Polecamy:

_Angie · 2010-05-05, 19:35

porannarosa89, ja choruje na bulimie (nie wiem czy dokładnie o to co Ci chodzi), ale mogę powiedzieć, że żołądek mam bardzo rozciągnięty i musze sporo zjeść, żeby poczuć się najedzona. Tak jak napisała Iza - spożywanie dużej ilości płynów pomaga. A to co dorzuce od siebie, to podstawą jest jedzenie wolno, delektowanie się, nie zajmowanie się innymi sprawami (np oglądanie telewizji) kiedy sie je.
Ze swojego doświadczenia moge powiedzieć, że mniej więcej po tygodniu normalnego jedzenia (co niestety u mnie nadal rzedko się zdarza, ale stety coraz częściej

) żołądek zaczyna się (chyba) kurczyć ciut, bo np. ja czuje się szybciej najedzona.

A i ja oprócz terapii, od grudnia biore setaloft (teraz w dawce 150mg)

nikakg · 2010-05-05, 19:45

Funky87 ja seronil biorę od 7 miesięcy i rzeczywiście gdzieś po 1,5 miesiąca zaczęłam czuć poprawę. Lek miałam przepisany ze wzgl na lęki a nie na kompulsy, chodziłam w tamtym roku do psychologa i pomogła mi, nie myślałam przez jakiś czas o jedzeniu. Jadłam wtedy kiedy byłam głodna. Psychiatra powiedział jakiś miesiąc temu, że gdy rozwiąże się powód mej niepokojącej morfologii to można by było odstawić. Poza tym w niedalekiej przyszłości chce starac sie o dziecko i boje się, że własnie te leki mialyby wpływ na nie, chociaz słyszałam, ze lek akurat nie ma na to wpływu ale jednak jakby co miałabym wyrzuty sumienia. Tak bardzo chciałabym być zdrową osobą. Studiuje, pracuje, mam kochającego faceta, przyjaciół a kompulsy wracają

funky87 · 2010-05-05, 19:49

Nikakg- długo chodziłaś do psychologa?
7 miesięcy to w sumie długo, jednakże przed całkowitym odstawieniem lepiej skonsultować to z lekarzem.

nikakg · 2010-05-05, 19:59

Funky87- do psychologa zaczęłam chodzić od zasugerowania przez moja rodzinną nerwicy czyli od maja do października ( bo psycholog wybyła na macierzyńskie, pewnie myslala, ze jestem "wyleczona" ehhh) , już rok mnie to trapi, ale seronil zmienil me życie, stałam się opanowana, otwarta do ludzi, niczego się nie bałam, wszystkich zaczepiałam, zero hamulców oczywiście z kultura hihi no i co najwazniejsze przestałam sie denerwowac stwarzac kłotnie, wszelakie spory. Chociaż przez ostatnie 2 miesiące zaczełam wracac do starych "nawykow"...Zostało mi jeszcze 7 tabletek czyli akurat moze je wybiore a za tydzien zmusze sie aby pojsc do tego lekarza ehhh
A czy tabsy pomagają w Twej walce z bulimią ? Mi przez pierwsze miesiące nie chciało się jeść, wręcz czułąm susze w gardle

funky87 · 2010-05-05, 20:13

Wiesz typowych napadów nie mam, ale to dziwne uczucie, taka utrata panowania nad głodem, mój organizm strajkuje , co rusz zaczynam dietę jednak nigdy się nie udaje doprowadzić jej do końca.
Chodzę co tydzień do psychologa, biorę leki i nadal mam nadzieję że będzie lepiej.

Ps. a nie myślałas żeby zgłosic sie do psychologa?, nie lekceważ problemu, tym bardziej, że widzisz że cos jest nie tak, nie pozwól by sprawy się pogłębiły.

nikakg · 2010-05-05, 20:39

Mi udało się kiedyś schudnąć ale jadłam ze 400 kcal dziennie, nie wiem jakim cudem mi się to udało, od tej pory mam te napady...
Wiem, że dobrze by było pójść do psychologa. Tamta do której chodziłam pomogła mi, ale nie odezwała się do mnie po urlopie mac. Szukam psychologa z NFZu bo nie chce wydawać 100 zł co tydzień lub dwa. Ehhh wezme jutro ten seronil i zobacze, nawet mama zauważyła, że posmętniałam...87 to Twój rocznik? Jeśli tak to jesteś moją rowieśniczką...Jakby co to dzięki za rozmowę, lecę spać bo jutro rano do tyrki. Dobranoc

funky87 · 2010-05-05, 22:18

Cytat:

Napisane przez nikakg

Mi udało się kiedyś schudnąć ale jadłam ze 400 kcal dziennie, nie wiem jakim cudem mi się to udało, od tej pory mam te napady...
Wiem, że dobrze by było pójść do psychologa. Tamta do której chodziłam pomogła mi, ale nie odezwała się do mnie po urlopie mac. Szukam psychologa z NFZu bo nie chce wydawać 100 zł co tydzień lub dwa. Ehhh wezme jutro ten seronil i zobacze, nawet mama zauważyła, że posmętniałam...87 to Twój rocznik? Jeśli tak to jesteś moją rowieśniczką...Jakby co to dzięki za rozmowę, lecę spać bo jutro rano do tyrki. Dobranoc

Tak, 87 to mój rocznik

Wierzę, że nie zmarnujesz tego co do tej pory osiągnęłaś i dasz sobie pomóc, może nie będzie potrzebna długotrwała terapia i kilka spotkań postawi Cię na nogi, zwykła rozmowa, a tyle potrafi zdziałać.
ps. jedząc po 400 kcal w dużej mierze przyczyniłaś się do napadów, jednak kompulsy to nie tylko problem fizyczny a przede wszystkim psychika.
Trzymam kciuki

poldek 86 · 2010-05-06, 18:09

własnie zdałam sobie sprawe ze kompulsywne jedzenie dotyczy też mnie. Oprócz tego że co noc budze sie i jem podczas gdy inni smacznie śpią ( ten problem opisałam już w innym wątku, nie bede sie powtarzać) to dowiaduje sie ze te moje obzarstwa maja swoja nazwe,,, myslałam ze to napady wilczego głodu.
Non stop sie odchudzałam i zaczelo mi sie zdrzac jesć do granic mozliwosci i myslec ze od jutra nic nie jem. I było tak nie jadłam, nie jadłam, a za tydzien lub dwa objadłam sie. Z czasem czestotliwosc sie zwiekszyła i zaczelam sie przejadac. Czasami gdy zjadłam obiad do syta, stwierdzałam ze zjadłam za dużo i że jak nie schudne to co mi tam zależy i jadłam dodatkowo bułke słodka, kanapki, chipsy, banana, itd...a za godzine dopadały mnie takie wyrzuty sumienia z e myslalam ze umre! kładlam sie brudna spac, nie mogłam nawet na siebie patrzec, a co dopiero kapac sie. Po czymś takim, gdy rano sie budziłam miałam kaca morlanego, nienawidziłam siebie, zaczynałam nową diete i tak błędne koło toczyło się w nieskonczoność...Przytyła m 5 kilo i tak to cud ze TYLKO tyle, to chyba dzieki temu ze lubie sport.
Nie potrafie pokonac jedzenia w nocy ale to już inny problem.

Jestem wiecznie nieszczęśliwa, nienawidze własnego ciała, życ mi sie odechciewa gdy myśle ze idzie lato a ja taka gruba we wszytkim będę źle wyglądac. Ostatni taki 'atak obżarstwa" miałam dokładnie 17 dni temu...o dziwo przezyłam 2 grille, to była męka najeść się i nie obeżreć.
Dzisiaj już myślałam że wpadnę w trans i nei przestane jeść po obiedzie ale jakoś dałam rade..

to dziwne ale myślałam ze tylko ja mam takie problemy, ze sie obżeram az ledwo oddycham,a poźniej leże i rycze...

uffiee · 2010-05-06, 22:44

Cytat:

Napisane przez poldek 86

własnie zdałam sobie sprawe ze kompulsywne jedzenie dotyczy też mnie. Oprócz tego że co noc budze sie i jem podczas gdy inni smacznie śpią ( ten problem opisałam już w innym wątku, nie bede sie powtarzać) to dowiaduje sie ze te moje obzarstwa maja swoja nazwe,,, myslałam ze to napady wilczego głodu.
Non stop sie odchudzałam i zaczelo mi sie zdrzac jesć do granic mozliwosci i myslec ze od jutra nic nie jem. I było tak nie jadłam, nie jadłam, a za tydzien lub dwa objadłam sie. Z czasem czestotliwosc sie zwiekszyła i zaczelam sie przejadac. Czasami gdy zjadłam obiad do syta, stwierdzałam ze zjadłam za dużo i że jak nie schudne to co mi tam zależy i jadłam dodatkowo bułke słodka, kanapki, chipsy, banana, itd...a za godzine dopadały mnie takie wyrzuty sumienia z e myslalam ze umre! kładlam sie brudna spac, nie mogłam nawet na siebie patrzec, a co dopiero kapac sie. Po czymś takim, gdy rano sie budziłam miałam kaca morlanego, nienawidziłam siebie, zaczynałam nową diete i tak błędne koło toczyło się w nieskonczoność...Przytyła m 5 kilo i tak to cud ze TYLKO tyle, to chyba dzieki temu ze lubie sport.
Nie potrafie pokonac jedzenia w nocy ale to już inny problem.

Jestem wiecznie nieszczęśliwa, nienawidze własnego ciała, życ mi sie odechciewa gdy myśle ze idzie lato a ja taka gruba we wszytkim będę źle wyglądac. Ostatni taki 'atak obżarstwa" miałam dokładnie 17 dni temu...o dziwo przezyłam 2 grille, to była męka najeść się i nie obeżreć.
Dzisiaj już myślałam że wpadnę w trans i nei przestane jeść po obiedzie ale jakoś dałam rade..

to dziwne ale myślałam ze tylko ja mam takie problemy, ze sie obżeram az ledwo oddycham,a poźniej leże i rycze...

I ja to samo, właśnie przez to, że nie mogłam zasnąć i płakałam, bo nie wiem, co mam już zrobić, weszłam z powrotem na kompa.
Przez to, że się dzisiaj przejadłam, z wyrzutów sumienia godzinę biegałam i pół godziny rowerek.
Mam odwrotnie, bo ja jem dużo rano albo po południu, a na noc kompletnie nic, ale mechanizm ten sam. Nie mogę na siebie patrzeć, kiedy się zawodzę. Cieszę się, kiedy dzień jest udany pod względem jedzenia, bo wtedy już wszystko inne jest według mnie świetne. Emocje zajadam, nieraz gdy miałam się uczyć i ze stresu 'zdążę czy nie zdążę' wsuwałam pełno słodyczy.
Poza tym, codziennie zakładam, że będę się zdrowo odżywiać, codziennie chciałabym się odchudzać. Może pierwsze czasami wychodzi, ale drugie już nie za bardzo...

Chers · 2010-05-07, 11:09

Cytat:

Napisane przez poldek 86

własnie zdałam sobie sprawe ze kompulsywne jedzenie dotyczy też mnie. Oprócz tego że co noc budze sie i jem podczas gdy inni smacznie śpią ( ten problem opisałam już w innym wątku, nie bede sie powtarzać) to dowiaduje sie ze te moje obzarstwa maja swoja nazwe,,, myslałam ze to napady wilczego głodu.
Non stop sie odchudzałam i zaczelo mi sie zdrzac jesć do granic mozliwosci i myslec ze od jutra nic nie jem. I było tak nie jadłam, nie jadłam, a za tydzien lub dwa objadłam sie. Z czasem czestotliwosc sie zwiekszyła i zaczelam sie przejadac. Czasami gdy zjadłam obiad do syta, stwierdzałam ze zjadłam za dużo i że jak nie schudne to co mi tam zależy i jadłam dodatkowo bułke słodka, kanapki, chipsy, banana, itd...a za godzine dopadały mnie takie wyrzuty sumienia z e myslalam ze umre! kładlam sie brudna spac, nie mogłam nawet na siebie patrzec, a co dopiero kapac sie. Po czymś takim, gdy rano sie budziłam miałam kaca morlanego, nienawidziłam siebie, zaczynałam nową diete i tak błędne koło toczyło się w nieskonczoność...Przytyła m 5 kilo i tak to cud ze TYLKO tyle, to chyba dzieki temu ze lubie sport.
Nie potrafie pokonac jedzenia w nocy ale to już inny problem.

to dziwne ale myślałam ze tylko ja mam takie problemy, ze sie obżeram az ledwo oddycham,a poźniej leże i rycze...

Ja mam to samo...myślałam ze to tylko dziwny głod ale to pojawia się zbyt często nigdy się nad tym nie zastanawiałam dlaczego tak jest aż do niedawna...

poldek 86 · 2010-05-07, 15:43

hmmm, przytyłam 1,5 kg = jadłam przez 2 dni 5 posiłków...czyli nigdy więcej takich kitów o jedzeniu co 3 godziny.

dzisiaj zjadłam zdrowe śniadanko, drugie też, obiad prawie do syta...Lecz gdy zaczełam pić kawe oczywiście nie zachciało mi sie slodkiego ale wiedzialma ze gdzies tam w szafce leży sobie to i owo...kręcenie się pół godziny koło czekolady i ciastek, skonczyło sie na wchłonięciu jakichś 2 rzędów czekolady i 1,5 wafelka smietankowego...nosi mnie po kuchni, zaglądam chyba z 20 raz do lodówki i normalnie zaraz nie wytrzymam...

Ja nie wiem co ze mną jest, ale już mam wyrytą w głowie myśl " czy od tego co dzisiaj zjadłam przytyje...?" musze przeliczyć kalorie inaczej zwariuje. wiem ze przytyje bo do wieczora jeszcze daleko, a siedze dzisija w domu i nigdzie sie nie ruszam. chyba Doła mam.

Chers · 2010-05-07, 15:48

Cytat:

Napisane przez poldek 86

hmmm, przytyłam 1,5 kg = jadłam przez 2 dni 5 posiłków...czyli nigdy więcej takich kitów o jedzeniu co 3 godziny.

dzisiaj zjadłam zdrowe śniadanko, drugie też, obiad prawie do syta...Lecz gdy zaczełam pić kawe oczywiście nie zachciało mi sie slodkiego ale wiedzialma ze gdzies tam w szafce leży sobie to i owo...kręcenie się pół godziny koło czekolady i ciastek, skonczyło sie na wchłonięciu jakichś 2 rzędów czekolady i 1,5 wafelka smietankowego...nosi mnie po kuchni, zaglądam chyba z 20 raz do lodówki i normalnie zaraz nie wytrzymam...

Ja nie wiem co ze mną jest, ale już mam wyrytą w głowie myśl " czy od tego co dzisiaj zjadłam przytyje...?" musze przeliczyć kalorie inaczej zwariuje. wiem ze przytyje bo do wieczora jeszcze daleko, a siedze dzisija w domu i nigdzie sie nie ruszam. chyba Doła mam.

Wiesz co..mnie też jest trudno wytrzymać do wieczora też myślę od tym ile to kalori czy przycztyje od tego co właśnie przed chwilą zjadłam.
A dzień jest taaaaaki długi.Najgorsze są noce.

poldek 86 · 2010-05-07, 16:07

Musze to napisac.
Kiedyś gdy byłam jeszcze normalna nastolatką, odchudzającą sie lecz nie tak drastycznie jak ostatnio, uważałam żeby za często nie jeść kolacji, nie obżerałam się, no i wszystko co ubrałam leżało dobrze, lecz tego nie doceniałam, zawsze było jakieś ALE, to boczki, szerokie biodra itd
Z pozoru byłam jak inne w moim wieku dziewczyny, ot nie za gruba ,nie za chuda, Licealistka

Poszłam na impreze ...Poznałam tam pewnego chłopaka, jego kolegów którzy chodzili do mojej szkoły

Przyzanm się ze niezle mnie zauroczył, wiedziałam ze jest zajęty, ale podobałam mu się

Dodało mi to pewności siebie. Spojrzałam wtedy na swiat w innych barwach, byłam zadowolona z życia, nie siedziałam w domu, przestałam byc ponura i jakoś jedzenie przestało być dla mnie sensem życia, jadlam żeby żyć, schudłam w ogóle sie nie odchudzając...Lecz czas minął , zauroczenia sie skończyły, były święta, matura- stres i w tym momencie moje życie jakby to ująć " zszarzało". W niczym nie widziałam sensu, oprócz jedzeniu. Ten rok wykończył mnie psychicznie, zima mnie wręcz dobiła, teraz nie chcę tego powtarzać.

A od 14 roku życia przeżyłam już bulimie( na szczęscie nie tak zaawansowana jak potrafi być) która ciągła się wliczając przerwy półroczne jakieś 4,5-5 lat...Gdyby nie to że zaczęły mi sie od tego psuć zeby pewnie nadal bym w tym tkwila.
No a teraz to dziadostwo...

nikakg · 2010-05-07, 20:22

Tak to DZIADOSTWO ;/ Ale żeby zaczac z nim walczyc trzeba odnalezc jego przyczyne- na tym przede wszystkim polegaja spotkania z psychologiem

Na takiej godzinnej terapii można dowiedziec sie o sobie wielu rzeczy...U mnie dziś świeto- dzień bez napadu, a to dlatego, że po godz 14 nie włożyłam nic do ust, zawzięłam się- ćwiczyłam 1,5 h

wypiłam mocną kawke i dostałam powera. Tak sobie mysle, ze w walce z kompulsami nalezaloby znalezc sobie jakies zajecie- zdala od lodówki i chlebaka

Chers · 2010-05-07, 20:27

To jets trudne żeby nie dojśc do tej lodówki i się czym zając.Mój ostatni posiłek był kolo 15 od tamtej pory nic nie jadłam.Boje się ze w nocy mogę do niej dojśc i to będzie makabryczne...

nikakg · 2010-05-07, 20:39

Chers bierzesz jakieś leki? Próbowałaś korzystać z pomocy psychologa lub psychiatry? Kurczaki pieczone ja to myje sie jak najszybciej zeby pojsc spac i nie myslec o jedzeniu, dlaczego u Ciebie tak nie jest hmmm Zawsze tak było? Ide lulac, do juterka

uffiee · 2010-05-07, 21:31

Chciałabym isc do psychologa, bo nie radze sobie ze soba - chyba początki bulimii. Na co dzien wszystko niby jest dobrze, tylko ze kazdy sie juz przyzwyczail, ze tak ze mna jest. Zawsze byłam najlepsza (szkola, osiagniecia etc.), więc teraz trudno mi się przyznać, że coś źle zrobiłam, albo z czymś sobie nie radzę. W ogóle trudno mi mówić o swoich problemach. A jak mam choćby zacząć to szybciej się już rozpłaczę. Chciałabym powiedzieć i wyżalić się mamie, że się tak czuję, ale po prostu nie chce obarczać nikogo moimi problemami. Jak spojrzę, ile jest kłopotów 'domowych', a gdyby do listy doszedł jeszcze mój dodatkowo...
Jak zamienić oddawanie się przyjemności jedzenia na inną przyjemność? Gdzie oddać emocje, żeby nie tłumić ich w kompulsach? Jem nawet jak nie jestem głodna, co zrobić, żeby pozbyć się ciągłego myślenia, czy dzien będzie udany czy nie, co zjem i czy nie za dużo...?
Sport jako zamiennik w moim przypadku się sprawdza, ale nie zawsze ma się ochotę, zwłaszcza przy, takim jak dzis, humorze.

Chers · 2010-05-08, 16:40

Cytat:

Napisane przez nikakg

Chers bierzesz jakieś leki? Próbowałaś korzystać z pomocy psychologa lub psychiatry? Kurczaki pieczone ja to myje sie jak najszybciej zeby pojsc spac i nie myslec o jedzeniu, dlaczego u Ciebie tak nie jest hmmm Zawsze tak było? Ide lulac, do juterka

Nie nie biorę leków..nigdy nie brałam.Nie myślałam o psychologu ani o psychiatrze... Bylo tak zawsze..tylko nie wymiotowałam nigdy.

poldek 86 · 2010-05-08, 18:29

witam! dzisiaj mam dobry dzień

zjadłam troche sałatki na grillu i nie chce mi sie jeść

)), oprócz tego bardzo dobre, syte śniadanko
własnie ide biegac ...

ja_katarynka · 2010-05-08, 19:02

<.>

_Angie · 2010-05-08, 20:45

Cytat:

Napisane przez poldek 86

witam! dzisiaj mam dobry dzień

zjadłam troche sałatki na grillu i nie chce mi sie jeść

)), oprócz tego bardzo dobre, syte śniadanko
własnie ide biegac ...

zważając na to że pisałaś to po godzinie 19, to zjadłaś BARDZO mało (powiedziałabym nawet chorobliwie. Do tego idziesz jeszcze biegać, objawy się kłaniają)
a i najlepszym dowodem na to, że jeszcze przed Tobą długa droga, jest to, że oceniasz dzień (dobry/niedobry) na podstawie jedzenia...

Chers · 2010-05-08, 21:08

Najcięzej bynajmniej dla mnie jest właśnie po godzinie 19 i nocynych

paaatkaaa · 2010-05-08, 21:58

Cytat:

Napisane przez ja_katarynka

ja też... (ironia)
jajecznica z 2 jaj, 2 skibki chleba, 6x wasa, jogurt naturalny 400g, ser "kanapkowy", słoik dżemu, pastella z łososia, sałatka z rukoli, pomidora, tuńczyka, oliwek; 3 saszetki fitelli, paczka slonecznika łuskanego, pół litra mleka, 2x ryba ze szpinakiem z Frosty, 16 dukatów rybnych!, słoik kiszonej kapusty, puszka kukurydzy, miseczka kaszy kus kus, 250g mieszanki studenckiej, suszona żurawina i szklanka galaretki (kolejność dowolna)

<popijam herbatkę z kilku torebek senesu i czekam na śmierć>

ps wiem, że mój wpis nic nie wnosi, ale musiałam...

myslisz,ze kogos interesuje co zjadlas?

ja_katarynka · 2010-05-08, 23:06

Cytat:

Napisane przez paaatkaaa

myslisz,ze kogos interesuje co zjadlas?

jestem wręcz w 100% pewna, że nikogo (zresztą nadmieniłam w owym poście, że jest nic nie wnoszącym do wątku). to zwykła reakcja na wpis poldka86, która to w temacie o jedzeniu kompulsywnym, chwali się nieco głodówkowym jadłospisem. taki wpis może wyzwalać złość w tych, którzy tego dnia polegli w kwestiach "jedzeniowych" (czyt. ja). end

uffiee · 2010-05-09, 12:44

Cytat:

Napisane przez ja_katarynka

jestem wręcz w 100% pewna, że nikogo (zresztą nadmieniłam w owym poście, że jest nic nie wnoszącym do wątku). to zwykła reakcja na wpis poldka86, która to w temacie o jedzeniu kompulsywnym, chwali się nieco głodówkowym jadłospisem. taki wpis może wyzwalać złość w tych, którzy tego dnia polegli w kwestiach "jedzeniowych" (czyt. ja). end

zgadzam sie z Tobą

poldek 86 · 2010-05-09, 13:43

przepraszam za wpis. ale co działo się poźniej ze mną w nocy to raczej wy tego nie wiecie... mój brat uświadomił mnie że widział mnie jak wchłaniam jedzenie, było to za przeproszeniem zżeranie...
jestem chyba tutaj najgłupszą osobą , która pogłębia sie coraz bardziej w chorobie.
Żałosna jestem aż mi wstyd.

Chers · 2010-05-09, 16:06

Bo z chorobą trzeba walczyć.Zazwyczaj nie mamy na to siły.I żzremy wszytko.Zzremy problemy jedzeniem...

Dekas · 2010-05-09, 19:25

mam kompulsy, mam je bo się boje, boję się być samą, boje się tego czasu kiedy nie mam nic do zrobienia, przeraża mnie to i jem. Zjadam ten czas, zjadadam dni, żeby już było później.

Kiedy nie jem mam napady paniki, czas wolny mnie przytłacza, atakuje z każdej strony, ściska, nie mogę oddychać.

Czy tabletki psychotropowe mogą powodować ataki paniki, lęku?

nicka01 · 2010-05-10, 10:48

Cytat:

Napisane przez poldek 86

hmmm, przytyłam 1,5 kg = jadłam przez 2 dni 5 posiłków...czyli nigdy więcej takich kitów o jedzeniu co 3 godziny.

dzisiaj zjadłam zdrowe śniadanko, drugie też, obiad prawie do syta...Lecz gdy zaczełam pić kawe oczywiście nie zachciało mi sie slodkiego ale wiedzialma ze gdzies tam w szafce leży sobie to i owo...kręcenie się pół godziny koło czekolady i ciastek, skonczyło sie na wchłonięciu jakichś 2 rzędów czekolady i 1,5 wafelka smietankowego...nosi mnie po kuchni, zaglądam chyba z 20 raz do lodówki i normalnie zaraz nie wytrzymam...

Ja nie wiem co ze mną jest, ale już mam wyrytą w głowie myśl " czy od tego co dzisiaj zjadłam przytyje...?" musze przeliczyć kalorie inaczej zwariuje. wiem ze przytyje bo do wieczora jeszcze daleko, a siedze dzisija w domu i nigdzie sie nie ruszam. chyba Doła mam.

Wszystko zalezy od tego co jesz i jak jesz.
Jeżeli co 3 godziny zjesz 3 pączki to nie ma siły schudnąć.

paaatkaaa · 2010-05-10, 10:50

Cytat:

Napisane przez Dekas

mam kompulsy, mam je bo się boje, boję się być samą, boje się tego czasu kiedy nie mam nic do zrobienia, przeraża mnie to i jem. Zjadam ten czas, zjadadam dni, żeby już było później.

Kiedy nie jem mam napady paniki, czas wolny mnie przytłacza, atakuje z każdej strony, ściska, nie mogę oddychać.

Czy tabletki psychotropowe mogą powodować ataki paniki, lęku?

tabletki sa raczej zeby zapobiegac atakom.

u mnie zmniejszyly prawie do 0 po jakis 4 tygodniach brania

2010-05-05, 19:35	#1351
_Angie Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 168	Dot.: Jedzenie kompulsywne porannarosa89, ja choruje na bulimie (nie wiem czy dokładnie o to co Ci chodzi), ale mogę powiedzieć, że żołądek mam bardzo rozciągnięty i musze sporo zjeść, żeby poczuć się najedzona. Tak jak napisała Iza - spożywanie dużej ilości płynów pomaga. A to co dorzuce od siebie, to podstawą jest jedzenie wolno, delektowanie się, nie zajmowanie się innymi sprawami (np oglądanie telewizji) kiedy sie je. Ze swojego doświadczenia moge powiedzieć, że mniej więcej po tygodniu normalnego jedzenia (co niestety u mnie nadal rzedko się zdarza, ale stety coraz częściej) żołądek zaczyna się (chyba) kurczyć ciut, bo np. ja czuje się szybciej najedzona. A i ja oprócz terapii, od grudnia biore setaloft (teraz w dawce 150mg)

2010-05-05, 19:45	#1352
nikakg Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 189	Dot.: Jedzenie kompulsywne Funky87 ja seronil biorę od 7 miesięcy i rzeczywiście gdzieś po 1,5 miesiąca zaczęłam czuć poprawę. Lek miałam przepisany ze wzgl na lęki a nie na kompulsy, chodziłam w tamtym roku do psychologa i pomogła mi, nie myślałam przez jakiś czas o jedzeniu. Jadłam wtedy kiedy byłam głodna. Psychiatra powiedział jakiś miesiąc temu, że gdy rozwiąże się powód mej niepokojącej morfologii to można by było odstawić. Poza tym w niedalekiej przyszłości chce starac sie o dziecko i boje się, że własnie te leki mialyby wpływ na nie, chociaz słyszałam, ze lek akurat nie ma na to wpływu ale jednak jakby co miałabym wyrzuty sumienia. Tak bardzo chciałabym być zdrową osobą. Studiuje, pracuje, mam kochającego faceta, przyjaciół a kompulsy wracają

2010-05-05, 19:49	#1353
funky87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Lokalizacja: WROCŁAW Wiadomości: 5 464	Dot.: Jedzenie kompulsywne Nikakg- długo chodziłaś do psychologa? 7 miesięcy to w sumie długo, jednakże przed całkowitym odstawieniem lepiej skonsultować to z lekarzem. __________________ Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.

2010-05-05, 19:59	#1354
nikakg Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 189	Dot.: Jedzenie kompulsywne Funky87- do psychologa zaczęłam chodzić od zasugerowania przez moja rodzinną nerwicy czyli od maja do października ( bo psycholog wybyła na macierzyńskie, pewnie myslala, ze jestem "wyleczona" ehhh) , już rok mnie to trapi, ale seronil zmienil me życie, stałam się opanowana, otwarta do ludzi, niczego się nie bałam, wszystkich zaczepiałam, zero hamulców oczywiście z kultura hihi no i co najwazniejsze przestałam sie denerwowac stwarzac kłotnie, wszelakie spory. Chociaż przez ostatnie 2 miesiące zaczełam wracac do starych "nawykow"...Zostało mi jeszcze 7 tabletek czyli akurat moze je wybiore a za tydzien zmusze sie aby pojsc do tego lekarza ehhh A czy tabsy pomagają w Twej walce z bulimią ? Mi przez pierwsze miesiące nie chciało się jeść, wręcz czułąm susze w gardle

2010-05-05, 20:13	#1355
funky87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Lokalizacja: WROCŁAW Wiadomości: 5 464	Dot.: Jedzenie kompulsywne Wiesz typowych napadów nie mam, ale to dziwne uczucie, taka utrata panowania nad głodem, mój organizm strajkuje , co rusz zaczynam dietę jednak nigdy się nie udaje doprowadzić jej do końca. Chodzę co tydzień do psychologa, biorę leki i nadal mam nadzieję że będzie lepiej. Ps. a nie myślałas żeby zgłosic sie do psychologa?, nie lekceważ problemu, tym bardziej, że widzisz że cos jest nie tak, nie pozwól by sprawy się pogłębiły. __________________ Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.

2010-05-05, 20:39	#1356
nikakg Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 189	Dot.: Jedzenie kompulsywne Mi udało się kiedyś schudnąć ale jadłam ze 400 kcal dziennie, nie wiem jakim cudem mi się to udało, od tej pory mam te napady... Wiem, że dobrze by było pójść do psychologa. Tamta do której chodziłam pomogła mi, ale nie odezwała się do mnie po urlopie mac. Szukam psychologa z NFZu bo nie chce wydawać 100 zł co tydzień lub dwa. Ehhh wezme jutro ten seronil i zobacze, nawet mama zauważyła, że posmętniałam...87 to Twój rocznik? Jeśli tak to jesteś moją rowieśniczką...Jakby co to dzięki za rozmowę, lecę spać bo jutro rano do tyrki. Dobranoc

2010-05-06, 18:09	#1358
poldek 86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 306	Dot.: Jedzenie kompulsywne własnie zdałam sobie sprawe ze kompulsywne jedzenie dotyczy też mnie. Oprócz tego że co noc budze sie i jem podczas gdy inni smacznie śpią ( ten problem opisałam już w innym wątku, nie bede sie powtarzać) to dowiaduje sie ze te moje obzarstwa maja swoja nazwe,,, myslałam ze to napady wilczego głodu. Non stop sie odchudzałam i zaczelo mi sie zdrzac jesć do granic mozliwosci i myslec ze od jutra nic nie jem. I było tak nie jadłam, nie jadłam, a za tydzien lub dwa objadłam sie. Z czasem czestotliwosc sie zwiekszyła i zaczelam sie przejadac. Czasami gdy zjadłam obiad do syta, stwierdzałam ze zjadłam za dużo i że jak nie schudne to co mi tam zależy i jadłam dodatkowo bułke słodka, kanapki, chipsy, banana, itd...a za godzine dopadały mnie takie wyrzuty sumienia z e myslalam ze umre! kładlam sie brudna spac, nie mogłam nawet na siebie patrzec, a co dopiero kapac sie. Po czymś takim, gdy rano sie budziłam miałam kaca morlanego, nienawidziłam siebie, zaczynałam nową diete i tak błędne koło toczyło się w nieskonczoność...Przytyła m 5 kilo i tak to cud ze TYLKO tyle, to chyba dzieki temu ze lubie sport. Nie potrafie pokonac jedzenia w nocy ale to już inny problem. Jestem wiecznie nieszczęśliwa, nienawidze własnego ciała, życ mi sie odechciewa gdy myśle ze idzie lato a ja taka gruba we wszytkim będę źle wyglądac. Ostatni taki 'atak obżarstwa" miałam dokładnie 17 dni temu...o dziwo przezyłam 2 grille, to była męka najeść się i nie obeżreć. Dzisiaj już myślałam że wpadnę w trans i nei przestane jeść po obiedzie ale jakoś dałam rade.. to dziwne ale myślałam ze tylko ja mam takie problemy, ze sie obżeram az ledwo oddycham,a poźniej leże i rycze...

2010-05-07, 15:43	#1361
poldek 86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 306	Dot.: Jedzenie kompulsywne hmmm, przytyłam 1,5 kg = jadłam przez 2 dni 5 posiłków...czyli nigdy więcej takich kitów o jedzeniu co 3 godziny. dzisiaj zjadłam zdrowe śniadanko, drugie też, obiad prawie do syta...Lecz gdy zaczełam pić kawe oczywiście nie zachciało mi sie slodkiego ale wiedzialma ze gdzies tam w szafce leży sobie to i owo...kręcenie się pół godziny koło czekolady i ciastek, skonczyło sie na wchłonięciu jakichś 2 rzędów czekolady i 1,5 wafelka smietankowego...nosi mnie po kuchni, zaglądam chyba z 20 raz do lodówki i normalnie zaraz nie wytrzymam... Ja nie wiem co ze mną jest, ale już mam wyrytą w głowie myśl " czy od tego co dzisiaj zjadłam przytyje...?" musze przeliczyć kalorie inaczej zwariuje. wiem ze przytyje bo do wieczora jeszcze daleko, a siedze dzisija w domu i nigdzie sie nie ruszam. chyba Doła mam.

2010-05-07, 16:07	#1363
poldek 86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 306	Dot.: Jedzenie kompulsywne Musze to napisac. Kiedyś gdy byłam jeszcze normalna nastolatką, odchudzającą sie lecz nie tak drastycznie jak ostatnio, uważałam żeby za często nie jeść kolacji, nie obżerałam się, no i wszystko co ubrałam leżało dobrze, lecz tego nie doceniałam, zawsze było jakieś ALE, to boczki, szerokie biodra itd Z pozoru byłam jak inne w moim wieku dziewczyny, ot nie za gruba ,nie za chuda, Licealistka Poszłam na impreze ...Poznałam tam pewnego chłopaka, jego kolegów którzy chodzili do mojej szkoły Przyzanm się ze niezle mnie zauroczył, wiedziałam ze jest zajęty, ale podobałam mu sięDodało mi to pewności siebie. Spojrzałam wtedy na swiat w innych barwach, byłam zadowolona z życia, nie siedziałam w domu, przestałam byc ponura i jakoś jedzenie przestało być dla mnie sensem życia, jadlam żeby żyć, schudłam w ogóle sie nie odchudzając...Lecz czas minął , zauroczenia sie skończyły, były święta, matura- stres i w tym momencie moje życie jakby to ująć " zszarzało". W niczym nie widziałam sensu, oprócz jedzeniu. Ten rok wykończył mnie psychicznie, zima mnie wręcz dobiła, teraz nie chcę tego powtarzać. A od 14 roku życia przeżyłam już bulimie( na szczęscie nie tak zaawansowana jak potrafi być) która ciągła się wliczając przerwy półroczne jakieś 4,5-5 lat...Gdyby nie to że zaczęły mi sie od tego psuć zeby pewnie nadal bym w tym tkwila. No a teraz to dziadostwo...

2010-05-07, 20:22	#1364
nikakg Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 189	Dot.: Jedzenie kompulsywne Tak to DZIADOSTWO ;/ Ale żeby zaczac z nim walczyc trzeba odnalezc jego przyczyne- na tym przede wszystkim polegaja spotkania z psychologiem Na takiej godzinnej terapii można dowiedziec sie o sobie wielu rzeczy...U mnie dziś świeto- dzień bez napadu, a to dlatego, że po godz 14 nie włożyłam nic do ust, zawzięłam się- ćwiczyłam 1,5 h wypiłam mocną kawke i dostałam powera. Tak sobie mysle, ze w walce z kompulsami nalezaloby znalezc sobie jakies zajecie- zdala od lodówki i chlebaka

2010-05-07, 20:27	#1365
Chers Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 747	Dot.: Jedzenie kompulsywne To jets trudne żeby nie dojśc do tej lodówki i się czym zając.Mój ostatni posiłek był kolo 15 od tamtej pory nic nie jadłam.Boje się ze w nocy mogę do niej dojśc i to będzie makabryczne... __________________ "odszedł. a ja również dobrze mogłam powiedzieć, że umieram." /your blue eyes\

2010-05-07, 20:39	#1366
nikakg Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 189	Dot.: Jedzenie kompulsywne Chers bierzesz jakieś leki? Próbowałaś korzystać z pomocy psychologa lub psychiatry? Kurczaki pieczone ja to myje sie jak najszybciej zeby pojsc spac i nie myslec o jedzeniu, dlaczego u Ciebie tak nie jest hmmm Zawsze tak było? Ide lulac, do juterka

2010-05-07, 21:31	#1367
uffiee Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 105	Dot.: Jedzenie kompulsywne Chciałabym isc do psychologa, bo nie radze sobie ze soba - chyba początki bulimii. Na co dzien wszystko niby jest dobrze, tylko ze kazdy sie juz przyzwyczail, ze tak ze mna jest. Zawsze byłam najlepsza (szkola, osiagniecia etc.), więc teraz trudno mi się przyznać, że coś źle zrobiłam, albo z czymś sobie nie radzę. W ogóle trudno mi mówić o swoich problemach. A jak mam choćby zacząć to szybciej się już rozpłaczę. Chciałabym powiedzieć i wyżalić się mamie, że się tak czuję, ale po prostu nie chce obarczać nikogo moimi problemami. Jak spojrzę, ile jest kłopotów 'domowych', a gdyby do listy doszedł jeszcze mój dodatkowo... Jak zamienić oddawanie się przyjemności jedzenia na inną przyjemność? Gdzie oddać emocje, żeby nie tłumić ich w kompulsach? Jem nawet jak nie jestem głodna, co zrobić, żeby pozbyć się ciągłego myślenia, czy dzien będzie udany czy nie, co zjem i czy nie za dużo...? Sport jako zamiennik w moim przypadku się sprawdza, ale nie zawsze ma się ochotę, zwłaszcza przy, takim jak dzis, humorze. __________________ Fuck the world and let's get high 65-60-55-53

2010-05-08, 18:29	#1369
poldek 86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 306	Dot.: Jedzenie kompulsywne witam! dzisiaj mam dobry dzień zjadłam troche sałatki na grillu i nie chce mi sie jeść )), oprócz tego bardzo dobre, syte śniadanko własnie ide biegac ...

2010-05-08, 19:02	#1370
ja_katarynka Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 204	Dot.: Jedzenie kompulsywne <.> __________________ farewell to the fairground... i'm disgusting Edytowane przez ja_katarynka Czas edycji: 2010-05-17 o 23:56 Powód: jakieś brednie

2010-05-08, 21:08	#1372
Chers Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 747	Dot.: Jedzenie kompulsywne Najcięzej bynajmniej dla mnie jest właśnie po godzinie 19 i nocynych __________________ "odszedł. a ja również dobrze mogłam powiedzieć, że umieram." /your blue eyes\

2010-05-09, 13:43	#1376
poldek 86 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 306	Dot.: Jedzenie kompulsywne przepraszam za wpis. ale co działo się poźniej ze mną w nocy to raczej wy tego nie wiecie... mój brat uświadomił mnie że widział mnie jak wchłaniam jedzenie, było to za przeproszeniem zżeranie... jestem chyba tutaj najgłupszą osobą , która pogłębia sie coraz bardziej w chorobie. Żałosna jestem aż mi wstyd.

2010-05-09, 16:06	#1377
Chers Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 747	Dot.: Jedzenie kompulsywne Bo z chorobą trzeba walczyć.Zazwyczaj nie mamy na to siły.I żzremy wszytko.Zzremy problemy jedzeniem... __________________ "odszedł. a ja również dobrze mogłam powiedzieć, że umieram." /your blue eyes\

2010-05-09, 19:25	#1378
Dekas Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 2 651	Dot.: Jedzenie kompulsywne mam kompulsy, mam je bo się boje, boję się być samą, boje się tego czasu kiedy nie mam nic do zrobienia, przeraża mnie to i jem. Zjadam ten czas, zjadadam dni, żeby już było później. Kiedy nie jem mam napady paniki, czas wolny mnie przytłacza, atakuje z każdej strony, ściska, nie mogę oddychać. Czy tabletki psychotropowe mogą powodować ataki paniki, lęku? __________________ Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)