2014-08-05, 20:14 | #61 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 37
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Ja w upały najczęściej jem arbuza
|
2014-08-05, 22:28 | #62 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 3 468
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Ciekawa jestem, czy ktos je na obiad 3 oliwki?
__________________
|
2014-08-09, 19:28 | #63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 42
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
pizza z kalafiora - pyszna i na zimno i na gorąco drugiego dnia lepsza! no i leciutka bo z samych warzyw
|
2014-08-09, 20:46 | #64 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
|
2014-08-11, 09:30 | #65 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 42
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
główkę surowego kalafiora 1 kulkę mozzarelli zetrzeć na tarce (główka ok 500g), dodać 2 jajka, doprawić solą i pieprzem, oregano, bazylią (jakie przyprawy lubisz), wymieszać i wyłożyć na płaską blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, "ciasto" ma mieć grubość ok 1,5cm, zapiekać do zrumienienia się, dziubnąć widelcem czy kalafior miękki i ścięty. Ja mam stary piekarnik, który średnio trzyma temperaturę więc piekę zazwyczaj w 180st. i na koniec zmniejszam temperaturę.
Wyjmujemy z piekarnika i na wierzch samodzielnie przygotowany sos z pomidorów, czosnku, bazylii i oregano. Dodatki takie jak lubisz Ja kłądę wcześniej przygotowane kawałki kurczaka (już usmażonego) ale można też np. salami. Do tego dorzucam suszone pomidory, ser mozzarella lub camembert, oliwki, papryka. Podpiekam do roztopienia sera. Na wierzch świeża rukola czy szpinak. Pyszne!!!! i dietetyczne! |
2014-08-11, 11:37 | #66 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Cytat:
|
|
2014-08-11, 12:38 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
cambert i suszone pomidory to bomba kaloryczna a tarcia kalafiora zwyczajnie sobie nie wyobrazam. chyba lepiej zostac przy zapiekankach warzywnych.
Envoyé depuis mon GT-S5839i avec Tapatalk |
2014-08-11, 12:49 | #68 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Ja myślę, że wrzucę różyczki do miksera.
A kaloriami się nie przejmuję Poza tym dodatki można samemu sobie dobrać. |
2014-08-11, 15:26 | #69 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 595
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Zupa owocowa! z lodowki
---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ---------- Boziu mlode ziemniaczki fasolka lub kalafior i jajko sadzone omfg Cos niesamowitego |
2014-08-13, 08:47 | #70 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Moja dieta w upały różni się od diety bez upałów bardzo nieznacznie. Tak czy siak zwykle obiad jest gorący.
Zimą częściej jem cięższe, bardziej tłuste mięsa, na które latem nie mam tak często ochoty (co nie znaczy, że nie mam wcale). Mój ulubiony posiłek na lato to kapusta pak choy krótko smażona z tofu (mam to szczęście, że nam cudowny sklepik prowadzony przez Wietnamczyków, którzy takie pyszności sprowadzają i sprzedają po akceptowalnych cenach).Dodaję olej sezamowy, czosnek i jakiś sos, np ostrygowy. Latem zwykle nie mam ochoty na dodatki do tego, zimą chętniej podaję z ryżem. Lubię też sajgonki. Zimą zwykle je podsmażam przed podaniem, latem wolę jeść chłodne i miękkie. Staram się też wykorzystać jak najlepiej sezonowe warzywa, więc często jest cukinia, masa pomidora, papryka. |
2014-08-13, 08:59 | #71 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: CairnLand
Wiadomości: 16 938
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
|
2014-08-13, 18:10 | #72 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 2 219
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Bób na gorąco, zupa ogórkówa na zimno to naleśniki, też wcinam warzywne koktajle, czasem podmrażam.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sempre zaczyna się malować taki tam nowy, kosmetyczny blog |
2014-08-14, 09:51 | #73 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 42
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
sałtka arbuzowa z fetą i świeżą miętą
|
2014-08-14, 20:06 | #74 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
A czym doprawiasz? Rozumiem, że kroisz fetę, arbuza, dajesz liście mięty i co dalej? Zaintrygowała mnie ta sałatka. Ja ostatnio na obiad jadłam sałatkę z surimi- pycha!
|
2014-08-17, 16:08 | #75 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 3 468
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
podziwiam was laski, ze zjecie troche salaty na obiad czy arbuza i jestescie najedzone
__________________
|
2014-08-18, 10:07 | #76 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
|
2014-08-19, 21:34 | #77 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 50
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
wszelkie sałatki bo to zimne, a poza tym lekkie warzywne potrawy lubię jeść w upał: leczo, zapiekanki np. z kalafiorem i ziemniaczkami, zupy-krem )))
|
2014-08-19, 22:33 | #78 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Marsylia
Wiadomości: 1 719
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
W sumie na obiad w upal 36-38 stopni jakie tu najczesciej bywaja latem, to mozna zjesc samego arbuza, czy melona, ale na kolacje o 20 -21, jak juz upal opadnie to czegos konkretniejszego sie chce jak np. ryby, owoce morza, czy miesne grillady. W tym roku mamy tu spokoj tylko 28-30 stopni, chlodne lato w tym roku tu jest, odwrotnie niz u was, wiec arbuz na obiad tego lata, to troche cienko.
__________________
Marseille 2014 http://www.youtube.com/watch?v=fNdpsOBWbc8# Marseille Capitale Européenne du Sport 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ZFhJPOJDLPA Gipsy K http://www.youtube.com/watch?v=xUZpoogW_40 Cantique gitan http://www.youtube.com/watch?v=bPwHF_9hE8U |
2014-08-19, 23:35 | #79 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 3 468
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Cytat:
nie chce mi sie stac nad kuchenka? wrzucam frytki do piekarnika, usmaze po 2 kotlety, zrobie salatke i git, nie bawie sie w sosy, osobne dipy, obiernie ziemniakow i golabki. rozumiem, ze frytki sa tluczace itd. ale zjedzenie arbuza na obiad to czysta abstrakcja, chyba ze dziewczyna przeczekuje do 18 i je cos normalnego.
__________________
|
|
2014-08-20, 00:34 | #80 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 16
|
Dot.: obiad na upał - co jecie?
Ja polecam wrapsy
|
Nowe wątki na forum Kuchnia - moje gotowanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:09.