Polecamy:

yenn12 · 2011-03-31, 13:59

nila, wejdz w ustawienia, tak masz podpis czy zmien podpis, cos takiego, tam soebie wpisz np ripped in 30 2/30 i kazdego dnia jak zrobisz to zmieniaj ;]

nilla25 · 2011-03-31, 14:12

próba

ej a tego ripped nie ma 28 dni?:P w końcu to 4 tygodnie
a druga srprawa to dziś dzień 3, zrobię na pewno

---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ----------

dupa dupa dupa

---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

musiałam napisać dupa i się udało, ot mi filozofia

yenn12 · 2011-03-31, 14:13

HEHEHEHEHE, czyja d*** i dlaczego az 3 razy?

nilla25 · 2011-03-31, 14:17

moja, Twoja i Agny nieobecnej tu :P

---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ----------

nie wskoczył mi podpis od razu i stąd pojawiła się potrójna pupa

yenn12 · 2011-03-31, 14:18

hehehehe, o zesz... ale moja powinna bys dluuuzzzsza bo jest wieksza :P

nilla25 · 2011-03-31, 14:26

puknij się jo

dziś mam dzień marudznia

nie ćwiczcie jillian, zakwasy są po niej cholerne :P

yenn12 · 2011-03-31, 14:29

Cwicz, leniuchu...

Moniaa1989 · 2011-03-31, 14:30

A dziewczyny skąd sciągnełyscie ripped? Bo ja szukam i szukam i znalezc nie moge

...

nilla25 · 2011-03-31, 14:32

Monia Yenn ma źródło tych jakże umilających czas i lekkich ćwiczeń z jillian :P

asmenaa · 2011-03-31, 15:52

No uważam, że 2 kg to mało, chcialabym z piec

yenn12 · 2011-03-31, 16:07

Cytat:

Napisane przez asmenaa

No uważam, że 2 kg to mało, chcialabym z piec

JAK JA BYM ZA KAZDYM MEISIACEM ZRZUCALA 5 KG TO WIESZ JAK JA BYM WYGLADALA W TEJ CHWILI? KAZDA ANOREKTYCZKA BY MI ZAZDROSCILA :p

im mniej wazysz, tym gorzej zrzucic.. 5kg to sie zrzuca jak sie ma bardzo duzo do zrzucenia..
jeszcze mi troche ponarzekasz i wezme aptelnie...

asmenaa · 2011-03-31, 16:12

Mam nadzieje, ze do świąt przynajmniej jeszcze z 2-3 spadnie

yenn12 · 2011-03-31, 16:15

Ide po patelnie....

asmenaa · 2011-03-31, 16:17

Cytat:

Napisane przez yenn12

Ide po patelnie....

To przynajmniej z czymś dobrym do jedzenia na niej he he

yenn12 · 2011-03-31, 17:54

WLANISE JEM RYBE.. upiklam sama, wyszla super bo pikantna dodalam pomidorki swieze jest giotes iw szystko dla mnei bo maz ryb nie je ;] jego strata ;] a wiecej dla mnie ;]

happys · 2011-03-31, 17:54

oj też bym chciała do świąt schudnąć tak 3 kilo ale i jednym nie pogardzę

yenn12 · 2011-03-31, 17:56

dodam ze rybe pieklam w pikarniku bez tlusczu, w rpzyparawach papryce i cebuli.. zbey ktos soebie nie pomyslal ze ryba na aptelni i w panierce.. nu nu nu

---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

a mnei kilogramy nie interesuja,z a to.. jakby w pasie mi spozlo 10 cm to bym albo w ramionach z 5... uuuuuu

asmenaa · 2011-03-31, 18:07

yen ja bym mogla wazyc nawet 100kg byleby wygladac super

neitka · 2011-03-31, 18:07

a u mnie w udach ze 4...

Jak bym dzięki tym ćwiczeniom schudła ze 3 kg to bym była pod wielkim wrażeniem.

yenn12 · 2011-03-31, 18:12

czy ktokolwiek na tym forum meirzyl sie centymetrem czy tylko ja?

asmenaa · 2011-03-31, 18:16

ja sie balam zobaczyc ile moje cielsko ma cm

neitka · 2011-03-31, 18:19

Ja się mierzę z uporem maniaka

happys · 2011-03-31, 18:25

ja się kiedyś zmierzyłam, zapisałam i od tamtego czasu nic nie drgnęło więc może teraz coś zejdzie w cm

yenn12 · 2011-03-31, 21:00

http://taki-zwyczajny-prosty.blog.onet.pl

siedze i czytam ten blog... smieje sie i placze na rpzemiean, i mowcie co chcecie, moze i to dlatego ze mam okres :P a moze po rpostu kobieta ma talent :P a moze ja juz sie starzeje :P

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

5 DEADLY TERMS USED BY A WOMAN.
(1) FINE - this is the word women use to end an argument when they know they are RIGHT & YOU need to SHUT UP.
(2) NOTHING - means SOMETHING & u need to be WORRIED.
(3) GO AHEAD - this is a dare, not permission, DO NOT DO IT.
(4) WHATEVER - is a woman's way of saying F**K YOU.
(5) THAT'S OK - she is thinking long & hard on HOW & WHEN you will pay for your mistake.

---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ----------

Boze, miej w sojej opiece peirwsza osobe, ktora nacisnie mi dzisiaj na odcisk...

akaishia · 2011-04-01, 03:52

Hej dziewczyny,
zaczynam w poniedzilek 30 dni z Jillian

Ciekawe jak dlugo wytrwam

happys · 2011-04-01, 06:54

a wiecie co mam w sumie zakwasy tylko na ramionach

ale niestety nie dam rady chyba przez kilka najbliższych dni ćwiczyć. jestem przeziębiona, zmęczona, nie wyspana. może się zmobilizuję i dam radę albo padnę na pysio

yenn też to kiedyś czytałam nawet mąż mi przesłał na maila do poczytania

Moniaa1989 · 2011-04-01, 08:33

Cytat:

Napisane przez akaishia

Hej dziewczyny,
zaczynam w poniedzilek 30 dni z Jillian

Ciekawe jak dlugo wytrwam

Będziemy trzymac kciuki, żeby się udało

nilla25 · 2011-04-01, 09:10

dzień dobry

Yenn pewnie jeszcze śpi

też bym tak chciała

zaliczyłam wczoraj 3 dzień ripped, mierzyłam się na początku, ale chyba po 7 dniach tego nie zrobię, bo będę przed okresem. kurcze te 2 kg, też by mogły i mi spaść grrr

rysienka · 2011-04-01, 09:13

Cytat:

Napisane przez akaishia

Hej dziewczyny,
zaczynam w poniedzilek 30 dni z Jillian

Ciekawe jak dlugo wytrwam

też od poniedziałku zaczynam bo w tym tygodniu największą uwagę skupiałam na mikroekonomii

do tego dołączę biegi 2x w tygodniu na razie bo moja kondycja jest ..

trzymam kciuki również za Was

asmenaa · 2011-04-01, 09:33

kurcze jeszcze 5 dni i pora na ripped

jakoś już przyzwyczailam się do tego, że muszę wygospodarować trochę czasu na ćwiczenia w ciągu dnia

2011-03-31, 13:59	#841
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels nila, wejdz w ustawienia, tak masz podpis czy zmien podpis, cos takiego, tam soebie wpisz np ripped in 30 2/30 i kazdego dnia jak zrobisz to zmieniaj ;] __________________ JM & p90x

2011-03-31, 14:12	#842
nilla25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels próba ej a tego ripped nie ma 28 dni?:P w końcu to 4 tygodnie a druga srprawa to dziś dzień 3, zrobię na pewno ---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ---------- dupa dupa dupa ---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- musiałam napisać dupa i się udało, ot mi filozofia

2011-03-31, 14:13	#843
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels HEHEHEHEHE, czyja d*** i dlaczego az 3 razy? __________________ JM & p90x

2011-03-31, 14:17	#844
nilla25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels moja, Twoja i Agny nieobecnej tu :P ---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ---------- nie wskoczył mi podpis od razu i stąd pojawiła się potrójna pupa

2011-03-31, 14:18	#845
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels hehehehe, o zesz... ale moja powinna bys dluuuzzzsza bo jest wieksza :P __________________ JM & p90x

2011-03-31, 14:26	#846
nilla25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels puknij się jo dziś mam dzień marudznia nie ćwiczcie jillian, zakwasy są po niej cholerne :P

2011-03-31, 14:29	#847
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Cwicz, leniuchu... __________________ JM & p90x

2011-03-31, 14:30	#848
Moniaa1989 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 1 159	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels A dziewczyny skąd sciągnełyscie ripped? Bo ja szukam i szukam i znalezc nie moge...

2011-03-31, 14:32	#849
nilla25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Monia Yenn ma źródło tych jakże umilających czas i lekkich ćwiczeń z jillian :P

2011-03-31, 15:52	#850
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels No uważam, że 2 kg to mało, chcialabym z piec __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2011-03-31, 16:12	#852
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Mam nadzieje, ze do świąt przynajmniej jeszcze z 2-3 spadnie __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2011-03-31, 16:15	#853
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ide po patelnie.... __________________ JM & p90x

2011-03-31, 17:54	#855
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels WLANISE JEM RYBE.. upiklam sama, wyszla super bo pikantna dodalam pomidorki swieze jest giotes iw szystko dla mnei bo maz ryb nie je ;] jego strata ;] a wiecej dla mnie ;] __________________ JM & p90x

2011-03-31, 17:54	#856
happys Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 1 148	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels oj też bym chciała do świąt schudnąć tak 3 kilo ale i jednym nie pogardzę

2011-03-31, 17:56	#857
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels dodam ze rybe pieklam w pikarniku bez tlusczu, w rpzyparawach papryce i cebuli.. zbey ktos soebie nie pomyslal ze ryba na aptelni i w panierce.. nu nu nu ---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- a mnei kilogramy nie interesuja,z a to.. jakby w pasie mi spozlo 10 cm to bym albo w ramionach z 5... uuuuuu __________________ JM & p90x

2011-03-31, 18:07	#858
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels yen ja bym mogla wazyc nawet 100kg byleby wygladac super __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2011-03-31, 18:07	#859
neitka Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-05 Wiadomości: 1 964	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels a u mnie w udach ze 4... Jak bym dzięki tym ćwiczeniom schudła ze 3 kg to bym była pod wielkim wrażeniem. __________________ I will marry melody... neitka

2011-03-31, 18:12	#860
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels czy ktokolwiek na tym forum meirzyl sie centymetrem czy tylko ja? __________________ JM & p90x

2011-03-31, 18:16	#861
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels ja sie balam zobaczyc ile moje cielsko ma cm __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2011-03-31, 18:19	#862
neitka Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-05 Wiadomości: 1 964	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Ja się mierzę z uporem maniaka __________________ I will marry melody... neitka

2011-03-31, 18:25	#863
happys Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 1 148	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels ja się kiedyś zmierzyłam, zapisałam i od tamtego czasu nic nie drgnęło więc może teraz coś zejdzie w cm

2011-03-31, 21:00	#864
yenn12 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 406	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels http://taki-zwyczajny-prosty.blog.onet.pl siedze i czytam ten blog... smieje sie i placze na rpzemiean, i mowcie co chcecie, moze i to dlatego ze mam okres :P a moze po rpostu kobieta ma talent :P a moze ja juz sie starzeje :P ---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- 5 DEADLY TERMS USED BY A WOMAN. (1) FINE - this is the word women use to end an argument when they know they are RIGHT & YOU need to SHUT UP. (2) NOTHING - means SOMETHING & u need to be WORRIED. (3) GO AHEAD - this is a dare, not permission, DO NOT DO IT. (4) WHATEVER - is a woman's way of saying F**K YOU. (5) THAT'S OK - she is thinking long & hard on HOW & WHEN you will pay for your mistake. ---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ---------- Boze, miej w sojej opiece peirwsza osobe, ktora nacisnie mi dzisiaj na odcisk... __________________ JM & p90x

2011-04-01, 03:52	#865
akaishia Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 99	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Hej dziewczyny, zaczynam w poniedzilek 30 dni z Jillian Ciekawe jak dlugo wytrwam

2011-04-01, 06:54	#866
happys Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 1 148	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels a wiecie co mam w sumie zakwasy tylko na ramionach ale niestety nie dam rady chyba przez kilka najbliższych dni ćwiczyć. jestem przeziębiona, zmęczona, nie wyspana. może się zmobilizuję i dam radę albo padnę na pysio yenn też to kiedyś czytałam nawet mąż mi przesłał na maila do poczytania Edytowane przez happys Czas edycji: 2011-04-01 o 08:47

2011-04-01, 09:10	#868
nilla25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels dzień dobry Yenn pewnie jeszcze śpi też bym tak chciała zaliczyłam wczoraj 3 dzień ripped, mierzyłam się na początku, ale chyba po 7 dniach tego nie zrobię, bo będę przed okresem. kurcze te 2 kg, też by mogły i mi spaść grrr Edytowane przez nilla25 Czas edycji: 2011-04-01 o 09:14

2011-04-01, 09:33	#870
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels kurcze jeszcze 5 dni i pora na ripped jakoś już przyzwyczailam się do tego, że muszę wygospodarować trochę czasu na ćwiczenia w ciągu dnia __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)