2007-09-23, 12:24 | #751 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
Tylko, że ja jestem grucha typowa i w biodrach mam 107 Widzisz, jednak można wiecej.. Ale powalcze z tym. W talii mam 77 cm .. Mamy troche inne budowy, ale waga i wzrost ta sama .. Do ilu kg chcesz dojsc?
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
|
2007-09-23, 13:47 | #752 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 159
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
ja tylkoie odmeldowuje, ze zyje. niestety nie cwicze, jem roznie. a wszystko przez egzamin. w ciagu tygodnia caly czas siedzialam nad zadaniami, do rana dzien w dzien. poszlo raczej slabo, bo zadania byly masakryczne. i bede wsciekla jesli oblalam. w czerwcu zadania mialam super napisane, ale za to n a ustny wogole sie nie uczylam i teraz tego zaluje :[ diety nie trzymam, szczegolnie, ze mnie troche rozloylo, mialam temperature, ale to z przemecznia w srode ustny, a potem znowu odchudzanie
__________________
Sto dni na diecie https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=205927 |
2007-09-23, 14:06 | #753 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 131
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Hm, nie wiem, czy dobrze radze, ale ja proponuje moze: rozciaganie, pilates, callan... bo z tego co przeczytalam, to chcesz wysmuklic, tak? Poza tym, na zdjeciu wcale nie widac, ze masz grube... wrecz przeciwnie bardzo dlugie i szczuple . A i mysle, ze te cwiczenia moze pomoglyby . Sama zastanawiam sie, zeby zaczac .
__________________
"Choćbyśmy cały świat przemierzyli w poszukiwaniu Piękna, nie znajdziemy go nigdzie, jeżeli nie nosimy go w sobie..." |
2007-09-23, 15:26 | #754 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
A ja mam takie pytanie z innej beczki .. moja ciocia kupiła w Biedronce zielona herbate z aromatem cytrynowym [40 torebek za 2 zeta]
I mam watpliwosci, czy pic, slyszalam, ze Biedronkowe produkty nie sa dobre jakosciowo ..
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2007-09-23, 16:51 | #755 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Dla mnie jest bardzo ważny smak herbaty, czasem zielona zielonej w ogóle nierówna Po prostu spróbuj i zdecyduj Ja bym tak zrobiła
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja Edytowane przez Niksia Czas edycji: 2007-09-23 o 19:02 |
2007-09-23, 18:42 | #756 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: --> Przemy$l cIty
Wiadomości: 30
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Ja chodze na basen, trenuje koszykówke i lekkąatletyke i moje uda są grube nie wiemm dlaczego skoro tak duzo sportów uprawiam
|
2007-09-23, 18:50 | #757 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Edinburgh
Wiadomości: 60
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Witajcie.Wpadłam tylko pochwalić się..że ubyło mi pół kg..Może dla innych niewiele..ale dla mnie to dużo .
PS.witaj Miu_Miu
__________________
56kg....55kg....54kg....53kg. ...52kg....51kg....50kg.. ..49kg |
2007-09-23, 19:41 | #758 |
Zadomowienie
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Jestem beznadziejna.
Dziś byłam na urodzinach u kuzynach i oczywiście dwa kawałki tortu + czipsy Ale mimo wszystko wciąż wierze w siebie, w końcu pół roku temu mi sie udało ( moja mama nawet zabraniała mi ćwiczyć bo wg niej byłam już za chuda , chociaż ważyłam 62 kg , więc wcale nie tak mało. Teraz również do tej wagi dążę ) No więc od poniedziałku po raz kolejny zaczynam , i zabieram się za A6W ... znowu.
__________________
"Nie pozwólcie aby ktokolwiek wmówił wam ze trzeba być zadowolonym z tego co się ma. Zawsze jest więcej do zdobycia i nie ma powodu abyście tego nie miały osiągnąć"
|
2007-09-23, 21:59 | #759 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Blair -
Andziula - gratulacje Miu_Miu - witaj Na pewno Ci sie uda osiagnac cel! Sweetandsexy - Moim zdaniem masz bardzo szczupłe uda Jeśli chodzi o bladość, kup jakiś balsam opalizujący czy cos w tym stylu i bedzie git Ja dziś poprosiłam mamę, żeby schowała gdzieś wagę i mi nie powiedziała gdzie Trza pokonać ten nałog, że przy każdym wejściu do łazienki muszę stanąć na tym urządzeniu. Najwcześniej za 2 tygodnie mama mi udostepni wage [ale to juz jak bede baaardzo potrzebowac, planuje dopiero za miesiac] Powodzenia kolezanki dietowiczki!
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2007-09-23, 22:24 | #760 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
|
2007-09-24, 07:05 | #761 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 22
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Hejka dziewczyny!!!
MonikaZmyślona- faktycznie ciekawe mamy proporcje ,z twoich wymiarów wynika ze masz wcięta talie a ja to bardziej" H" ale dlatego ze mój brzuch jest jakis wypukły,jak troche zjem to juz mi rośnie ,a rano mam mniej cm(teraz 92). He he z wagą mam to samo ,tez co dzien wchodze na wage ,ale zauwazyłam ze juz coraz mniej(wczoraj sie juz nie wazyłam),chce tak co 2 tyg.sie wazyc . Teraz waze 75 a che dobrnac do 65. Wczoraj byłam u tesciowej i przezyłam wypiłam tylko kawe z mlekiem i zjadłam mała bułeczke drożdzową (niby jakis dietetyczny przepis) tesciowa pulchna osoba i dlatego takie zrobiła. Na więcej nie dałam się namówic-i to mój sukces!!! Pozdrawiam odchudzaczki
__________________
75 74..73..72..71..70..69..6 8..67..66..65 |
2007-09-24, 07:58 | #762 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
P.S. Ja ostatnio schudłam - w biodrach moje 93, udo 52, talia 62, obecnie rozmiar 36/38, i co? Mąż stwierdził, że już zaczynam zbyt szczupło wyglądać, bo on chce kobietę, a nie szkielet, który gniecie przy każdym przytuleniu... Więc dziewczyny, nie przeginajmy! Aha! Dietę zawsze zaczynamy OD TERAZ, a nie od jutra, bo jutro zoribmy z tego kolejne jutro Pzdr. |
|
2007-09-24, 10:13 | #763 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
Ja przy wczorajszym mierzeniu doszłam do 91 w biodrach, 67,5 talia, 53 udo. W biodrach nawet już mogłoby zostać, ale w talii jest za dużo (pewnie poniżej 63/4 nie zejdę, bo taka już moja budowa ), więc z bioderek pewnie też jeszcze jakieś 1-2 cm poleci.. Chociaż w tym tygodniu ubył mi 1kg i bioderka stoją w miejscu Najbardziej jednak denerwuje mnie ta paskudna łydka, która stoi już na 35cm od 2 tygodni i nie chce ruszyć A nie wiem, czy wykonywać na nią ćwiczenia rozciągające, bo się boję, że mi się jeszcze bardziej rozrośnie Wczoraj sobie potańczyłam z godzinkę i od razu doszłam do wniosku, że to świetne ćwiczenia Oprócz tego, że się spala kalorie, to jeszcze jakie to przyjemne A z tą dietą OD TERAZ zgadzam się jak najbardziej! Nie od jutra, bo jutro to przyszłość - a jak zaczynamy od teraz, to od razu zaczynamy działać
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
|
2007-09-24, 11:10 | #764 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
Wagowo nie wiem, bo jak mówię - cemtymetr prawdę Ci powie |
|
2007-09-24, 16:14 | #765 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
|
2007-09-24, 17:26 | #766 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 146
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Chcialabym miec 53 w udzie i 36 w lydce...
|
2007-09-24, 17:28 | #767 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 146
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
aha ze o tali 62 juz nie wspomne... ale o tym pomarzyc sobie moge, inna budowa ciala
|
2007-09-24, 22:46 | #768 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 71
Wiadomości: 2 633
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
a tak poza tym to dziś był oczywiście trenig tańca, a później basenik z kumpelą i TŻ jeśli chcecie być same na torze, albo grupką znajomych, to róbcie wielke fale albo pływajcie wolno, przynajmniej na początku, kiedy ludzie rozmieszczają się na torach. dziś pływały z nami 3 panie. potem jedna gdzieś uciekła, a te dwie coraz częściej stały zamiast pływać i patrzyły sie na nas zdegustowane;> oj my niedobrzy... w sumie nie powinnam takich rzeczy tu propagować:P
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
|
2007-09-25, 07:56 | #769 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Cytat:
Ja się dziś mierzyłam w ogóle - talia mi chudnie nadal, a biodra stanęły w miejscu i 61cm na 93cm. Agrrr! Toć ja same ćwiczenia na biodra, uda i pośladki robię, a tu nic ;( Edytowane przez hihi Czas edycji: 2007-09-25 o 09:23 |
|
2007-09-25, 13:10 | #770 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
itrusta, silna wola, czas i wszystko do zdobycia Ja do tej pory nie wierzę, że w miesiąc mi 5 cm z bioder spadło
Cytat:
Cytat:
Z reguły tak jest, że łatwiej zrzucić centymetry z talii/brzucha niż z bioderek.. Nie martw się, na pewno ruszy - powoli do celu To za to ja jestem taka dziwna, że mi biodra chudną szybciej niż talia W sumie tylko 0,5 cm różnicy w zrzuconych centrymetrach, ale jednak
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
||
2007-09-25, 16:11 | #771 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 146
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Ja na swoje biodra nie nazekam, sa calkiem calkiem, i mi sie podobaja, pupa tak samo, nie chcialabym miec mniej, moze ewentualnie troszke. Jedyna moja zmora jest brzuch, ale nie poddam sie i bede dalej sie starala
Wlasnie silna wola i czas.... |
2007-09-25, 16:20 | #772 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Kurka, ale mnie to podładowało energią motywacyjną
Moja zmora to biodra, uda, pośladki, ja typowa grucha jestem. Z brzucha tez by sie przydało zrzucić, ale na dolnych partiach ciała mi najbardziej zależy. I na świetnych spodniach Nienawidzę ich kupować, same bluzki sie w szafie walają Ale jak to powiedziała koleżanka dietowiczka Niksia - wszystko jest do zdobycia!
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2007-09-26, 07:01 | #773 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Jak to dobrze mieć towarzyszkę niedoli Na szczęście na brzuch nie narzekam - jest przyzwoity
|
2007-09-26, 09:23 | #774 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Miło słyszeć, że zadziałałam motywująco
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
2007-09-26, 09:27 | #775 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 764
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Czesc dziewczyny
Wrocilam do domu wreszcie, musze przyznac, ze calkiem steskniona Teraz juz nie pozostaje nic innego jak szykowac sie do nauki... ;/ Przez te 3 tygodnie mialam kilka grzeszkow, a dokladnie 4 wieczorki... 2 razy pizza byla, raz jakies lody (mnostwo lodow) + grzaniec, raz ognisko (kielbaski i slodycze, buuuu...). Ale za to codziennie cwiczylam rano i wieczorem, zreszta nadal cwicze, taki sobie plan treningowy ulozylam, ze az sama jest pod wrazeniem, ze podolalam. 4x w tygodniu biegalam, co drugi dzien trening brzucha, co drugi dzien trening ramion i takie rozne cwiczenia z Shape'a. Rezultaty? 57 -> 56kg i po jednym cm mniej w talii, biodrach i udzie I wogole cialo mam takie jakies jedrne, nigdy nie przypuszczalam, ze uda mi sie zmobilizowac do tak regularnych cwiczen. Tak chce pociagnac do niedzieli, a pozniej zrobie nowy plan treningowy na pazdziernik. Trzeba zrobic male zmiany co by sie nie znudzilo i zeby pogodzic to z mim planem zajec, bo cwiczenia 2 razy dziennie chyba odpadaja... Buziaki |
2007-09-27, 19:46 | #776 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Blackmagicone - gratulacje!
Hihi - ja tez nawet lubie swoja "gore" [tzn. jak zrzuce z niej tluszcz bede lubic], a na dol .. nigdy nie moglam kupic fajnej spodnicy albo spodni [no, moze nie do konca, ale czesto sobie upatrzylam a tu dolne czesci ciala ..] a teraz jak mam nadwage to nie tylko fajnych, ale zadnych kupic nie moge .. Hop, hop, towarzyszki dietowiczki, spicie? Cos sie nie odzywacie
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2007-09-27, 20:19 | #777 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 71
Wiadomości: 2 633
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
no to ja się odezwę i pochwalę dziś jest mój 33 dzień i tak to wygląda:
1,5-2kg mniej łydki-1cm mniej kolana:1cm mniej uda: 2cm mniej biodra: 2cm mniej brzuch: 5cm mniej talia: 3cm
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
2007-09-27, 22:12 | #778 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 193
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
blackmagicone, AGATkA_eSZ gratulacje
Jakoś ostatnio nie mam weny do pisania, więc tak krążę po wizażu, nic nie pisząc To chyba na skutek zbliżającego się rozpoczęcia zajęć na uczelni, ojj, jak mi się nie chce, znów trzeba będzie wcześnie wstawać :/
__________________
Nowy/stary nick - > Emocja |
2007-09-27, 22:22 | #779 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 4
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
Witam
Chciałam się tak skromnie przyłączyć... Do grudnia troszkę czasu także myślę że zdąże A wiec moje wymiary i CELE: 170cm 60kg /cel: 58kg -> 56kg -> 55kg! (jeszcze pół roku temu tyle było ) biodra: 94cm /cel: powrót do 90cm talia: 66cm /cel: 62cm -> 60cm biust: 94cm /cel: troszkę w drugą stronę jakieś 96cm pod biustem: 75cm /cel: hmm udo: 54cm łydka: szczuplutka i delikatnie umięśniona Najważniejsze dla mnie to schudnąć PARę kilo (przede wszystkim żeby znikła ta "6" z przodu) i pozbyć się - mimo że malutkich rozmiarów - celullitu. Od jakiś 2,5tyg trzymam sie dietki, dieta typu Mż, posiłki dzienne do ok 1200kcal i staram sie conajmniej 2 razy w tyg wpaść na fitness lub siłownie. Do tego Therm Line II i chrom Będę walczyć i zaglądać tu jak tylko coś pomoże mi w zrzuceniu wagi zaraz dam znać. I ogólnie bede tu zaglądąć i dzielić sie wrażeniami Zobaczymy jak to bedzie wyglądać w grudniu.... |
2007-09-27, 23:31 | #780 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 71
Wiadomości: 2 633
|
Dot.: 100 dni na diecie!! grudzien jest nasz:D
co do cellulitu to próbowałam już trochę rzeczy. teraz testuje koncentrat antycellulitowy Eveline. i powiem Wam, ze mam wrazenie, ze jest całkiem niezły chyba najlepszy z tych co miałam i widać efekty! mam nadzieje, ze nie wydaje mi sie tylko nie dlugo moj TŻ bedzie mial sie okazje blizej przyjzec i sam oceni;>
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:09.