2013-07-13, 14:28 | #871 | |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: Odp: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:23 ---------- chcę w ciemno kupić spodenki do biegania Nike, ale nie wiem czy się wcisnę w XS... kurde
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
|
2013-07-13, 14:50 | #872 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odp: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Alice przepraszam ale czyj to był mocz?
nosku a Ty nie masz kota? wydawało mi się, że na fejsie miałaś kiedyś zdjęcia lecę do klubu
__________________
odwielorybiam się |
2013-07-13, 15:35 | #873 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
.
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 Edytowane przez always naughty Czas edycji: 2017-09-25 o 00:08 |
2013-07-13, 16:17 | #874 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Odp: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
Wciśniesz się, ja z moim zadem nosze teraz S i bluzki też S. W lutym wszystko by nam nie wisiało. ---------- Dopisano o 17:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:16 ---------- Cytat:
No już nie przesadzaj OCZYWIŚCIE, że mój
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
2013-07-13, 18:20 | #875 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Oględnie nadrobiłam i stwierdzam
1.wizaż nie jest dla mnie-nie mogę wrecz czytać jak się frustrujecie wagą,bo mnie ☠☠☠☠ica bierze. 2. panie po SB czy innych wymysłach- tyle z mojej strony i duży o☠☠☠☠☠☠☠ leczcie metabolizmusy 3. mam zupełnie inną filozofię jedzenia ostatnio wiecie,że byłam ortodoksem,potem były półśrodki ale prawda jest taka,że trzeba jeść jeść jeeeeść i ćwiczyć. wyrabiajcie prywatne podejścia i poznawajcie organizmy a nie że to czy tamto 4.nie dziwcie się,że nie ma efektów i sa problemy- laaasski jesteśmy tu z przerwami 2 lata! 5.Buziaki i uściski ciumooooki Jestem pewna,że znajdziecie swój sposób na zadowolenie z własnego ciała.Jakby co to wiecie gdzie mnie znaleźć-FB,priv słabiej ale włącze powiadomienia ewentualnie klub jak mnie przhyjmiecie ale to jak tam sobie chcecie Czasu mało,dużo zajęć jak to u mnie zwykle-wolę poszperać w jakiś bardziej wiarygodnych źródłach na temat żywienia. ** perweeeersiątka bądźcie NIEgrzeczne
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
2013-07-13, 19:18 | #876 | ||
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
Cytat:
dzięki, zaryzykuję! jak będą za małe to wyślę je Tobie za karę
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
||
2013-07-13, 20:04 | #877 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
podżarłam wieczorem trochę słodkiego, ale od razu wysrałam hahaha liczy się?
__________________
odwielorybiam się |
2013-07-13, 20:23 | #878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
cześć Misie
smoothly, ja to tylko z rączki telefonem zdjecia robie alice, hehe kiedyś też myślalam o tym moczu ale nie próbowałam nosku, bierz xs katienn, pipunia a ja zjadłam na kolacje : winogrona, brzoskwinie, jogurt czekoadowy - i nie wysrałam kurna przez cały dzień nie miałam czasu jeść tylko 2 serki zjadłam i tak się rzuciłam nie mogę. Męczy mnie ta praca i psychicznie i "fizycznie" |
2013-07-13, 20:26 | #879 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
Ja melduję 2h gry w tenisa i 30min ćwiczeń na uda i dupkę. I tak wiem, że nic nie zrzuce do poniedziałku bo nie byłam ...ze 4 dni Także tylko rośnie ta waga powoli. Jadło z dzisiaj: - ryż zapiekany z jabłkami (solidny kawałek) - krem szpinakowy - kluski z mięsem duszonym i kapustą czerwoną - kromka razowca z szynką i musztardą - będą 2 naleśniki (cieńkie jak papier!) z twarogiem Jutro mam jeszcze parę rzeczy do dojedzenia żeby wyczyścić lodówkę, ale od poniedziałku obiecuję bardziej redukcyjną dietę. Zobaczymy wtedy efekty
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
|
2013-07-13, 21:13 | #880 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
nie martw się, ja też się coś rzuciłam na jedzenie, moi rodzice poszli na grilla, a ja siedze sama w domu, sprzatałam i ogarniałam wiecie co obowiązki. no i im pozazdrościłam i zrobiłam sobie przerwę, a przed chwilą wzięłam z lodówki pół kiełbasy, usmażyłam z cebulą i jem no powiem tak, grill to to nie jest, ale nie jest źle w ogóle dzisiaj jakiś taki dziwny dzień, na obiad tylko rosół był, potem słodycze a teraz ta kiełba Cytat:
laski kurcze nie wiem co Wam jeszcze z tym kibelkiem doradzić ---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ---------- Mrs. klub
__________________
odwielorybiam się |
||
2013-07-13, 21:15 | #881 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
pędze
wpedoliłam jeszcze 6 cukierków czekoladowo kokosowych, chyba mnie rozwala ta praca i stres zajadam niech to szlag ! a tu cały tydzień z wyjątkiem wtorku robię po 8-10h Edytowane przez Mrs. Czas edycji: 2013-07-13 o 21:20 |
2013-07-13, 21:25 | #882 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 462
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Melduję: trening z Jillian + wykroki, przysiady i wspięcia z 10 kg obciążeniem, 4 delicje, trochę loda kawowego
__________________
'Nie możesz mieć lepszego jutra, jeśli cały czas myślisz o wczoraj.'
|
2013-07-13, 21:33 | #883 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
Co to za grzeszki dziewczynki? Mrs. jesteś studentką, są na Ciebie chętni ( wiem jak to brzmi ) rozejrzyj się za inną pracą Dziewczynki a espumisan? ---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2013-07-13, 21:35 | #884 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
ja kiedyś jadłam nałogowo espumisan ten taki w saszetkach brzuch płaski miałam ale on to tylko na wzdęcia nic więcej
Alice uwielbiam kokosowe, wszystko co kokosowe Aval super za ćwiczenia |
2013-07-13, 21:38 | #885 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
Na zaparcia też działał Zostaje jeszcze kawa na czczo, suszone śliwki, otręby i popicie ich, kiszona kapusta, jabłka, siemie lniane, burak starty na tarce i kminek i nawet truskawki Jest ptasie mleczko kokosowe w Biedronce, tylko jeszcze go nie dorwałam Domeldowuje 30 min stacjonarnego.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-07-13 o 21:44 |
|
2013-07-13, 23:48 | #886 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
śpicie?
__________________
odwielorybiam się |
2013-07-14, 01:03 | #887 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
|
2013-07-14, 01:06 | #888 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
siemka, poklikasz?
__________________
odwielorybiam się |
2013-07-14, 01:10 | #889 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
To zabrzmiało jak wstęp do "hej, jestem Wojtek, też mam 14 lat"
Ale ja już nie widzę na oczy. Dawno tak nie miałam, żeby na trzeźwo mi się literki myliły Więc chyba dobranoc |
2013-07-14, 01:17 | #890 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
tak miało :P eeee wszyscy mnie zostawiają
__________________
odwielorybiam się |
2013-07-14, 08:32 | #891 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
55.9 na wadze dziś!!!!!!
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2013-07-14, 08:49 | #892 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Brawo nosiu cudowna waga A teraz zmykaj na U bo wiesz co waży dodatkowy kilogram
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
2013-07-14, 08:53 | #893 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 3 710
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Hej Pipunie
Ja dzisiaj na 12 idę a teraz se zjadłam pyszniutkie mega śniadanko : kawa z mleczkiem + pancaksy z dżemorem nosku ! |
2013-07-14, 10:01 | #894 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
.
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 Edytowane przez always naughty Czas edycji: 2017-09-25 o 00:08 |
2013-07-14, 10:52 | #895 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
To tylko 0,2 kg wzrostu prawda? Normalne wachanie wagi, nie zrzucisz w tym tygodniu to w następnym Melduje 10 km biegu ---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ---------- Pierwsze zdjęcie na blogu, dziewczyn po lewej ta z ombre.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2013-07-14, 11:44 | #896 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
10 kilosów wow no takie piękne istoty chodzą po tym świecie. a jej ombre jest megaa, zabiłabym za takie piękne włosy! ---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ---------- jak wam się te buty podobają? http://deezee.pl/obuwie_damskie/sand...zie_white.html szukam białych sandałków - wysokich ale wygodnych na tą Kretę..
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
|
2013-07-14, 12:00 | #897 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
niedługo nam całkiem znikniesz Cytat:
Cytat:
__________________
odwielorybiam się |
||
2013-07-14, 13:17 | #898 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 866
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cześć
Po tym okropnym tygodniu jakoś wracam na dobre tory. Wczoraj był ZWOW 35 i rower. Dzisiaj w planach kolejny i jakaś wycieczka rowerowa, zależy od pogody. Nosku- nie przesadzasz z tą wagą? Ja już się pogubiłam w Wami, postaram się nadrobić |
2013-07-14, 13:42 | #899 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 462
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Alice, kusisz tym ptasim mleczkiem
katiennn na bezsenność cierpisz? Ja przez 3/4 roku akademickiego spać nie mogłam, często zasypiałam dopiero jak widno na dworze zaczynało się robić a do tego trzeba było rano wstawać ale teraz nie narzekam- w domu śpię kamiennym snem coffee - za ćwiczenia
__________________
'Nie możesz mieć lepszego jutra, jeśli cały czas myślisz o wczoraj.'
|
2013-07-14, 14:26 | #900 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: SZAŁ STUDENCKICH CIAŁ :) - cz. IV
Cytat:
coffee za ćwiczenia always podobają mi się tylko ten pasek po środku gdyby go nie było, tylko na palce i kostka, są chyba takie ale na szpilce. Domeldowuje 60 min stacjonarnego.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:06.