Polecamy:

katiess · 2006-12-30, 17:35

a jak szybko można uzyskać efekty?? czy miesiąc intensywnych ćwiczen moze wystarczyc??

szi · 2006-12-30, 18:49

Uf, uf, przebrnęłam przez caaały wątek

I właśnie ściągają mi się 'pośladki'

Brzuch już jest

Katiess z wypowiedzi innych dziewczyn, po miesiącu widać już efekty. Z chęcią to sprawdzę na sobie

Już niedługo

Pffi · 2006-12-30, 19:04

Hehe ja tez własnie przebrnełam przez całuśki wątek...Przeczytałam go od dechy do dechy i zaraz napisałam do chłopaka zeby mi ściagnal Tamillee te 3 kasety i juz jutro bede miala

Jesli nie przesadze z sylwkiem i tylko bede miala sily to od poniedzialku zaczynam kuracje:P

Wieze,ze wymodeluje mi ladnie cialko

A niektore z Was naaaaaaaaaaprawde PODZIWIAM

Jestescie wspaniale

Pozdrawiam

katiess · 2006-12-30, 21:06

o to ja też może zaczne od poniedziałku, narazie na same pośladki, zobaczymy co z tego wyjdzie

szi · 2006-12-31, 15:58

Po wypowiedziach niektórcyh dziewczyn zastanawiam się, czy (jeśli uda) mi się ćwiczyć regularnie i przez dłuższy czas, ty czy w ogóle zmieszczę się w moje spodnie

Hm... jak to w końcu jest

Na jaki efekt mogę liczyć..

Pffi · 2006-12-31, 17:27

Efekty zaleza od tego jak bardzo bedziesz sie przykladac i z tego co dziewczyny pisaly to bedziesz musiala wykonywac bardzo dokladnie te cwiczenia czyli ciezar ciala przenosic na piety.

Pojawia sie po miesiacu na pewno,w sumie zalezy czy masz duzo tluszczyku jesli nie no to nie martw sie

Ale te wszystke odpowiedzi i wypowiedzi bardzo zmotwowaly mnie do takiego wysilku.Troche urozmaice sobie zycie

Pozdrawiam

andzya · 2007-01-01, 11:46

No to w takim razie dziewczyny milego cwiczenia z Tamilee zycze i napiszcie jakie wrazenia i w ogole

agulkaa · 2007-03-03, 19:11

Czy któraś z dziewczyn mogłaby podac link do filmików, bo niestety juz wszystkie stąd wygasły....

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2007-03-04, 22:22

Nie wygasly, działaja, przed chwila sciaglam sobie wszystko,trzeba tylko zainstalowac Megatoolbara ktorego tam polecaja

agulkaa · 2007-03-05, 09:04

Już wlasnie do tego doszlam i sciagnelam wszystko

a dodatkow sciagnelam 8 minut arms,buns,legs, strech abs te są swietne

czuje sie po nich wszystkie miesnie

krowa_bez_mleka · 2007-03-05, 18:24

Cytat:

Napisane przez agulkaa

Już wlasnie do tego doszlam i sciagnelam wszystko

a dodatkow sciagnelam 8 minut arms,buns,legs, strech abs te są swietne

czuje sie po nich wszystkie miesnie

Skąd je sciągnęłaś? Bo ja mam juz dośc tego ciągłego buforowania

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2007-03-05, 19:38

Wlasnie pierwszy raz cwiczylam z Tamilee posladki, brzuch juz znalam wczesniej, ale oba w polaczeniu daja niezly wycisk

polecam

agulkaa · 2007-03-06, 08:33

Cytat:

Napisane przez krowa_bez_mleka

Skąd je sciągnęłaś? Bo ja mam juz dośc tego ciągłego buforowania

Zrobiłam juz wczesniej dokladne tak jak napisala Cykada....znalazlam na wizazu jak ktos podawal stronki na megaupload z tymi cwiczeniami...a ze limit sie skonczyl, to sciagnelam magaupload toolbar i tam wpisalam te linki...sciagnely sie w ten sposob wszystkie czesc 8 minuts workout i Tamilee

Po wczorajszym cwiczeniu 8 minut wszystkich czesci wszystko mnie boli

ale dzis tez pocwicze

buziaki

Gonia1 · 2007-03-06, 13:20

Dziewczyny, a jak polaczyc kilka fragmentow jednego filmiku w całość?

ktsw · 2007-03-06, 17:09

tamilee jest super, zaczelam z nia cwiczyc rok temu przed wakacjami (wiadomo urlop i panika

) teraz niezle przytylam i w przerwach miedzy silownia tez sobie cwicze w domu i se efekty, choc na poczatku jest ciezko

tez ledwie moglam chodzic... teraz cwicze od miesiaca i wciaz tylko 1 seria, najczesciej cwicze najpierw tylek a potem brzuch (choc brzuchem nie jestem jakos specjalnie zachwycona-moja pani instruktor z aerobiku wymysla cuda na brzuch-Tamielee przy niej wymieka hehe)

ktsw · 2007-03-06, 17:11

do łączenia filmików w całość jest taki programik, notron commander sie chyba nazywa, pozdrawiam

**_Magda** · 2007-03-14, 14:57

Mam pytanie-mam nowy komp i nie wiem czemu mi na nim Tamilee nie dziąła

?Jest tylko głos a nie ma obrazu.Co mam zrobić?Na starym działało

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2007-03-14, 17:59

sciagnij najnowasze kodeki, pomoze

**_Magda** · 2007-03-14, 18:03

[1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;3916742]sciagnij najnowasze kodeki, pomoze

[/quote]

Ale jak

**1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb** · 2007-03-14, 21:36

wpisz w google "kodeki" i wybierz pierwszy link, sciagnij najnowsze kodeki video, zainstaluj i po klopocie

angellka · 2007-03-23, 13:25

Cytat:

Napisane przez agulkaa

Zrobiłam juz wczesniej dokladne tak jak napisala Cykada....znalazlam na wizazu jak ktos podawal stronki na megaupload z tymi cwiczeniami...a ze limit sie skonczyl, to sciagnelam magaupload toolbar i tam wpisalam te linki...sciagnely sie w ten sposob wszystkie czesc 8 minuts workout i Tamilee

Po wczorajszym cwiczeniu 8 minut wszystkich czesci wszystko mnie boli

ale dzis tez pocwicze

buziaki

Juz sciagnełam ten program ale niewiem nadal jak się w nim sciąga mogła byś mi wytłumaczyć co i jak.

andzya · 2007-03-23, 13:41

ja wlasnie jestem po sesji z tamilee na ramiona i posladki.wieczorkiem pocwicze sobie brzuch,bo zaraz mam obiad i poza tym teraz mi sie nie chce.

agulkaa · 2007-03-23, 13:57

Znajdz link do tych cwiczen na megaupload i wpisz go w ten toolbar ktory sciagnelas do eźplorera...wyskoczy czy ci link i nacisnij na niego...otworzy sie strona megaupload i okienko do wpisania kodu czy jakos tak...po wpisaniu kodu pojawi sie okienko: sciagnij plik...powinno zadzialac...nie wiem czy dobrze napisalam bo juz dawno to robilam...

agulkaa · 2007-03-23, 13:59

Sprobuj stad....

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3237096

asiunia*** · 2007-03-23, 14:20

Witam dziewczyny jeśli jest jeszcze taka możliwość to też prosiłabym na maila:jm80@o2.pl pozdrawiam

agulkaa · 2007-03-23, 14:32

nie wiem czy da sie mailem...to za duze...sprobowalam...zoba czymy...

angellka · 2007-03-23, 14:47

agulkaa znalazłam juz strone z której moge ściągnąć i tam mam wpisać kod, ale on mi się wogole nie wyświetla. Niewiem co z tym zrobic

agulkaa · 2007-03-23, 15:00

moze masz net za wolny...kiedys jak mialam wolny tez mi sie nie wyswietlalo...sprobuj kilka razy

pink15 · 2007-03-23, 16:03

cze
Jak ktos chce te filmy to mozna sciagnac tutaj:
http://p2mforum.info/showthread.php?...hlight=Tamilee
http://p2mforum.info/showthread.php?...hlight=Tamilee

Najpierw trzeba sie zerejestrowac i pobrac program.

olinkaaa · 2007-03-23, 16:51

ja ściągnęłam z emuli i to zarówno na pośladki jak i na brzuch

2006-12-30, 17:35	#691
katiess Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 84	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" a jak szybko można uzyskać efekty?? czy miesiąc intensywnych ćwiczen moze wystarczyc??

2006-12-30, 18:49	#692
szi Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 909	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Uf, uf, przebrnęłam przez caaały wątek I właśnie ściągają mi się 'pośladki' Brzuch już jest Katiess z wypowiedzi innych dziewczyn, po miesiącu widać już efekty. Z chęcią to sprawdzę na sobie Już niedługo __________________

2006-12-30, 19:04	#693
Pffi Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 19	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Hehe ja tez własnie przebrnełam przez całuśki wątek...Przeczytałam go od dechy do dechy i zaraz napisałam do chłopaka zeby mi ściagnal Tamillee te 3 kasety i juz jutro bede miala Jesli nie przesadze z sylwkiem i tylko bede miala sily to od poniedzialku zaczynam kuracje:P Wieze,ze wymodeluje mi ladnie cialko A niektore z Was naaaaaaaaaaprawde PODZIWIAMJestescie wspaniale Pozdrawiam __________________ "Kiedy człowiek zabije tygrysa, nazywa to sportem, ale jeśli tygrys zabija człowieka, nazywa się to okrucieństwem"

2006-12-30, 21:06	#694
katiess Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 84	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" o to ja też może zaczne od poniedziałku, narazie na same pośladki, zobaczymy co z tego wyjdzie

2006-12-31, 15:58	#695
szi Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 909	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Po wypowiedziach niektórcyh dziewczyn zastanawiam się, czy (jeśli uda) mi się ćwiczyć regularnie i przez dłuższy czas, ty czy w ogóle zmieszczę się w moje spodnie Hm... jak to w końcu jest Na jaki efekt mogę liczyć.. __________________

2006-12-31, 17:27	#696
Pffi Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 19	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Efekty zaleza od tego jak bardzo bedziesz sie przykladac i z tego co dziewczyny pisaly to bedziesz musiala wykonywac bardzo dokladnie te cwiczenia czyli ciezar ciala przenosic na piety. Pojawia sie po miesiacu na pewno,w sumie zalezy czy masz duzo tluszczyku jesli nie no to nie martw sie Ale te wszystke odpowiedzi i wypowiedzi bardzo zmotwowaly mnie do takiego wysilku.Troche urozmaice sobie zycie Pozdrawiam __________________ "Kiedy człowiek zabije tygrysa, nazywa to sportem, ale jeśli tygrys zabija człowieka, nazywa się to okrucieństwem"

2007-01-01, 11:46	#697
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" No to w takim razie dziewczyny milego cwiczenia z Tamilee zycze i napiszcie jakie wrazenia i w ogole __________________ Run Girl Run !

2007-03-03, 19:11	#698
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Czy któraś z dziewczyn mogłaby podac link do filmików, bo niestety juz wszystkie stąd wygasły.... __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-04, 22:22	#699
1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb Konto usunięte Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 1 639	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Nie wygasly, działaja, przed chwila sciaglam sobie wszystko,trzeba tylko zainstalowac Megatoolbara ktorego tam polecaja

2007-03-05, 09:04	#700
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Już wlasnie do tego doszlam i sciagnelam wszystko a dodatkow sciagnelam 8 minut arms,buns,legs, strech abs te są swietneczuje sie po nich wszystkie miesnie __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-05, 19:38	#702
1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb Konto usunięte Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 1 639	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wlasnie pierwszy raz cwiczylam z Tamilee posladki, brzuch juz znalam wczesniej, ale oba w polaczeniu daja niezly wycisk polecam

2007-03-06, 13:20	#704
Gonia1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-02 Wiadomości: 4 527	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Dziewczyny, a jak polaczyc kilka fragmentow jednego filmiku w całość?

2007-03-06, 17:09	#705
ktsw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 6 667	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" tamilee jest super, zaczelam z nia cwiczyc rok temu przed wakacjami (wiadomo urlop i panika ) teraz niezle przytylam i w przerwach miedzy silownia tez sobie cwicze w domu i se efekty, choc na poczatku jest ciezko tez ledwie moglam chodzic... teraz cwicze od miesiaca i wciaz tylko 1 seria, najczesciej cwicze najpierw tylek a potem brzuch (choc brzuchem nie jestem jakos specjalnie zachwycona-moja pani instruktor z aerobiku wymysla cuda na brzuch-Tamielee przy niej wymieka hehe)

2007-03-06, 17:11	#706
ktsw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 6 667	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" do łączenia filmików w całość jest taki programik, notron commander sie chyba nazywa, pozdrawiam

2007-03-14, 14:57	#707
_Magda BAN stały Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 950	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Mam pytanie-mam nowy komp i nie wiem czemu mi na nim Tamilee nie dziąła?Jest tylko głos a nie ma obrazu.Co mam zrobić?Na starym działało

2007-03-14, 17:59	#708
1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb Konto usunięte Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 1 639	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" sciagnij najnowasze kodeki, pomoze

2007-03-14, 18:03	#709
_Magda BAN stały Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 950	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" [1=1111c4b9c157e15532fa9e2 7a07e9b9b22376b0b_6593527 3b71bb;3916742]sciagnij najnowasze kodeki, pomoze [/quote] Ale jak

2007-03-14, 21:36	#710
1111c4b9c157e15532fa9e27a07e9b9b22376b0b_65935273b71bb Konto usunięte Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 1 639	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" wpisz w google "kodeki" i wybierz pierwszy link, sciagnij najnowsze kodeki video, zainstaluj i po klopocie

2007-03-23, 13:41	#712
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja wlasnie jestem po sesji z tamilee na ramiona i posladki.wieczorkiem pocwicze sobie brzuch,bo zaraz mam obiad i poza tym teraz mi sie nie chce. __________________ Run Girl Run !

2007-03-23, 13:57	#713
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Znajdz link do tych cwiczen na megaupload i wpisz go w ten toolbar ktory sciagnelas do eźplorera...wyskoczy czy ci link i nacisnij na niego...otworzy sie strona megaupload i okienko do wpisania kodu czy jakos tak...po wpisaniu kodu pojawi sie okienko: sciagnij plik...powinno zadzialac...nie wiem czy dobrze napisalam bo juz dawno to robilam... __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-23, 13:59	#714
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Sprobuj stad.... http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3237096 __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-23, 14:20	#715
asiunia*** Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Witam dziewczyny jeśli jest jeszcze taka możliwość to też prosiłabym na maila:jm80@o2.pl pozdrawiam

2007-03-23, 14:32	#716
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" nie wiem czy da sie mailem...to za duze...sprobowalam...zoba czymy... __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-23, 14:47	#717
angellka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 1 143	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" agulkaa znalazłam juz strone z której moge ściągnąć i tam mam wpisać kod, ale on mi się wogole nie wyświetla. Niewiem co z tym zrobic

2007-03-23, 15:00	#718
agulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 827	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" moze masz net za wolny...kiedys jak mialam wolny tez mi sie nie wyswietlalo...sprobuj kilka razy __________________ Hania 6.10.2012 Boy or Girl ??? http://www.suwaczki.com/tickers/hchyhgqsnt603ke0.png

2007-03-23, 16:03	#719
pink15 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" cze Jak ktos chce te filmy to mozna sciagnac tutaj: http://p2mforum.info/showthread.php?...hlight=Tamilee http://p2mforum.info/showthread.php?...hlight=Tamilee Najpierw trzeba sie zerejestrowac i pobrac program.

2007-03-23, 16:51	#720
olinkaaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 1 551	Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja ściągnęłam z emuli i to zarówno na pośladki jak i na brzuch

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)