Chce mieć płaski brzuch! - Strona 18 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-01-08, 20:55   #511
Meariel
调解人
 
Avatar Meariel
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Łódź/Warszawa
Wiadomości: 2 938
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez magdalenazz
O kurcze....kilka godzin mnie nie było i co się dzieje? Dziewczynki..plz..nie kłóćcie się...znalazłam takie fajne miejsce gdzie mam mobilizację do walki z moim brzuszkiema tu co? :-(
No właśnie, ja się nei udzielam, ale Was czytam i to mnie bardzo mobilizuje
__________________
Make up, not war!
Meariel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 20:57   #512
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez Meariel
Eska, wybacz, ale zachowujesz się nieznośnie i nie wiedzieć czemu nieadekwatnie do swojego wieku.
Jeśli dobrze zauważyłam, to Kama założyła wątek dopiero po twoich postach z powtórzonym kilkadziesiąt razy wyrażeniem "wątek zamkniety", a więc nei wiem skąd te pretensje.
wiec ja nie bede się odzywać w ogóle , bardziej mnie dobijajcie , nikt nie może mieć niedyspozycji i napięcia przedmiesiaczkowego ,nara
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:00   #513
Atoska
Zakorzenienie
 
Avatar Atoska
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 4 024
GG do Atoska
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

yyyyyyyyyy

to mnie poprostu zamurowalo ..
__________________

Wymianka
Atoska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:00   #514
Little_Shee
Zadomowienie
 
Avatar Little_Shee
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Bxl
Wiadomości: 1 980
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez eska23
wiec ja nie bede się odzywać w ogóle , bardziej mnie dobijajcie , nikt nie może mieć niedyspozycji i napięcia przedmiesiaczkowego ,nara
ale to wcale nie jest wytłumaczenie. masz gorszy dzień to nie musisz się wyżywać na innych i pokazywać Nam tu swoich fochów. Na forum jest kilka tysiecy kobiet/dziewczyn i wyobraź sobie że one też miewają okres i jakby każda miała z tym się obnosić to byłaby awantura za awanturą.
__________________
Little


moj emigrancki blog

my world
Little_Shee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:02   #515
Atoska
Zakorzenienie
 
Avatar Atoska
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 4 024
GG do Atoska
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Ehh dobra dziewuszki ja wylaczam juz kompa bo musze sie jeszcze uczyc. Do jutra!! Popoludniu po szkolce tu lukne i zeby mi zadna BRON BOZE nic slodkiego do buzi nie wziala bo poubijam :P ) No a jak co to wy tez mnie ubijecie!:P

wiec jutro chce widziec tutaj same wpisy zadowolonych dziewczyn, ktore caly dzien wytrzymaly ))))))) buzka i dobranoc;*
__________________

Wymianka
Atoska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:04   #516
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

wiec nie bede pisać , koniec kropka , niech ktoś przejmie wątek , jak nie chcecie mnie to trudno!! mój świat się nie zawali
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:06   #517
Little_Shee
Zadomowienie
 
Avatar Little_Shee
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Bxl
Wiadomości: 1 980
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

dziewczyno ile ty masz lat
__________________
Little


moj emigrancki blog

my world
Little_Shee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-01-08, 21:06   #518
magdalenazz
Rozeznanie
 
Avatar magdalenazz
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 606
GG do magdalenazz Wyślij wiadomość przez MSN do magdalenazz
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Ide ćwiczyć brzuszki....
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni"
magdalenazz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:10   #519
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaski brzuszek :)

pomysł mierzenia się jest zaczerpnięty z wątku płaski brzuszke i wąska talia - marzenie prawie każdej kobietki wiec to nie pomysł Kamy98 ,na moim wątku miałyśmy się mierzyć każdeg 01 każdego miesiąca
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:11   #520
Sheena_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 860
GG do Sheena_
Dot.: płaski brzuszek :)

to pierwsze mierzenie jutro już się boję ile wyjdzie.. ale czy mierzenie co tydzien nie jest zbyt czeste? nie wiem czy uda mi sie zauwazyc jakąś różnicę w ciągu tygodnia
Sheena_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:14   #521
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez Little_Shee
dziewczyno ile ty masz lat
od jakiś 10 jedzisz po mnie elegancko z epitetami , ciągle źle i źle , jak mam siedzieć na takim wątku ? fakt źle zrobilam ze wątek zamknęłam ale spowrotem jest otworzony i jeśli naprawde przeszkadza a Ci moja osoba to poprostu do mnie nie pisz, bo ja to jestem w innym celu a Ty widocznie lubisz leździć ludziom z epitetami
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-08, 21:15   #522
kama98
Zadomowienie
 
Avatar kama98
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 356
Dot.: płaski brzuszek :)

oczywiście że to nie jest mój pomysł Pomysł jest jak najbardziej Femininiti Ukłony w jej strone Dziewuszki, ja nie mam zamiaru sie z nikim kłócić, ani przepychac czyji wątek jest lepszy czy innego rodzaju bzdury. Ja jestem tu po to żeby ujedrnić brzuszek i całe ciałko. Wy kobietki też tego chcecie i to jest tematem naszych rozmów i niech tak pozostanie. Zaczełam sie gubić w tej dziwacznej sytuacji.
__________________
kama98 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:16   #523
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

wątek jest spowrotem otworzony , nie chce czytać nic na swój temat , jedyne ważne rzeczy to nasze brzuchy i talia !!! skończyłam
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:22   #524
Little_Shee
Zadomowienie
 
Avatar Little_Shee
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Bxl
Wiadomości: 1 980
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez eska23
od jakiś 10 jedzisz po mnie elegancko z epitetami , ciągle źle i źle , jak mam siedzieć na takim wątku ? fakt źle zrobilam ze wątek zamknęłam ale spowrotem jest otworzony i jeśli naprawde przeszkadza a Ci moja osoba to poprostu do mnie nie pisz, bo ja to jestem w innym celu a Ty widocznie lubisz leździć ludziom z epitetami
widzę że dyskusja z Tobą nie ma sensu. Jakoś nie zauważyłam z moiej strony żadnych epitetów (chyba że istnieje jakaś nowa definicja tego słowa...). z mojej strony EOT.
__________________
Little


moj emigrancki blog

my world
Little_Shee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:22   #525
kama98
Zadomowienie
 
Avatar kama98
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 356
Dot.: płaski brzuszek :)

sheena, jak po tygodniu nie bedziemy nic widzłay to napewno za 2 zobaczymy efekty, a co tygodniowe mierzenie bedzie mobilizacja dla leniuchó (takich jak np. ja), żeby sie bardziej starać Ja dzis porobiałm do południa troche brzuchów, teraz też zrobiłam pare, musze sie jednak przyznać że bez rewelacji, ale to może przez to że tak sie ciesze, że kupiłam sobie ten rowerek a jutro ostro biore sie za siebie. Rano ide na Fat Burning

sweet18 witamy cieplusio

musze jutro kupić sobie centymetr, bo nie mam
__________________
kama98 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:24   #526
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez Little_Shee
widzę że dyskusja z Tobą nie ma sensu. Jakoś nie zauważyłam z moiej strony żadnych epitetów (chyba że istnieje jakaś nowa definicja tego słowa...). z mojej strony EOT.
na co ciągniesz ten temat?? no na co?
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:27   #527
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez eska23
wątek jest spowrotem otworzony , nie chce czytać nic na swój temat , jedyne ważne rzeczy to nasze brzuchy i talia !!! skończyłam
No w końcu

Nie warto się kłócić

Proponuję karę 30 brzuszków i radzę wykonać
Ania_P jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:28   #528
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez Little_Shee
widzę że dyskusja z Tobą nie ma sensu. Jakoś nie zauważyłam z moiej strony żadnych epitetów (chyba że istnieje jakaś nowa definicja tego słowa...). z mojej strony EOT.
No jush koniec

Bo tesh dostaniesz karę
Ania_P jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:28   #529
Sheena_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 860
GG do Sheena_
Dot.: płaski brzuszek :)

byłam raz na Fat Burning i nigdy wczesniej mnie tak mięśnie nie bolały.. nie byłam już w stanie robić ćwiczen koncowych bo nogi za bardzo mi drżały z przemęczenia, a potem tygodniowe zakwasy ale jak nabiore troche kondycji na lżejszych ćwiczeniach to sie znowu wybiore
Sheena_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-01-08, 21:30   #530
Little_Shee
Zadomowienie
 
Avatar Little_Shee
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Bxl
Wiadomości: 1 980
Dot.: płaski brzuszek :)

no to dziewuszki przyłączam się do Was

miałam weekend przerwy i od jutra znów ćwiczenia w sumie to powoli chyba uzależniam się od pilatesu i codziennego rozciągania... hyhy... takie uzależnienie jest baaardzo przyjemne tym bardziej że widzę efekty w postaci powoli zaryzowujących się mięśni
__________________
Little


moj emigrancki blog

my world
Little_Shee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:34   #531
Sheena_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 860
GG do Sheena_
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

a właśnie co w koncu z tym co tygodniowym rankingiem i karami?
Sheena_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:35   #532
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

dzięki za zrąbanie mi niedzieli i za mile słowa
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:37   #533
magdalenazz
Rozeznanie
 
Avatar magdalenazz
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 606
GG do magdalenazz Wyślij wiadomość przez MSN do magdalenazz
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

O rany! Przestańcie się kłócić cio? Jaki w tym cel? Tylko atmosfera się psuje...:-(
__________________
" Blichtr płynie z miasta, mądrość z pustyni"
magdalenazz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:37   #534
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Cytat:
Napisane przez Sheena_
a właśnie co w koncu z tym co tygodniowym rankingiem i karami?
ten watek umiera ......... nie będzie kar itp.
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:40   #535
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Eska bo dostaniesz jeszcze pompki

Złośc piękności szkodzi

No ranking miał być co piątek chyba?

Tzn od przedwczorajszego piątku do następnego (13) o ile się nie mylę
Ania_P jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:42   #536
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

ESka rozumiem, że możesz być zła, ale uszanuj tych co chcą ten wątek kontynuować czyli np mnie

I koniec gadania o zamknięciu wątka- ja się nie zgadzam. W końcu łaskawie ruszyłam "dupsko" (sorki za wyrażenie) do roboty, więc nie można tego zmarnować

P.S. A ta pizza mi dalej po głowie chodzi......
Ania_P jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:43   #537
OLuNia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 086
GG do OLuNia
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

Kurde ale sie pożarłyście!Spokój ma być !!! Zarządzam od tej pory ze zero kłótni bo coś się dzieje niedobrego z Wami!! Eska i Little_Shee po 30 brzuszków raz!! A ja się przyznaje że zjadłam pół Snickersa dzisiaj i wczoraj pół czekolady (okres) i nie wiem w końcu jaką mam kare zrobić...ale dużą Walczyłam dzisiaj z moim brzuszkiem...8 minute abs i ćwiczenia Eski i jeszcze coś tam ...a i Pilates i skakanka =]]] I jako jedzonko potreningowe kanapka z jajkiem na twardo =]]]
OLuNia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:44   #538
eska23
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Avatar eska23
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: kraina a 7 górami i lasami :)
Wiadomości: 314
GG do eska23
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

ja mam 3 pkt , 3 łyzeczki cukru
eska23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:46   #539
Sheena_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 860
GG do Sheena_
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki

a ja zjadłam kawałek tortu i Kinder Bueno ale mam nadzieje ze A6W i 8min buns były wystarczającą karą?.. jeśli nie to poddam sie surowemu wyrokowi
Sheena_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-01-08, 21:50   #540
OLuNia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 1 086
GG do OLuNia
Dot.: płaski brzuszek :)

A ja jestem obrotna dziekwczynka i będe sie udzielać wszędzie ! A co! Oczywiście zamieszcze swoje wymiary jutro (tylko sie nie przeraźcie ) A na wątku Eski spodziewam się że ktoś mi napisze jaką mam zrobic kare =]]] Nie wiem czy wiecie ale jak przyłączyła się Beoneself to tu będzie wiało optymizmem więc super =]]
OLuNia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-11 13:20:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:07.