|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2016-08-19, 14:50 | #1381 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Ja niestety nie wiem ile km robię bo mam spitolony licznik
|
2016-08-20, 09:17 | #1382 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 28
|
Dot.: Orbitrek cz. II
aga024
Zapraszam do mnie na testy różnych urządzeń. Za to się nie płaci, to nic nie kosztuje Przekonasz się wtedy o czym mówię. Nie mając porównania ciężko jednoznacznie wskazać co jest ok. Sprzęt fitness to nie jest towar pierwszej potrzeby, który musimy mieć. Dlatego też, napisałem, że jeśli budżet nie pozwala, aby kupić coś sensownego, lepiej zainwestować gotówkę w kilka miesięcy na siłowni. Przyniesie to zdecydowanie lepsze efekty niż trening na czymś co przypomina orbitrek Mówię to jako osoba, która nie tylko ma doświadczenie z tymi urządzeniami, ale osoba, która codziennie spotyka ludzi, którzy potrzebują pomocy w tym względzie. O cudach z alegro, można dosłownie książkę napisać. Mimo to, ja nikogo nie namawiam, stwierdzam fakt, a potem często słyszę "miał pan rację" 500 zł poszło w śmietnik. Nie dalej jak pół roku temu było u mnie małżeństwo które kupiło "super" orbitrek za 700 zł w jednym z marketów na Targówku. W ciągu miesiąca 3 reklamacje, 4 nie uznana. Pan powiedział, że orbitrek z hukiem wylądował w kontenerze na śmieci. Raz, że piszczał, że się słuchać nie dało, dwa omykał na obrotach, trzy rama zaczynała się "rozłazić" na spawach. Mi osobiście nie zależy na tym, aby Panie kupiły ten czy tamten model. Każdy jest dorosły, każdy ma prawo do swojego zdania. Tylko jeśli ktoś pyta, ja rzetelnie odpowiadam, nie owijam w bawełnę. Więc jeśli potrzebujecie "pomocy" i czyjegoś zdania na temat, a ktoś odpowie to chyba dobrze |
2016-08-20, 17:27 | #1383 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 388
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
__________________
Never, never, never give up. |
|
2016-08-21, 05:24 | #1384 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 3
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Dziękuję za pomoc, ma Pan rację, albo kupić coś na lata, albo wcale. Może ta siłownia lepsza. Dziękuję
|
2016-10-04, 01:19 | #1385 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 10
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Dziewczyny szukamy orbiego do 800 zl
mysle nad Magnetycznymi zipro neon lub hulk Coden1250e 12 kg Fillo sydney 12 kg lub elektromagnetyczny buffalo z kolem 12 kg (rozne programy treningowe) Waga cwiczacych do 85 kg, wzrost 170 i 186 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2016-10-10, 10:20 | #1386 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 7
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cześć dziewczyny!
Czy któraś z Was robi na orbitreku interwały? Jak je wykonujecie? I ile powinny trwać? Po jakich seriach widać najlepsze efekty? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczyka przede wszystkim z brzucha i uda. Byłabym wdzięczna za odpowiedź |
2016-10-16, 14:20 | #1387 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 388
|
Dot.: Orbitrek cz. II
rudykurczak, Neon Zipro posiadam, nie zawiódł mnie. Czasem naoliwię (każdy sprzęt często używany tego wymaga), wymieniałam dwa razy baterię w wyświetlaczu, poza tym działa bez zarzutu. Dodam, że ćwiczę na nim sama, mam 160zm wzrostu. Dwa lata temu dałam za niego ~500zł, teraz za takie pieniądze (+/-) można kupić koło 12 kg
monika144, Typowo interwałów nie robię, czasem tylko i wygląda to w ten sposób, że ok 1 min biegnę tak szybko, jak tylko mogę, potem 2-5 min "normalnym" tempem, czyli u mnie 22 km/h. Próbowałam też 10 min ćwiczeń siłowych i 10 min orbitrek, tak na zmianę przez godzinę. Niestety obecnie mam za małą motywację do wysiłku fizycznego. Obecnie albo nie ćwiczę w ogóle, albo zwyczajnie biegnę przez ok 40 min (jeden odcinek serialu)
__________________
Never, never, never give up. |
2016-10-19, 10:32 | #1388 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 1
|
Orbitrek
Witam,
są tu osoby ktore ćwiczą na orbitreku? Jakie efekty mozna osiągnąć po miesiacu ćwiczeń na tym urzadzeniu? Czy nie obciąża on stawów kolanowych? Z gory dziekuje za odpowiedź |
2016-10-19, 20:22 | #1389 |
Ex Mod Zbawca Wizażowy
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 5 540
|
Dot.: Orbitrek
Przeniosłam do odpowiedniego tematu
|
2016-10-21, 08:51 | #1390 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Orbitrek
Cytat:
Jeżeli chodzi o stawy kolanowe to orbitrek jest super urządzeniem bo kolanka nie bolą. Wcześniej miałam taki problem przy bieganiu a teraz nie mam żadnych problemów. |
|
2016-10-23, 14:28 | #1391 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 559
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Hej.
Chcemy z mężem kupić orbitreka. Czy możecie polecić coś fajnego tak do 1000-1200 zł? Z góry dziękuję za pomoc
__________________
szczęśliwa żona swojego Małżona Rok 2016 będzie lepszy, musi być lepszy 1.12.2014 21.03.2015 14.06.2015 07.2018 cp usunięty lewy jajowód12.2018 histerolaparoskopia - prawy jajowód niedrożny |
2016-10-24, 09:09 | #1392 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 28
|
Dot.: Orbitrek cz. II
|
2016-10-24, 09:33 | #1393 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 559
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Tak patrzyłam na : -orbitreka Hop sport hs 50e raptor -Vision Be 1720G Body Sculpture -Murcia Spokey
__________________
szczęśliwa żona swojego Małżona Rok 2016 będzie lepszy, musi być lepszy 1.12.2014 21.03.2015 14.06.2015 07.2018 cp usunięty lewy jajowód12.2018 histerolaparoskopia - prawy jajowód niedrożny Edytowane przez misiak17 Czas edycji: 2016-10-24 o 10:29 |
|
2016-10-24, 14:30 | #1394 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 28
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Spieszę z podsumowaniem
- Hop sport hs 50e raptor - 10 kg koło zamachowe - 2 lata gwarancji - Vision Be 1720G Body Sculpture - 4 kg koło zamachowe - 2 lata gwarancji - Murcia Spokey- 6 kg koło zamachowe - 2 lata gwarancji - HAMMER ELLYPTECH CT3 - 12 kg koło zamachowe - 3 lata gwarancji Edytowane przez LORD4SPORT_Warszawa Czas edycji: 2016-10-24 o 14:31 Powód: błąd |
2016-10-25, 07:10 | #1395 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 559
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Ok. Dzięki. Tylko w takim razie jakiego orbitreka polecasz do naszego wzrostu i wagi? Bo dane jakie napisałeś to na każdej stronie mogę sobie sprawdzić I mam jeszcze pytanie-macie sklep w Warszawie? Jeżeli tak to jakbym przyjechała to znalazłoby się u Was coś fajnego do 1000 zl na raty?
__________________
szczęśliwa żona swojego Małżona Rok 2016 będzie lepszy, musi być lepszy 1.12.2014 21.03.2015 14.06.2015 07.2018 cp usunięty lewy jajowód12.2018 histerolaparoskopia - prawy jajowód niedrożny Edytowane przez misiak17 Czas edycji: 2016-10-25 o 08:43 |
|
2016-10-25, 09:04 | #1396 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 28
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Edytowane przez AnnaVanDort Czas edycji: 2016-10-25 o 11:00 |
|
2016-10-25, 09:15 | #1397 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 559
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Ok. Jeżeli uda mi się wziąć wolne w przyszłym tygodniu to podjedziemy z mężem. Dzieki
__________________
szczęśliwa żona swojego Małżona Rok 2016 będzie lepszy, musi być lepszy 1.12.2014 21.03.2015 14.06.2015 07.2018 cp usunięty lewy jajowód12.2018 histerolaparoskopia - prawy jajowód niedrożny Edytowane przez AnnaVanDort Czas edycji: 2016-10-25 o 11:00 |
2016-10-25, 11:00 | #1398 |
Ex Mod Zbawca Wizażowy
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 5 540
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Konwersację proszę przenieść na PW, gdyż reklama na Wizaż.pl jest płatna.
|
2016-10-26, 15:45 | #1399 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cześć,
Chcę kupić orbitrek do 1800zł. Mój wzrost to 175cm, waga 70kg. Obecnie zastanawiam się nad trzema modelami: - Kettler Rivo M - Kettler Axos Cross M - Zipro Dunk W wyborze tych 3 sugerowałem się opiniami, wszystkie mają dobre, ale nie mogę zdecydować się pomiędzy nimi. Który z ww. lub ewentualnie jakiś inny do 1800zł wy byście wybrali? Pozdrawiam, Piotrek Edytowane przez saga995 Czas edycji: 2016-10-26 o 15:55 |
2016-10-27, 11:02 | #1400 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Ja zamiast orbitreka kupiłam sportowy <reklama> jest lżej może wolniej się chudnie ale chudnie
Edytowane przez AnnaVanDort Czas edycji: 2016-10-27 o 13:26 Powód: Reklama |
2016-11-14, 08:39 | #1401 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 110
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Witam,
Szczęśliwa mama 3 latka pragnie zdobyć kondycję, a co za tym idzie zrzucić nadbagaz, który hoduje po ciąży. Mam 174cm, 88kg i 1300zl w portfelu. Czy polecicie coś dla mnie? Zastanawiam się nad Kettler Rivo M i Kettler Cross M, zupełnie się na tym nie znam i jeśli biorą te 2 pod uwagę, który powinnam wybrać? Edytowane przez evvelina1988k Czas edycji: 2016-11-14 o 10:15 |
2016-11-19, 15:43 | #1402 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 4
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Orbitrek to jedna z najlepszych form cardio. Osobiście 20-30 minut i dostaje potężnego kopa energii polecam na szare dni!
__________________
http://wizaz..pl/Mikroreklama |
2016-11-19, 16:00 | #1403 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 110
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Karolina na jakim obciążeniu ćwiczysz? Jakie tętno powinnam utrzymywać, a jakiego nie przekraczać?Jestem na początku przygody z orbim.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
. Edytowane przez evvelina1988k Czas edycji: 2016-11-19 o 16:35 |
2016-11-28, 12:21 | #1404 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 5
|
Orbitrek na prezent świąteczny który wybrać?
Witam,
Mam pytanie troszkę z innej beczki, ale mam nadzieję, że są tu dobre duszyczki które coś podpowiedzą, doradzą Przymierzam się do zakupu orbitreka dla taty, u którego nie dawno stwierdzono cukrzycę typu 2. Niestety ze względu na siedzący tryb pracy nie ma odpowiedniej ilości ruchu w ciągu dnia W okresie letnim jest trochę lepiej, ponieważ po pracy urządza dłuższe spacery i ma pracę w ogrodzie, teraz niestety spacerów jest trochę mniej, albo krótsze niż byśmy tego chcieli. Dieta została już wprowadzona i daje efekty. Wyniki badań są stabilne, ale zaleceniem lekarza jest większy ruch dobowy. Tato ma 62 lat, wzrost 174cm i waga ok 90kg. Zastanawiałam się nad dwoma rodzajami urządzenia: 1) Coden 1250E- http://mercom.com.pl/pl/p/ORBITREK-M...ODEN-1250E/166 2) Zipro Neon - http://www.ceneo.pl/27116540#mh=R5Y1...2mjnV-LTDAhQO0 Co wy na to? A może macie jakieś inne pomysły? sugestie? |
2016-11-28, 23:29 | #1405 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 388
|
Dot.: Orbitrek na prezent świąteczny który wybrać?
tu_ania, witaj Orbitrek do dobry pomysł na rozruszanie "kości" w zimie (i nie tylko), nie obciąża tak stawów jak np. bieżnia, jest też dużo tańszy. Mam neon zipro i dla mnie jest ok, ale był kupiony już kilka lat temu. Z tych dwóch co podałaś dla przykładu wybrałabym ten coden 1250E, ma większe koło zamachowe - dla mężczyzny będzie odpowiedni w tym zakresie cenowym
Najważniejsze pytanie: czy tata wie, co dla niego szykujesz? Bo jeśli będzie ćwiczył, to prezent będzie udany, ale jeśli ma słabą motywację, to trochę szkoda pieniędzy jakby orbi miał tylko stać i służyć jako wieszak.
__________________
Never, never, never give up. |
2017-01-21, 12:51 | #1406 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 276
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Halo halo, czy jakieś weteranki jeszcze ćwiczą? Bardzo cicho się zrobiło na tym wątku, a trochę wspólnej motywacji by się przydało
__________________
|
2017-01-21, 19:23 | #1407 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 276
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Halo halo, czy jakieś weteranki jeszcze ćwiczą? Bardzo cicho się zrobiło na tym wątku, a trochę wspólnej motywacji by się przydało
__________________
|
2017-01-22, 07:32 | #1408 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 110
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Ćwiczą!! 3 x w tygodniu😉😉
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
. |
2017-01-22, 11:23 | #1409 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 276
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Jejku jak się cieszę witam wobec tego serdecznie. Od wczoraj jestem posiadaczka domowego orbitreka. Chciałabym popracować nad kondycją, która właściwie nie istnieje i zrzucić koło 15 kg, które są wynikiem problemów zdrowotnych. Do dzieła!!
__________________
|
2017-01-22, 11:28 | #1410 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 110
|
Dot.: Orbitrek cz. II
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 9 (0 użytkowników i 9 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:57.