|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzêdzia |
![]() |
#31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
ja te¿ chodzê do Escady.basen do g.15 kosztuje 8 z³, potem 10. mozna kombinowac z ró¿nymi pakietami a przy tym zaoszczedzic np. na si³owni bo bedzie gratis. wg mnie nie ma lepszego klubu w krakowie. jest ¶licznie zrobiony, ma ¶wietny sprzêt i nigdy nie ma t³oku. op³±ca siê jechac, bo to do¶æ daleko...
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
ja te¿ chodzê do Escady.basen do g.15 kosztuje 8 z³, potem 10. mozna kombinowac z ró¿nymi pakietami a przy tym zaoszczedzic np. na si³owni bo bedzie gratis. wg mnie nie ma lepszego klubu w krakowie. jest ¶licznie zrobiony, ma ¶wietny sprzêt i nigdy nie ma t³oku. op³±ca siê jechac, bo to do¶æ daleko...
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³a¶ tam na si³owniê??? Mnie siê podoba³o jak ogl±da³am i przymierzam siê w³asnie do chodzenia tam;-) W³a¶nie szybciutko robiê prawko i bêde mog³a spokojnie doje¿dzaæ;-) Czy s± sensowni instruktorzy? I jak to jest z pakietami, jakby¶ mog³a co¶ wiecej napisaæ;-)) Pozdrawiam serdecznie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³a¶ tam na si³owniê??? Mnie siê podoba³o jak ogl±da³am i przymierzam siê w³asnie do chodzenia tam;-) W³a¶nie szybciutko robiê prawko i bêde mog³a spokojnie doje¿dzaæ;-) Czy s± sensowni instruktorzy? I jak to jest z pakietami, jakby¶ mog³a co¶ wiecej napisaæ;-)) Pozdrawiam serdecznie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomo¶ci: 708
|
Re: fitness w Krakowie
Ciekawe zajêcia fitness, prowadzone s± tak¿e w budynku Medycznego Studium Masa¿u (dla niewidomych) na ul. Królewskiej 86, info, wizytówki na portierni. Zajêcia fajne i przystepna cena. Poza tym bardzo dobry dojazd (od Bagateli w stronê Bronowic) dobra i bezpieczna okolica.
Pozdrawiam Piotr. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomo¶ci: 708
|
Re: fitness w Krakowie
Ciekawe zajêcia fitness, prowadzone s± tak¿e w budynku Medycznego Studium Masa¿u (dla niewidomych) na ul. Królewskiej 86, info, wizytówki na portierni. Zajêcia fajne i przystepna cena. Poza tym bardzo dobry dojazd (od Bagateli w stronê Bronowic) dobra i bezpieczna okolica.
Pozdrawiam Piotr. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
nie znam instruktorów bo chodze tam tylko na si³ownie i basen. poza tym si³ownia jest lepsza, bo aerobik trwa godzinê a tu mo¿esz cwiczyc nawet ca³y dzien za t± sam± cenê, a do wyboru mnóstwo sprzêtu aerobowego- rowerki, bie¿nie, steppery, maszyny eliptyczne...[img]icons/icon7.gif[/img]Ja kupuje np. 3 wejscia na basen za 30 z³ i mam gratis wejscie na si³ownie. jest to do wykorzystania w ci±gu miesi±ca, ale ja tak czy tak chodze na basen 3 razy w tygodniu, wiec mam 4 razy si³. gratis( a to juz karnet za 36 z³!)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
nie znam instruktorów bo chodze tam tylko na si³ownie i basen. poza tym si³ownia jest lepsza, bo aerobik trwa godzinê a tu mo¿esz cwiczyc nawet ca³y dzien za t± sam± cenê, a do wyboru mnóstwo sprzêtu aerobowego- rowerki, bie¿nie, steppery, maszyny eliptyczne...[img]icons/icon7.gif[/img]Ja kupuje np. 3 wejscia na basen za 30 z³ i mam gratis wejscie na si³ownie. jest to do wykorzystania w ci±gu miesi±ca, ale ja tak czy tak chodze na basen 3 razy w tygodniu, wiec mam 4 razy si³. gratis( a to juz karnet za 36 z³!)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
witam [img]icons/icon7.gif[/img]
mieszkam (jeszcze) w Skawinie, je¶li chcecie mogê zaraz wkleiæ adres basenu w Skawinie,jest cennik zdjêcia....o cenach mogê powiedzieæ tyle z pewno¶ci± s± du¿± konkurencj± dla Kraka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
witam [img]icons/icon7.gif[/img]
mieszkam (jeszcze) w Skawinie, je¶li chcecie mogê zaraz wkleiæ adres basenu w Skawinie,jest cennik zdjêcia....o cenach mogê powiedzieæ tyle z pewno¶ci± s± du¿± konkurencj± dla Kraka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Bardzo, bardzo proszê napisz Maleñka!!! W koñcu zawsze mo¿e nas siê zabraæ ze 3-4 i pojechaæ razem samochodem, za paliwo wyjdzie pewnie tyle co za bilet autobusowy w Krakowie. A tak to i mamy szansê poznaæ siê osobi¶cie prawda dziwczyny? [img]icons/icon26.gif[/img]
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Bardzo, bardzo proszê napisz Maleñka!!! W koñcu zawsze mo¿e nas siê zabraæ ze 3-4 i pojechaæ razem samochodem, za paliwo wyjdzie pewnie tyle co za bilet autobusowy w Krakowie. A tak to i mamy szansê poznaæ siê osobi¶cie prawda dziwczyny? [img]icons/icon26.gif[/img]
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Na Królewskiej jest jaki¶ basen? O tym nie wiedzia³am, albo czegos nie zrozumia³am. A mo¿e chodzi o basen na Wi¶le? - to ja z góry dziêkujê, ale przy Wi¶le Korona to szczyt czysto¶ci.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Na Królewskiej jest jaki¶ basen? O tym nie wiedzia³am, albo czegos nie zrozumia³am. A mo¿e chodzi o basen na Wi¶le? - to ja z góry dziêkujê, ale przy Wi¶le Korona to szczyt czysto¶ci.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
Godziny otwarcia:
Basen czynny bêdzie od poniedzia³ku do niedzieli w godzinach: 7:00 - 22:30. Cennik (op³ata za 1 godzinê): Dni/godziny Normalny Ulgowy Poniedzia³ek - Pi±tek 7:00-9:00 21:00-22:30 6z³ 4z³ 9:00-21:00 7z³ 5z³ Sobota - Niedziela 7:00-9:00 21:00-22:30 7z³ 5z³ 9:00-21:00 8z³ 6z³ Karnet imienny 600 minut 60z³ 40z³ za³aczy³am kilka zdjêæ, je¶li kto¶ bêdzie jecha³ wieczorem chêtnie go zaprowadzê [img]icons/icon7.gif[/img] niestety jestem niep³ywaj±ca [img]icons/icon22.gif[/img] je¶li kto¶ ma dziatki jest brodzik dla dzieci [img]icons/icon7.gif[/img] [img]icons/icon40.gif[/img] |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
Godziny otwarcia:
Basen czynny bêdzie od poniedzia³ku do niedzieli w godzinach: 7:00 - 22:30. Cennik (op³ata za 1 godzinê): Dni/godziny Normalny Ulgowy Poniedzia³ek - Pi±tek 7:00-9:00 21:00-22:30 6z³ 4z³ 9:00-21:00 7z³ 5z³ Sobota - Niedziela 7:00-9:00 21:00-22:30 7z³ 5z³ 9:00-21:00 8z³ 6z³ Karnet imienny 600 minut 60z³ 40z³ za³aczy³am kilka zdjêæ, je¶li kto¶ bêdzie jecha³ wieczorem chêtnie go zaprowadzê [img]icons/icon7.gif[/img] niestety jestem niep³ywaj±ca [img]icons/icon22.gif[/img] je¶li kto¶ ma dziatki jest brodzik dla dzieci [img]icons/icon7.gif[/img] [img]icons/icon40.gif[/img] |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
To on jeszcze nie dzia³a? Hm, bo wiesz zawsze jest tylko kilka godzin na wej¶cia indywidualne a tak to szko³y, sekcje itd. Ciekawe jak tam bedzie, a p³ywaæ to ucz siê szybciutko. Ja piersze powa¿ne kroki (wczesniej jedynie unosi³am siê na wodzie) zrobi³am na 1 a potem 3 roku studiów. A tak naprawdê nauczy³am siê dobrze p³ywaæ na studiach doktoranckich jak mnie rzuci³ g³upi ch³op i musia³am odreagowaæ. [img]icons/icon10.gif[/img] Je¼dziæ na nartach te¿ zaczê³am siê uczyæ maj±c 24 lata, a teraz ju¿ robiê ziuuuuuuuuu. [img]icons/icon20.gif[/img]
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
To on jeszcze nie dzia³a? Hm, bo wiesz zawsze jest tylko kilka godzin na wej¶cia indywidualne a tak to szko³y, sekcje itd. Ciekawe jak tam bedzie, a p³ywaæ to ucz siê szybciutko. Ja piersze powa¿ne kroki (wczesniej jedynie unosi³am siê na wodzie) zrobi³am na 1 a potem 3 roku studiów. A tak naprawdê nauczy³am siê dobrze p³ywaæ na studiach doktoranckich jak mnie rzuci³ g³upi ch³op i musia³am odreagowaæ. [img]icons/icon10.gif[/img] Je¼dziæ na nartach te¿ zaczê³am siê uczyæ maj±c 24 lata, a teraz ju¿ robiê ziuuuuuuuuu. [img]icons/icon20.gif[/img]
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
czynny jest [img]icons/icon7.gif[/img] t³umy tam wal±, bo w koñcu otworzyli [img]icons/icon7.gif[/img] wci±gu dnia przychodz± szko³y a wieczorkiem kto chce...
kiedy¶ zaczê³am uczyc siê p³ywaæ ale po tym jak przez przypadek nie utonê³am na ska³kach(kto jest z Krakowa wie, jak ³atwo tam o wypadek) mam do¶æ, uwielbiam siê pluskaæ, ale p³ywanie nie wychodzi mi, a wielka szkoda... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
czynny jest [img]icons/icon7.gif[/img] t³umy tam wal±, bo w koñcu otworzyli [img]icons/icon7.gif[/img] wci±gu dnia przychodz± szko³y a wieczorkiem kto chce...
kiedy¶ zaczê³am uczyc siê p³ywaæ ale po tym jak przez przypadek nie utonê³am na ska³kach(kto jest z Krakowa wie, jak ³atwo tam o wypadek) mam do¶æ, uwielbiam siê pluskaæ, ale p³ywanie nie wychodzi mi, a wielka szkoda... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomo¶ci: 26
|
klub fitness w Krakowie???
Szukam jakiego¶ fajnego klubu fitness w Krakowie, mo¿e znacie jakie¶ fajne godne polecenia?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Raczkowanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
kiedys chodzlam na krakowska 21, nawet fajnie bylo
http://www.club.krakow.pl/ Polecam, ale nie mam porownania z innymi klubami, bo chodze tylko na joge |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomo¶ci: 9
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Ja chodzi³am na si³owniê do EuroFitness na placu Biskupim. Podoba³o mi siê bo mieli bardzo pomocn± obs³ugê. Jak by³am po raz pierwszy to uk³adali ca³y plan æwiczeñ w zale¿no¶ci od tego jaki efekt chcia³oby siê uzyskaæ (wa¿y³a¶ siê i wype³nia³a¶ co¶ co siê nazywa³o "kart± postêpów"), t³umaczyli jak pos³ugiwaæ siê wszystkimi przyrz±dami itd. Pojedyñcze wej¶cie kosztuje ok.12 z³. (bez limitu czasu), mo¿na kupiæ karnet na 10 wej¶æ i wtedy jedno trochê taniej wychodzi, s± te¿ karty sta³ego klienta chyba na rok i pó³ roku z którymi mo¿na wchodziæ na wszystkie zajêcia - cen nie pomnê, pamiêtam tylko, ¿e by³y kosmiczne, ponoæ jak siê du¿o æwiczy to siê kalkuluje. Oprócz si³owni maj± jeszcze areobik, jogê i ca³± masê innych zajêæ. Atmosfera niesnobistyczna, przewa¿aj± kobiety; minusem jest ma³a szatnia z jednym(!) prysznicem. Udzielaj± wszystkich szczegó³owych informacji przez telefon. Wiem te¿, ¿e niedawno otworzyli drugi klub, gdzie¶ na Kazimierzu chyba.
adres: Euro Fitness Club, Biskupia 18, tel. 6342000 (nie wiem czy tel. jest aktualny bo spisa³am go ze starej wizytówki) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
Raczkowanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
nie nie nie, tam na placu biskupim teraz jest tylko joga,(zreszta super, na ktora chodze od pazdzirnika), a eurofitness gdzies przeniesiono, ale nie wiem gdzie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Ja siê w³a¶nie w tym tygodniu wybieram poogl±daæ ró¿ne fitness cluby, to potem zdam sprawozdanie
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
Zadomowienie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Studio Relax, na Mogilskiej. Chodze tam od miesiaca na gimnastyke.
Bardzo przyjemnie. No i maja duzy wybor zajec. http://www.relax.net.pl/1024plus.html |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
Rozeznanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
hej Eurofitness z pl.Biskupiego przeniesiono na Ul.Al.S³owackiego-w Herbewo
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Xanu¶ a na co dok³adnie chodzisz? Bo mnie te¿ by siê przyda³o poruszaæ
![]() ![]()
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Zadomowienie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
W poniedzialki na tzw gimnastyke francuzka, a w srody na BPU
![]() ![]() ![]() Jak sie tak czlowiek wymeczy to nawet cala noc nad projektem bez kawy potrafi siedziec. Ale poki co koniec zarwanych nocy, zamknelam koncu sesje !!! yeaahhh ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-02
Wiadomo¶ci: 10
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Cze¶æ dziewczyny ! podpinam sie pod ten w±tek. Nie znacie dobrego, niedrogiego klubu fitness w okolicy Armii Krajowj lu miaseczka studenckiego w Krakowie? Zale¿y mi zarówno na jako¶ci jak i na cenie. Pozdrawiam Dzieki
sweet napisa³(a): |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:42.