|
Notka |
|
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum dla miłośników sportów letnich i zimowych. Tu dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu. Poczytasz o nowinkach sportowych. |
|
Narzędzia |
2011-08-11, 09:52 | #931 |
Raczkowanie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Witajcie
Dołącze się do wątku Uwielbiam jeździć rowerem, jak tylko mam czas i towarzysza to zaraz wyruszam w podróż Obecnie codzień jeżdże na stacjonarnym, bo pogoda średnia i niestety nie mam z kim wyruszyć na przejażdżke :/ A Wy jeździcie same czy zawsze w towarzystwie? |
2011-08-11, 15:12 | #932 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
|
|
2011-08-11, 17:29 | #933 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: La Défense,Paris
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Pogoda skutecznie mnie zniechęca do wycieczek, ale nie poddaje się. Wczoraj jeździłam w deszcz. Szkoda, że wieje i jest okropnie zimno. Może cos się zmieni, bo kocham rower. Chętnie przyłącze się do Was
|
2011-08-11, 18:31 | #934 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
gratuluję tylu zrzuconych kg |
|
2011-08-11, 20:28 | #935 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
__________________
|
|
2011-08-11, 23:43 | #936 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Witajcie!
Poczytałam was troszkę i postanowiłam, że odkurze mój rower. Od 2,5 miesiąca stoi i dziadzieje na tarasie. Porzuciłam go na rzecz nordic walkingu i biegania, ale mi się zatęskniło. Cały zeszłoroczny sezon wiosenno-letni przejezdziłam - łącznie wykręciłam 2005.97 km. W niedziele go odkurzam i jadę w trasę! |
2011-08-12, 07:40 | #937 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
|
|
2011-08-13, 22:09 | #938 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Dołączam Jeżdżę od jakiegoś czasu z przyjacielem, ale że planuję schudnąć, postanowiłam zatrudnić rower na pełen etat i będę nim teraz jeździła gdzie tylko się da Mam w telefonie licznik, więc będę dodawać kilometry, ta rosnąca liczba będzie dodatkową motywacją Jedyny problem, to moje kolana, mam problem ze stawami, bolą mnie nawet przy podjeździe pod najmniejszą górkę, no ale mam nadzieję, że to 'rozchodzę'
Jeżeli nie będzie padało, to jutro też wskakuję na rower, już nie mogę się doczekać Pozdrawiam
__________________
Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach |
2011-08-14, 09:57 | #939 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Witam!
Mnie upał nie przeszkadza,przy większych prędkościach wiaterek sam się "tworzy" i zawsze trochę chłodzi.Wolę jeździć z kimś.Niestety nie mam żadnej znajomej,którą można wyciągnąć na rower.Zawsze mają tysiące wymówek( dom,dzieci,obowiązki,zmęc zenie,brak czasu ogólny,słaba kondycja itp.) Jeżdżę więc z moim mężem najczęściej,który bez roweru świata sobie nie wyobraża. Czasami i jakiś chętny kolega się na rower znajdzie,jak mąż nie może ,bo pracuje do późna,albo w weekendy pracuje. Któraś z poprzedniczek wspomniała o jeżdżeniu na rowerze w Bieszczadach.Niestety ,po Bieszczadzkim Parku Narodowym jeździć na rowerze Nie Wolno.Jest zakaz.Trasy są tam długie i spokojnie by się dało jechać,jeżeli ktoś ma "górala" i teren górski mu nie straszny.Poza tym jest tam taki dłuuuuugi asfalt,rowerek aż się tam prosi wziąć.Ale nie wolno i kropka. Co do bolących kolan,to koniecznie trzeba sprawdzić ,czy siodełko nie jest za bardzo obniżone,bo to niepotrzebnie obciąża stawy,jak jest żle wyregulowana wysokość,odległość stopy od dolnej pozycji pedału podczas jazdy.Zbyt ugięte kolana podczas jazdy to murowane przeciążenie stawów.Ja sie kiedyś tak sama "załatwiłam" .70km po prawie płaskich lasach zrobiliśmy jednego dnia ,w spokojnym tempie ,trasa łatwiusia technicznie,a moje kolano.......myślałam ,że nie dojadę na naszą kwaterę. ---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- Panowie, wycieczka super,ale....gdzie macie kaski? |
2011-08-14, 20:02 | #940 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
misiu, podwyższyłam siodełko, ale to nic nie dało, wręcz przeciwnie, było jeszcze gorzej, więc to chyba nie to. ale ja mam ogólnie słabe stawy, nawet przy zwykłym przysiadzie mnie rypią, ciężki przypadek ze mnie
Melduję, że 25 km dzisiaj pękło
__________________
Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach Edytowane przez krtek_ Czas edycji: 2011-08-14 o 20:04 |
2011-08-14, 20:05 | #941 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Acha, no to bierzemy się za stawy.Spytaj lekarza,może potrzebujesz trochę kolagenu połykać ,albo glukozaminy,zeby było lepiej?
|
2011-08-14, 20:35 | #942 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Na razie próbuję domowymi sposobami o nie zadbać, ćwiczę i jadam produkty bogate w kolagen, bo wolałabym uniknąć faszerowania się tabletkami. Ale jeżeli to nie zadziała, to wybiorę się do lekarza i wtedy to niech robi ze mną co chce
__________________
Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach |
2011-08-15, 09:01 | #943 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 15
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Witam wszystkie rowerzystki!
Ja juz od ponad 5 lat jezdze tylko na rowerku do pracy, chyba ze w zime duzo sniegu spadnie to wtedy na piechotke mykam. Nie ma nic lepszego niz moj rower, koszyk i zakupowe szalenstwo w spozywczaku hihi Wszystkie kolezanki pytaja sie mnie co ja takiego robie, ze mam takie fajne lydki, a tu prosze rowerek sie klania;p Pozdrawiam wszystkie rowerzystki/rowerzystow i jazda-jazda;p
__________________
milkandhoney.bloog.pl |
2011-08-15, 15:24 | #944 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Melduje, że w końcu wybrałam sie na rower. 38km wykręciłam i trochę mnie tata po górkach poprowadził, ale w sumie nie zmęczyłam się. Postanowiłam bieganie połączyć z rowerem - jednego dnia bieg drugiego kręcenie.
Co do kolana, ja mam lewe lekko wadliwe. Czasami się odzywa i boli. Nie za mocno i raczej nie przeszkadza w treningach. Chciałam brac coś na stawy, nawet kiedyś kupiłam. Z tym że po 2 dniach miałam takie bóle brzucha od nich, że odstawiłam. Już wole bolące kolano niz brzuch :P Ostatnio znów zaczęłam biegać i czasem kolano się odzywało. Szperałam troszkę i znalażłam coś takiego http://robsik.wordpress.com/2008/09/...ia-kledzikowe/. Ja się jeszcze nie zmobilizowałam do ćwiczenia, ale ponoć działa i jest za darmo, więc warto spróbować |
2011-08-15, 16:45 | #945 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 553
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Wczoraj 33 km, nie sądziłam, że rower kiedyś mnie zmęczy, ale kondycja siadła, ledwo się ruszam ;p
__________________
Proszę osoby, które zaciągnęły kredyt hipoteczny, o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej, która znajduje się
TU Z góry dziękuję za pomoc. |
2011-08-15, 16:55 | #946 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
dziś 1h 20 min na rowerze ale parno będzie burza dosłownie leje się ze mnie
|
2011-08-16, 09:28 | #947 |
astro-loszka
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 508
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
My z TŻ wczoraj wróciliśmy z działki, byliśmy tam na rowerach - 45 km w jedną stronę. Dziś ledwo żyję...Ale już snujemy plany, by w przyszłym roku wypuścić się rowerami z Warszawy nad morze.
__________________
Kpię i o drogę nie pytam. |
2011-08-16, 09:45 | #948 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Mój tata też mnie namawia na tydzień jazdy wzdłuż wybrzeża. Kusi mnie to tym bardziej, że nad morzem ostatnio byłam z 6 lat temu W przyszłe wakacje pewnie mnie namówi.
|
2011-08-17, 09:54 | #949 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 186
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
witam was dziewczyny przylaczam sie do watku
uwielbiam rower, kiedys mialam swietna kondycje... wjezdzalam pod najwieksze gorki, robilam strasznie dlugie wycieczki po 50-60 km pochlanialo mnie to bardzo, forma swietna, ale.. nadeszla zima i ciagle chorowalam nie moglam sie wyleczyc, malo do szkoly chodzilam, jak juz do niej trafialam to nie bylo wf-u.. teraz, gdy koncza sie wakacje postanowilam wrocic do formy po roku nie ruszania sie chyba pozbylam sie wszystkich cholerstw, i zaczynam od bardzo krotkich tras.. strasznie szybko sie mecze, ale wreszcie sie zebralam i czuje ze.. oszaleje jesli nie pojde pojezdzic ) nigdy nic mnie tak nie wciagalo.. no jeszcze plywanie, ale teraz wstyd pokazac sie ludziom z takim cialem niestety prawie nikt nie dzieli mojego hobby, ludziom sie zwyczajnie nie chce... |
2011-08-17, 11:21 | #950 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
wczoraj - prawie 10 km przejechane, dzisiaj mam zamiar ten wynik poprawić ^^
__________________
Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach |
|
2011-08-17, 19:56 | #951 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Nie ma za co, ja też od jutra zaczynam je robić. Właśnie wróciłam z rowerowania, 47km wykręciłam i przy podjazdach trochę te kolano czułam. Po dzisiejszym dniu padło też postanowienie, że muszę zainwestować w porządne światełka, bo niestety jesień idzie i coraz krótszy dzień
|
2011-08-17, 22:00 | #952 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
prawie 50 km przejechane ; )
__________________
. |
2011-08-18, 15:30 | #953 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
|
|
2011-08-18, 17:55 | #954 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Nie zdarzało mi się jeździć po nocy ani nawet wieczorem. Mam mrugającą lampkę pod siodełkiem i oczywiście komplet odblaskowych, jednak potrzebuje czegoś mocnego z przodu. Wczoraj jechałam po 20:30 przez las i musiałam ostro wytężać wzrok, żeby do jakiejś gałęzi nie dobić
|
2011-08-18, 18:50 | #955 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 680
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
zgłaszam przejechanie 15km
__________________
Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach |
2011-08-19, 21:24 | #956 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 87
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ooo jak sie ciesze ze natrafilam na ten watek
ja zapomnialam na smierc o moim rwereku kochanym! Ale czas to naprawic i wyrzezbic troszke cialo jutro w planach 15 km jak bede miala sile to 30 roweeer
__________________
* zapuszczam włosy bylo: 25 cm jest: 50 cm bedzie: 75 cm * dbam o cere i pazurki * jestem na diecie |
2011-08-20, 13:00 | #957 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 967
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Dziś na Śląsku idealna pogoda na rower!
Nie za ciepło, nie za zimno. Tylko troszkę wiatr za mocny, ale da się przeżyć. Melduje 73km. Teraz czas na relaks na balkonie Miłej soboty! |
2011-08-20, 16:03 | #958 |
Raczkowanie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Niestety tylko 20 dziś
__________________
"Zazdrość to taki mały drań, który piórkiem chciwości łaskocze nasze ego. " Narysujesz? Zapytasz? |
2011-08-21, 18:55 | #959 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
cześć
co sądzicie o tym rowerku ?? mogę go kupić za 1600zł.. http://www.kross.pl/rower/31-Level_A3_Lady.html warto ?
__________________
Nigdy nie jest za późno stać się tym czym mogłbyś się stać. George Eliot Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki. Jack Canfield i Mark Victor Hansen |
2011-08-21, 21:30 | #960 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
29.5 km dzisiaj ścieżkami rowerowymi po mieście.Niedzielny mały spacerek z kumplem
---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ---------- MJ 808 -mocno świecąca lampka rowerowa ,mąż ją kupił na allegro. ---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ---------- Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:23.