|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-06-24, 09:37 | #1051 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
ja ani minuty nie spalam... ojj... |
|
2016-06-24, 09:40 | #1052 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Ja dzisiaj w pracy ciasto wpierniczyłam. No ale okazja była wiec głupio mi było odmówić. Dziewczyny gdzie we Wro można kupić coś śmiesznego na wieczór panieński i kawalerski? |
|
2016-06-24, 10:05 | #1053 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja widzę po obrączce, że spuchłam od tego ciepła no i chyba mam owulke więc waga na kilka dni to mój wróg a najlepiej przez okres trwania upałów.
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... |
2016-06-24, 10:33 | #1054 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
miałyscie kiedys mgiełki Victorias Secret? zastanawiam sie nad czyms lekkim na takie upalne dni |
|
2016-06-24, 10:51 | #1055 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 802
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-06-24, 11:04 | #1056 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Jak tam żyjecie w te upały? ja mam fajnie chłodno w biurze, także luzik. W porównaniu z tym co jest na dworze to jest ekstra.
|
2016-06-24, 11:12 | #1057 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
W biurze jest okaj , bo klima działa,gorzej będzie jak trzeba będzie wyjść do domu
__________________
M |
|
2016-06-24, 11:14 | #1058 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
U nas klimy niestety brak. Więc jak będzie dłużej gorąco to mury się nagrzeją i będzie nieciekawie
|
2016-06-24, 11:18 | #1059 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja na zakończeniu roku szkolnego chyba spłonę w tych długich spodniach. Chyba nie wypada iść w krótkim kombinezonie co myślicie?
__________________
|
2016-06-24, 11:21 | #1060 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 802
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
---------- Dopisano o 11:21 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ---------- U mnie też klima. Aż za bardzo, bo nos i stopy zimne :/ |
|
2016-06-24, 11:25 | #1061 |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Siedzę w domu, a i tak zdycham. 30 stopni jeszcze okej, powyżej już nie bardzo
__________________
|
2016-06-24, 12:09 | #1062 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja też zaraz umrę w tej gorączce.
__________________
|
2016-06-24, 12:24 | #1063 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
a u mnie przed chwila padal deszcz i jest ok. 25 stopni
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|||||
2016-06-24, 12:28 | #1064 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
O Boże jak ci zazdroszcze
__________________
|
2016-06-24, 12:32 | #1065 |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
BuryKocie, jadę do ciebie
Ma któraś z was tatuaż albo planuje?
__________________
|
2016-06-24, 12:33 | #1066 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Ledwo, ale żyję. Marzę żeby znaleźć się w domu |
|
2016-06-24, 12:38 | #1067 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
__________________
|
|
2016-06-24, 12:40 | #1068 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja mam dwa
__________________
M |
2016-06-24, 12:45 | #1069 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Zapraszam
Kiedys sie chcemy przeprowadzic w bardziej sloneczna czesc kraju... tu nie idzie wytrzymac tych szarosci.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2016-06-24, 12:48 | #1070 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Idealne miejsce dla mnie tak gdzie ty mieszkasz nie cierpię słońca.
__________________
|
2016-06-24, 12:49 | #1071 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Aaaaa wpraszam się Ja mam 2 ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ---------- Cytat:
Przed okresem to normalne Grunt to nie jeść tych ciach każdego dnia |
|
2016-06-24, 12:50 | #1072 |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
aguniaaaaa041986 i dodaja, a w którym miejscu i jakie? Jak oceniacie skalę bólu? Wiem, że to indywidualna sprawa, ale pytam z ciekawości, bo planuję swój pierwszy w te wakacje.
__________________
|
2016-06-24, 13:02 | #1073 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Drugi rozchodzący się na biodro i udo. Róże. Tatuaż spory. Czas wykonania ok 6 godzin ( z przerwą na obiad). Ból koszmarny, szczególnie jak już byłam zmęczona. Podejrzewam że bolało by dużo mniej, ale kontury róż mam robione mega grubą igłą żeby linie były grubaśne Ten drugi goił mi się też ciężej, 2 dni urlopu miałam i bardzo dobrze, bo bolało i miałam problem z chodzeniem. Czy zrobiłabym 3 ? I owszem |
|
2016-06-24, 13:15 | #1074 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-06-24, 13:17 | #1075 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Drugi nad kostką mam , bolało chociaż jest 3 razy mniejszy niż na plecach, spuchło i źle mi się chodziło później jakieś dwa trzy dni Planuje poprawke delikatna tego na nodze i chce coś jeszcze podziałać z tym na plecach
__________________
M |
|
2016-06-24, 13:17 | #1076 |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
dodaja, motyw róż mi się bardzo podoba, pokażesz zdjęcie na grupie? Z tym bólem trochę mnie przeraziłaś, ale przy dużych tatuażach nie da się tego uniknąć. Najpierw myślałam o czymś małym, koło kostki u stopy albo z boku brzucha. Tyle mi się wzorów podoba, że nie umiem wybrać jednego
Ile miałyście lat jak zrobiłyście?
__________________
Edytowane przez Le_Souvenir Czas edycji: 2016-06-24 o 13:19 |
2016-06-24, 13:18 | #1077 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 802
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-06-24, 13:20 | #1078 |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Z większych marzy mi się taki:
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...4ed56a6ac4.jpg
__________________
|
2016-06-24, 13:26 | #1079 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Cytat:
__________________
M |
||
2016-06-24, 13:28 | #1080 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Ja na początku chciałam takie grube kontury tych róż, ale tatuażysta przekonał mnie do delikatnych cieni, więc mam A igła była naprawdę gruba. Dał mi do wyboru 2 Wybrałam grubszą heh. Mi się coś na ramieniu podoba, ale to na razie kiełkuje w głowie Stara jestem i niektórzy mówią, że na cholere mi to na starość |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:15.