkie).

2014-05-20, 18:00	#518
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Ja musze koniecznie przejsc na diete, przytylam 6 kg Na kolacje dzisiaj : otreby :-P

2014-05-20, 20:20	#519
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ckin2u haha też przytyłam 6 kg i na kolację też mam otręby Edytowane przez ekomonika Czas edycji: 2014-05-20 o 20:23

2014-05-20, 20:32	#521
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ckin2u Aż za dobrze wiem, jak się czujesz Polecam te strony: 1 2 z tym że drugi link to bardziej inspiracje niż przepisy

2014-05-20, 20:37	#522
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Dziekuje naprawde, jak przegladam sie w lustrze to mam wrazenie, ze to nie ja. Zawsze mialam szczuple nogi, przerwe miedzy nimi, a teraz sa okropnie wielkie, o brzuchu i tylku nie wspomne.. czuje sie okropnie, musze koniecznie sie zmotywowac: - odstawic slodycze - jesc regularnie, NIE podjadac - zaczac biegac + przysiady, brzuszki. to takie minimum, wiem ze jakbym sie spiela to by wyszlo, rok temu tez wygladalam nie za ciekawie a udalo mi sie schudnac do 50 kg i wygladalam tak mam do tej pory zdjecia na tel w kostiumie i chyba je wlacze zeby sie zmotywowac Wtedy odstawilam slodycze (nie calkiem) nie jadlam na noc, skakalam na skakance+przysiady i ladnie mi polecialy kg )

2014-05-20, 20:46	#523
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Czyli co, motywujemy się? Polecam gry na kinect, szczególnie Dance Central. Świetna zabawa, a kalorie lecą... Teraz zaczyna się sezon na owoce, można je miksować z jogurtem i ewentualnie otrębami, mała rzecz, a zapycha na jakiś czas

2014-05-20, 21:16	#524
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV o, dziekuje za polecenie Juz patrze te gry Jogurt z owocami i platkami jem ostatnio, tyle tylko ze i tak wcinam oprocz tego batony i ciasta Motywujmy sie, obiecuje sie tu szczerze przyznawac do wszystkiego

2014-05-20, 22:29	#525
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Nie ma za co, polecam się na przyszłość A może masz niedobór magnezu? Jak się je dużo słodyczy, może być to objawem niedoboru magnezu. Kurcze, ja jem całkiem zdrowo, ale bardzo dużo i to jest mój problem :/ Mam wilczy apetyt...

2014-05-22, 09:19	#527
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Doszlam do wniosku, ze wolalabym miec mniej ubran, butow, torebek ale konkretnych, dobrych gatunkowo. Musze do tego dazyc Bo jak na razie mam mlion torebek, milion butow, kurtek rowniez, a co do czego wszystko jest 'z innej parafii' Pije wlasnie pokrzywke dawno juz nie pilam, teraz mam zamiar zaczac znow, oby tylko mnie nie wysypalo po niej Wachalam ostatnio zapach estee lauder sensuous noir piekny

2014-05-22, 10:10	#528
indecorum Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 644	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Cześć dziewczyny, Macie jakieś pomysły gdzie szukać sukienek w pastelowych kolorach? Chodzi mi o raczej codzienne rzeczy. Za bluzkami też się w sumie rozglądam. Ważne żeby były to kobiece formy, z materiałów innych niż poliester Jestem typem lata i źle wyglądam w mocnych kolorach. Wczoraj przeszłam na szybko galerię kazimierz i bardzo rozczarowała mnie kolorystyka (czerń, wściekłe kolory) i materiały. Gdzie można teraz znaleźć ładne pastele? __________________ I have tasted of the fruit and it's opened up my eyes It's given me a thirst that's so hard to satisfy

2014-05-22, 17:00	#530
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ckin2u To jest bardzo dobry pomysł Tylko teraz problemem jest to, że trudno znaleźć ubrania dobre jakościowo i jednocześnie w cenie, która nie zwala z nóg :/ indecorum Niestety nie mam pojęcia :/ Może spróbuj w sieciówkach? W nich może być problem z dobrą jakością, ale z tego co widzę z pastelami nie jest źle...

2014-05-23, 20:47	#531
kasia9513 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 6 369	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ja podobnie byłam zawsze szczupła, płaski brzuch, chude nogi a po dwóch miesiącach pracy przyszło mi 5kg i już nie jest tak kolorowo co do motywacji to polecam wam poprzyklejać kolorowe karteczki z liczbami od 1 do 21 w miejscu widocznym np. na monitorze lub lodówce i po każdym zakończonym treningu odrywacie jedną karteczkę mi pomaga takie coś i przypomina o ćwiczeniach każdego dnia co do słodyczy to spróbujcie zamienić zwykłą czekoladą na gorzką __________________ Idealistka z własnymi marzeniami Świeżynka Edytowane przez kasia9513 Czas edycji: 2014-05-23 o 20:49

2014-05-24, 07:17	#533
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Początki niestety zawsze najtrudniejsze

2014-05-24, 07:38	#534
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV najgorsze wlasnie te poczatki tak jak mowicie ja wiem ze po tygodniu widzalabym MALE rezultaty i by mnie to motywowalo dalej, ale zabieram sie do tego slamazarnie

2014-05-24, 15:58	#535
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV Mam ten sam problem... Może po prostu trzeba znaleźć sport który uprawiać będziemy z przyjemnością? Jeśli ktoś lubi tańczyć, to polecam Zumbę

2014-05-24, 22:41	#536
kasia9513 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 6 369	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ale zumba nie daje takich efektów o jakich zapewne każda z nas marzy __________________ Idealistka z własnymi marzeniami Świeżynka

2014-05-24, 23:22	#537
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV kasia9513 niestety nie, ale jest świetną zabawą

2014-05-25, 11:39	#538
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV zawsze to jakas forma ruchu

2014-05-25, 13:47	#539
ekomonika Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 4 199	Dot.: Świeży wygląd, pastelowe kolory. Świeżynki cz. IV ckin2u dokładnie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)