2005-07-30, 21:07 | #31 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomo¶ci: 22
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
mam ten sam problem ale ostatnio znalazlam na allegro takie linki przejrzyj je sobie ja ich nie probowalam takze jeszcze nie umiem sie wypowiedziec jak smakuja..ale skoro przepisuja je dietetycy to moze cos w tym jestniestety taka przyjemnosc sporo kosztuje:/chyba specjalnie zeby zniechecic do calkowitego nie jezdenia slodyczy:P
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58312247 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58824891 |
2005-07-30, 22:40 | #32 |
U¿ytkownik ma klikn±æ w link aktywuj±cy (mail)
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomo¶ci: 413
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
no niewiem czy takie zastêpowanie posi³ków takimi batonikami jest zdrowe... Przecie¿ kiedy¶ trzeba bêdzie wróciæ do normalnego od¿ywiainia i nie s±dzê, ¿eby dziêki nim nie chcia³o siê s³odyczy. W koñcu chodzi o ich smak a nie o g³od. Bo czasem przecie¿ wcale nie jeste¶my g³odne a mamy ochotê na co¶ s³odkiego. :P
|
2005-07-31, 02:25 | #33 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomo¶ci: 3 039
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
takze staram sie po prostu trzymac od slodyczy z daleka i wiem, ze w moim przypadku nie uda sie zjesc "tylko troszke" |
|
2005-07-31, 07:34 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomo¶ci: 7 002
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Dziewczyny ja to kocham slodycze i niestety w brzuszek i udka wchodz±.Najlepiej mi smakuj± jak mam stres du¿y.Inni pala ja zjadam batony.lody i czekoladki!Podobno dobra jest czekolada gorzka taka z najwieksza zawartoscia kakao.Jak nie jem slodkosci to brzuszek robi sie plaski i mam wiecej energi.Dziwne?Podobno dlatego bo cukier powoduje wyrzut insuliny w organizmie i kazdego dnia domaga sie wiecej cukru wiec wpadamy w nalog-co raz wiecej jemy.Najgorsze godziny to przedpoludniowe!Wtedy zapotrzebowanie na cukier jest wiêksze
|
2005-07-31, 08:37 | #35 | |
U¿ytkownik ma klikn±æ w link aktywuj±cy (mail)
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2005-07-31, 08:37 | #36 | |
U¿ytkownik ma klikn±æ w link aktywuj±cy (mail)
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2005-07-31, 08:40 | #37 |
U¿ytkownik ma klikn±æ w link aktywuj±cy (mail)
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Dziewczyny! Wczoraj w sklepie zobaczy³am:
1. Wafle ry¿owe. Smaczne? Zdrowe? Z czym to siê je? 2. Lody....w proszku :-O ... Proszek ponoæ rozdrabnia siê z mlekiem i zamra¿a... Pierwsza my¶l: "fuu, z proszku? Sztuczne to wszystko i w ogóle...". Druga my¶l: "hmm, mleko...? Mo¿e jednak bêd± zdrowsze od tych wszystkich gotowych lodów?". My¶l trzecia: "ciekawe czy wysokokaloryczne... i czy smaczne... zapytam Wiza¿anek, czy próbowa³y!" |
2005-07-31, 09:37 | #38 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraina marzeñ
Wiadomo¶ci: 858
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Okretko te wafle sa przepyszne..ja kiedys mialam ta,ie dni w ktorych jadlam po dwie paczki dziennie ,obkladalam je jak normalne pieczywo,czyli dzemik..zolty serek,twarozek,nutella,og orek ..ehh z czym zechcesz i na co bedziesz miala ochote
__________________
"Posiadanie niskiego poczucia w³asnej warto¶ci jest jak jechanie przez ¿ycie na zaci±gniêtym hamulcu rêcznym." I learned that success and happiness are not values to pursue; they are values to develop Sztuka ¿ycia polega na tym, by cieszyæ siê ma³ym, a wytrzymywaæ najgorsze. |
2005-07-31, 15:43 | #39 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Popcorn ma wysokie IG? Dziwne bo ja po nim siê do¶æ d³ugo czujê najedzona.
Info z dieta.pl: Cytat:
http://www.dieta.pl/articles.asp?ID=44 |
|
2005-08-01, 00:10 | #40 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomo¶ci: 137
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Ja te¿ zawsze nie mog³em siê oprzeæ s³odyczom, ale od jaki¶ 3-4 dni znalaz³em na nie sposób Zamra¿am w kostkach lodu np. maliny, herbatê miêtow± z cytryn±, herbatê owocow± odchudzaj±c±. Kiedy mam ochotê na jakiego¶ cukierka, ciastko to biorê kostkê lodu! Ostatnio nawet przesta³o mnie ci±gn±æ ju¿ do cukierków
|
2005-10-11, 20:57 | #41 |
Rozeznanie
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
dobry wieczorek mam pytanie do po¿eraczek s³odyczy hehe czy istnieje wogole CZEKOLADA NESQUIK ??? facio mi marzy o tej czekoladzie a ja nigdzie niewidzia³am takiej hehe moze pomylil firme ale upiera sie przy tej wiec jak to jest hmmm
__________________
...KtÓ¿ Z NaS kOcHa NiE g£uPiEj¡c PrZy TyM... |
2005-10-12, 20:01 | #42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 240
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
S± takie batoniki z musli, niby fit, ale jak spojrza³am na kaloryczno¶c.. Och... 67 kcal w 100 gramach!!!!!!! Nie wigtzê w tym nic "fit"
__________________
|
2005-10-13, 13:07 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 8 320
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Dla mnie zdrowe slodycze to po prostu suszone jablko ale batoniki te musli co pisze Bonifaczka sa na prawde fit, bo inne maja drubo ponad 100 kcal...
__________________
¯ycie to ci±g³e ryzyko. |
2005-10-13, 15:23 | #44 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 240
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
NAti, ja tam ¼le napisa³am, bo ten batonik "fit" który ja hjad³am( by³ mniam!!!) mia³ nie 67, ale 467 i nie ¿artujê! To jaka¶ bomba kaloryczna!Kupi³am go w Czechach i tam by³o napisane, ¿e jest taki fit i wogóle. Mo¿e to dlatego, ¿e by³ taki tani... A jakie s± z musli które maj± tak do¶æ ma³o kalorii, bo ja je uwielbiam???
__________________
|
2005-10-13, 17:02 | #45 |
Zakorzenienie
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
mial 467 kalorii na 100gram a sam mial pewnie 30 gram na produktach jest zawsze napisana wartosc kaloryczna na 100 gram i trzeba to sobie przeliczac
__________________
"Kilka dni nie zmieni Ciê w zdobywcê szczytu." suzana Kasieñka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
2005-10-13, 20:36 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 8 320
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Z corny
Tyle, ze ich wada jest to, ze na 100g maja az 17g t³uszczu (czekoladowy )
__________________
¯ycie to ci±g³e ryzyko. |
2005-10-14, 18:47 | #47 | |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 33 873
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
Kiedy¶ by³y takie chipsy z susonych jab³ek, bardzo fajne. |
|
2005-10-15, 12:50 | #48 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 3 287
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2006-07-28, 08:08 | #49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: bia³ystok
Wiadomo¶ci: 42
|
w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
Ptasie mleczko
SK£ADNIKI -galaretka bez cukru Dr.Oetker -jogurt naturalny -s³odzik PRZYGOTOWANIE Galeretkê przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu (ewentualnie dodajemy mniej wody) s³odzimy s³odzikiem, studzimy. Jak ju¿ zacznie tê¿eæ (bêdzie konsystencji kisielu) ubijamy mikserem lub trzepaczk± tak jak bia³ka. Dodajemy jogurt (nie prosto z lodówki) i dalej mieszamy. Gdy z tego utworzy siê pianka nalewamy do pucharków Galaretka z owocami (115kcal) -50g malin -50g truskawek -50g poziomek -50g czerwonych porzeczek -1 ³y¿eczka ¿elatyny -pó³ ma³ej cytryny (25g) -³yzeczka cukru wykonanie: -Owoce umyj i osusz. -Wyci¶nij sok z cytryny. -Zagotuj 125ml os³odzonej wody. Dodaj do niej sok z cytryny i ¿elatynê. -Wymieszaj do rozpuszczenia ¿elatyny. -Owoce prze³ó¿ do miseczki. -Gdy galaretka wystygnie i zacznie zastygaæ, zalej ni± owoce. -Ca³o¶æ wstaw do lodówki. -Podawaj gdy galaretka zastygnie. Sorbet z truskawek (65kcal) -150g truskawek -³y¿eczka miodu -pó³ ma³ej cytryny (25g) wykonanie: -Wyci¶nij sok z po³owy cytryny i po³±cz go z kilkoma ³y¿eczkami wody. -Sok cytrynowy i truskawki wymieszaj ze sob±. Dodaj miód. -Masê prze³ó¿ do miseczki i wstaw do zamra¿arki. -Deser jest gotowy, gdy zastygnie. Mus malinowy z jogurtem (130kcal) -75g malin -5 ³y¿ek jogurtu naturalnego (75g) -2 ³yzeczki cukru (10g) -³y¿eczka ¿elatyny 5g wykonanie: -¯elatynê zalej zimn± wod± do napêcznienia. -W garnku zagotuj wodê i wstaw do niego naczynie z ¿elatyn±. -Podgrzewaj ¿elatynê w ³a¼ni wodnej a¿ siê rozpu¶ci. -Maliny zmiksuj dok³adnie. -Nastêpnie dodaj do nich jogurt i cukier i miksuj jeszcze chwilê. -Na koniec dodaj ¿elatynê i wymieszaj. -Ca³o¶æ prze³ó¿ do pucharka i wstaw do lodówki do zastygniêcia. -Udekoruj ca³ymi malinami. Deser jogurtowy z mandarynkami (140kcal) -6 ³y¿ek jogurtu naturalnego (90g) -³y¿ka galaretki cytrynowej (15g) -mandarynka (80g) -³y¿eczka p³atków migda³owych (5g) wykonanie: -Galaretkê rozpu¶æ w gor±cej wodzie. -Jogurt wstaw do lodówki, aby by³ dobrze sch³odzony. -Gdy galaretka zacznie tê¿eæ, po³±cz j± z jogurtem -Obierz mandarynkê, podziel na cz±stki i wy³ó¿ nimi dno pucharka. -Masê jogurtow± przelej do puchrka z mandarynkami. -Ca³o¶æ wstaw do lodówki do stê¿enia. -P³atki migda³owe wrzuæ na such±, dobrze nagrzan± patelniê i pra¿ przez chwilê. -Udekorój nimi wierzch deseru. Szasz³yki z owoców (100 kcal) 2 du¿e jab³ka 2 gruszki 2-3 banany po³ówka ananasa (lub ananas z puszki) ³y¿ka mas³a 2 ³y¿ki cukru ³y¿ka soku z cytryny kieliszek rumu Obrane owoce pokroiæ w kostkê, skropiæ sokiem z cytryny, obtoczyæ w stopionym ma¶le, obficie posypaæ cukrem. Nadziaæ na przemian na szpadki i piec, a¿ skarmelizuje siê cukier. Przed podaniem skropiæ rumem. Babeczka pomarañczowa (57 kcal) Dla 4 osób 2 ³y¿ki cukru 3 ³y¿eczki ¿elatyny 3 pomarañcze ³y¿eczka soku z cytryny ¯elatynê namoczyæ w niewielkiej ilo¶ci zimnej wody. Pomarañcze wyszorowaæ. Dwie przekroiæ na pó³, wycisn±æ sok. Trzeci± obraæ, skórkê pokroiæ w paseczki. Mi±¿sz podzieliæ na cz±stki, pozbawiæ je os³onek, od³o¿yæ do dekoracji. Zagotowaæ 2 szklanki wody, wsypaæ cukier, dodaæ skórkê z pomarañczy, podgrzewaæ, a¿ cukier siê rozpu¶ci. Zdj±æ z ognia, dodaæ ¿elatynê, mieszaæ, a¿ siê rozpu¶ci, wlaæ sok z pomarañczy, przyprawiæ do smaku sokiem z cytryny, wymieszaæ, odstawiæ. Kompotierki op³ukaæ zimn± wod±. Do ka¿dej w³o¿yæ kilka pokrojonych skórek, wlaæ tê¿ej±c± galaretkê, odstawiæ na ok. 1 godzinê w ch³odne miejsce do zastygniêcia. Galaretkê pomarañczow± wy³o¿yæ na talerzyki. Podawaæ ozdobion± kilkoma cz±stkami pomarañczy. Mo¿na udekorowaæ listkiem pachn±cej miêty Zupa dyniowa na s³odko Zupa dyniowa: 2 l mleka 70 dkg dyni 1/2 l wody Drobno pokroiæ dyniê i ugotowac w wodzie. Mleko zagotowaæ i ugotowac w nim zacierki (proporcja dowolna) Dodaæ przetart± dyniê (razem z tym 1/2 l wody, w którym sie gotowa³a) i os³odzic do smaku cukrem lub s³odzikiwm |
2006-07-28, 08:49 | #50 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: autostopem przez galaktykê ;)
Wiadomo¶ci: 984
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
Fajne jak mnie najdzie ochota na cos slodkiego to juz wiem co robic dzieki wielkie, a ile ma kcal 1 przepis?
|
2006-07-28, 12:12 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
Jab³ka pieczone
Wykonanie: 1. Wydr±¿yæ z jab³ek ogryzki i lekko ponacinaæ skórkê wokó³ otworów; u³o¿yæ owoce w foremce o wysokich brzegach, zalaæ wod± i sokiem z wyci¶niêtych cytryn; na ka¿dy owoc wylaæ ³y¿eczkê miodu; wstawiæ do rozgrzanego piekarnika; wyj±æ z piecyka kiedy naciête brzegi zaczn± nabrzmiewaæ; podawaæ gor±ce. Nasza rada Musisz uwa¿aæ, aby woda zupe³nie nie wyparowa³a bo jab³ka siê przypal±, a tak¿e pilnowaæ ¿eby owoce nie rozlecia³y siê na masê. Sk³adniki: 6 kwa¶nych jab³ek - 6 ³y¿eczek miodu - 6 ³y¿ek wody - 3 cytryny Sze¶æ porcji; jedna porcja 110 kcal. mus jab³kowy Wykonanie: 1. Jab³ka starannie umyj. Nie obieraj, wytnij miejsca uszkodzone i robaczywe. Pokrój owoce w æwiartki. Nie musisz usuwaæ gniazd nasiennych. 2. W³ó¿ kawa³ki jab³ek do du¿ego garnka i zalej niewielk± ilo¶ci± wody, tak by wype³ni³a ona dno naczynia. Gotuj pod przykryciem, a¿ jab³ka zmiêkn±. 3. Przetrzyj owoce przez sito. Dodaj do jab³ek cukier i kwasek cytrynowy, dobrze wymieszaj. 4. Nape³nij wyparzone s³oiki gor±cym musem, do ka¿dego wk³adaj±c laskê cynamonu. Szczelnie zamknij s³oiki. 5. Wstaw je do wiêkszego garnka lub kocio³ka, zalej wod± do 3/4 wysoko¶ci i pasteryzuj przez 20-30 minut w temperaturze ok. 90° C (tu¿ poni¿ej wrzenia). Nasza rada: u¿ywaj musu do szarlotek i gofrów oraz jako farszu do nale¶ników. Wraz z waniliowym budyniem stworzy pyszny deser dla dzieci. Jest znakomity jako dodatek do duszonych miês i pieczeni, wzbogaci te¿ zwyk³e kartoflane placki Na 6 s³oików o poj. 0,3 l. Przygotowanie: 40 minut. Pasteryzacja: 20-30 minut. Sk³adniki: 3 kg jab³ek (odmiana dowolna) - 0,5 ³y¿eczki kwasku cytrynowego - ok. 250 g cukru - cynamon w laskach (wed³ug uznania). Warto¶æ kaloryczna: 9 kcal (chyba jedna ³y¿ka). sorbet truskawkowy Wykonanie: 1. truskawki umyj, osusz, oderwij szypu³ki i zmiksuj 2. do zmiksowanych truskawek dodaj sok i wymieszaj, mo¿esz dos³odziæ do smaku sypkim s³odzikiem 3. truskawki wlej wprost do 4 pucharków i wstaw do zamra¿alnika na 3 godziny; mo¿esz je tak¿e zamroziæ w jednym naczyniu, a potem po lekkim rozmro¿eniu jeszcze raz zmiksowaæ w³o¿yæ gotowy sorbet do pucharków. Przygotowanie: 10 minut + zamra¿anie. Sk³adniki na 4 porcje: 700 g truskawek - szklanka soku truskawkowego - sypki s³odzik. Warto¶æ kaloryczna, jedna porcja: 80 kcal. brzoskwinie z ry¿em i czere¶niami Wykonanie: 1. brzoskwinie umyj, osusz, przekrój na po³ówki i wyjmij pestki; mo¿esz je lekko wydr±¿yæ ³y¿eczk± 2. czere¶nie umyj, osusz, wyjmij pestki, pokrój w du¿e kawa³ki i dodaj do gotowego ry¿u na mleku o smaku waniliowym 3. ry¿em z czere¶niami nape³nij po³ówki brzoskwiñ. Przygotowanie: 10 minut. Sk³adniki na 4 porcje: 4 brzoskwinie - opakowanie ry¿u na mleku o smaku waniliowym - 200 g czere¶ni. Warto¶æ kaloryczna, jedna porcja: 150 kcal. gruszki zapiekane z serem Wykonanie: 1. gruszki obierz, przekrój na po³owy i wydr±¿ gniazda nasienne 2. serek pokrusz, dodaj oregano, bia³y pieprz i grubo posiekane orzechy 3. serkiem wype³nij wg³êbienia po gniazdach nasiennych gruszek i zapiekaj je 15-20 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C. Przygotowanie: 30 minut. Sk³adniki na 4 porcje: 4 gruszki - 100 g sera ple¶niowego np. rokpol - ¶wie¿e lub suszone oregano - ³y¿ka orzechów w³oskich - bia³y pieprz. Warto¶æ kaloryczna, jedna porcja: 170 kcal. sa³atka z marchwi i pomarañczy Wykonanie: 1. Marchew obierz, op³ucz, zetrzyj na tarce o du¿ych oczkach, skrop sokiem z cytryny. 2. Pomarañcze obierz, podziel na cz±stki. Je¿eli chcesz mo¿esz z cz±stek zdj±æ b³onki. 3. Marchewkê wy³ó¿ na talerz posyp rodzynkami i posiekanymi orzechami, na wierzchu u³ó¿ cz±stki pomarañczy. Ca³o¶æ posyp upra¿onym na suchej patelni kminkiem. Przygotowanie: 15 minut. Sk³adniki na 4 porcje: 3-4 ¶rednie marchewki - 2 pomarañcze - sok z cytryny - 2 ³y¿ki rodzynek - gar¶æ orzechów w³oskich lub laskowych - kminek. Warto¶æ kaloryczna porcji: 120 kcal. Przepisy z portalu www.interia.pl |
2006-07-28, 13:44 | #52 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: bia³ystok
Wiadomo¶ci: 42
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
Cytat:
zale¿y te¿ jakiego jogurtu siê u¿yje (chocia¿ wiêkszo¶c ma podobn± kaloryczno¶c), no i czy u¿ywa siê cukru czy s³odzika |
|
2006-07-28, 20:44 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomo¶ci: 5 656
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
mmmm, brzmi to wszystko przepysznie
Jak mnie nachodzi ochota na s³odkie to najczê¶ciej siêga po owoce, za s³odyczami nie przepadam
__________________
Po³am jêzyk Spad³ b±k na str±k, a str±k na p±k. Pêk³ p±k, pêk³ str±k, a b±k siê zl±k³. MI£EGO DNIA |
2006-07-28, 20:52 | #54 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
Ja na deserek zazwyczaj miksuje owoce z jogurtem naturalnym i sypie otrêbami Albo wsadzam jab³uszko do piekarnika na parê minut a¿ siê cieplutkie zrobi i sypie cynamonkiem, albo mieszam chudy twaro¿ek z rodzynkami (albo jakimi¶ owockami) i znowu sypie cynamonem
|
2006-08-19, 20:58 | #55 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: a cup of starry night
Wiadomo¶ci: 18
|
Dot.: w miarê dietetycznie, chocia¿ s³odko
gotowane jab³ko+miód+cynamon,
u¿elowany jogurt (do naturalnego dodaæ ¿elatyny, sch³odziæ, mo¿na dodaæ rodzynki, miód, oczywi¶cie musi byæ cynamon! , ciastka z owsianki(owsiankê zmieszaæ z bia³kiem, zagê¶ciæ otrêbami, dodaæ trochê suszonych owoców-najlepsze s± ¿urawiny, ale inne te¿ dadz± radê - i orzechów, troszkê miodu i upiec na blasze) rozogtowany ry¿ z cynamonem |
2006-10-29, 14:07 | #56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
A co myslicie o waflach? taki kwadratowe duze albo okr±g³e czy maja duzo kalorii bo mnie dzisiaj "scigaja"
|
2006-10-29, 14:52 | #57 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
a mo¿e masz na my¶li "andruty"?
__________________
"Kilka dni nie zmieni Ciê w zdobywcê szczytu." suzana Kasieñka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2006-10-29, 15:02 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
|
2006-10-29, 20:13 | #59 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Suche wafle maj± 350 - 400 kcal w 100 g (zazwyczaj jest podane na opakowaniu). Nie wiem ile jeden wa¿y ale to mo¿na ³atwo samemu obliczyæ, gdy¿ w paczce jest zazwyczaj 100 - 150 g a wafli kilka
__________________
no risk, no fun
|
2006-10-29, 20:43 | #60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
dziêki niestety na tych co widzia³am w sklepie, nie by³o podane ile maj± kcal i st±d moje pytanie
|
Nowe w±tki na forum Dietetyka |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:39.